Cov piam thaj tuaj yeem tshem tawm cov tawv nqaij tuag nrog qhov maj mam kov. Qab zib txawm muaj me ntsis glycolic acid, uas ua rau daim tawv nqaij du thiab sib ntaus sib tua. Nws tsis yog txuj ci tseem ceeb kho rau txhua yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij, tab sis nws nyuaj rau yeej ntawm tus nqi thiab kev nyab xeeb ntawm daim tawv nqaij. Nco ntsoov tias txhua qhov txhuam tuaj yeem ua rau puas thaum siv ntau dhau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Txhuam Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Pib nrog xim av, dawb, lossis qab zib nyoos
Cov piam thaj nyoos ua rau lub cev muaj zog txhuam, zoo rau taw thiab tawv nqaij ntxiv. Cov piam thaj xim av muaj cov nplej me thiab muaj kua ntau, ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Granulated dawb qab zib poob qee qhov hauv nruab nrab: nws muaj cov nplej zoo ib yam li cov suab thaj xim av, tab sis tsis muaj cov kua qab zib.
Ua ntej koj pib, nco ntsoov tias cov tshuaj txhuam hniav tuaj yeem ua rau tawv nqaij ib ntus ntawm daim tawv nqaij. Tsuas yog qhov xwm txheej, tos kom txog thaum koj muaj yav tsaus ntuj rau koj tus kheej ua ntej sim nws thawj zaug
Kauj Ruam 2. Xaiv koj cov roj
Cov txiv ntseej roj yog ib qho kev xaiv ntau, tab sis cov khoom siv roj ntuj yuav ua haujlwm. Cov roj ua kom yooj yim rau siv cov piam thaj, thiab tuaj yeem pab koj cov tawv nqaij noj qab haus huv tib lub sijhawm. Xaiv cov roj raws koj hom tawv nqaij thiab nyiam tus kheej:
- Rau cov tawv nqaij tawv, sim cov roj safflower, roj hazelnut, lossis roj grapeseed.
- Rau cov tawv nqaij qhuav heev, sim cov txiv maj phaub roj, shea butter, lossis cocoa butter. Optionally, nplawm nws kom yooj yim kis.
- Txhawm rau kom tsis txhob muaj ntxhiab tsw ntxhiab, sim siv cov roj txiv roj, roj safflower, thiab roj almond qab zib.
Kauj Ruam 3. Sib tov qab zib nrog roj
Sib tov 1 feem suab thaj nrog 1 feem roj rau qhov yooj yim txhuam, tsim cov tuab tuab. Txhawm rau txhuam kom muaj zog dua, sim 2 ntu qab zib thiab 1 feem roj.
- Yog tias siv cov piam thaj dawb, daim ntawv qhia 2: 1 tau pom zoo.
- Yog tias koj tab tom kho thaj chaw uas muaj pob txuv lossis cov hlab ntsha tawg, siv cov tshuaj txhuam me me, xws li 1 feem suab thaj rau 2 ntu roj. Exfoliants tuaj yeem ua rau cov mob no tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Sib tov hauv cov roj yam tseem ceeb (xaiv tau)
Rau cov ntxhiab tsw ntxiv thiab muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv, ntxiv cov roj yam tseem ceeb. Tsis pub ntau tshaj 1 lossis 2 feem pua ntawm cov tshuaj txhuam yuav tsum yog cov roj yam tseem ceeb. Feem ntau, koj tuaj yeem siv txog 48 tee ib khob (240mL) ntawm lwm cov khoom xyaw, lossis peb tee rau txhua diav (15mL).
- Thyme, mint, thiab lwm yam tshuaj ntsuab thiab txuj lom ua cov tshuaj tua kab mob tseem ceeb. Cov no yog qhov zoo ntawm kev sib ntaus pob txuv tab sis tuaj yeem ua rau khaus ntawm daim tawv nqaij.
