Yuav Ua Li Cas Unfade Jeans: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Unfade Jeans: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Unfade Jeans: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Unfade Jeans: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Unfade Jeans: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Dais thiab nab qa sib xeem tsheb kauj vab 2024, Tej zaum
Anonim

Thaum cov ris ntauv txhav yog qhov kev xaiv zam ib txwm muaj, tej zaum muaj qhov xwm txheej uas koj xav rov qab koj lub ris rau lawv cov xim qub. Hmoov zoo, koj tuaj yeem nthuav koj lub ris ntau dua los ntawm kev tuag lawv cov xim qub. Hloov chaw ntawm kev yuav ib khub tshiab ntawm ris ntauv txhav, sim siv cov denim tshwj xeeb zas xim rau koj cov ris luv.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Teeb Koj Cov Khoom

Xam Xaj Muaj pes tsawg Calories Koj Yuav Tsum Tau Noj kom poob phaus Kauj Ruam 4
Xam Xaj Muaj pes tsawg Calories Koj Yuav Tsum Tau Noj kom poob phaus Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Ntsuas koj lub ris

Siv cov zaub mov ntsuas kom hnyav lub ris uas koj xav zas. Paub qhov hnyav ntawm cov khoom ntawm cov khaub ncaws yuav pab koj txiav txim siab ntau npaum li cas koj yuav tsum tau siv los pleev xim lub ris.

  • Yog tias koj tsis muaj lub ntsuas koj tuaj yeem kwv yees qhov hnyav ntawm koj lub ris.
  • Mens ris ntauv txhav feem ntau hnyav dua poj niam ris.
Tshem Cov Ntawv Cim Yeem Kauj Ruam 7
Tshem Cov Ntawv Cim Yeem Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Yuav ib daim ntaub denim

Koj tuaj yeem yuav cov ntaub denim ntawm cov khw muag khoom kos duab thiab khoom siv tes ua, khw muag khoom hauv tuam txhab, thiab online. Nyeem daim ntawv lo ntawm lub pob ua ntej yuav khoom nws kom ntseeg tau tias nws muaj kev nyab xeeb los siv ntawm denim. Sib phim cov xim ntawm cov zas koj tab tom yuav nrog cov xim ntawm koj lub ris.

  • Cov xim zas xim suav nrog denim xiav, navy xiav, thiab dub.
  • RIT yog cov xim denim nrov uas muaj nyob hauv khw muag khoom.
Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 12
Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 12

Kauj ruam 3. Ntxuav koj lub ris.

Roj thiab av ntawm koj lub ris yuav tiv thaiv cov zas xim los ntawm kev khi nrog lub ris. Tes ntxuav koj lub ris lossis ntxuav lawv hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom tshem cov av thiab roj. Thaum koj ua tiav ntxuav lawv, nco ntsoov yaug thiab qhuav lawv kom huv si kom tsis muaj qhov seem ntxiv ntawm koj cov xab npum sab laug ntawm lub ris.

Ntxuav Tshis Tshooj 6
Ntxuav Tshis Tshooj 6

Kauj Ruam 4. Sau ib lub thoob nrog dej kub

Khiav cov dej kub los ntawm koj tus kais dej hauv chav dej kom txog thaum nws kub li nws tuaj yeem ua tau. Sau ib lub thoob nrog 3 nkas loos (11.35 l) dej kub thaum tshem ib lub ris.

Ntu 2 ntawm 3: Tuag Koj Lub ris

Ua ntsev ntsev rau nees Kauj Ruam 8
Ua ntsev ntsev rau nees Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 1. Ncuav cov xim zas denim rau hauv koj lub thoob

Nyeem cov lus qhia nyob tom qab ntawm cov zas xim kom koj paub tias koj yuav tsum siv cov xim ntau npaum li cas. Ntsuas cov xim thiab maj mam ncuav nws rau hauv koj lub thoob dej. Siv rab diav hlau los yog cov xim ntoo los txhuam cov xim kom huv si.

