Paub koj hom ntshav muaj txiaj ntsig thaum muaj kev phais mob xwm txheej ceev lossis tsis pub nyiaj pub dawb. Yog tias koj xav paub seb koj hom ntshav twg, koj yuav tsis xav teem sijhawm ntawm koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm lossis chaw kuaj ntshav thiab yuav tsum tau tos hnub rau cov txiaj ntsig. Hloov chaw, koj tuaj yeem tshawb pom koj hom ntshav nyob hauv tsev los ntawm kev yuav cov khoom ntsuas, ntsuas koj tus ntiv tes thiab ntxiv cov ntshav rau tus ntsuas, thiab nyeem cov txiaj ntsig.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kev Yuav Cov Khoom Siv Xeem thiab teeb tsa nws
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov khoom ntsuas hauv online rau qhov kev xaiv pheej yig tshaj
Cov cuab yeej kuaj ntshav feem ntau nyob nruab nrab ntawm $ 100 txog $ 200 rau ib pob. Saib hauv online kom pom cov khoom siv twg yog qhov pheej yig tshaj thiab yog tias lawv los ntawm qhov muaj npe zoo. Sim mus yuav cov khoom ntsuas los ntawm chaw kho mob kom koj paub tias lawv raug cai.
Saib seb leej twg tab tom xa tawm cov khoom ntsuas. Yog tias nws yog tsev kho mob lossis chaw kuaj ntshav, feem ntau yuav muaj koob npe nrov
Kauj Ruam 2. Muab cov khoom tso rau ntawm lub tiaj tiaj
Sib cais tag nrho cov ntsiab lus ntawm koj cov khoom siv thiab muab tso rau ntawm ib qho chaw tiaj tus, zoo li lub rooj lossis rooj txee. Xyuas kom tseeb tias txhua yam khoom nyob hauv qhov koj ncav tau thiab koj muaj txhua daim uas yuav tsum tau suav nrog cov khoom siv.
Thaum koj qhib koj cov khoom ntsuas, koj yuav tsum siv nws hauv 24 teev lossis nws yuav tsis raug li
Tswv yim:
Cov txheej txheem txheej txheem suav nrog cov lus qhia, dej cawv swab, tus ntiv tes xoo lossis rab koob me me, ntse, ntau lub yas yas lo, lub raj yas, thiab daim npav xeem.
Kauj Ruam 3. Ntxiv dej tso rau txhua lub voj voog ntawm daim npav
Siv 1 ntawm cov yas yas tso dej los ntawm koj lub dab dej. Ntxiv 1 qhov dej tso rau txhua lub voj voog uas tau muab rau ntawm daim npav xeem. Tsis txhob tso ntau qhov poob rau hauv 1 lub voj voos, lossis koj tuaj yeem ua rau koj cov qhab nia qis.
Cov dej yuav pab ua kom koj cov ntshav qis thiab cia daim npav nyeem cov txiaj ntsig tau zoo dua
Kauj Ruam 4. So koj tus ntiv tes nrog cawv
Xaiv tus ntiv tes taw ntawm 1 ntawm koj txhais tes uas koj yuav zawm nrog lub lancet. Siv cov cawv swab uas muaj nyob hauv cov khoom siv los tua qhov taub ntawm koj tus ntiv tes thiab ib puag ncig.
Swab koj cov ntiv tes nrog cawv tshem tawm cov kab mob lossis kab mob uas tuaj yeem ua rau koj cov txiaj ntsig tau zoo
Ntu 2 ntawm 3: Ntxiv Ntshav rau Cov Khoom
Kauj Ruam 1. Txheeb koj tus ntiv tes nrog lub lancet uas tau muab rau hauv cov khoom
Muab qhov qhib qhov kawg ntawm lub lancet tso rau hauv qab ntawm qhov taub ntawm koj tus ntiv tes. Tuav koj tus ntiv tes kom khov thiab nias lub lancet rau pem hauv ntej kom lub koob txhaj rau hauv koj cov tawv nqaij. Koj tuaj yeem hnov qhov nyem thaum rab koob xauv rau hauv.
