Yog tias koj nyuam qhuav tau tshem tus hniav, koj tuaj yeem tsim lub qhov (socket) qhuav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nqus ntau dhau ntawm cov quav los yog haus luam yeeb cov khoom lag luam. Qhov mob no feem ntau tshwm sim 2 txog 3 hnub tom qab phais tas, thiab cov tsos mob tseem ceeb yog mob hnyav. Yog tias koj tau ntsib lub qhov txhab qhuav, nws yog ib qho tseem ceeb kom hu rau koj tus kws kho hniav tam sim kom teem sijhawm. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tuaj yeem mus ntsib kws kho hniav, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua hauv tsev los daws koj qhov mob thaum lub qhov txhab qhuav zoo.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kev Tswj Mob
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj kho mob
Txawm hais tias tshuaj kho mob yuav tsis pab lub qhov txhab kho lossis tiv thaiv kev kis mob, nws yuav pab koj tswj qhov mob cuam tshuam nrog lub qhov ntsaws qhuav. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv tshuaj kho mob hnyav, lossis koj tuaj yeem xav nrog cov tshuaj yuav tom khw xws li tshuaj aspirin lossis acetaminophen.
- Tsis txhob muab tshuaj aspirin rau menyuam yaus lossis tub ntxhais hluas. Kev siv tshuaj aspirin rau menyuam yaus lossis tub ntxhais hluas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nrog lub siab thiab lub paj hlwb. Tham nrog koj tus menyuam tus kws kho mob txhawm rau taw qhia seb yam tshuaj twg yuav ua haujlwm zoo tshaj rau koj tus menyuam.
- Tsis txhob siv ntau tshaj ibuprofen ib yam vim tias qhov no tuaj yeem ua rau mob plab lossis mob plab.
Kauj Ruam 2. Siv dej khov lossis txias txias rau ntawm koj lub ntsej muag uas muaj mob
Sau lub hnab ntim cov qhaub cij nrog cov dej khov ces qhwv nws hauv cov phuam huv. Hauv qhov me me, koj tuaj yeem siv lub hnab khov zaub qhwv rau hauv daim ntawv so tes. Nias lub compress tawm tsam koj lub ntsej muag kom mob thiab mob.
- Khaws cov dej khov rau 20 feeb, tom qab ntawd tawm rau 20 feeb.
- Tom qab 2 hnub, hloov mus siv qhov sov so, vim qhov txias txias yuav tsis txo qhov o lossis mob ntxiv tom qab thawj 48 teev.
Kauj Ruam 3. Siv dej yaug ntsev
Ntxiv kwv yees li 1/2 tsp (2.8 g) ntsev rau 1 c (240 mL) ntawm dej sov. Tom qab ntawd, maj mam txhuam cov ntsev ntsev nyob ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj, tsom mus rau qhov cuam tshuam ntawm koj lub qhov ncauj. Qhov no yuav tshem tawm cov khib nyiab thiab pab so qhov mob.
Rov ua dua tom qab txhua pluas noj thiab ua ntej yuav mus pw
Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv cov khoom luam yeeb
Kev siv lub cev ntawm kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau cov ntshav khov tuaj tawm, thiab siv cov luam yeeb los yog haus luam yeeb hla lub qhov (socket) tuaj yeem ua rau lub qhov txhab mob ntxiv thiab ua rau mob thiab mob ntev. Sim siv daim nicotine yog tias koj tsis ntseeg tias koj tsis tuaj yeem txiav luam yeeb thaum lub sijhawm nws siv rau koj lub qhov ncauj kom rov zoo.
Kauj Ruam 5. Nyob twj ywm dej
Kev haus cov dej ntshiab, tshwj xeeb yog dej ntawm chav sov, yog qhov tseem ceeb tom qab kev phais mob. Sim tsis txhob haus cawv thiab caffeine, vim cov no tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dej ntxiv.
Koj tseem tuaj yeem hloov dej nrog haus dej qab zib uas tsis muaj suab thaj
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Kho Mob Zoo
Kauj Ruam 1. Mus ntsib kws kho hniav
Yog tias koj tab tom ntsib cov tsos mob ntawm lub qhov (socket) qhuav, koj yuav tsum mus ntsib kws kho hniav uas ua koj qhov kev rho tawm. Lawv tuaj yeem yaug lub qhov (socket) thiab muab tshuaj pleev rau koj uas yuav pab nws kho kom zoo. Yog tias koj tsis tuaj yeem mus ntsib kws kho hniav, lub qhov txhab qhuav yuav kho nws tus kheej, tab sis nws yuav siv sijhawm ntev dua thiab mob ntxiv.
