Yog tias koj ob txhais ceg tas li o o lossis ua pob liab liab, nws tuaj yeem cuam tshuam koj lub neej niaj hnub. Cov ceg khaus tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam kev mob, ua xua, lossis ib puag ncig ib puag ncig, yog li siv sijhawm los txheeb xyuas seb qhov ua rau koj khaus yog dab tsi. Thaum koj paub qhov ntawd, koj tuaj yeem kho koj ob txhais ceg thiab so koj daim tawv nqaij tsis xis nyob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 7: Cov Quav Quav FAQs
Kauj Ruam 1. Vim li cas kuv ob txhais ceg khaus?
Cov tawv nqaij khaus tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, suav nrog qhov kub thiab txias, tawm dag zog, ua xua, tawv nqaij qhuav, kev kho mob, kev ntxhov siab, thiab shaving. Kev nqaim nqes vim li cas koj ob txhais ceg khaus tuaj yeem pab koj kho qhov ua rau, tab sis nws tsis ua li cas yog tias koj tsis 100% paub tseeb tias vim li cas koj ob txhais ceg tau pib khaus.
- Txawm hais tias koj tsis paub qhov ua rau koj khaus ob txhais ceg, koj tseem tuaj yeem kho cov tsos mob.
- Yog tias koj tsis paub tseeb tias vim li cas koj ob txhais ceg ua rau khaus, xav txog qhov koj tau ua lossis tau ntsib nrog hauv lub lim tiam dhau los lossis li ntawd. Yuav muaj, nws yog yam tshiab hauv koj ib puag ncig uas koj cov tawv nqaij tsis pom zoo nrog.
Kauj Ruam 2. Cov tsos mob ntawm ob txhais ceg khaus yog dab tsi?
Tev tawm, liab, pob liab liab, qhuav, mob, blisters, tawv nqaij, ntxhib, thiab mob. Koj yuav ntsib qee yam lossis tag nrho cov tsos mob no thaum koj cuam tshuam nrog khaus ob txhais ceg.
Cov tsos mob no feem ntau mob hnyav dua yog koj cov tawv nqaij tau khaus ntev dua
Kauj Ruam 3. Kuv tuaj yeem zam qhov ua rau kuv ob txhais ceg khaus?
Tsis txhob khawb! Txawm hais tias nws yuav yog thawj yam uas koj xav ua, khawb tuaj yeem ua rau koj khaus khaus (thiab nws tseem tuaj yeem qhia cov kab mob rau koj cov tawv nqaij). Koj tuaj yeem txiav koj cov rau tes kom tsis txhob khawb yog tias koj xav tau.
Yog tias koj khaus yog qhov phem heev, koj tuaj yeem khawb koj tus kheej hauv koj qhov kev pw tsaug zog. Sim hnav hnab looj tes lossis hnab looj tes kom mus pw kom npog koj txhais tes
Kauj Ruam 4. Thaum twg kuv thiaj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob?
Yog tias koj tsis tuaj yeem txheeb xyuas seb koj qhov khaus tshwm sim los ntawm lossis yuav ua li cas kom nws zoo dua, mus ntsib kws kho mob lossis kws kho tawv nqaij. Lawv tuaj yeem pab koj txheeb xyuas qhov ua rau khaus thiab kho qhov khaus nrog tshuaj.
Yog tias koj nyuam qhuav tawm dag zog thiab tab tom ntsib khaus, qaug zog, sov, khaus, lossis tsis nco qab, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. Qhov no tuaj yeem yog ib qho cim ntawm kev tawm dag zog anaphylaxis, thiab nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej
Txoj Kev 2 ntawm 7: Kub lossis Txias
Kauj Ruam 1. Tshem tawm cov khaub ncaws kub lossis khaus
Yog tias koj hnov kub heev lossis tawm hws tiag tiag, koj tsuas yog tuaj yeem hnav khaub ncaws ntau dhau. Seem tawm ob peb txheej los so koj cov tawv nqaij thiab cia nws ua pa.
