Ua koj tus kheej cov tshuaj ntsuab-infused roj tuaj yeem yog qhov pib ntawm txoj hauv kev zoo los ua koj tus kheej tshuaj thiab tshuaj pleev ib ce. Nws yog txheej txheem yooj yim heev los ua. Koj tuaj yeem kawm paub siv tsuas yog hais txog txhua yam tshuaj ntsuab los ua cov tshuaj ntsuab-infused roj uas koj xav siv rau tshuaj tsw qab, da dej, xab npum, thiab ntau yam kev kho kom zoo.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua Roj-infused Roj Powered by Lub Hnub
Kauj Ruam 1. Sau lub hwj
Sau lub khob huv, lidded lub thawv nrog koj cov tshuaj ntsuab xaiv. Koj yuav tsum tau ntim cov tshuaj ntsuab tsis xoob hauv lub thawv. Sau lub hwj nrog koj cov roj hauv paus. Nco ntsoov npog tag nrho cov tshuaj ntsuab nrog cov roj. Tawm ib nrab ntawm ib nti rau saum lub hub. Npog lub thawv kom nruj.
- Pickling lossis khaws cov rhawv zeb ua haujlwm zoo heev rau kev ua koj tus kheej cov tshuaj ntsuab.
- Tshuaj ntsuab qhuav ua haujlwm tau zoo tshaj plaws vim tias lawv tsis muaj dej uas tuaj yeem ua rau pwm. Yog tias koj tsis siv tshuaj ntsuab qhuav, cia lawv qhuav li ntawm 12 teev, tom qab ntawd muab lawv nrog cov tshuaj cug thiab tseb ua ntej muab tso rau hauv cov roj.
- Xaiv cov tshuaj ntsuab-raws li koj xav npaj siv cov tshuaj ntsuab ua tiav. Piv txwv li, koj tuaj yeem siv cov roj neem ua cov tshuaj tua kab los yog kho cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Tso cov roj teeb
Muab lub hwj tso rau ntawm lub txee uas nws tau txais tshav ntuj ntau thaum nruab hnub. Cia qhov sib xyaw zaum rau ob lub lis piam, sib tov nws los ntawm kev tig nws rov qab thiab tom qab ntawd sab xis ob zaug ib hnub. Tom qab ob lub lis piam, ntxiv ib diav ntawm kua cider vinegar rau cov roj thiab sib tov.
Cia nws zaum ntawm lub hnub ci txee rau ob hnub ntxiv. Sib tov nws los ntawm kev hloov pauv ob zaug ib hnub
Kauj Ruam 3. Lim cov roj
Tom qab nws tau teeb tsa rau 16 hnub, qhov sib tov tau npaj txhij los nchuav thiab siv. Tsis txhob siv cov roj ncaj qha los ntawm lub hwj. Koj yuav tsum tau lim nws ua ntej. Ncuav cov roj dhau los ntawm cheesecloth rau hauv lub khob tshiab huv, lidded lub thawv. Qhov no ntes tag nrho cov tshuaj ntsuab, ua rau koj tsuas yog tshuaj ntsuab.
- Khaws lub hwj rau hauv qhov chaw txias, qhuav, thiab qhov tsaus ntuj.
- Yog tias koj xav tau cov roj muaj zog, ntxiv cov tshuaj ntsuab tshiab rau cov roj uas twb muaj lawm thiab rov ua cov txheej txheem ib zaug ntxiv.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Infusing Roj Siv Lub Cub
Kauj Ruam 1. Muab cov roj thiab tshuaj ntsuab tso rau hauv lub hwj
Sau lub khob huv, lidded lub thawv nrog koj cov tshuaj ntsuab ntawm xaiv. Cov tshuaj ntsuab yuav tsum tau xoob xoob hauv lub thawv. Pickling los yog khaws cov rhawv zeb ua haujlwm zoo heev rau qhov no. Sau lub hwj nrog koj xaiv cov roj hauv paus, ua kom npog tag nrho cov nroj tsuag nrog cov roj.
Npog lub thawv kom nruj
Kauj Ruam 2. Muab lub hwj tso rau hauv qhov cub
Npog hauv qab ntawm lub lauj kaub ci nrog dej txaus kom npog ib nrab hauv qab ntawm lub thawv. Tom qab ntawd, muab lub hwj nrog cov tshuaj ntsuab thiab roj tso rau hauv lub lauj kaub thiab muab tso rau hauv koj lub qhov cub. Qhib lub qhov cub nrog cua sov qis tshaj plaws, feem ntau yog 200o F, thiab cia nws ua noj rau tsib rau rau teev.
