Tus ntiv tes kis tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab ua rau koj nyuaj rau koj ua tiav koj li haujlwm niaj hnub. Qhov xwm zoo yog tias koj tuaj yeem ua tiav tshem tawm feem ntau cov ntiv tes kis mob hauv tsev yam tsis tas yuav tsum tau kho mob ntau. Txawm li cas los xij, yog tias tus kab mob zoo li mob hnyav dua lossis yog koj ua npaws, mus ntsib kws kho mob tam sim. Khaws koj txhais tes thiab rau tes kom huv thiab qhuav tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis mob ntxiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kho Tus Kab Mob Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Ntxuav thaj chaw muaj kab mob tsawg kawg 3 zaug hauv ib hnub
Ntxuav koj ob txhais tes maj mam, tom qab ntawd tsau thaj chaw muaj kab mob hauv dej sov nrog xab npum tua kab mob los yog dej sov dawb. Koj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj 1 US qt (0.95 L) dej sib xyaw nrog 2 teaspoons (10 g) ntawm cov ntsev ntsev kom tshem tawm cov pus thiab cov kab xoob xoob los ntawm qhov txhab. Cia tus kab mob tsau tsawg kawg 10 txog 20 feeb txhua lub sijhawm.
- Tom qab koj tau so so thaj chaw, ua tib zoo thiab maj mam muab nws qhuav.
- Yog tias koj raug txiav lossis qhib qhov txhab uas yuav tsum tau muab qhwv nrog ntaub qhwv, tso thaj tsam uas muaj kab mob kom qhuav kom huv ua ntej koj muab ntaub qhwv.
Tswv yim:
Xyuas kom thaj tsam qhuav kom huv si txhua lub sijhawm. Muab cov ntaub qhwv rau ntawm cov tawv nqaij ntub tuaj yeem ua rau cov dej noo uas tuaj yeem ua rau koj kis mob ntau ntxiv.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj pleev tshuaj tua kab mob rau lub qhov txhab tom qab koj ua kom huv tas lawm
Qhov no yuav pab kho tus ntiv tes kis thaum tseem tiv thaiv nws thiab txhawb kev kho kom zoo. Thov ib txheej tuab hla thaj tsam ntawm koj tus ntiv tes.
Yog cov tshuaj pleev ua rau koj cov tawv nqaij ua pob ua pob, ntxuav nws tam sim ntawd thiab tsis txhob siv nws. Qhov no tsis yooj yim, tab sis nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau tshawb xyuas
Kauj Ruam 3. Hnab qhib qhib qhov txhab lossis qhov txhab kom tiv thaiv tau cov kab mob
Koj feem ntau tsis xav kom ntaub qhwv tus kab mob kom nws kis tau cov pa ntau thiab nyob twj ywm qhuav. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem muaj qhov txiav lossis qhib qhov txhab, npog nws nrog daim ntaub huv, qhuav. Qhov no yuav ua kom nws huv si thiaj li tsis kis kab mob los yog kis mus ntxiv.
Nco ntsoov tias thaj tsam qhuav tag ua ntej koj siv daim ntaub qhwv. Yog tias koj siv cov ntaub nplaum, cov ntaub qhwv yuav tsum npog tag nrho lub qhov txhab kom koj tsis tau txais ib qho nplaum rau ntawm daim tawv nqaij tawg
Tswv yim:
Hnav cov hnab looj tes thaum siv daim ntaub qhwv kom ntseeg tau tias ob sab ntawm daim ntaub qhwv tsis huv.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txav koj tus ntiv tes nrog rab phom yog tias cuam tshuam
Yog tias koj muaj qhov o lossis liab liab nyob ib puag ncig ntawm koj cov ntiv tes, muab tso rau hauv daim ntaub qhwv kom tsis txhob sib koom. Qhov no yuav pab kho tus kab mob kom sai sai thiab ua kom nws txhob kis mus ntxiv.
Koj tuaj yeem yuav cov ntiv tes sib tsoo ntawm cov chaw muag tshuaj thiab cov khw muag khoom luv nqi yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj. Xyuas kom koj tau txais qhov loj me rau koj cov ntiv tes. Tsis txhob muab nws kaw kom nruj heev uas nws txiav tawm ntawm koj cov ntiv tes
Kauj Ruam 5. Sim tshuaj tom tsev (OTC) tshuaj pleev tshuaj tua kab mob
Koj tuaj yeem tau txais tshuaj pleev tshuaj tua kab mob OTC ntawm txhua lub tsev muag tshuaj lossis khw muag khoom luv nqi yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj. Tom qab ntxuav koj txhais tes, siv tshuaj pleev kom maj mam ua kom nws npog thaj tsam muaj kab mob thiab daim tawv nqaij nyob ib puag ncig tam sim ntawd.