- Sim hnav khaub ncaws hnav, hnav khaub ncaws nyob rau lub caij ntuj sov kom tsis txhob sov dhau.
- Txawm hais tias nws yuav zoo li tsis zoo, overdressing nyob rau lub caij ntuj no tuaj yeem ua rau koj kub dhau. Yog tias koj pom koj tus kheej tawm hws thaum koj zaum thiab tsis ua haujlwm, hle tawm ob peb txheej.
Kauj Ruam 2. Siv qhov txias txias los so koj cov tawv nqaij
Sim ua ib lub pob khov qhwv hauv phuam lossis ntaub txias los ntawm lub tub yees. Nias nws tawm tsam koj cov tawv nqaij li 10 feeb ntawm ib lub sijhawm kom txog thaum koj ob txhais ceg tsis khaus lawm.
Tsis txhob muab pob khov rau ntawm koj daim tawv nqaij! Ib txwm qhwv nws hauv phuam kom tsis txhob txias dhau
Kauj Ruam 3. Txhuam koj cov tawv nqaij hauv da dej txias
Khiav ib da dej uas muaj dej txias me ntsis dua li chav sov. So koj ob txhais ceg hauv nws thiab maj mam muab lawv, tab sis tsis txhob txhuam lawv.
- Kev rub koj ob txhais ceg tuaj yeem ua rau lawv mob ntxiv, yog li tsuas yog siv lub sijhawm luv luv ua kom koj cov tawv nqaij ntub.
- Thaum koj tau da dej tas, cia koj cov tawv nqaij qhuav es tsis txhob rub tawm kom tsis txhob ua rau koj cov tawv nqaij qhuav.
Kauj Ruam 4. Ncua koj ob txhais ceg
Siv cov tshuaj pleev calamine los so koj cov tawv nqaij thiab ua kom cov av qhuav, khaus. Tsis txhob siv cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev uas muaj roj av lossis cov roj ntxhia, vim cov khoom xyaw no tuaj yeem ua rau koj khaus khaus.
Koj tuaj yeem pom cov tshuaj pleev calamine ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj cov tawv nqaij nrog lub tshuab ua kom ntub dej
Yog tias koj ob txhais ceg khaus thaum koj tsaug zog, huab cua qhuav tuaj yeem cuam tshuam rau lawv. Teem lub tshuab ua kom humidifier hauv koj chav kom ua kom huab cua noo.
Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj nyob hauv thaj chaw qhuav
Txoj Kev 3 ntawm 7: Qoj ib ce
Kauj Ruam 1. Ua kom koj cov tawv nqaij noo
Tom qab koj da dej, txhuam cov tshuaj pleev kom lub cev muaj dej txaus thiab xauv nws. Rub maj mam thiab ua tib zoo kom tsis txhob ua rau koj cov tawv nqaij mob ntxiv.
Yog tias koj cov tawv nqaij khaus khaus heev, cov tshuaj pleev calamine tuaj yeem pab ua kom nws so
Kauj Ruam 2. Sim tsuag tshuaj tsuag los yog cream
Cov tshuaj pleev tom khw muag khoom tuaj yeem pab kho koj cov tawv nqaij khaus thiab ua kom lub cev puas tsuaj. Nrhiav hydrocortisone cream lossis tshuaj tsuag thiab ua raws cov lus qhia ntawm lub raj mis kom zoo.
Koj yuav zoo li yuav tsum tau siv tshuaj tsuag lossis tshuaj pleev ob zaug ib hnub lossis thaum twg koj ob txhais ceg hnov khaus
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj antihistamine
Cov tshuaj hauv qhov ncauj no yuav pab txo qhov mob thiab khaus tawm sab hauv. Nqa ib lub raj mis ntawm diphenhydramine, brompheniramine, lossis clemastine los ntawm koj lub khw muag tshuaj thiab ua raws li cov lus qhia ua tib zoo.
