Yog tias koj tab tom nrhiav lub moos tshiab lossis xav ua kom koj lub moos tam sim no kom haum zoo dua, kawm paub yuav ua li cas thiaj saib tau lub moos. Nco ntsoov tias qhov haum zoo li cas koj xav tau thaum koj mus yuav khoom rau lub moos yog li koj paub tias yuav nrhiav dab tsi. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv kev hloov kho yav tom ntej. Yog tias koj yuav tsum tau hloov kho koj lub moos, txiav txim siab seb koj xav kom koj lub moos haum li cas thiab tom qab ntawd ntxiv cov ntawv txuas, tshem tawm cov txuas, lossis hloov txoj hlua.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Xaiv Qhov Loj
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab seb koj xav kom lub ntsej muag tuab li cas
Feem ntau lub ntsej muag saib yog nruab nrab ntawm 6 thiab 10 mm tuab. Yog tias koj xav tau lub ntsej muag me me lossis sib zog, txiav txim siab xaiv ib qho uas nyob ze rau 6 mm tuab. Tej zaum koj yuav xav tau lub ntsej muag yuag dua yog tias koj tab tom cuam tshuam los ntawm lub moos uas snags ntawm yam khoom.
Nco ntsoov tias koj feem ntau yuav muaj kev tswj hwm ntau dua ntawm txoj kab uas hla ntawm lub ntsej muag saib tsis yog nws tuab
Kauj Ruam 2. Ntsuas koj lub dab teg
Coj tus kav uas hloov pauv tau thiab qhwv nws ncig koj lub dab teg. Qhov no yuav muab ntsuas rau koj yog li koj tuaj yeem xaiv txoj kab uas hla zoo tshaj plaws rau koj lub dab teg. Piv txwv li, rau lub dab teg:
- Me dua 5 txog 6 ntiv tes (12 txog 15 cm), xaiv txoj kab uas hla 38 hli lossis tsawg dua.
- Nruab nrab ntawm 6 thiab 7 ntiv tes (15 txog 17 cm), xaiv qhov 38 txog 42 hli txoj kab uas hla.
- Nruab nrab ntawm 7.5 thiab 8 ntiv tes (19 txog 20 cm), mus nrog 44 txog 46 mm txoj kab uas hla.
Kauj Ruam 3. Xaiv qhov loj ntawm pab pawg
Koj lub moos yuav xis nyob dua yog tias koj xaiv qhov loj me. Sim ua ob peb lub sijhawm los txiav txim siab qhov dav koj xav kom cov pab pawg ua. Yog tias koj xav hnav dav, txiav txim siab yog tias koj xav kom nws haum nruj ntawm koj lub dab teg. Rau cov hlua uas haum dua, xaiv cov hlua uas nyias tuaj yeem nqes thiab nqis ntawm koj lub dab teg (zoo li hlua tes).
Kauj Ruam 4. Xaiv cov khoom siv pluaj
Koj muaj ntau txoj kev xaiv thaum nws los txog rau cov khoom siv pluaj. Yog tias koj cia siab tias koj yuav tau ntsuas qhov saib ntau, xaiv cov khoom uas yuav yooj yim los kho. Cov ntaub lossis cov hlua tawv yuav yog qhov yooj yim tshaj plaws los kho txij li koj tuaj yeem siv lub qhov sib txawv kom ruaj ntseg txoj hlua.
Yog tias koj xaiv cov hlua hlau, koj yuav tsum tau siv cov cuab yeej ntawm cov hniav nyiaj hniav kub los ntxiv lossis tshem tawm cov txuas thaum ntsuas lub moos
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas qhov haum ntawm lub moos ua ntej koj yuav nws
Thaum koj tau xaiv lub moos, sim nws thiab nug tus kws tshaj lij kom hloov kho. Nug yog tias koj tuaj yeem nqa cov txuas txuas hauv tsev lossis cov hlua khi ntxiv kom koj tuaj yeem ntsuas qhov saib nyob rau yav tom ntej. Ntau tus kws tshaj lij yuav zoo siab ntxiv qhov los saib cov qhab lossis tshem tawm cov txuas ntxiv los ntawm pab pawg.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kho Koj Li Loj Saib
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas yog tias koj xav tau kho koj lub moos
Txij li lub moos tuaj yeem hnav nruj lossis xoob, koj yuav tsum txiav txim siab seb lub moos puas haum raws li qhov koj xav tau. Txheeb koj lub dab teg tom qab hnav koj lub moos kom pom tias nws tawm ntawm koj daim tawv nqaij. Yog tias ua tau, koj lub moos yuav nruj heev. Lossis yog lub moos cuam tshuam koj los ntawm kev swb nce thiab nqis ntawm koj txhais caj npab, koj yuav xav kom nws nruj.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm cov ntawv txuas kom cov qhab me dua
Txhawm rau ruaj ntseg lub moos rau koj lub dab teg, txiav txim siab hnav nws ntawm qhov chaw nruj. Yog tias koj muaj cov hlua hlau nrog txuas, xaws qhov txuas ntawm koj. Qhov no yuav qhia koj pes tsawg qhov txuas kom tshem tawm. Siv rab koob-lub qhov ntswg thiab tus pin thawb kom tshem cov kab txuas ntxiv lossis nqa lub moos mus rau tus kws tshaj lij.
Yog tias koj muaj daim ntaub lossis tawv pluaj, siv lub qhov sib txawv ntawm lub pluaj kom ruaj ntseg rau koj lub dab teg
Kauj Ruam 3. Ntxiv cov ntawv txuas kom xoob cov qhab
Yog tias koj lub moos zoo haum rau ntawm koj lub dab teg, ntxiv cov kab txuas rau hauv pab pawg. Koj yuav tsum tau siv cov kab ntawv txuas uas tuaj nrog lub moos thaum koj yuav nws lossis nug tus kws tshaj lij kom ntxiv qhov txuas tshiab rau koj. Ua tib zoo tshem cov pins los ntawm qhov kawg kaw thiab ntxig rau qhov txuas tshiab. Ruaj qhov kawg ntawm qhov rov qab rau ntawm txoj hlua.
Yog tias koj muaj cov ntaub lossis cov hlua hlau, siv lub qhov sib txawv los tiv thaiv lub moos. Yog tias koj nyob ntawm qhov chaw xoob tshaj plaws, koj yuav xav siv awl los xuas nrig qhov ntxiv hauv pab pawg
Kauj Ruam 4. Hloov lub pluaj saib
Siv tus ntsia hlau los tshem cov ntsia hlau ntawm ob sab ntawm lub nra. Cov lugs yog cov ntsiab lus hlau uas tuav lub pluaj rau lub moos nws tus kheej. Lub pluaj yuav tsum tawm mus yooj yim thaum koj tau xauv nws. Muab txoj hlua tshiab tso rau hauv qhov chaw thiab ntsia hlau ob sab rov qab rau hauv cov hlua. Sim ntawm lub moos thiab kho cov pluaj raws li koj nyiam.