Ua ntsev ntsev rau nees Kauj Ruam 1
Ua ntsev ntsev rau nees Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 2. Ntxiv ib khob (273 g) ntsev rau tov

Ntxiv cov lus ntsev ib txwm rau koj cov xim sib tov yuav pab nws ua raws cov xov hauv koj cov ntaub denim. Thaum koj ncuav ntsev rau hauv koj lub thoob, sib tov zoo kom txog thaum ntsev yaj.

Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 10
Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 3. Txaus siab thiab ua rau cov ris luv hauv lub thoob

Muab koj lub ris tso rau hauv lub thoob kom puv lawv. Siv koj txhais tes los ua kom cov ris luv nyob hauv qhov kev daws teeb meem kom cov zas xim tuaj yeem khi nrog koj cov ris tsho txhav yooj yim. Hnav cov hnab looj tes roj hmab kom cov zas xim tsis hloov mus rau koj txhais tes thiab xyuas kom tseeb tias cov ris ntauv txhav tas.

Ntxuav Leotard Kauj Ruam 13
Ntxuav Leotard Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. So lub ris rau ib teev

Tso cov ris tsho rau hauv lub thoob xim rau ib teev. Lub sijhawm no cov zas xim yuav tsum nkag mus rau hauv koj cov ris tsho thiab tshem tawm qee qhov uas ploj lawm uas tseem yuav nyob.

Ntu 3 ntawm 3: Ntxuav koj lub ris

Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 11
Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Tshem cov ris tsho hauv qab los ntawm kev daws thiab rub lawv tawm

Tom qab tso cai rau koj lub ris kom ntub, koj tuaj yeem tshem lawv los ntawm kev daws teeb meem thiab rub tawm thawj cov dej. Yog tias cov ris luv tsis tsaus li koj xav tau, koj tuaj yeem tso lawv rov qab rau hauv cov zas thiab tso cai rau lawv tsau rau lwm teev.

Ntxuav Leotard Kauj Ruam 12
Ntxuav Leotard Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Yaug koj lub ris nrog dej txias

Ua kom huv si yaug koj lub ris hauv qab koj chav dej lossis chav dej. Txuas ntxiv yaug koj cov ris tsho hauv qab dej txias kom txog thaum lawv pib khiav ntshiab. Nco ntsoov tias thawj zas xim yuav los rau hauv koj lub dab dej.

Txhawm rau zam kom tsis txhob tuag lub dab, nco ntsoov tias koj ntxuav nws tam sim nrog xab npum thiab dej tom qab yaug koj cov ris tsho tshiab

Ntxuav Leotard Kauj Ruam 10
Ntxuav Leotard Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 3. Ntxuav koj lub ris

Khiav koj lub ris ntau dhau los ntawm kev sov so lossis ntxuav tes kom tau txais cov xim zas tawm ntawm koj lub ris. Txuas ntxiv ntxuav lawv kom txog thaum cov zas xim tsis los ntshav rau hauv dej.

Nws yuav siv ob lub cav puv ua ntej koj lub ris huv

Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 5
Bleach Jeans Camo Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 4. Dai koj lub ris kom qhuav

Dai koj lub ris ntauv txhav sab nraum lossis hauv qhov chaw zoo nkauj sab hauv ntawm koj lub tsev. Hnav lawv rau 20-30 feeb kom xoob lawv.

Khaws ib daim pam 6
Khaws ib daim pam 6

Kauj Ruam 5. Ntxuav koj lub ris nrog lub xab npum kom nyab xeeb

Tom qab koj yaug thiab ntxuav koj lub ris, koj tuaj yeem ntxuav lawv ib yam li koj ib txwm xav nrog koj lwm cov khaub ncaws. Kev siv tshuaj ntxuav tais diav kom nyab xeeb yuav pab koj lub ris ntauv txhav kom lawv muaj xim.

Pom zoo: