Txhua tus ntxhais zoo nkauj, tab sis qee zaum, qhov nyuaj rau nco. Kev zoo nkauj zoo nkauj yog ib feem tseem ceeb ntawm kev saib nws, thiab muaj hmoo, muaj kaum ob txoj hauv kev me uas peb tuaj yeem nco peb tus kheej. Ua cov kauj ruam niaj hnub no kom koj muaj kev ntseeg siab tshaj plaws thiab zoo nkauj tshaj plaws!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 6: Tau Cov Plaub Hau Zoo Nkauj
Kauj ruam 1. Nrhiav tshuaj zawv plaub hau kom zoo thiab txias.
Qee yam khoom ua haujlwm tau zoo dua nrog qee hom plaub hau. Nug tus kws tshaj lij lossis siv sijhawm los sim.
- Zuaj cov hauv paus hniav thiab kho qhov xaus. Qhov no tiv thaiv kev txhim kho ntawm koj cov tawv taub hau thiab ua kom qhov kawg tsis tawg.
-
Ntxuav koj cov plaub hau hauv dej txias. Qhov no khi cov protein los ntawm cov khoom lag luam rau hauv koj cov plaub hau, ua rau nws muaj kev noj qab haus huv thiab ci ntsa iab.
Dej kub tawm ntawm koj cov plaub hau hws qhib, tso cov as -ham kom dim
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj cov plaub hau
Tsis txhob xav tias yuav tsum tau ntxuav nws txhua hnub! Qhov no yuav qhuav nws thiab tshem tawm cov roj zoo, ntuj.
- Tuab, ntxhib, lossis cov plaub hau curly tsis tas yuav tsum tau zawv plaub hau ntau zaus.
- Ua kom tob tob koj cov plaub hau ib hlis ib zaug, yog tias xav tau. Qhov no yog lub tswv yim tshwj xeeb tshaj yog rau cov plaub hau dyed lossis puas.
Kauj Ruam 3. Nyob kom deb ntawm cua sov
Cov tshuab ziab plaub hau, cov plaub hau curling, thiab cov plaub hau ncaj ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj, txij hauv paus mus txog qhov kawg. Cia koj cov plaub hau qhuav thiab ua rau nws zoo ib yam kom tsis txhob puas tsuaj.
Yog tias koj yuav tsum tshuab koj cov plaub hau kom qhuav, siv qhov chaw qis. Qhov kub ntau dua, qhov kev puas tsuaj ntau dua
Kauj Ruam 4. Txiav koj cov plaub hau txhua 6-8 lub lis piam
Khaws ib qho kev txiav kom tsis txhob sib cais los ntawm qhov tsis tuaj yeem tswj tau.
Tsis xav tau kev mus rau tom salon - ua koj tus kheej! Ua raws li cov style koj muaj; tsuas yog ntxuav qhov kawg
Kauj Ruam 5. Nkawm koj cov plaub hau zoo li ntuj
Yog tias koj muaj cov plaub hau curly, pob zeb cov curls! Yog tias koj cov plaub hau ncaj, taug kev tawm ntawm tus da dej mus rau hauv ntiaj teb (tab sis muab khaub ncaws ua ntej). Tus ntxhais lub ntuj zoo nkauj yeej ib txwm yog qhov zoo tshaj plaws.
Siv cov khoom los txhim kho koj cov plaub hau zoo. Siv cov gel lossis tshuaj tsuag los txheeb xyuas koj cov curls lossis cov tshuaj pleev kom ua rau koj cov plaub hau ncaj-ncaj
Kauj Ruam 6. Noj zaub mov kom zoo
Koj cov plaub hau, tawv nqaij, ntsia hlau, thiab tus cwj pwm txhua tus nyob ntawm nws.
- Kev noj zaub mov hnyav yuav zoo li muaj txiaj ntsig, tab sis nws ua rau koj lub cev puas tsuaj. Kev noj zaub mov zoo ua kom koj tau txais tag nrho cov vitamins thiab cov zaub mov tsim nyog uas koj lub cev xav tau kom loj hlob thiab ci.
- Koj cov plaub hau tau txais cov as -ham los ntawm cov nplej tag nrho, txiv hmab txiv ntoo, thiab zaub. Yog tsis muaj cov no, nws yuav loj hlob qeeb thiab zoo li tsis pom kev.
Ntu 2 ntawm 6: Kev tu tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Paub koj hom tawv nqaij
Tsim kom muaj kev noj qab nyob zoo rau koj tus kheej ntawm daim tawv nqaij yuav ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab ua rau koj ci thiab lub koob yees duab npaj tau.