- Tsis txhob siv cov roj citrus, cumin, qhiav, thiab roj roj ua ntej tham nrog koj tus kws kho mob. Cov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub ntsej muag, ua rau mob hnyav rau tshav ntuj.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj cov tawv nqaij
Yog tias koj cov tawv nqaij qias neeg, siv xab npum me me thiab dej sov los ntxuav nws. Yog tias koj cov tawv nqaij huv, tsuas yog ntub nws kom huv si. Kev txhuam cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem ua rau liab lossis khaus.
Dej kub lossis xab npum hnyav tuaj yeem ua rau tawv nqaij ua rau tawv nqaij, ua rau nws mob thiab mob. Cov tawv nqaij hauv lub xeev no yuav ua rau raug mob txawm tias siv cov tshuaj qab zib maj mam siv
Kauj Ruam 6. Txhuam nrog cov suab thaj sib tov
Maj mam muab cov piam thaj thiab roj sib tov hla koj cov tawv nqaij. Rub hauv cov lus tsa suab, li ntawm 2 lossis 3 feeb hauv txhua qhov chaw. Rub maj mam; ib qho mob, tsis xis nyob, lossis liab liab txhais tau tias koj tau txhuam ntau heev.
Kauj Ruam 7. Yaug thiab qhuav
Yaug tawm nrog dej sov, thiab so qhuav. Optionally, siv cov tshuaj pleev kom noo, lossis kov ntxiv cov roj yam tsis muaj qab zib.
Kauj Ruam 8. Rov ua dua tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua ob lub lis piam
Koj cov tawv nqaij sab nrauv yuav siv li ob lub lis piam los hloov nws tus kheej. Yog tias koj rov txhuam dua ua ntej lub sijhawm no tiav, koj tuaj yeem ua rau puas hlwb nyob tsis txhob tshem cov tuag. Qhov no ua rau lub cev liab, tawv nqaij, uas tej zaum yuav muaj kev phom sij rau kev kis mob.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Txhuam Koj Lub Ntsej Muag
Kauj Ruam 1. Paub qhov txaus ntshai
Txawm hais tias qab zib yog qhov ua tau zoo me me, nws tseem yog qhov ua kom tshem tawm. Qhov no txhais tau tias nws tshem tawm cov tawv nqaij tuag, thiab tuaj yeem ua rau khaus khaus xws li lub ntsej muag. Cov neeg feem coob tsis tshua muaj teeb meem, tab sis siv ntau dhau lossis siv tsis raug tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag nyoos lossis mob.
- Cov dej qab zib tuaj yeem tsim cov kua muag me me ntawm daim tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag, thiab dhau sijhawm, cov kua muag me me tuaj yeem ua rau pob txuv, kab zoo, ua pob, thiab tsis meej pem.
- Kev txhuam txhuam tsis pom zoo rau cov neeg muaj pob txuv lossis cov hlab ntsha tawg ntawm lawv lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Pib nrog xim av lossis xim dawb
Cov piam thaj xim av yog hom qab zib tshaj plaws, ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag. Granulated dawb qab zib muaj cov kua tsawg thiab zoo li ua rau me ntsis grittier. Nws tuaj yeem ua haujlwm, tab sis nws tsis pom zoo yog tias koj muaj tawv nqaij tawv.
Kauj Ruam 3. Sib tov nrog roj lossis zib ntab
Sib tov 2 tbsp (30mL) qab zib nrog 2 tbsp (30mL) zaub roj. Xwb, siv zib ntab tsis txhob siv roj. Zib ntab feem ntau yog suab thaj, yog li nws muab kev tshem tawm ntxiv.
Safflower roj thiab txiv roj roj yog cov kev xaiv ntau. Yog xav paub ntau ntxiv txog cov roj twg los xaiv, xa mus rau ntu tshuaj txhuam lub cev saum toj no
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj lub ntsej muag
Yog tias koj lub ntsej muag qias neeg, ntxuav nws nrog xab npum me me thiab dej sov. Txwv tsis pub, tsuas yog xyuas kom koj cov tawv nqaij ntub tag, yog li cov piam thaj txhuam yuav tsis hnov ntxhiab.