- Yog tias koj tab tom thov tshuaj pleev rau lwm tus, xyuas kom koj txhais tes huv si lossis looj hnab looj tes thaum koj siv tshuaj pleev.
- Yog tias koj xav tau ntaub qhwv thaj tsam, tso cov tshuaj pleev kom qhuav ua ntej koj siv daim ntaub qhwv.
Kauj Ruam 6. Tso lub qhov dej tawm maj mam yog tias tsim nyog
Feem ntau tus kab mob sib kis yuav tsim ua npuas me me lossis cov hlwv pus. Qhov pias no feem ntau yuav pib ntws tawm ntawm nws tus kheej thaum kis tau pib pom tseeb. Yog tias koj pom thaj tsam ntub dej hauv lub qhov pias, maj mam nias ib puag ncig thaj tsam txhawm rau txhawm rau txhawm rau tso kua paug.
- Hnav cov hnab looj tes roj hmab txhua lub sijhawm koj tab tom kov daim tawv nqaij thiab ua siab mos siab muag. Ceev faj tsis txhob ua txhaum daim tawv nqaij, uas tuaj yeem kis tus kab mob.
- Ntxuav thaj tsam uas muaj kab mob maj mam tom qab ua kua paug, tom qab ntawd so qhuav thiab npog qhov txhab.
- Tsis txhob hno cov tawv nqaij ntxiv kom tso qhov pus tawm. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias thaj chaw muaj kab mob yuav tsum tau nqus dej.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Nrhiav Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Hu koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj kub taub hau
Ua npaws yuav yog ib qho qhia tias kis tau kis mus rau koj cov ntshav, qhov uas nws tuaj yeem ua teeb meem loj. Yog tias koj muaj kub taub hau me ntsis lossis pib mob lossis tsis xis nyob, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Feem ntau tus kab mob tuaj yeem kho nrog tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj. Txawm li cas los xij, cov no yuav tsum tau pib sai li sai tau kom ua tau zoo.
- Yog tias koj kub taub hau thiab ncua sijhawm nrhiav kev kho mob, kev kis tus kab mob yuav xav tau kev cuam tshuam ntau ntxiv uas yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas thaj chaw muaj kab mob kom pom tias nws kis tau lossis phem dua
Thaum koj kho tus kab mob, xyuas kom thaj tsam muaj mob tsis txhob loj dua. Yog tias qhov o nce ntxiv lossis tawv nqaij loj dua tuaj lossis hloov xim, kom tus kws kho mob saib nws sai li sai tau.
Yog tias tus kab mob nyob ze koj tus ntsia hlau, saib xyuas tus ntsia hlau rau qhov hloov xim lossis tuab. Yog tias cov ntsia hlau loj zuj zus los yog tuab, qhov no yuav qhia tau tias tus ntsia hlau kuj kis tau. Tus kws kho mob yuav tuaj yeem txheeb xyuas qhov xwm txheej ntxiv thiab txiav txim siab tias yuav tsum tau tshem cov ntsia hlau
Tswv yim:
Kev kis tus ntsia hlau nyuaj rau kho vim tias OTC cov tshuaj pleev tsis tuaj yeem nkag mus rau saum npoo ntawm tus ntsia thawv. Txawm tias tom qab kis kab mob hauv daim tawv nqaij ib puag ncig raug tshem tawm, kab mob kuj tseem nyob hauv tus ntsia hlau.
Kauj Ruam 3. Tos 4 txog 5 hnub kom pom tias tus kab mob ploj mus lawm
Yog tias koj ua kom thaj chaw huv thiab siv tshuaj tua kab mob OTC tshuaj tua kab mob yuav tsum ploj mus li ob peb hnub. Txawm li cas los xij, yog tias nws tsis zoo li tom qab 4 lossis 5 hnub, nrhiav kev kho mob txawm tias koj tsis tau pom dua lwm cov tsos mob.
Yog tias tus kab mob zoo li mob zuj zus tuaj, lossis yog tias koj tab tom muaj cov tsos mob uas koj tsis tau ntsib dua ua ntej, mus ntsib kws kho mob
Tswv yim:
Kev kis tus mob uas tsis kam tawm mus yuav yog qhov qhia tias mob hnyav dua. koj tsuas yuav paub qhov no yog tias koj muaj kws kho mob tshuaj xyuas koj tus mob.