- Koj tseem tuaj yeem ua kom sov lub qhov cub kom qis tshaj qhov kub tau, tso lub lauj kaub nrog tshuaj ntsuab thiab roj hauv qhov cub thiab tua lub qhov cub. Yog tias koj ua qhov no, koj yuav tsum rov ua cov txheej txheem los ntawm rov ua kom sov lub qhov cub li tsib rau rau rau teev.
- Lub hom phiaj yog kom muaj qhov kub thiab txias raws li ua tau. Siv lub ntsuas cua sov kom sov kom pab koj taug qab.
- Txheeb xyuas txhua teev los yog li ntawd kom ntseeg tau tias cov roj tsis ua npuas lossis haus luam yeeb. Yog tias yog, ua tib zoo tshem lub lauj kaub thiab cia lub qhov cub txias me ntsis. Thaum nws txias, muab lub lauj kaub rov qab rau hauv qhov cub.
Kauj Ruam 3. Tshem lub hwj
Tom qab tsib lossis rau teev, ua tib zoo tshem lub lauj kaub los ntawm qhov cub. Cia lub thawv txias kom cia nws zaum. Thaum nws txias, ncuav cov roj los ntawm cov cheesecloth rau hauv lub khob tshiab huv, lidded lub thawv. Qhov no cais cov tshuaj ntsuab los ntawm cov roj.
Khaws cov roj nyob hauv qhov chaw txias, qhuav, tsaus
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Tshuaj Roj nrog Crockpot
Kauj Ruam 1. Muab cov khoom xyaw tso rau hauv lub lauj kaub tais diav
Txhawm rau muab cov tshuaj ntsuab tso rau hauv cov roj, tso cov tshuaj ntsuab thiab cov roj txaus kom npog cov tshuaj ntsuab rau hauv lub lauj kaub. Qhib lub crockpot mus rau qhov chaw qis tshaj. Yog tias koj muaj lub lauj kaub tais diav uas muaj qhov chaw sov, siv qhov chaw ntawd vim nws ua haujlwm zoo tshaj plaws.
- Txoj kev no ua haujlwm tau zoo rau kev ua cov tshuaj ntsuab loj.
- Koj tuaj yeem tso cov rhawv zeb rau hauv lub lauj kaub qeeb. Tsuas yog sau cov crockpot ib nrab nrog dej thiab ua noj kom sov.
Kauj Ruam 2. Ua kom sov cov roj
Txhawm rau muab cov tshuaj ntsuab nrog cov roj, koj yuav tsum tau ua kom sov lawv hauv lub lauj kaub. Cia cov tshuaj ntsuab ua noj rau ob mus rau plaub teev. Txheeb xyuas kom paub tseeb tias cov roj tsis npuas lossis haus luam yeeb.
- Koj tuaj yeem cia cov roj ua noj ntev txog 12 teev ntawm 100 txog 120 degrees Fahrenheit.
- Qee qhov crockpots kub dhau los siv kom tso cov roj. Koj yuav tau sim.
Kauj Ruam 3. Muab cov roj tso rau hauv lub hwj
Tom qab ob mus rau plaub teev, tua lub lauj kaub thiab tso cov roj kom txias. Thaum txias, ncuav cov roj los ntawm cheesecloth rau hauv lub khob huv, lidded jar. Qhov no pab txhawm rau lim cov tshuaj ntsuab los ntawm cov roj.
Khaws cov roj nyob hauv qhov chaw txias, qhuav, tsaus
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nkag Siab Yuav Ua Li Cas Roj
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab cov roj hauv paus
Ua cov tshuaj ntsuab-infused roj muaj peb ntu: roj, koj xaiv tshuaj ntsuab, thiab cua sov. Koj yuav tsum xaiv cov roj los ua lub hauv paus. Koj yuav tso cov tshuaj ntsuab rau hauv cov roj kom ua rau koj cov tshuaj ntsuab. Nco ntsoov siv qhov ua tau zoo, thiab nyiam dua cov organic, roj.
Koj tuaj yeem siv cov roj txiv roj nkauj xwb, roj safflower, roj castor, roj argan, lossis roj txiv maj phaub. Cov no tuaj yeem nrhiav tau ntawm cov khw muag khoom noj qab haus huv hauv zos, khw muag khoom noj, lossis online
Kauj Ruam 2. Xaiv koj cov tshuaj ntsuab
Thaum ua koj cov roj ntsuab, koj yuav tsum txiav txim siab yam tshuaj ntsuab lossis tshuaj ntsuab uas koj xav siv los ua roj. Txhua pawg yuav txawv me ntsis vim tias nws nyob ntawm lub caij thiab thaj chaw uas tau sau cov tshuaj ntsuab, cov xwm txheej puag ncig lub sijhawm sau qoob, thiab lawv hom tshuaj ntsuab uas koj siv. Koj tuaj yeem siv ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab hauv qab no, lossis lwm yam uas koj loj hlob lossis pom.