Yog tias koj muaj ntshav siab lossis muaj cov qog ua haujlwm ntau dhau, tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj antihistamines
Kauj Ruam 4. Txo kev siv koj cov kev tawm dag zog
Yog tias koj ua haujlwm hnyav dhau, nws tuaj yeem ua rau koj ob txhais ceg khaus. Sim txo qhov siv zog thiab qhov ntev ntawm koj cov kev tawm dag zog kom koj txhais ceg zoo.
Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj tsis tau siv sijhawm ib ntus. Koj lub cev yuav xav tau qee lub sijhawm los kho koj li niaj zaus
Kauj Ruam 5. Hnav khaub ncaws hnav ua haujlwm
Mus rau cov khaub ncaws ua haujlwm ua los ntawm polyester ntau dua li paj rwb. Cov ntaub yuav pab txhawb nqa thiab ntub dej noo tawm ntawm koj lub cev, tso nws kom qhuav es tsis txhob zaum ntawm koj cov tawv nqaij thiab ua rau khaus.
Koj tuaj yeem tshawb xyuas daim ntawv ntawm koj cov khaub ncaws ua haujlwm ua ntej yuav khoom los saib seb lawv tau ua los ntawm dab tsi
Kauj Ruam 6. Tsis txhob tawm dag zog hauv huab cua sov
Kev kub heev tuaj yeem ua rau koj ob txhais ceg khaus khaus, tshwj xeeb yog tias lawv nquag ua rau khaus. Thaum lub caij ntuj sov, sim nrhiav chaw ua si sab hauv tsev lossis taug qab kom ua koj li kev tawm dag zog kom koj thiaj nyob tau txias.
Yog tias koj yuav mus ua haujlwm thaum huab cua sov, xyuas kom koj hnav khaub ncaws zoo. Cov khaub ncaws xoob, xoob xoob yuav ua rau koj xis nyob dua li cov ntaub nruj
Txoj Kev 4 ntawm 7: Ua xua lossis tawv nqaij qhuav
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj antihistamine
Kev siv tshuaj ntau dhau, xws li diphenhydramine, brompheniramine, lossis clemastine, tuaj yeem txo qhov o thiab khaus. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj tshiab.
Koj tuaj yeem nrhiav cov tshuaj no ntawm txhua lub khw muag tshuaj nyob ze koj
Kauj Ruam 2. Ua kom cov tawv nqaij qhuav
Tom qab koj tawm ntawm tus da dej, siv lub tshuab ua kom lub cev ntub dej kom xau. Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum ua kom ntub dej txhua hnub kom koj cov tawv nqaij mos thiab du.
- Tsom ntsoov rau ib feem ntawm koj ob txhais ceg uas zoo li qhuav lossis tsis zoo.
- Yog tias koj nyob hauv ib puag ncig qhuav, txiav txim siab tso lub tshuab nqus dej rau hauv koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm kom muaj dej txaus rau koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Sim tshuaj pleev calamine rau qhov tsis haum tshuaj
Tshuaj pleev Calamine tuaj yeem pab ua kom khaus khaus, ua xua, lossis tawv nqaij liab. Tshaj ib txheej nyias nyias hla koj ob txhais ceg kom tsis txhob khaus thiab hlawv koj yuav hnov.
- Yog tias koj tau ntsib nrog kev ua xua, ua kom koj ntxuav koj cov tawv nqaij ua ntej ntxiv cov tshuaj pleev.
- Yog tias koj tau ntsib nrog tshuaj lom cov ntoo ntoo, koj yuav xav tau siv cov tshuaj tiv thaiv khaus ntxiv nrog rau cov ziab kom qhuav.
Kauj Ruam 4. Nqa da dej oatmeal colloidal
Ua luam dej nrog dej uas txias me ntsis dua li chav sov. Ntxiv 1 mus rau 2 scoops ntawm oatmeal colloidal rau hauv dej, tom qab ntawd tsau koj cov ceg khaus kom so lawv thiab txo qhov khaus.
Koj tuaj yeem pom oatmeal colloidal ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau. Nws tau ua los ntawm oats uas tau ua av rau hauv cov hmoov zoo kom pab lawv yaj hauv chav da dej
Kauj Ruam 5. Ua ib co kua nplaum hydrocortisone
Cov tshuaj nplaum tom lub khw yuav tuaj yeem pab so qhov mob thiab txo qhov khaus. Koj tuaj yeem pom nws ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau, thiab paub tseeb tias koj ua raws cov lus qhia ntawm lub raj mis.
