Tsim kom muaj kev sib raug zoo tuaj yeem nyuaj. Nws siv sijhawm, kev cog lus, thiab kev mob siab rau. Yog tias peb tsis muaj tus qauv zoo hauv peb lub neej los qhia rau peb paub tias qhov kev lees paub ntawm kev saib xyuas thiab kev hlub yog dab tsi, peb yuav nkag siab yuam kev tias yog dab tsi tsim nyog ciam teb. Ntsuam xyuas seb koj puas nyob ruaj khov yog qhov nyuaj, tab sis mloog lwm tus neeg, ua lub hom phiaj saib ntawm koj tus kheej tus cwj pwm, thiab xav los ntawm yam koj xav tau los ntawm kev sib raug zoo yuav pab koj paub yog tias koj nyob nruj heev.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Koj Li Kev Xav Kom Tshawb Pom Yog Koj Yog Clingy dhau
Kauj Ruam 1. Paub txog thaum koj nthuav tawm ntau dhau sai sai
Yog tias koj nyob ruaj khov, koj yuav xav tau txhua yam hais txog koj txoj kev xav lossis koj lub neej tawm ntawm koj lub hauv siab tam sim vim tias koj ntshai tias tus neeg uas koj xav tias nruj heev rau yuav tso koj tseg thaum twg los tau. Piv txwv li, koj yuav qhia ib tus neeg rau hnub thib ob lossis thib peb uas koj hlub lawv thiab xav yuav lawv.
- Koj kuj tseem tuaj yeem nthuav qhia cov ntsiab lus sib ze heev txog koj yav dhau los, ntau dua li ntawm koj txoj kev xav. Piv txwv li, koj tuaj yeem koom nrog tus neeg ua haujlwm koj nyuam qhuav ntsib uas koj niam tuag thaum koj muaj rau xyoo. Cov ntsiab lus ntawm tus kheej no feem ntau tsis tsim nyog rau ib tus neeg uas koj tsis paub zoo.
- Ua ntej tshaj tawm tus kheej txoj kev xav lossis cov ntsiab lus, xav txog yuav ua li cas koj yuav teb rau cov lus pom yog tias koj tau hnov los ntawm tus neeg koj tham nrog. Yog tias koj xav tias nws yuav txawv, tsis txhob qhia ntau dhau.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov tsis muaj peev xwm los txiav txim siab
Cov neeg clingy yuav xav txiav txim siab "raug" - uas yog, qhov kev txiav txim siab uas lawv ntseeg tias yuav thov thiab yeej txoj kev hlub ntawm tus neeg uas lawv tau tuav. Yog tias koj pom koj tus kheej tos txiav txim siab qee yam tseem ceeb xws li mus rau hauv tsev kawm qib siab lossis hauv ntiaj teb zoo li yuav noj dab tsi rau pluas su ua ntej sab laj nrog phooj ywg lossis tus koom nrog uas koj tab tom tuav, koj tab tom nyob khov kho.
Kauj Ruam 3. Tshawb nrhiav koj txoj kev xav rau kev ntshai sib cais los ntawm lwm tus
Cov neeg clingy muab lawv tus kheej khov kho rau ib tus neeg thiab ntshai poob lawv. Nug koj cov kev xav txog tus neeg uas koj xav tias koj tuaj yeem cuam tshuam nrog. Koj puas xav txog lawv ntau dhau thaum lawv tsis nyob ib puag ncig? Koj puas suav cov feeb kom koj pom lawv dua? Koj puas sim tiv thaiv lawv txoj kev tawm mus kom koj tuaj yeem muaj lawv txhua tus rau koj tus kheej? Nov yog cov cim qhia tias koj muaj kev ntxhov siab vim sib cais, qhov kev ntshai tshwm sim los ntawm lub tswv yim tias ib tus neeg yuav tso koj tseg.
Yog tias koj tab tom sau ntawv, hu xov tooj, lossis mus ntsib ib tus neeg, tej zaum koj yuav nyob ruaj khov thiab ntshai sib cais
Ntu 2 ntawm 4: Txheeb Xyuas Koj Cov Kev Sib Txheeb Kom Pom Dua Yog tias Koj Ncaj Ncees
Kauj Ruam 1. Saib kom siab thiab qis hauv koj txoj kev sib raug zoo
Hauv lwm lo lus, saib mus rau qhov kev xav ntawm lub siab tawg thiab tsoo, uas koj thiab koj tus phooj ywg lossis tus khub koom nrog tau zoo tiag tiag rau qhov ntev thiab tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua tsis raug, tab sis tom qab ntawd txhua yam zoo li ua rau lub siab phem rau qhov tsis zoo, rau hnub ntawm qhov kawg. Yog tias koj tab tom caij lub rollercoaster txoj kev xav no, nws tuaj yeem ua rau koj nyob ruaj khov.
- Piv txwv li, koj yuav muaj ib hnub zoo uas koj thiab koj tus khub tawm mus noj su, tom qab ntawd xauj lub nkoj canoe thiab taug kev hauv dej kom txaus siab rau lub ntiaj teb ntuj. Tom tsev tom qab koj sib sau ua ke thiab saib zaj duab xis. Hnub tom qab, koj tus khub mus ntsib nws cov phooj ywg uas nws tau npaj yuav ntsib ntau hnub dhau los. Koj quaj thiab yws tias nws yeej tsis mob siab rau koj, txawm tias qhov tseeb koj tau siv tag nrho cov hnub dhau los ua ke. Koj hais tias nws tsis tawm mus ntsib nws cov phooj ywg thiab siv sijhawm ib hnub nrog koj.
- Hloov pauv, koj tuaj yeem hais kom tag nrog nws tus phooj ywg hnub tim. Hnub tom qab, thaum nws tsuas yog koj ob leeg tsis muaj leej twg ntxiv, koj xav tias tseem ceeb, tag nrho, thiab zoo siab dua.
Kauj Ruam 2. Nug koj tus phooj ywg yog tias koj nyob khov kho heev
Koj tuaj yeem ua qhov no ncaj qha lossis tsis ncaj. Txhawm rau nug ncaj qha, mus cuag koj tus phooj ywg thiab nug "Kuv puas yog clingy heev?" Tej zaum lawv yuav xav tsis thoob los ntawm koj cov lus nug thiab luag lossis luag nyav tsis xis nyob. Yog tias lawv xav txawv txawv teb koj cov lus nug qhov tseeb, lawv yuav dag thiab hais tias koj tsis clingy heev. Yog tias lawv ncaj ncees, txawm li cas los xij, lawv yuav lees tias lawv pom koj ib yam nkaus.
- Lwm txoj hauv kev yog qhov ncaj dua. Txoj kev no siv cov lus nug soj ntsuam zoo li "Koj puas xav tias kuv ua siab ntev me ntsis?" lossis "Koj puas xav tias peb siv sijhawm ntau dhau ua ke?" Cov lus nug tsis ncaj no tuaj yeem ua rau pom qhov hloov pauv ntawm ib feem ntawm koj tus phooj ywg lossis tus khub uas koj yog, qhov tseeb, dhau lawm. Mloog rau qee qhov kev lees paub uas koj nyob ib sab dhau ntawm kab lus zoo li "Tsis yog, tab sis …" lossis "Zoo, kuv xav …"
- Piv txwv li, koj tus phooj ywg yuav teb lo lus nug ncaj qha xws li "Koj puas xav thaum kuv los txog?" nrog teb zoo li, "Tsis yog, tab sis kuv xav tias peb siv sijhawm ntau ua ke." Txawm hais tias koj tus phooj ywg tsis tau hais tias koj nyob nruj heev, lawv qhov tsis lees paub yuav tsum qhia rau koj tias muaj qee yam tsis raug. Ua qhov no raws li qhov qhia tias koj nyob ib sab heev.
Kauj Ruam 3. Mloog koj tus phooj ywg yuav tsum hais dab tsi
Ib tus phooj ywg lossis tus khub uas thov kom txwv koj lub sijhawm ua ke thiab xav kom teeb tsa txoj hauv kev nruj dua yog, ib txoj hauv kev, qhia koj tias koj tab tom ua siab me ntsis. Kawm mloog cov lus uas ua rau muaj kev chim siab lossis tsis xis nyob.
- Puas yog koj tus phooj ywg lossis tus hlub qhia koj tias koj tab tom nkag rau lawv? Puas yog lawv xav tau sijhawm nyob ib leeg ntau dua?
- Puas yog koj tus phooj ywg lossis tus hlub zoo li tsis nyob ib puag ncig koj qee zaum?
- Puas yog koj tus phooj ywg lossis tus hlub hu xov tooj rau qhov tshwj xeeb uas koj tau ua - xws li pom nyob nruab nrab hmo ntuj, lossis hu lawv dua thiab rov ua dua - ua pov thawj rau kev sib tsoo? Koj puas xav tias tus cwj pwm zoo li no ib txwm muaj los yog lees txais thaum ua rau lwm tus duo?
- Koj kuj tseem yuav hnov cov lus tsis txaus siab txog koj tus cwj pwm coj los ntawm lwm tus hauv koj tsev neeg lossis cov phooj ywg. Yog tias lawv tso dag lossis hais tawm txog qhov koj ib txwm nyob nrog ib tus neeg, koj yuav yog ib tus neeg nyob ze.
Kauj Ruam 4. Txheeb tus cwj pwm hauv koj tus phooj ywg lossis tus khub uas qhia tias lawv tsis muaj peev xwm txhim kho kev sib sib zog nqus
Lawv puas muaj lub siab nyiam rub tawm ntawm tib neeg? Kom dheev tshem tawm kev sib raug zoo? Lawv puas zoo li ua tiav qee qhov kev nkag siab ntawm lub zog los ntawm kev thawb tib neeg mus? Yog tias yog, koj yuav tau ua rau lawv thawb koj mus vim tias lawv muaj keeb kwm ntawm kev raug tswj lossis, thaum kawg, tsis lees paub los ntawm cov neeg uas muab kev hlub rau lawv, thiab lawv ntshai rov ua cov kev tsis pom zoo nrog koj. Yog tias qhov no tshwm sim, koj tsis nyob twj ywm; lwm tog tsuas yog xav tau los daws cov teeb meem uas tiv thaiv lawv kom tsis txhob nyob ze lossis nyob ze koj.
- Piv txwv li, yog tias lawv loj hlob nrog leej niam leej txiv uas xav paub tias lawv nyob qhov twg txhua lub sijhawm, txawm tias yog neeg laus, thiab ua rau lawv muaj kev ywj pheej me ntsis, tej zaum tus neeg ntawd tsis muaj peev xwm lossis tsis xav kom koj nyob ze lawv vim lawv txhawj xeeb koj ' yuav tswj hwm thiab tswj hwm lawv ib yam nkaus uas niam txiv tau ua.
- Hloov pauv, koj yuav ntsib ib tus neeg uas niam txiv tsis tau saib xyuas lawv. Vim tias lawv dhau los ua neeg nyiam thiab paub txog kev sib raug zoo uas lawv ua tiav lossis ua tiav tsis tau muab qhov kev lees paub tiag tiag, lawv yuav tsis xis nyob nrog ib tus neeg uas muab kev saib xyuas thiab kev hlub uas lawv tsis tau loj hlob tuaj.
- Tsis txhob xav tias koj nyob ib leeg dhau ib leeg vim tias qee tus neeg thawb koj mus.
Ntu 3 ntawm 4: Ua Tsaug Tseeb
Kauj Ruam 1. Paub koj tus kheej nrog cov dab neeg uas cov cim txhawb thiab saib xyuas ib leeg
Qee zaum hauv menyuam yaus, peb ua tsis tiav cov ntawv txuas ruaj ntseg. Feem ntau qhov no yog vim peb niam thiab txiv lossis tus saib xyuas tsis zoo, thiab lawv tus kheej tsis sib haum lossis tsim kev sib raug zoo xwb. Los ntawm kev hloov koj lub tswv yim ntawm qhov muaj kev nyab xeeb, noj qab haus huv, txuas txuas tau zoo li cas, koj yuav tuaj yeem ua tus thawj coj los tsim koj tus kheej cov ntawv txuas kom noj qab haus huv raws li cov qauv uas koj tau qhia.
- Cov ntawv tsis tseeb uas tib neeg tsim kev noj qab haus huv los ntawm kev sib hwm suav nrog suav nrog Chicken Soup series ntawm cov ntawv.
- Cov ntawv teev dab neeg ntawm cov tib neeg tsim kev noj qab haus huv thiab cov phooj ywg tseem ceeb uas tsis muaj kev cuam tshuam suav nrog Avengers, X-Men, lossis Justice League.
Kauj Ruam 2. Siv sijhawm ntawm koj tus kheej yam koj nyiam
Txhawm rau txhawm rau txhawm rau koj tus kheej ntawm kev yoog rau ib tus neeg, cuam tshuam koj tus kheej nrog qee yam kev nyiam ua noj qab haus huv. Mus taug kev, caij tsheb kauj vab, lossis nyeem phau ntawv. Xijpeem koj nyiam ua, ua nws yam tsis muaj tus neeg koj tau dhau los nrog. Siv sijhawm nyob deb ntawm koj tus phooj ywg lossis tus khub kom pom qhov koj nyiam tiag tiag.
- Ua raws li koj tus kheej yam koj nyiam ua yuav muab sijhawm rau koj los ntawm tus neeg koj tau txhim kho kom thiaj li muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej.
- Siv koj lub sijhawm ntawm yam koj nyiam ua los ua yam haujlwm qub qub lossis sim ua yam tshiab. Puas yog koj ib txwm xav kawm ntaus guitar, tab sis tsis tau ua dua? Tam sim no yog koj lub caij nyoog!
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev kho mob
Kev kho mob hlwb yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los daws koj tus cwj pwm ib txwm muaj. Tus kws kho mob zoo yuav ua haujlwm nrog koj txhawm rau nrhiav kev daws teeb meem tshwj xeeb, xws li koj tus cwj pwm coj nruj nrog lossis rau ib tus neeg tshwj xeeb. Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho kev sib raug zoo nrog tus kws kho mob, kev kho mob mus sij hawm ntev tsis raug qhia, txawm hais tias qhov ntev ntawm kev kho koj yuav nyob ntawm koj qhov xwm txheej.
- Ntseeg koj tus kws kho mob thaum nws lossis nws qhia tias koj tau txais kev kho mob txaus. Yog tias koj muaj kev nyuaj siab, ntxhov siab, lossis poob kev ntseeg tus kheej thaum koj txoj kev kho mob kawg, nco koj tus kheej ntawm txhua qhov txiaj ntsig uas koj tau ua thiab tsis txhob siv koj txoj kev xav ua kev zam txim rau mus koom kev kho mob ntev.
- Pab pawg kho mob kuj tseem yuav pab tau. Hauv txoj hauv kev no, koj yuav tau tham nrog thiab qhia cov dab neeg ntawm kev coj tus cwj pwm nrog lwm tus uas tau muaj kev paub zoo ib yam. Mloog thiab tham nrog lwm tus uas tau nyob qhov twg koj yuav pab koj ua haujlwm dhau ntawm koj cov teeb meem, muab kev txhawb nqa thiab kev nplij siab, thiab ua rau koj tsis nyob ib leeg.
Kauj Ruam 4. Sim tshuaj
Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj rau cov tsos mob tshwj xeeb hauv qhov xwm txheej uas koj tus cwj pwm coj tsis zoo ua rau muaj tus yam ntxwv tsis zoo. Koj tus kws kho mob yuav tsis sau ntawv tshuaj hauv koj qhov xwm txheej tshwj xeeb, tab sis qhib siab rau qhov muaj peev xwm noj nws yog tias nws tau qhia.
Kev siv tshuaj yuav tsis ua raws li rab phom khawv koob, pov tseg txhua yam koj tus cwj pwm tsis zoo lossis kev xav tsis zoo. Qhov kev hloov pauv loj rau koj tus cwj pwm clingy yuav los txog thaum koj lees paub tias tsuas yog koj tuaj yeem hloov koj txoj kev xav ntawm qhov tsis txaus thiab tsis muaj kev nyab xeeb vis-a-vis koj tus phooj ywg lossis tus khub
Kauj Ruam 5. Paub txog koj txoj kev xav tab sis tsis txhob ua qhov tsis zoo
Thaum ib tus neeg koj ntseeg thiab tso siab rau thawb koj mus, nws tuaj yeem ua rau mob heev. Paub tias lawv tsis xav zoo ib yam li koj ua txog koj kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau koj xav tias ntxeev siab, npau taws, txaj muag, thiab tu siab. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tsis zoo los ntawm kev qw, ntuav khoom, koom nrog kev ua phem, lossis ua rau muaj xwm txheej.
- Paub qhov uas lwm tus neeg hais thiab xav li cas, thiab ua tsaug rau lawv uas qhia rau koj paub tias koj nyob nruj heev. Koj tshuav lawv cov nuj nqis rau lawv kev ua siab ncaj, thiab tuaj yeem pib ntsib koj tus cwj pwm coj.
- Thov txim rau qhov ua kom nruj heev, txawm tias koj tsis xav tias koj yog. Hais tias, "Kuv thov txim uas kuv tsis tau hwm koj tus ciam ib yam li kuv yuav tsum tau ua. Kuv vam tias koj tuaj yeem zam txim rau kuv."
Kauj Ruam 6. Nkag siab tias vim li cas koj thiaj li khov kho
Cov neeg clingy ntshai lawv tus khub yuav tso lawv tseg. Yog tias koj pom cov cim qhia tias koj tus phooj ywg lossis tus khub txaus siab rau koj tab tom poob qis - xws li kev poob qis hauv kev hu xov tooj lossis sau ntawv, siv sijhawm tsawg dua ua ke, lossis lwm yam tsis tau txais qhov kev xav zoo ib yam los ntawm lawv koj tau siv - koj yuav dhau los ua neeg nyob. Koj qhov kev ntshai ntawm kev tso tseg tom qab ntawd hloov pauv koj tus cwj pwm ib txwm thaum koj tawm tsam kom rov muaj kev tswj hwm qhov xwm txheej thiab tus neeg koj saib xyuas.
Ntu 4 ntawm 4: Tsim Kev Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Ua siab ntev nrog koj tus kheej thiab nrog koj tus phooj ywg lossis tus khub
Koj tus khub yuav ntxhov siab rau koj vim tias koj nyob nruj heev. Tej zaum lawv yuav hnov ntxhiab los ntawm koj qhov kev nyiam thiab kev hlub, lossis piav qhia tias koj tab tom ua siab ntev. Nkag siab nrog lawv los ntawm kev muab koj tus kheej tso rau hauv lawv nkawm khau. Koj yuav xav li cas yog tias ib tus neeg tab tom nkag mus rau koj lub sijhawm tshwj xeeb, lossis hais kom hu xov tooj tuaj rau koj tom tsev thaum twg lawv txaus siab?
- Ua siab ntev nrog koj tus kheej thiab. Ua kom paub meej txog koj tus neeg nyob ib puag ncig, kev coj tus cwj pwm tuaj yeem siv sijhawm, thiab kev hloov pauv yuav siv sijhawm ntev li ntev tau.
- Thaum koj xav tias koj tus kheej ntxhov siab lossis poob siab los ntawm koj qhov tsis muaj peev xwm tiv thaiv kev xav ntawm kev nyob ib leeg lossis xav tau rau tus neeg uas koj tau ua rau ntev li no, ceeb toom koj tus kheej tias koj tsis xav tau lwm tus neeg kom txaus siab. Qhia rau koj tus kheej, "Kuv yog tus neeg muaj zog, muaj kev ywj pheej thiab yuav tsis ua rau lwm tus neeg qhov nruab nrab ntawm kuv lub ntiaj teb."
Kauj Ruam 2. Siv sijhawm nrog lwm tus phooj ywg
Kev sib raug zoo nrog ib tus neeg txhais tau tias koj tsis quav ntsej lwm tus neeg hauv koj lub neej uas saib xyuas koj. Rov txuas nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg uas ua rau koj zoo siab thiab muaj nuj nqis. Siv sijhawm nyob deb ntawm tus neeg koj tau nyob nrog nws tuaj yeem ua pa ntawm huab cua ntshiab rau koj thiab lawv.
- Yog tias koj tau poob kev sib cuag nrog ntau ntawm koj cov phooj ywg qub vim tias koj tau siv sijhawm ntev dhau los nyob rau ib leeg, nrhiav cov phooj ywg tshiab online lossis hauv koj qhov chaw ua haujlwm. Caw cov tib neeg tawm mus lob tom, mus ntaus pob, lossis nce roob taug kev nrog koj.
- Ceev faj tsis txhob hloov kev vam khom ntawm ib tus neeg rau kev vam khom rau lwm tus. Yog tias koj nkag siab tias koj tab tom taug txoj kev xav zoo ib yam uas koj nyuam qhuav tawm ntawm, sim rov qab thiab xyuas kom koj tsis txhob poob siab ntxiv.
Kauj Ruam 3. Txais qhov ciam teb uas koj tus phooj ywg lossis tus khub rub nruab nrab ntawm koj
Cov ciam teb koj yuav tsum tau ua raws yuav nyob ntawm qhov tshwj xeeb ntawm koj qhov xwm txheej. Piv txwv li, yog tias koj tab tom hu thiab xa xov txhua hnub yam tsis muaj lus teb, tus neeg uas koj nyob ze yuav thov kom koj tsum tsis txhob hu thiab xa xov rau lawv tag nrho. Yog tias koj nthuav mus rau lawv lub tsev yam tsis tau caw, tus ciam teb ntawm koj ob tus yuav yog qhov koj hu lossis sau ntawv ua ntej pom thiab xyuas kom ua li ntawd yog qhov siv tau nyob rau lub sijhawm tshwj xeeb ntawd.
Kauj Ruam 4. Siv cov duab los xav txog kev sib raug zoo
Xav txog kev sib raug zoo ntawm tus kheej tuaj yeem pab koj thiab lwm tus neeg kom xis nyob thiab ntseeg siab ntawm ib leeg. Nrhiav sijhawm los zaum thiab tham nrog koj tus phooj ywg lossis tus khub txog qhov lawv xav tias koj li kev sib raug zoo yuav ua haujlwm zoo li cas.
- Yog tias koj nruj heev, xav txog koj tus kheej tso cai rau koj tus phooj ywg lossis tus khub koom nrog nrog lwm tus. Pom koj tus kheej lees txais lawv cov kev txiav txim siab noj qab haus huv thiab hwm lawv txoj kev ywj pheej.
- Txhawb koj tus phooj ywg lossis tus khub kom pom qhov no ib yam. Lawv pom dab tsi txog koj txoj kev sib raug zoo yav tom ntej? Lawv xav ua dab tsi nrog koj? Koj lub zeem muag zoo ib yam lossis txawv li cas?