Ntxuav koj ob txhais tes thiab kom tsis txhob kis kab mob rau koj lub ntsej muag
Kauj Ruam 5. Rov qab koj cov plaub hau
Yog tias tsim nyog, khi koj cov plaub hau kom nws nyob deb ntawm koj lub ntsej muag. Cov dej qab zib txhuam yuav yaug tawm hauv qhov da dej, tab sis zam cov plaub hau nplaum ua ntej yog txoj hauv kev mus.
Kauj Ruam 6. Txhuam koj cov tawv nqaij nrog piam thaj
Daus tawm 1-2 diav (15-30 ml) ntawm koj cov piam thaj exfoliant rau koj cov ntsis ntiv tes. Muab qhov no tso rau ntawm qhov chaw koj xav tshem tawm cov tawv nqaij tuag, thiab tau txhuam hauv cov lus tsa suab. Ua qhov no maj mam rau 2-3 feeb kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag. Thaum koj txhuam, koj yuav tsum tsis hnov mob lossis tsis xis nyob. Yog tias koj tau hnov mob lossis ua rau mob siab, koj tab tom txhuam tawv heev nrog cov suab thaj.
Kauj Ruam 7. Ntxuav cov suab thaj
Ntub cov ntaub ntxhua khaub ncaws uas koj muaj hauv qab dej sov tshaj plaws, tom qab ntawd yaug tawm. Muab nws hla koj lub ntsej muag thiab maj mam txhuam cov suab thaj. Rov ua dua kom huv.
Kauj Ruam 8. Qhuav thiab moisturize koj cov tawv nqaij
Siv daim ntaub huv los txhuam koj cov tawv nqaij kom qhuav. Yog tias koj tab tom nrhiav kom tawv koj cov tawv nqaij, koj tuaj yeem ua tiav cov txheej txheem los ntawm zaws cov tshuaj pleev kom noo rau hauv koj cov tawv nqaij. Ua qhov no rau 1-2 feeb, thiab koj cov tawv nqaij yuav tsum du thiab mos.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Qhov no ua haujlwm rau daim di ncauj qhuav, ib yam. Lawv yuav velvety du!
- Ntawm nws tus kheej, qab zib tsuas yog ua kom koj cov tawv nqaij nyob rau lub sijhawm luv, thiab tuaj yeem ua rau nws qhuav hauv qhov ntev. Nws yog cov roj hauv cov tshuaj txhuam uas muab cov dej ua kom ntev.
- Khaws cov tshuaj qab zib ntxiv rau hauv lub ntim kaw cia rau hauv qhov chaw txias, qhov kub thiab txias. Ob peb tee ntawm cov vitamin E roj tuaj yeem ua rau nws lub neej nyob ntev. Lub neej txee tiag yog nyob ntawm cov roj siv.
Lus ceeb toom
- Qab zib tuaj yeem ua rau raug txiav lossis puas rau ntawm koj cov tawv nqaij kom raug. Tsuav koj tsis txhuam tawv, qhov no yuav tsis ua rau lawv mob ntxiv.
- Tsis txhob tshem tawm thaum koj cov tawv nqaij tseem tawv lossis mob los ntawm tshav kub.
- Cov kua txiv qaub thiab lwm cov khoom xyaw citrus tuaj yeem ua rau lub hnub nkag siab, ua rau tawv nqaij, thiab ua kom qhuav. Thaum lawv pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag, qhov ua rau hnyav ua rau lub laj thawj siv qab zib tsis txhob siv tshuaj txhuam hniav.
- Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau tsis haum tshuaj. Ua ntej sim ua cov roj yam tseem ceeb tshiab thawj zaug, sib tov nws nrog cov roj zaub ntawm ob zaug qhov kev xav uas koj npaj yuav siv. Thov ib qho me me rau hauv lub dab teg sab hauv thiab tawm hauv qab daim ntaub qhwv rau 48 teev.