Koj yuav feem ntau yuav tsum tau siv cov tshuaj ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub kom txog thaum koj qhov khaus nres
Kauj Ruam 6. Tsis txhob ua xua rau yav tom ntej
Yog tias koj tsis paub meej tias dab tsi ua rau koj qhov kev tsis haum tshuaj, sim hloov tawm cov xab npum lossis tshuaj pleev uas koj siv. Koj lub xab npum ntxhua khaub ncaws, khaub ncaws, thiab zaub mov uas koj noj tuaj yeem yog qhov ua rau koj ua xua, yog li yog koj tsis paub tseeb, tham nrog kws kho mob tawv nqaij.
- Mus rau qhov me me, tsis muaj xab npum, xab npum, thiab cov khoom zoo nkauj.
- Sim hnav paj rwb thiab ntaub plaub tsis txhob siv cov ntaub hluavtaws.
Txoj Kev 5 ntawm 7: Shaving
Kauj Ruam 1. Sim ua kom sov sov
Khiav daim ntaub ntxuav hauv qab dej sov (tab sis tsis kub). Nias nws tawm tsam koj cov tawv nqaij li 15 mus rau 20 feeb ntawm ib lub sijhawm, thiab sim siv nws 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub.
Yog tias koj pom me me, ua pob liab liab uas zoo li pob txuv, koj yuav muaj mob hauv plab, lossis kab mob ntawm daim tawv nqaij hauv koj cov hauv paus plaub hau. Nws yog qhov feem ntau tom qab shaving, thiab nws yuav tsum ploj mus nrog lub sijhawm
Kauj Ruam 2. Ncua koj ob txhais ceg nrog tshuaj pleev
Cov tshuaj nplaum tom khw yuav tshuaj hydrocortisone tuaj yeem pab daws qhov mob thiab o. Rub ib lub qab zib rau ntawm qhov chaw khaus thiab cia nws ntub thaum twg koj ob txhais ceg hnov khaus.
Yog tias koj ob txhais ceg tau khaus heev rau lub sijhawm ntev, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj tua kab mob rau koj los kho tus kab mob hauv koj cov hauv paus plaub hau
Kauj Ruam 3. Ntxuav thaj chaw ib hnub ob zaug
Siv daim ntaub sov so, xab npum ntxhua khaub ncaws kom huv hauv qhov da dej lossis da dej. Siv daim phuam qhuav los so nws kom qhuav, thiab tsis txhob faib koj cov phuam da dej rau lwm tus kom txog thaum koj ob txhais ceg nres khaus.
Ua kom thaj chaw huv si yuav pab koj cov tawv nqaij kho sai dua
Kauj Ruam 4. Tsis txhob shaving kom txog thaum koj ob txhais ceg nres khaus
Sim tos tsawg kawg 30 hnub tom qab koj chais plaub hau, pluck, los yog chais plaub hau dua. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj cov tawv nqaij los kho thiab so nws tus kheej yam tsis ntxiv qhov khaus ntxiv.
- Thaum koj npaj txhij los chais plaub hau dua, sim so koj cov tawv nqaij hauv dej sov kom qhib koj cov pores ua ntej. Qhov no yuav pab txo qis qhov khaus tom qab koj chais.
- Yog tias koj cov tawv nqaij tseem khaus tom qab 30 hnub, koj yuav tsum tham nrog kws kho mob tawv nqaij.
Txoj Kev 6 ntawm 7: Kab Kab
Kauj Ruam 1. So daim tawv nqaij nrog daim ntaub txias
Khiav ib daim ntaub ntxuav hauv dej txias thiab nias nws tawm tsam koj cov tawv nqaij. Ua qhov no li 10 mus rau 20 feeb ntawm ib lub sijhawm kom txog thaum koj cov tawv nqaij hnov me ntsis khaus.
