Yog tias koj muaj ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj noj cov tshuaj insulin tsis tu ncua txhawm rau tswj koj tus mob. Txawm li cas los xij, tus nqi ntawm insulin tuaj yeem ua rau muaj nyiaj txiag txaus rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj yuav siv sijhawm ntau dua ob zaug nyiaj ntau xyoo hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo li cov uas tsis muaj tus mob no. Txhawm rau kom txo cov nqi no, koj yuav tsum siv sijhawm los nrhiav cov khoom lag luam qis tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau. Tsis tas li, koj yuav tsum sim ua kom zoo dua ntawm cov phiaj xwm nyiaj txiag uas tuaj yeem txo tus nqi rau koj yog tias nws tsis muaj nyiaj txiag los them rau koj cov insulin.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tau Txais Kev Pom Zoo Ntawm Koj Cov insulin
Kauj Ruam 1. Khw ib ncig kom tau tus nqi zoo tshaj
Tus nqi ntawm cov tshuaj insulin tsis zoo ib yam ntawm txhua lub tsev muag tshuaj. Txhua lub tsev muag tshuaj teeb nws tus kheej tus nqi thiab cov saw loj feem ntau tuaj yeem siv lawv lub zog yuav los thov tus nqi qis dua los ntawm cov tuam txhab tshuaj. Qhov zoo tshaj plaws, cov nyiaj khaws tseg no tau xa rau koj.
Sib piv cov nqi ntawm cov chaw muag tshuaj ntawm cov khw muag khoom lub thawv loj, cov chaw muag tshuaj hauv zos, thiab cov muag online. Yog tias yuav raug nqi ntau dua los yuav cov tshuaj insulin online, txawm tias muaj nqi thauj khoom
Kauj Ruam 2. Tshawb nrhiav cov nqi qis dua
Muaj ntau yam khoom lag luam insulin hauv khw thiab lawv txhua tus muaj tus nqi sib txawv. Piv txwv, insulin ntev dua, uas tsuas yog muaj qhov zoo ntawm kev txhaj tshuaj ib hnub ib zaug es tsis siv ntau zaus thiab yuav tsis ua haujlwm zoo dua, feem ntau kim dua li cov insulin luv luv.
Sau cov npe khoom uas koj xav tias yuav raug nqi koj tsawg dua. Koj tuaj yeem nqa daim ntawv no mus rau koj tus kws kho mob thiab tham txog koj cov kev xaiv
Kauj Ruam 3. Hu rau tuam txhab kws tshuaj kom tau kev pab
Cov tuam txhab tshuaj feem ntau uas tsim cov tshuaj insulin muaj cov phiaj xwm pab nyiaj txiag rau cov tib neeg tau nyiaj tsawg uas xav tau lawv cov khoom. Txhawm rau kom tau txais cov tshuaj insulin ntawm tus nqi luv nqi los ntawm lub tuam txhab tshuaj, koj yuav tsum tau thov rau lawv cov haujlwm thiab ua tau raws li qhov lawv xav tau.
Txhua lub tuam txhab muaj qhov kev pabcuam nyiaj txiag sib txawv. Cov haujlwm no muaj qhov xav tau sib txawv me ntsis, yog li koj tuaj yeem tsim nyog rau ib qho thiab tsis yog rau lwm qhov
Kauj Ruam 4. Thov kev pab los ntawm txoj haujlwm pabcuam
Muaj cov phiaj xwm pabcuam tsis muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem pab koj nrhiav nyiaj txiag yog tias koj tsis tuaj yeem them koj cov insulin. Cov haujlwm no ua haujlwm los ntawm kev tshawb nrhiav txhua lub tuam txhab pabcuam kev pabcuam thiab tsoomfwv txhawb nqa thiab lwm yam kev pabcuam luv nqi txhawm rau txhawm rau nrhiav ib qho uas yuav haum rau koj.
- Cov phiaj xwm no muaj txiaj ntsig vim tias lawv tshem tawm txoj haujlwm ntawm koj hu rau txhua lub tuam txhab tshuaj ib tus zuj zus.