Kauj Ruam 4. Siv tshuaj tua kab mob raws li qhia
Yog tias koj tus kws kho mob sau ntawv kawm tshuaj tua kab mob, ua kom tiav chav kawm kom txog thaum lawv ploj mus. Tsis txhob tsum tsis txhob noj cov tshuaj tua kab mob, txawm tias koj hnov zoo los yog koj cov ntiv tes zoo tuaj.
Yog tias koj tsis noj tshuaj tua kab mob thaum ntxov, kab mob yuav rov qab los
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Cov Ntiv Tes
Kauj Ruam 1. Tau txhaj koob tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus yog tias tsim nyog
Yog tias koj muaj qhov txhab raug mob los ntawm tus ntsia hlau lossis lwm yam hlau, tshwj xeeb yog xeb hlau, lossis iav, txhaj koob tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus sai li sai tau txhawm rau tiv thaiv kev kis tus kab mob.
- Ib qhov txhab uas muaj kab mob hauv av, av, lossis qaub ncaug kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob uas ua rau tus mob tetanus.
- Yog tias tus kab mob tetanus tsis kho sai, nws tuaj yeem ua rau tuag taus.
Kauj Ruam 2. Txiav koj cov rau tes nrog clippers tom qab da dej
Tom qab da dej, koj cov rau tes yog qhov muag muag. Nov yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los txiav lawv. Siv cov kauv uas tsis muaj menyuam thiab tsis txhob txiav lawv luv dhau. Tsis txhob txiav koj cov cuticle, uas tuaj yeem tso koj lub txaj ntsia hlau qhib rau cov kab mob, ua rau muaj kab mob.
Tsis txhob tom koj cov rau tes lossis cuticle, lossis khaws ntawm koj cov cuticle nrog koj cov ntiv tes. Qhov no qhia cov kab mob rau thaj tsam, uas tuaj yeem ua rau kis mob
Tswv yim:
Kev ua manicures tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob ntau ntxiv. Yog tias koj tau txais manicures, xyuas kom tseeb tias cov cuab yeej ua kom tsis muaj menyuam lossis nqa koj tus kheej.
Kauj Ruam 3. Hnav hnab looj tes roj hmab thaum ntxuav tais diav, ua vaj zaub, lossis ua haujlwm hnyav
Muab koj txhais tes tso ua ntu zus tuaj yeem ua rau tsis muaj zog thiab ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj, tso cai rau qhia cov kab mob. Cov av noo tso cai rau cov kab mob loj tuaj thiab ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob. Qhwv hnab looj tes roj hmab uas hlua nrog paj rwb los pab kom koj txhais tes qhuav thiab huv.
Koj kuj yuav tsum hnav cov hnab looj tes roj hmab txhua lub sijhawm muaj kev pheej hmoo koj txhais tes yuav cuam tshuam nrog tshuaj lom neeg, xws li yog tias koj tab tom ntxuav chav ua noj lossis chav dej
Kauj Ruam 4. Khaws koj txhais tes kom huv thiab qhuav
Ntxuav koj ob txhais tes tom qab siv chav dej thiab txhua lub sijhawm lawv raug ncaj qha mus rau hauv av lossis rau cov khoom qias neeg lossis qias neeg. Npuaj koj ob txhais tes kom txog thaum daim tawv nqaij qhuav tag.
- Yog tias koj pom tias koj hws ntau heev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub hlis sov, khaws daim ntaub mos lossis phuam so kom qhuav koj txhais tes nrog.
- Thov muab tshuaj pleev rau koj txhais tes tom qab koj ntxuav lawv ib yam. Qhov no yuav pab ua kom lawv ntub dej thiab muab kev tiv thaiv ntxiv tiv thaiv kev ua kom khaus.
Kauj Ruam 5. Ntxuav, tua kab mob, thiab txiav cov ntaub qhwv kom sai
Yog tias qhov txiav tsis raug ntxuav thiab qhwv tsis pub dhau 8 teev, nws yuav kis tau tus kab mob. Ntxuav thaj tsam maj mam nrog dej sov thiab xab npum tua kab mob, tom qab ntawd txhuam nws kom qhuav. Thov daim ntaub qhwv kom tsis muaj menyuam uas npog tag nrho qhov chaw raug mob.
- Rau kev txiav tob, nws yuav tsim nyog los ywg dej. Khiav dej sov maj mam muab tso rau hauv thiab hla lub qhov txhab kom ntxuav nws tawm. Yog tias koj pom muaj cov khib nyiab hauv qhov txhab, koj yuav xav txhaj koob tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus kom nyob nyab xeeb.
- Hloov cov khaub ncaws ntawm qhov txiav tsawg kawg ib zaug txhua 24 teev, lossis txhua lub sijhawm koj ntxuav thaj chaw.