- Paj yeeb. Cov roj no yog siv los so kom muaj ntxhiab tsw ntxhiab. Koj tseem tuaj yeem siv nws los ntxhiab xab npum. Lavender muaj cov tshuaj tua kab mob zoo ib yam.
- Calendula. Qhov no tau siv los ua tshuaj tiv thaiv kab mob thiab txhawb kev kho qhov txhab.
- Cannabis. Yog tias qhov no raug cai hauv koj thaj chaw, koj siv nws rau kev ntxhov siab thiab daws qhov mob. Nws kuj tseem tuaj yeem siv ua antispasmodic thiab tiv thaiv xeev siab.
- Qej. Qhov no feem ntau yog siv hauv cov roj ua cov tshuaj tua kab mob.
- Ginger hauv paus. Ginger yog siv los ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
- Goldenseal. Qhov no yog siv los ua tshuaj tiv thaiv kab mob.
- Mullein. Mullein yog siv rau kev ua pa thiab pob ntseg pob ntseg.
- Rosemary. Nws tuaj yeem siv hauv tshuaj tsw qab thiab hauv xab npum. Rosemary feem ntau siv los ua nootropic, uas ua rau muaj peev xwm nkag siab thiab nco tau. Roj rosemary kuj tseem siv los ua cov leeg nqaij so thiab antispasmodic.
- Thyme. Thyme yog siv los ua kab mob ua pa thiab ua kom hnoos tau zoo.
- Oregano. Qhov no yog siv los ua tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob.
- St John lub wort. Qhov no tau siv los ua antidepressant thiab pab kom tsaug zog thiab tsaug zog.
- Chamomile. Qhov no yog siv los ua kev so thiab ua kom tsaug zog inducer.
- Peppermint. Peppermint yog siv rau teeb meem zom zaub mov thiab ua rau lub plab tsis txaus.
- Eucalyptus. Nws yog siv rau kev kis kab mob ua pa, mob sinusitis, thiab txhawm rau hnoos hnoos thiab daws qhov txhaws.
Kauj Ruam 3. Siv qhov sib piv kom raug
Cov roj feem ntau raug ntsuas tawm siv cov txheej txheem ib feem rau qhov sib piv. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem hloov kho cov roj thiab tshuaj ntsuab tau yooj yim rau cov roj uas koj xav tau. Tsib feem ntawm cov roj rau ib feem ntawm cov tshuaj ntsuab yog qhov sib piv ntau heev.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem tso ib diav ntawm cov tshuaj ntsuab qhuav rau tsib diav roj hauv paus.
- Lub zog ntawm cov roj dav dav yog nyob ntawm qhov ntev ntawm lub sijhawm cov roj infuse thiab cov cua sov siv. Txawm li cas los xij, txhua pawg tej zaum yuav txawv vim yog cov tshuaj ntsuab, suav nrog kev loj hlob thiab sau qoob los yog nws tshiab lossis qhuav.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab seb koj yuav siv koj cov roj li cas
Koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab roj rau ntau yam sib txawv. Koj tuaj yeem siv lawv rau kev kho mob ib txwm muaj, tshuaj pleev ib ce zoo li saib xyuas plaub hau, saib xyuas ntsej muag, saib xyuas menyuam, lossis saib xyuas lub cev, lossis tseem ua zaub mov noj. Paub txog koj yuav siv cov roj txiav txim seb cov roj thiab cov tshuaj ntsuab twg koj siv.
- Piv txwv li, yog tias koj yuav siv cov roj rau ua noj ua haus, koj tuaj yeem xaiv cov khoom lag luam zoo nkauj nkauj xwb ntxiv. Yog tias koj xav siv cov roj rau tshuaj pleev ib ce, jojoba, txiv maj phaub, lossis roj argan yuav yog qhov kev xaiv zoo dua.
- Cov roj sib txawv muaj cov khoom sib txawv, yog li paub vim li cas koj thiaj xav tau cov roj pab koj xaiv koj cov tshuaj ntsuab.
Lub tswv yim
- Thaum koj tau ua cov tshuaj ntsuab-infused roj ob peb zaug, sim nrog kev sib xyaw ua ke sib txawv.
- Koj tuaj yeem sib xyaw cov tshuaj ntsuab ib leeg-siv cov roj kom pom koj nyiam.
- Yog tias koj tab tom siv ib qho zaub mov twg xav tau cov roj yam tseem ceeb, koj yuav tsum paub tias cov tshuaj ntsuab uas siv cov tshuaj ntsuab tsis muaj zog zoo li cov roj yam tseem ceeb. Koj yuav tsum tau nce tus nqi ntawm cov tshuaj ntsuab-infused roj ntxiv.