Yog tias lub qhov ntsaws qhuav kis tau tus kab mob, koj kuj tseem yuav xav tau tshuaj tua kab mob. Koj tus kws kho hniav tuaj yeem qhia rau koj paub seb puas tsim nyog lossis tsis tsim nyog
Kauj Ruam 2. Yaug lub qhov (socket)
Sau ib rab koob yas yas huv huv nrog rab diav nkhaus nrog dej lossis dej ntsev. Muab lub koob txhaj tshuaj tso rau hauv koj lub qhov ncauj thiab maj mam tso dej tawm, txav lub koob txhaj tshuaj ib ncig kom yaug lub qhov (socket) los ntawm ntau lub kaum ntse ntse. Nco ntsoov tias ib qho pom cov khib nyiab raug tshem tawm tag.
Txuas ntxiv yaug tom qab txhua pluas noj thiab ua ntej mus pw kom txog thaum lub qhov txhab pib zoo thiab tsis muaj cov pas dej hauv lub qhov ntsaws lawm
Kauj Ruam 3. Ntim nrog tshuaj hnav
Tus kws phais qhov ncauj lossis kws kho hniav uas tau ua koj cov hniav rho tawm tuaj yeem ntim lub qhov txhab nrog tshuaj pleev. Cov tshuaj uas siv rau cov hnav no tuaj yeem pab daws qhov mob thiab tiv thaiv kev kis mob. Koj yuav feem ntau yuav tsum tau hloov cov khaub ncaws txhua hnub, tab sis koj tus kws phais qhov ncauj yuav txiav txim siab zaus thiab ntev npaum li cas ntawm kev thov tshuaj hnav.
Yog tias koj xav sim hnav khaub ncaws kho mob, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho hniav
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Tiv Thaiv
Kauj Ruam 1. Kom koj tus kws phais qhov ncauj ntim lub qhov txhab tam sim tom qab phais tas
Qhov no tau pom los txo qhov xwm txheej ntawm kev tsim lub qhov ntsaws qhuav. Muaj lub qhov txhab sutured los ntawm koj tus kws phais qhov ncauj kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv lub qhov ntsaws qhuav.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj tua kab mob qhov ncauj
Ua qhov no ua ntej thiab tom qab phais kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Tshem lub hau thiab nchuav qhov ncauj rau hauv lub hau. Dilute nws nrog dej kom nws yog 50% dej thiab 50% yaug qhov ncauj. Maj mam txhuam qhov ncauj los ntawm koj lub qhov ncauj txav koj tus nplaig los ntawm ib sab plhu mus rau lwm qhov. Tej zaum koj yuav xav mloog zoo rau koj txoj kev ua swishing ib puag ncig ntawm thaj chaw cuam tshuam. Tom qab ntawd, hnoos lub qhov ncauj rau hauv lub dab dej.
Yaug koj lub qhov ncauj nrog dej tam sim ntawd yog tias cov tshuaj yaug qhov ncauj hnyav heev
Kauj Ruam 3. Ua raws li cov khoom noj muag
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb thaum thawj 24 teev tom qab phais. Maj mam txav los ntawm cov zaub mov mos mus rau cov khoom noj ib nrab muag raws li koj lub qhov txhab zoo, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob nyuaj, zom, zom, thiab ntsim zaub mov, vim cov no feem ntau nquag ua rau lub qhov (socket) thiab ua rau khaus lossis kis kab mob.
- Yogurt thiab applesauce yog qhov kev xaiv zoo thaum koj rov zoo.
- Thaum koj noj, tsis txhob zom ntawm koj lub qhov ncauj uas koj tau phais mob.
Zaub Mov Noj thiab Zam Txim Kom Tiv Thaiv Lub Qhov Ncauj Qhuav
Zaub Mov Noj thiab Zam Txim Kom Tiv Thaiv Qhov Ncauj Qhuav
Txhawb wikiHow thiab qhib tag nrho cov qauv.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