- Qhuav - qee zaum flaky, ob peb tawg,
- Oily - nquag ci thiab tawg, qhov hws loj dua
-
Kev sib xyaw ua ke-koj thaj tsam T (lub hauv pliaj, lub qhov ntswg, puab tsaig) muaj roj, lub puab tsaig qhuav
Qhov no tuaj yeem hloov pauv nrog lub caij nyoog lossis muaj qhov nyiam ua kom dej ntau dua lossis qhuav
- Rhiab heev - muaj qhov tsis haum rau cov khoom lag luam, tig liab tau yooj yim hauv huab cua ntau
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj pleev thaiv hnub
Ntau cov tshuaj pleev los yog tshuaj pleev muaj qhov me me ntawm SPF ua hauv.
Nyob deb ntawm txaj txaj. Ntev nyob hauv lub hnub tsis zoo txaus rau koj cov tawv nqaij, tab sis qhov tsis zoo ntawm UV hluav taws xob tseem phem dua. Tanning ua rau pob txuv, me ntsis, thiab, pom tseeb, mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij. Cov tub ntxhais hluas ploj mus; tsis txhob ua kom nws mus sai
Kauj Ruam 3. Noj qab nyob zoo
Qhov koj niam hais rau koj yog qhov tseeb. Yam uas zoo tshaj rau koj kuj yog qhov zoo tshaj rau koj lub cev.
- Tsis txhob haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb tau raug pov thawj ntxiv xyoo rau koj cov tawv nqaij thiab cov hniav.
- Tau koj pw tsaug zog zoo nkauj! Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev tau txais kev pw tsaug zog tag nrho 8 teev ua rau muaj kev nyuab siab dua (uas ua rau tawv nqaij zoo dua), lub cev muaj zog noj qab haus huv, thiab qib siab dua ntawm kev muaj tswv yim!
Ntu 3 ntawm 6: Cov Lus Qhia Ua Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj lub ntsej muag
Make-up tuaj yeem txhaws qhov hws thiab ua rau tawg. Nco ntsoov ntxuav koj lub ntsej muag thaum hmo ntuj thiab ua ntej thov pleev thaum sawv ntxov.
Siv tshuaj pleev kom tshem tawm ntawm qhov chaw tawv ncauj nyob ib puag ncig koj lub qhov muag
Kauj Ruam 2. Ua kom noo
Siv cov tshuaj pleev tsis muaj roj thiab siv thoob koj lub ntsej muag thiab caj dab.
- Moisturizer muaj txiaj ntsig zoo rau txawm tias koj lub suab tawv nqaij. Siv ib qho nrog SPF 15 txhawm rau txo lub hnub puas tsuaj.
- Moisturizer tseem muab lub hauv paus rau lub hauv paus.
Kauj Ruam 3. Mus ntuj ceeb tsheej
Kev pleev ntau dhau npog koj qhov kev zoo nkauj tiag tiag thiab tej zaum yuav zoo li clownish.
Ntuj tsim (zoo li Mineral Foundation) muaj kev noj qab haus huv rau koj cov tawv nqaij thiab txo qhov tawg-tsis zoo li feem ntau pleev, uas ua rau lawv nce ntxiv
Ntu 4 ntawm 6: Cov Khaub Ncaws Zoo Rau Koj
Kauj Ruam 1. Paub koj lub cev zoo li cas
Cov khaub ncaws zoo li txawv ntawm txhua tus. Paub txog koj lub cev zoo yuav pab koj xaiv cov qauv uas txo qis koj qhov ua tsis zoo thiab txhim kho koj tus cwj pwm.
- Kua - lub cev loj dua, ob txhais ceg zoo dua
- Pear - dav dua lub duav thiab ncej puab, lub hauv siab me me thiab lub duav
- Hourglass - tsoo thiab lub duav zoo sib xws
- Txiv tsawb - lub xub pwg, lub hauv siab, lub duav, lub duav txhua yam zoo sib xws
Kauj Ruam 2. Qhia koj qhov zoo
Yog tias koj paub yuav ua dab tsi, koj tuaj yeem ua tib zoo saib ntawm qhov koj tab tom ua si.
- Lub tsho ntxim hlub yog qhov tsim nyog rau txhua lub caij thiab ua kom pom kev deb ntawm caj npab
- Cov khoom siv kom pom qhov muag mus nrog ib pab tub rog (thiab ntxiv tus kheej!)
- Heels ua rau txawm tias luv tshaj ob txhais ceg saib ntev dua
- Ib sab saum toj nrog lub duav duav ntawm lub duav ntuj yuav pab tsim qhov tsis pom kev ntawm daim duab teev teev
Kauj Ruam 3. Xaiv cov khaub ncaws kom haum
Yog tias nws khawm, nws tsis txhais tau tias nws haum. Xaiv cov khaub ncaws uas tsis tsuas yog haum koj, tab sis haum koj zoo.
