Mirena yog FDA pom zoo lub npe ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv lub cev (IUD). Nws yog daim ntawv tswj kev yug menyuam mus sij hawm ntev uas muaj txiaj ntsig zoo txog li 5 xyoos yog tias tau saib xyuas zoo. Tom qab koj tus kws kho mob muab Mirena ntaus ntawv rau hauv koj lub tsev menyuam, koj yuav tsum tau tshuaj xyuas nws qee zaus kom ntseeg tau tias nws tseem nyob hauv txoj haujlwm raug. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev xav tias cov hlua txuas nrog lub cuab yeej, uas yuav tawm ntawm koj lub ncauj tsev menyuam mus rau hauv koj lub paum. Yog tias koj xav tias koj Mirena tsis nyob ntawm qhov chaw, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas nws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Txheeb Xyuas Txoj Haujlwm Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj cov hlua Mirena ib hlis ib zaug
Txheeb xyuas koj cov hlua tsis tu ncua tuaj yeem pab koj paub tseeb tias Mirena tseem nyob hauv qhov chaw. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo txheeb xyuas cov hlua ib hlis ib zaug, nyob nruab nrab. Qee tus tuaj yeem hais qhia txheeb xyuas ntau npaum li txhua 3 hnub thaum thawj 3 lub hlis tom qab tso, vim qhov no yog lub sijhawm uas Mirena feem ntau yuav plam tawm.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes ua ntej kuaj xyuas
Ntxuav koj txhais tes nrog dej sov, xab npum, thiab yaug kom huv. Tom qab ntawd so nrog daim ntaub huv.
Kauj Ruam 3. Squat lossis zaum
Squatting lossis zaum yuav ua rau koj yooj yim mus txog koj lub ncauj tsev menyuam. Nkag mus rau txoj haujlwm uas xis nyob rau koj.
Kauj Ruam 4. Ntxig 1 tus ntiv tes rau hauv koj lub paum kom txog thaum koj hnov koj lub ncauj tsev menyuam
Siv koj tus ntiv tes nruab nrab lossis tus ntiv tes taw. Koj lub ncauj tsev menyuam yuav tsum khov thiab khov me ntsis, zoo li qhov ntswg ntawm koj lub qhov ntswg.
- Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj ua kom koj tus ntiv tes nkag rau hauv koj lub paum, sim pleev xim nrog dej me ntsis raws tus kheej lub cev ua ntej.
- Tej zaum koj yuav xav kom luv lossis sau koj cov rau tes ua ntej txhawm rau tiv thaiv khawb lossis ua rau koj qhov chaw mos lossis lub ncauj qis.
Kauj Ruam 5. Xav txog cov hlua
Thaum koj pom koj lub ncauj tsev menyuam, xav nyob ib puag ncig rau cov hlua IUD. Cov hlua yuav tsum tau nthuav tawm me ntsis ntawm koj lub ncauj tsev menyuam, feem ntau nyob ib puag ncig 1-2 ntiv tes (2.5-5 cm). Tsis txhob rub cov hlua! Yog tias koj pom ib qho ntawm cov cim qhia hauv qab no uas Mirena tau pib txav tawm ntawm qhov chaw, nrog koj tus kws kho mob tham:
- Cov hlua zoo li ntev dua lossis luv dua qhov koj xav tau.
- Koj tsis tuaj yeem hnov cov hlua txhua.
- Koj tuaj yeem hnov qhov yas kawg ntawm Mirena ntaus ntawv.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tau Txais Koj Mirena Txheeb Xyuas los ntawm Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom teem sijhawm kuaj mob tas li
Koj tus kws kho mob tej zaum yuav teem sijhawm kuaj mob txog ib hlis tom qab tso Mirena. Lawv yuav tshuaj xyuas koj kom paub tseeb tias Mirena tseem nyob hauv thiab tsis ua teeb meem. Ntawm qhov kev teem sijhawm no, nug cov lus nug uas koj yuav muaj txog Mirena thiab yuav txheeb xyuas cov hlua li cas.
Kauj Ruam 2. Tau txais kev kuaj yog tias koj xav tias koj Mirena tsis nyob ntawm qhov chaw
Txawm hais tias koj tuaj yeem hnov cov hlua, tej zaum yuav muaj lwm yam cim qhia tias Mirena tau hloov pauv lossis tsis zaum ntawm koj lub tsev menyuam. Cov cim los saib xyuas suav nrog:
- Mob thaum sib deev, rau koj lossis koj tus khub.
- Kev hloov pauv sai sai ntawm cov hlua, lossis hnov qhov nyuaj ntawm Mirena nthuav tawm rau hauv koj lub paum.
- Kev hloov pauv ntawm koj lub cev ntas.
Kauj Ruam 3. Hu koj tus kws kho mob tam sim rau cov tsos mob hnyav
Qee zaum, Mirena yuav tsis ua haujlwm zoo, lossis tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Tau txais kev pab kho mob tam sim yog tias koj tau ntsib ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Los ntshav los ntawm qhov chaw mos sab nraum koj lub sijhawm, lossis los ntshav hnyav heev thaum koj lub sijhawm.
- Ua paug tsw ntxhiab ntawm qhov chaw mos, lossis qhov paum paum.
- Mob taub hau hnyav.
- Ua npaws uas tsis muaj qhov ua rau pom tseeb (piv txwv li, tsis yog mob khaub thuas lossis mob khaub thuas).
- Mob hauv koj lub plab lossis mob thaum sib deev.
- Koj cov tawv nqaij thiab qhov muag daj (jaundice).
- Cov tsos mob ntawm cev xeeb tub.
- Raug tus kab mob sib kis los ntawm kev sib deev.