- Txhawm rau siv ib qho ntawm cov haujlwm no koj yuav tsum tau ua daim ntawv thov. Lawv yuav nug koj cov ntaub ntawv yooj yim, koj cov nyiaj tau los, thiab koj cov nqi tshuaj insulin txhua hli.
- Yog tias koj ua tau raws li qhov tsim nyog tau txais kev pab, cov phiaj xwm no tuaj yeem txo koj cov nqi insulin ntau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Haujlwm Nrog Koj Tus Kws Kho Mob thiab Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Sib piv cov nqi tshuaj insulin los ntawm koj tus neeg tuav pov hwm
Hom insulin sib txawv tuaj yeem raug them sib txawv los ntawm koj tus neeg tuav pov hwm. Txawm hu rau koj tus tuav pov hwm lossis muaj koj lub chaw haujlwm kho mob saib rau hauv qhov kev pab them nqi thiab tawm ntawm hnab tshos them nyiaj rau koj rau cov khoom sib txawv.
Paub tias lwm yam khoom yuav raug nqi rau koj yuav tsis txhais tau tias koj tuaj yeem hloov pauv mus rau cov khoom ntawd. Txawm li cas los xij, nws txhais tau tias koj tuaj yeem tham txog qhov kev xaiv no nrog koj tus kws kho mob
Kauj Ruam 2. Tham txog kev hloov khoom nrog koj tus kws kho mob
Thaum koj tus kws kho mob yuav muaj koj ntawm cov khoom tshwj xeeb rau qhov laj thawj kho mob, tham txog seb cov khoom lag luam pheej yig yuav ua rau koj xav tau ib yam nkaus. Piv txwv li, yog tias koj nyob ntawm kev kho tshuaj insulin yooj yim uas siv cov tshuaj insulin sib xws, tham txog qhov muaj peev xwm hloov mus rau tib neeg cov insulin, uas tsis tshua kim dua.
Koj yuav tsum tau qhia koj tus kws kho mob me ntsis txog qhov koj them nyiaj rau insulin. Ntau tus kws kho mob tsis paub tias tshuaj ntau npaum li cas rau cov neeg mob. Yog tias koj qhia lawv ntau npaum li cas koj them nyiaj insulin, thiab qhov cuam tshuam rau koj li nyiaj txiag li cas, lawv yuav qhib ntau dua los nrhiav lwm txoj hauv kev
Kauj Ruam 3. Ua kom koj qhov kev pov hwm kev pov hwm
Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais kev pab ntawm koj cov nqi insulin los ntawm cov tuam txhab tshuaj, koj yuav xav txiav txim siab tau txais ntawv pov hwm kev noj qab haus huv lossis hloov pauv txoj cai pov hwm kev noj qab haus huv kom koj cov nqi hauv hnab tshos raug txo. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum txiav txim siab seb nws puas yuav raug nqi ntau dua los them ntau dua rau kev pov hwm lossis yog tias tus nqi ntxiv rau kev pov hwm zoo dua yuav ntau dua li kev pov hwm insulin uas nws muaj.
- Yog tias koj muaj ntawv pov hwm kev noj qab haus huv los ntawm koj tus tswv ntiav haujlwm, koj yuav tsis muaj txoj hauv kev xaiv kom nce koj qhov kev pov hwm lossis hloov pauv cov haujlwm. Sib tham txog koj cov kev xaiv nrog koj cov neeg ua haujlwm pab neeg ua haujlwm lossis nrog tus sawv cev los ntawm koj daim ntawv pov hwm kev noj qab haus huv.
- Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem tau txais ntawv pov hwm kev noj qab haus huv los ntawm koj tus tswv ntiav haujlwm thiab koj tsis tsim nyog rau txoj haujlwm pej xeem, nws yuav yog koj li nyiaj txiag txaus kom tau txais phiaj xwm kev noj qab haus huv ntawm tus kheej.