Koj tseem tuaj yeem ntim lub hnab nrog dej khov thiab qhwv nws hauv cov phuam tshuaj yej hloov
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj pleev tiv thaiv khaus
Mus rau 0.5% lossis 1% hydrocortisone qab zib los pab ua kom koj cov tawv nqaij khaus. Koj tseem tuaj yeem thov tshuaj pleev calamine ntau zaus hauv ib hnub.
Khaws siv koj cov tshuaj pleev kom txog thaum koj cov kab tom raug ploj mus
Kauj Ruam 3. Sim cov tshuaj antihistamine nyob tom khw
Tshuaj ntsiav tshuaj qhov ncauj tuaj yeem pab koj txo koj qhov o thiab khaus tawm sab hauv. Mus nqa lub raj mis ntawm cov khw muag tshuaj hauv koj lub nroog thiab ua raws cov lus qhia tom qab.
Yog tias koj muaj ntshav siab lossis koj nyob rau lwm yam tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej noj tshuaj antihistamines
Kauj Ruam 4. Mus ntsib kws kho mob yog tias qhov khaus tsis ploj mus
Feem ntau, cov tsos mob ntawm kab tom yuav ploj tom qab 1 txog 2 hnub. Yog tias lawv tsis ua, koj yuav muaj qhov tshwm sim hnyav dua.
Yog tias koj muaj teeb meem ua pa, kiv taub hau, lossis tsis nco qab, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd
Kauj Ruam 5. Tiv thaiv kab tom los ntawm kev hnav khaub ncaws zoo
Txhawm rau tiv thaiv kab tom, sim hnav lub ris ntev thiab thom khwm siab thaum koj nyob nraum zoov. Yoov tshaj cum yuav mus rau pob taws thiab nraub qaum ntawm lub hauv caug, yog li npog cov cheeb tsam no ua ntej.
Koj tseem tuaj yeem kho koj cov khaub ncaws nrog tshuaj tua kab ua ntej koj hnav koj cov khaub ncaws rau hnub ntawd
Txoj Kev 7 ntawm 7: Kev Kho Mob lossis Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Sim cov tshuaj tom khw muag khoom rau qhov khaus
Cov tshuaj hydrocortisone tuaj yeem pab daws qhov khaus thiab ua rau koj cov tawv nqaij mob. Yog tias cov tshuaj yuav tom khw tsis muaj zog txaus, nrog koj tus kws kho mob tham txog daim ntawv yuav tshuaj.
Yog tias koj qhov khaus tsis txaus, koj tus kws kho mob yuav txhaj tshuaj ncaj qha rau hauv koj cov tawv nqaij kom txo qhov mob
Kauj Ruam 2. Kho cov khoom tsis zoo nrog cov thom khwm zaws
Yog tias koj muaj kab mob varicose eczema, koj cov tawv nqaij o tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ncig tsis zoo. Hnav cov thom khwm nruj txhua hnub los txhawb nqa cov ntshav ntws thiab so koj cov tawv nqaij.
Hauv qee kis, thom khwm thom khwm tuaj yeem ua rau khaus tawv nqaij. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, koj tuaj yeem nres hnav koj cov thom khwm compression
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo xav lossis ua yoga kom txo kev ntxhov siab
Kev ntxhov siab thiab ntxhov siab tuaj yeem ua rau khaus thiab ua rau tawv nqaij puas. Sim txo koj qib kev ntxhov siab nrog kev xav niaj hnub, yoga, thiab tawm dag zog.
Yog tias koj pom koj tus kheej ntxhov siab lossis ntxhov siab ntau, sim tham nrog kws kho mob hlwb. Lawv tuaj yeem pab koj nrhiav lub hauv paus ntawm koj kev ntxhov siab los daws qhov teeb meem
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob txog tej kev phiv los ntawm koj cov tshuaj tam sim no
Qee yam tshuaj kho mob muaj kev phiv uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij. Yog tias koj noj tshuaj txhua hnub, nrog koj tus kws kho mob tham seb nws puas yog qhov ua rau.