- Thaum nyob hauv khw, txav mus los. Koj yuav tsis hnav khaub ncaws uas tsis xis nyob.
- Hnav ris tsho zoo thaum sim ua yam. Cov kab ntxiv tuaj yeem tsim cov duab tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Xav txog koj cov plaub hau xim thiab tawv nqaij
Koj tus kheej cov xim yuav cuam tshuam dab tsi ntxoov zoo tshaj rau koj.
- Tuav ib daim ntawv dawb rau koj cov tawv nqaij. Yog tias koj muaj xim daj, koj muaj tawv nqaij sov; yog tias liab dawb, koj muaj daim tawv nqaij txias.
- Xaiv cov khaub ncaws uas ua rau koj lub ntsej muag tawv nqaij. Lub caij nplooj zeeg thiab lub caij nplooj ntoo hlav sov sov; lub caij ntuj no thiab lub caij ntuj sov yog txias.
Ntu 5 ntawm 6: Saib Xyuas Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Qoj ib ce
Cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog tsis yog rau koj lub duav xwb - nws yuav txhim kho koj txoj kev xav nrog rau koj saib thiab zoo dua. Kev tawm dag zog yuav:
- Ua rau poob phaus
- Txo koj lub plawv dhia
- Txhim kho koj cov tawv nqaij
-
Txhais koj cov leeg
Koj tsis tas yuav ua nws ib zaug! Yog tias koj nyob rau lub sijhawm tawg, ua haujlwm me ntsis thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj me ntsis - cov txiaj ntsig zoo ib yam
Kauj Ruam 2. Haus dej kom ntau
Tus cwj pwm no yuav saib xyuas koj cov tawv nqaij thiab plaub hau rau koj.
- Yog tias koj nqhis dej, koj lub cev qhuav dej. Khaws ib lub raj mis dej nrog koj ntau li ntau tau.
- Kev nce koj cov dej kom tsawg tuaj yeem ua rau poob phaus!
- Tus nqi noj qab haus huv los haus, qhov nruab nrab, yog ib nrab ntawm koj lub cev hnyav hauv ooj (dej) ib hnub. Ntawd yog, yog tias koj hnyav 100 lbs, haus 50 ooj dej txhua hnub.
Ntu 6 ntawm 6: Cob Qhia Tus Cwj Pwm Zoo
Kauj Ruam 1. Nkag siab koj lub ntuj tsim
Tsis muaj ib yam dab tsi zoo nkauj tshaj tus ntxhais uas nws qhov kev zoo nkauj yog nws tus kheej.
- Thaum nws los txog rau khaub ncaws, xaiv cov uas koj xav tias zoo thiab xis nyob. Tus ntxhais uas tuaj yeem zaum tsis yog tus ntxhais uas koj xav ua.
- Tsis nyiam niaj hnub no? Pib koj tus kheej! Muaj kev nkag siab ntawm cov style yog paub tias koj yog dab tsi - tsis tuaj yeem ua raws pawg neeg.
Kauj Ruam 2. Ntxhi
Nws kis tau. Tsis ntev txaus, koj yuav zoo siab dua. Thiab txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj yuav zoo siab dua, ib yam.
Kev luag nyav tiag tiag yuav ua rau koj lub qhov muag ci thiab yaug koj lub puab tsaig me ntsis. Tsis siv neeg blush
Kauj Ruam 3. Xav zoo
Kev zoo nkauj sab hauv cuam tshuam rau kev zoo nkauj sab nrauv. Ib tus neeg muaj kev vam meej, muaj tus cwj pwm zoo tsim tus neeg zoo nkauj sab hauv thiab sab nraud. Ib tus neeg muaj kev ntseeg siab muaj lub ntsej muag zoo ntawm tus kheej uas tsis tuaj yeem so nrog xab npum.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov ib txwm muaj kev ntseeg siab. Los yog "dag nws kom txog thaum koj ua nws."
- Yog tias koj saib zoo siab thiab ntseeg siab, cov neeg yuav kos rau koj. Tom qab tag nrho, luag ntxhi ua rau tag nrho chav.
- Ua zoo rau txhua tus, qhov no yuav qhia tias koj muaj tus ntsuj plig zoo nkauj.
- Tsis txhob ua ib tus neeg koj tsis yog, nws tsis tsim nyog nws.
- Hnav daim di ncauj kom ua rau koj cov hniav zoo dua.