Kauj Ruam 4. Saib seb koj puas tsim nyog tau txais kev pab los ntawm tsoomfwv
Piv txwv li, yog tias koj muaj hnub nyoog 65 xyoos lossis laus dua hauv Tebchaws Meskas, koj tuaj yeem tsim nyog tau txais Medicare lossis Medicaid, uas tuaj yeem them qee yam ntawm koj cov nqi tshuaj. Ib qho ntxiv, raws li Txoj Cai Saib Xyuas Nqi Them Nqi, koj tuaj yeem tsim nyog tau txais kev pab los ntawm tsoomfwv txawm koj muaj hnub nyoog li cas, yog tias koj nyob hauv qab txoj kab kev txom nyem. Medicaid yog ib qho kev pov hwm kev noj qab haus huv hauv xeev uas tau pab nyiaj ib feem los ntawm tseem hwv tsoomfwv rau cov uas tau nyiaj tsawg.
Cov ntawv pov hwm kev noj qab haus huv hauv Medicare hu ua "Medicare Part D." Qhov kev pab them nqi no xav kom koj them tus nqi hwm. Txawm li cas los xij, yog tias koj qis dua kab kev txom nyem, tej zaum yuav muaj cov kev pab cuam uas them rau cov nqi hwm
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Kev Xaiv Risky
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tsum noj koj cov insulin
Txawm hais tias insulin tuaj yeem kim heev, tsis noj koj cov insulin tsis yog txoj hauv kev zoo los txo koj cov nuj nqis. Tsis tsuas yog nws tuaj yeem ua rau koj lub neej muaj kev phom sij, nws tuaj yeem ua rau koj mob hnyav thiab nce koj cov nqi kho mob mus ntev. Kev txwv koj cov insulin tas li tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej phom sij rau lub neej, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1, vim tias lawv lub cev tsis tsim cov tshuaj insulin ntawm lawv tus kheej. Hom 2 mob ntshav qab zib tuaj yeem txo qis lossis txwv insulin los ntawm kev noj zaub mov thiab tawm dag zog, tab sis yuav tsum tsuas yog ua raws li kev qhia ntawm kws kho mob.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob thim koj cov insulin
Tej zaum nws yuav ntxias kom hla hla kev txhaj tshuaj insulin yog tias koj muaj teeb meem them nyiaj rau nws. Txawm li cas los xij, hla kev kho mob rau koj cov ntshav qab zib tuaj yeem ua rau nrawm dua uas cov tsos mob tsis zoo ntawm ntshav qab zib tshwm sim. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem pib muaj teeb meem nrog koj lub plawv, taw, ob lub raum, lossis qhov muag sai dua yog tias koj noj koj cov tshuaj insulin raws li tau hais tseg.
- Yuav tsum daws qhov tsis zoo ntawm cov ntshav qab zib yuav ua rau koj raug nqi ntau dua, ob qho tib si hais txog nyiaj txiag thiab lub neej zoo, nyob ntev dua li noj koj cov insulin tsis tu ncua.
- Yog tias koj hla cov tshuaj insulin nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem txaus ntshai, xws li kev puas tsuaj rau koj lub qhov muag, lub plawv, cov hlab ntshav, lub paj hlwb, lub qhov ncauj, taw, thiab ob lub raum.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob yuav cov tshuaj insulin los ntawm cov chaw tsis ntseeg siab
Nws tuaj yeem ntxias kom yuav cov tshuaj insulin los ntawm cov chaw muag khoom uas muab tus nqi qis heev online. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis paub lub hauv paus, koj yuav tsum zam kev yuav cov khoom no. Cov kev muab no tuaj yeem yog kev dag lossis lawv tuaj yeem xa koj cov tshuaj uas tsis yog cov khoom lag luam zoo.
- Muaj ntau ntau ntawm cov neeg xa khoom hauv online uas muag cov khoom siv ntshav qab zib thib ob, xws li kuaj kab mob. Cov khoom no yuav pheej yig dua rau koj yuav tab sis kev ncaj ncees thiab zoo ntawm cov khoom yuav tsawg dua li zoo meej.
- Muaj qee qhov khoom lag luam insulin muaj muag tom khw los ntawm cov chaw muag tshuaj muaj koob npe. Nco ntsoov, hloov hom insulin lossis noj tshuaj insulin yam tsis tau nyob hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob tuaj yeem tsis nyab xeeb thiab yuav raug nqi ntau dua rau kev kho mob nyob rau lub sijhawm.
