Pedicures yog ib txoj hauv kev so thiab rov ua kom koj txhais taw zoo dua qub. Thaum suav tsis txheeb cov khw muab cov kev pabcuam no, koj tuaj yeem txuag nyiaj los ntawm so thiab ua kom koj txhais taw nyob hauv tsev. Thaum koj tau exfoliated tawm ntawm cov tawv nqaij ntxhib thiab ntxuav tawm ntawm koj cov rau tes nrog txhuam cawv, koj tau npaj los thov qee yam txhuam! Pib nrog lub tsho loj kom pom tseeb, ua raws 2 txheej ntawm cov xim pleev xim. Ua kom tiav koj cov plaub hau zoo nkauj zoo nkauj nrog lub tsho zoo tshaj plaws. Tom qab tso koj cov tshuaj txhuam kom qhuav rau 1 teev, koj yuav npaj tawm mus thiab hais txog nrog ua kom rov zoo thiab ua kom zoo dua ko taw!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: So thiab Exfoliating Koj Taw
Kauj Ruam 1. Tshem tawm cov txhuam qub ntawm koj cov ntiv taw nrog acetone
So lub paj rwb los yog ntaub qhwv nrog acetone thiab pib dab nws hla saum koj cov rau tes. Ua haujlwm ntawm txhua tus ntsia hlau ib tus zuj zus, swiping saum cov ntsia hlau ntau zaus kom txog thaum txhua qhov txhuam qub raug tshem tawm. Yog tias koj cov ntiv tes liab qab pib, so lawv nrog acetone kom tshem tawm cov roj ntau dhau uas tau tsim rau ntawm cov ntsia hlau.
- Yog tias koj xav siv cov khoom uas tsis ua rau koj cov tawv nqaij qhuav, sim siv lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo, hydrogen peroxide, lossis lwm yam khoom siv hauv tsev. Koj tseem tuaj yeem nrhiav tshuaj txhuam hniav uas tsis muaj acetone.
- Koj yuav tsum tau siv ntau dua 1 pob paj rwb lossis ntaub qhwv kom ua tiav tshem tag nrho cov txhuam qub.
Kauj Ruam 2. Sau lub phiab lossis lub tais nrog dej sov
Khaws lub thawv no hauv koj chav dej, lossis txhua qhov chaw uas koj npaj yuav ua koj cov tshuaj txhuam hniav. Khiav koj cov ntiv tes hauv qab dej ua ntej kom ntseeg tau tias dej sov sov, tab sis tsis kub. Thaum koj npaj cov phiab, xyuas seb koj tab tom siv lub phiab uas loj txaus kom haum koj ob txhais taw ib zaug.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog ib qho dej ntws tawm los, txiav txim siab tso phuam hauv qab lub phiab ua ntej.
- Koj tseem tuaj yeem sau koj lub dab da dej nrog ob peb ntiv tes lossis centimeters ntawm dej sov yog tias koj tsis muaj lub phiab ntawm tes.
Kauj Ruam 3. Ntxiv daus loj ntawm cov ntsev epsom rau hauv phiab
Muab dej nrog rab diav loj kom txog thaum cov ntsev yaj tag. Thaum koj tsis tas yuav ntxiv ntsev rau koj txhais taw tsau, koj yuav muaj kev so ntau dua nrog cov khoom no suav nrog hauv koj tus kws kho mob tom tsev.
Cov ntsev da dej tau paub txog kev txo qhov mob, nrog rau muaj kev so kom zoo
Kauj Ruam 4. So koj txhais taw hauv qhov da dej ntsev rau 10 feeb kom tawv nqaij muag
Muab ob txhais taw tso rau hauv lub phiab thiab muab dej rhaub kom tag. Zaum rov qab thiab so kom txaus tsawg kawg 10 feeb, tso cai rau koj cov tawv nqaij thiab ntsia hlau kom muag hauv cov dej sov. Siv sijhawm los nyeem phau ntawv lossis ntawv xov xwm, lossis saib TV.
Sim teeb tsa lub sijhawm kom koj tuaj yeem nco tau ntev npaum li cas koj tau khaws koj txhais taw hauv ntsev ntsev
Kauj Ruam 5. Tshem tawm koj lub luj taws nrog cov ntawv loj kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag
Nqa cov ntawv ko taw loj thiab rub raws qhov roughest feem ntawm koj cov tawv nqaij nyob rau hauv luv luv, tsab ntawv tsa suab ceev. Siv sijhawm ntxiv ntawm pob taws thiab pob ntawm koj txhais taw, thiab lwm qhov chaw uas cov tawv nqaij ntxhib tshwm sim. Tsuas yog ua 1 ko taw ntawm ib lub sijhawm-tsis txhob tso koj ob txhais taw hauv cov phuam so thaum koj ua haujlwm.