Cov koob me me txaus uas koj yuav hnov me ntsis nkaus xwb
Kauj Ruam 2. Nyem koj cov ntiv tes kom tau txais cov ntshav ntawm koj cov ntsis ntiv tes
Maj mam muab koj tus ntiv tes nyob nruab nrab ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes ntiv tes ntawm koj txhais tes nyob hauv qab thaj chaw uas koj tau khawb. Nyem koj tus ntiv tes kom txog thaum cov ntshav nce mus rau saum koj cov ntiv tes.
Tswv yim:
Yog tias koj muaj teeb meem kom ntshav tawm los, koj txhais tes yuav txias heev. Sim zaws koj ob txhais tes kom cov ntshav ntws.
Kauj Ruam 3. Siv 1 lub yas yas los ntawm cov khoom siv los hloov cov ntshav mus rau ib qho ntawm cov voj voog
Muaj 4 daim ntawv thov yas muab rau hauv koj cov khoom ntsuas. Cov ntawv thov zoo li cov yas yas me me nrog daus rau thaum kawg. Siv 1 pas los sau ntshav los ntawm koj tus ntiv tes thiab muab tso rau hauv 1 ntawm cov voj voog.
Khaws koj tus ntiv tes ze rau daim ntawv xeem kom koj tsis tas yuav txav koj daim ntawv thov mus deb
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov ntshav rau txhua lub voj voos ntawm daim npav siv lwm daim ntawv thov siv
Nyem ntau cov ntshav los ntawm koj tus ntiv tes thiab siv lwm 3 daim ntawv thov los siv ntshav rau txhua lub voj voog. Tsuas yog siv 1 daim ntawv thov rau ib lub voj voog. Tsis txhob rov siv daim ntawv thov rau ntau lub voj voos, lossis koj tuaj yeem ua rau koj cov qhab nia qis.
Khaws cov ntawv thov hauv txhua lub voj voog uas lawv sib raug zoo kom koj tsis txhob sib xyaw lawv
Ntu 3 ntawm 3: Tau Txais Koj Cov Ntsiab Lus
Kauj Ruam 1. Swirl cov ntshav thiab cov dej ua ke siv cov tshuaj yas
Siv txhua tus neeg thov uas mus nrog txhua lub voj voog los sib xyaw cov ntshav thiab cov dej ua ke. Tsis txhob siv 1 tus neeg thov rau ntau lub voj voos, lossis koj tuaj yeem ua rau koj cov qhab nia qis.
Khaws cov ntshav thiab dej hauv lub voj voos kom lawv tsis txhob sib xyaw ua ke
Kauj Ruam 2. Qaij daim npav ntawm ib sab mus rau lwm 10 vib nas this
Tuav daim npav rau saum huab cua yam tsis tau kov cov ntshav thiab dej hauv lub voj voog. Maj mam qaij daim npav kom deb ntawm koj kom txog thaum nws yog ntsug thiab tuav nws rau 10 vib nas this. Qaij daim npav mus rau koj kom nws yog ntsug tig mus rau lwm txoj kev thiab tuav nws rau lwm 10 vib nas this.
Qaij daim npav kom qeeb heev kom cov kua tsis poob
Kauj Ruam 3. Sib piv koj cov txiaj ntsig nrog tus yuam sij muab hauv qhov kev xeem
Teem daim npav tseem ceeb nyob ib sab ntawm koj daim npav xeem. Saib cov voj voos ntawm cov ntshav thiab pom cov uas muaj cov sib sau ua ke, lossis cov me me me me, hloov pauv cov ntshav, cov ntshav. Daim npav tseem ceeb qhia txog kev xaiv rau txhua hom ntshav thiab nws cov qauv sib xws. Sib piv cov qauv rau koj daim npav tseem ceeb los txiav txim seb koj muaj hom ntshav twg.
Tswv yim:
Yog tias koj cov ntshav muaj agglutinations hauv lub voj tswj, nws txhais tau tias qhov kev xeem tsis raug. Yuav lwm qhov kev sim lossis pub ntshav kom paub koj hom ntshav. Yog tias koj pub ntshav los ntawm Red Cross, lawv yuav qhia koj hom ntshav rau koj.