- Ua siab ntev thaum koj tawm ntawm daim tawv nqaij ntxhib. Txawm hais tias nws yuav zoo li siv sijhawm ntau dua, sim ua haujlwm ntawm koj txhais taw hauv qhov qeeb, ua rau lub zog ua haujlwm.
- Txheeb xyuas koj lub khw muag khoom zoo nkauj rau lwm yam cuab yeej ua ntaub ntawv. Qee lub npe ua cov cuab yeej ua ntawv tshwj xeeb rau kev kho mob pedicures.
- Pob zeb pumice yog ib txoj hauv kev zoo kom koj txhais taw du tom qab siv tshuaj txhuam hniav.
Ntu 2 ntawm 4: Txiav thiab tu koj cov ntiv taw
Kauj Ruam 1. Tshem tawm cov tawv nqaij tuag ib ncig ntawm koj cov ntiv taw
Ntsuam xyuas koj txhais taw seb koj cov ntsia hlau tau khawb rau hauv daim tawv nqaij hauv qab no. Siv ib khub ntawm cov ntsia hlau ntsia hlau txhawm rau txhawm rau tshem tawm ib qho ntawm cov ntsia hlau loj thiab cov tawv nqaij tuag, uas tuaj yeem cuam tshuam nrog koj cov pedicure yav tom ntej. Ua haujlwm maj mam thaum koj tshem tawm cov tawv nqaij loj thiab tsis xav tau ntawm cov ntsia hlau.
Nco ntsoov tias daim tawv nqaij koj tab tom txiav tawm yog tuag, thiab tsis yog cov tawv nqaij noj qab haus huv uas tseem txuas nrog rau cov ntiv taw
Kauj Ruam 2. Thawb koj cov hlais nrog cov txiv kab ntxwv yog tias lawv siab dhau lawm
Tsis txhob txiav lossis txiav koj cov cuticle, vim qhov no tuaj yeem caw ntau cov kab mob phem rau hauv koj cov rau tes. Hloov chaw, siv cov txiv kab ntxwv lo nudge koj cov cuticle rov qab, yuam lawv tawm tsam puag ntawm tus ntsia hlau.
Tsuas yog thawb koj lub cuticle rov qab tom qab koj txhais taw tau tsau thiab cov tawv nqaij tau muag muag
Kauj Ruam 3. Kaw koj cov ntiv taw hauv kab ncaj
Siv tus khub huv huv ntawm cov plaub hau los txiav koj cov rau tes hauv qhov ncaj, txawm tias kab. Tsis txhob txiav ib ncig ntawm cov ces kaum, lossis sim hloov koj cov rau tes rau hauv qhov nkhaus, vim qhov no tuaj yeem tsim cov ntsia hlau tom qab.
Polish tsis zoo li yuav nti los ntawm cov ntsia hlau uas tau txiav ua kab ncaj
Kauj Ruam 4. So tawm lossis tsau koj cov cuab yeej hauv cov tshuaj tua kab mob ua ntej khaws cia
Siv cov tshuaj tua kab mob los yog tshuaj tua kab mob los ntxuav koj cov ntsia hlau ntsia hlau, cov txiv kab ntxwv, thiab lwm yam cuab yeej siv kho mob rov siv tau. Txheeb xyuas tias cov tshuaj tua kab mob feem ntau, suav nrog cov kis las ncaws pob ko taw thiab staph. Nyeem daim ntawv lo ntawm cov tshuaj tua kab mob kom pom tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau koj cov cuab yeej los ua kom tsis muaj menyuam, thiab tos rau lub sijhawm ntawd.
- Rub cawv cawv ua haujlwm zoo li tshuaj tua kab mob.
- Ib txwm ua kom tsis huv koj cov ntsia hlau tom qab siv nws.
Ntu 3 ntawm 4: Ncua Koj Ntiv Taw
Kauj Ruam 1. Siv daim npog ntsej muag los so thiab ua kom koj txhais taw ntub
Saib koj qhov chaw zoo nkauj lossis khw muag tshuaj kom pom daim npog ntsej muag. Yog tias koj txhais taw qhuav, nqis peev hauv cov khoom lag luam moisturizing; yog tias koj cov tawv nqaij tuab thiab npog nrog cov neeg hu xov tooj, xaiv rau daim tawv nqaij kho qhov muag. Muab cov khoom tso rau hauv ib txheej nyias nyias hla koj cov tawv nqaij, tom qab ntawd tsa koj txhais taw rau ntawm qhov tiaj, zoo li ntug ntawm lub dab da dej. Khaws daim npog rau lub sijhawm pom zoo los ntawm cov khoom lag luam daim ntawv lo.
Tswv yim:
Yog tias koj txhawj xeeb tias koj cov tawv nqaij yuav ua rau rhiab rau lub npog ntsej muag, sim me me ntawm cov khoom ntawm thaj chaw me me ntawm koj txhais taw ua ntej ua ntej kom ntseeg tau tias koj tsis nkag siab lossis tsis haum rau cov khoom xyaw.
Kauj Ruam 2. Yaug lub npog ntsej muag tawm ntawm koj txhais taw los ntawm kev tsau lawv hauv da dej ntsev rau 10 feeb
Muab ob txhais taw tso rau hauv lub phiab kom tshem tawm cov txheej nyias ntawm daim npog ntsej muag. Yob koj txhais taw ib puag ncig hauv lub dab da dej, cia cov ntsev ntub kom yaug lub npog ntsej muag tam sim ntawd. Lub sijhawm no, xav rov qab zaum nrog phau ntawv, ntawv xov xwm, lossis qee yam kev so kom txaus.
Kauj Ruam 3. So koj ob txhais taw nrog ntaub so huv
Tshem ob txhais taw los ntawm ntsev ntsev thiab puag ncig lawv nrog cov phuam huv, fluffy. Tom ntej no, tsom mus rau tshem tawm cov dej ntws los ntawm koj txhais taw. Txuas cov phuam kom qhuav, ua haujlwm phuam nyob nruab nrab ntawm koj cov ntiv taw kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau. Koj tuaj yeem tso phuam ib sab thaum koj txhais taw qhuav qhuav rau qhov kov.
Yog tias koj tsis muaj daim phuam ntawm tes, xav tias siv cov ntaub so tes los yog ntaub so tes so
Kauj Ruam 4. Rub cov tshuaj pleev ib ncig ntawm koj txhais taw thiab ntiv taw kom xauv hauv qhov dej
Nqa cov nyiaj npib me me ntawm cov tshuaj pleev kom ntub thiab txhuam rau hauv koj lub ntsis ntiv tes. Siv koj cov ntiv tes los zaws cov tshuaj pleev rau ntawm koj txhais taw, ua haujlwm saum thiab hauv qab ntawm txhua tus taw. Ua haujlwm ntxiv cov tshuaj pleev ntawm koj cov ntiv taw, thiab ntawm koj cov rau tes.
- Rau kev paub txog kev ua kom zoo tag nrho, txhuam cov tshuaj pleev rau ntawm koj pob taws thiab qis qis ib yam.
- Siv cov tshuaj pleev uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj hom tawv nqaij. Piv txwv li, yog tias koj txhais taw qhuav tshwj xeeb, nrhiav cov tshuaj pleev uas muaj dej noo.
Ntu 4 ntawm 4: Thov Ntsia Polish
Kauj Ruam 1. Ntxuav cov ntsia hlau nto nrog Q-ntsis dipped hauv cov dej cawv
Tsau qhov taub ntawm cov paj rwb swab hauv dej cawv, tom qab ntawd txhuam nws raws qhov saum npoo ntawm txhua tus neeg toenail. Tsis txhob txhawj xeeb txog kev txhuam cov ntsia hlau-tsuas yog tsom mus rau kev tshem tawm cov roj ntau dhau lossis cov khoom lag luam uas tuaj yeem ua rau cov ntsia hlau thaum da dej. Tos ib pliag lossis li ntawd kom cov cawv kom qhuav ua ntej koj mus txuas ntxiv.
Kauj Ruam 2. Muab lub cuab yeej cais ntawm koj cov ntiv taw
Nqa txhua tus ntiv taw thiab so nws hauv ib qho zawj ntawm tus ntiv taw cais. Yog tias koj tsis tau ntsib nrog kev thov txhuam cov ntiv tes, siv cov cuab yeej no kom koj cov ntiv taw sib nrug thaum koj thov cov xim dawb thiab xim.
Yog tias koj tau ntsib nrog cov ntsia thawv ntsia hlau, xav tias yuav tsis quav ntsej qhov no
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm txheej txheej ntawm lub hauv paus kom meej rau saum koj cov ntiv taw
Nqa cov tshuaj txhuam hniav thiab txhuam ib txheej txheej ntawm txheej txheej ntawm txhua tus ntsia hlau. Pib ntawm koj cov ntiv taw thiab ua haujlwm sab nrauv, pleev xim rau tib qhov kev txiav txim uas koj npaj yuav pleev xim koj cov ntiv taw. Tos li 3-5 feeb rau lub hauv paus tsho kom qhuav, lossis txawm li cas los xij lub sijhawm tau teev tseg ntawm lub raj mis.
- Cov tsho loj tiv thaiv kom tsis txhob txhuam koj cov ntsia hlau puag tom qab.
- Yog tias koj xav siv cov ntsia thawv xim tsaus nti, cov tsho loj hauv qab tuaj yeem ua rau koj cov ntsia hlau tsis saib daj.
- Thaum koj tab tom yuav khoom ntawm koj lub khw muag khoom zoo nkauj lossis khw muag tshuaj, saib rau lub hauv paus txheej txheej uas sau tias ua kom noo.
Kauj Ruam 4. Xim rau 1 lub tsho ntawm cov xim pleev xim rau saum lub tsho loj
Diav tus txhuam txhuam rau hauv lub raj mis me ntsis, tom qab ntawd muab txhuam rau hauv nruab nrab ntawm koj tus ntsia hlau. Cia cov pas txhuam hniav hla saum tus ntsia hlau, tom qab ntawd siv txhuam los txhuam cov txhuam rau sab laug thiab sab xis. Tsis txhob txhuam ntau dhau ntawm cov khoom, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj cov txhuam zoo li pob zeb thiab tsis muaj txuj ci.
Qhov zoo tshaj, koj tsuas yog yuav tsum tau siv 3 qhov so ntawm koj cov txhuam txhuam kom siv ib lub tsho txhuam
Kauj Ruam 5. Tos 2 feeb rau thawj txheej ntawm txhuam kom qhuav
Cia lub hauv paus txheej xim qhuav ua ntej koj ntxiv txheej thib ob. Tsis txhob yoj koj cov ntiv taw ib puag ncig kom nrawm txheej txheej kom qhuav, vim qhov no tuaj yeem ua rau cov ntub ntub kom ntub los yog ua rau tawv. Hloov chaw, tso koj cov ntiv taw kom tiaj, yog li cov txhuam tuaj yeem qhuav sib npaug.
Txawm hais tias nws yuav ntxias kom tsuas yog siv 1 lub tsho ntawm cov xim pleev xim, lub tsho thib ob tuaj yeem ua rau xim ntawm koj cov ntsia hlau ntsia zoo dua thiab zoo dua
Kauj Ruam 6. Ntxiv ob txheej xim txhuam rau koj cov ntiv taw thiab cia kom qhuav
Nqa koj daim ntawv thov thiab kis rau lwm txheej ntawm cov xim tib xim. Ua haujlwm txhuam cov ntsia hlau hauv 3 zaug ntxiv, cia cov khoom ib txwm kis thoob txhua tus ntsia hlau. Thaum koj tau thov lub tsho thib ob, so koj txhais taw ntawm qhov chaw tiaj thiab tos tsawg kawg 2 feeb kom txhuam kom qhuav.
Txheeb daim ntawv lo ntawm koj lub raj mis kom pom tseeb cov lus qhia kom qhuav. Qee cov qauv yuav qhuav sai dua li lwm cov
Kauj Ruam 7. Tiv thaiv koj cov rau tes nrog lub tsho kom qhuav sai
Ua kom tiav koj cov pedicure nrog ib qho los so ntawm cov tsho sab saum toj. Ua haujlwm cov xim pleev xim kom zoo rau txhua tus ntsia hlau, siv tsuas yog 3 cwj nrag txhawm rau kis cov txhuam hauv qab. Tos 1 teev kom cov tshuaj txhuam kom qhuav tag, yog li nws tsis txhuam thaum koj tawm mus sab nraud.
Tsis txhob hla cov kauj ruam no! Ib lub tsho sab saum toj pab koj cov plaub hau ntev dua, tsis muaj daim tawv thiab nicks nyob saum npoo
Kauj Ruam 8. Tshaj tawm cov roj cuticle hla koj cov ntiv taw ntiv taw tom qab cov tshuaj txhuam hniav qhuav
Siv tus txhuam txhuam thiab nthuav tawm cov roj dawb raws txoj kab nkhaus ntawm koj lub cuticle. Yog tias koj thov ntau dhau, siv daim ntawv so tes kom tshem tawm qhov pom tseeb tshaj. Cia cov roj ntub rau hauv-koj tsis tas yuav so nws tawm.
