Thaum ntsib nrog chav dej qias neeg txaus ntshai, tso quav tso quav, lossis tsis muaj quav tso quav, cov poj niam yuav zoo li lawv nyob ntawm qhov tsis zoo ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm rau cov poj niam tso zis sawv ntsug yog tias lawv txaus siab nqis peev hauv kev qhia me ntsis rau tus kheej. Txhawm rau tso zis thaum sawv ntsug, sim ib qho ntawm cov hauv qab no.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Npaj
Kauj Ruam 1. Paub koj tus kheej nrog koj lub cev
Koj yuav tsis tau xav ntau txog yuav ua haujlwm li cas hauv koj cheeb tsam qis dua, yog li nws yog lub tswv yim zoo los tshuaj xyuas qee qhov poj niam lub cev yooj yim los ntawm saib daim duab lossis siv daim iav tsom iav los saib koj tus kheej.
- Nrhiav cov zis. Lub zais zis yog lub raj uas ua los ntawm lub zais zis mus rau sab nraud. Cov zis mus los ntawm lub raj ntev li ib-thiab-ib nrab thiab tso tawm los ntawm lub qhov me me uas nyob tom qab koj qhov chaw mos, tsuas yog nyob ntawm koj lub paum.
-
Nrhiav lub labia. Labia majora yog ob sab sab sib npaug ntawm cov ntaub so ntswg uas nyob ntawm ob sab ntawm lub qhov zis thiab qhov chaw mos. Lub labia minora yog ob daim tawv nqaij sab hauv uas nyob hauv lub labia majora.
- Qhov qhib rau cov zis yog qhov me me-tsuas yog qhov me me-yog li tsis txhob txhawj xeeb yog tias nws yuav siv sijhawm koj li ib lossis ob teev los nrhiav nws hauv daim iav.
- Nws yog lub tswv yim zoo los kov cov ntu no ntawm koj lub cev thiab pom tias lawv xav li cas. Thaum koj thawj zaug kawm paub tso zis, koj yuav tsum siv koj cov ntiv tes qhib lub labia minora txhawm rau nthuav tawm qhov qhib ntawm lub qhov zis thiab tau txais cov dej ntws zoo.
Kauj Ruam 2. Nyob huv
Yog tias koj paub tias koj yuav nyob qhov twg chav da dej qias neeg lossis tsis muaj nyob, khaws ob peb yam khoom ntawm tes los pab koj tus kheej kom huv.
- Tshuaj ntxuav tes. Ua ntej koj tso zis, nws yog qhov tseem ceeb uas koj yuav tsum tau ntxuav tes. Koj tab tom yuav kov koj qhov chaw mos thiab koj tsis xav kom muaj kab mob los ntawm koj txhais tes ua rau cov kab mob tso zis. Vim tias cov poj niam muaj lub qhov zis me me, nws yooj yim rau cov kab mob txav lawv cov zais zis. Yog tias tsis muaj xab npum thiab dej, siv tshuaj ntxuav tes los tiv thaiv koj tus kheej.
- Cov ntaub so ntub. Muaj pob mus ncig-ntim cov ntaub so huv nrog koj los ntxuav koj txhais tes thaum koj ua tiav. Rau qee qhov kev sawv ntsug ntawm tso zis, koj cov ntiv tes yuav ntub.
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias ntug dej hiav txwv pom tseeb
Tej zaum koj yuav tsum tso zis sawv ntsug vim tias koj tawm mus pw hav zoov lossis vim tias poj niam chav nyob muaj neeg coob heev thiab cov txiv neej muaj chav nyob. Ua ntej koj pib, xyuas kom koj muaj kev ceev ntiag tug. Yog tias koj tab tom cuam tshuam nruab nrab kwj, txhua yam tuaj yeem cuam tshuam, thiab tej zaum yuav muaj qee qib kev txaj muag rau koj, koj tus neeg nkag los, lossis ob qho tib si.
Ntu 2 ntawm 2: Sim ua Kev Sib Txawv Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Txoj Cai Ob-ntiv tes rau Cov Pib
Thaum koj thawj zaug kawm ua pee sawv, koj xav ua cov txheej txheem kom yooj yim ntawm koj tus kheej li sai tau. Koj yuav tau txais kev xyaum zoo dua tab sis tam sim no, ua raws txoj hauv kev no qhia ua hauv tsev.
- Ntxuav koj ob txhais tes. Ntxuav koj txhais tes kom huv nrog dej sov, xab npum thiab ua kom qhuav.
- Tshem txhua yam ntawm lub duav rov sauv. Raws li tus neeg tshiab, koj yuav muaj peev xwm tsim me ntsis kev tsis sib haum. Txhawm rau tiv thaiv cov zis los ntawm koj lub ris, tiab, ris tsho hauv qab, lossis khau, yooj yim tshem lawv tawm. Yog tias koj muaj lub sab saum toj uas dai qis, koj yuav xav tshem qhov ntawd ib yam.
- Muab koj tus kheej tso rau ntawm lub qhov tso quav lossis hauv chav da dej. Sawv nrog koj txhais taw txog 2 ko taw (0.6 m) sib nrug. Siv cov ntiv tes ntawm ob txhais tes los rub lub labia minora sib nrug kom zoo li koj tuaj yeem ua tau. Muab koj cov ntiv tes me ntsis tso rau pem hauv ntej ntawm lub qhov zis. Rub koj cov ntiv tes thiab nce mus rau tom ntej me ntsis thaum ua kom sib npaug sib npaug ntawm ob sab.
- Pib kwj. Tig koj lub duav kom me ntsis tswj cov dej ntws. Thawb nyuaj thaum pib ntawm koj cov dej ntws thiab tom qab ntawd ntxiv kom xaus cov kwj deg. Qhov no yuav txiav rau "dribbles".
-
So koj tus kheej thiab so tej qhov tsis huv nyob ib puag ncig hauv chav dej lossis yaug da dej. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes dua.
- Tsis txhob poob siab yog tias koj peed ib txhais ceg lossis txau thoob plaws qhov chaw-uas yog qhov tshwm sim rau cov pib tshiab. Qhov tseem ceeb yog xyaum ntau; yog tias koj ua, koj yuav pom qhov kev txhim kho.
- Sim me ntsis nrog lub cev. Koj tuaj yeem pom tias nws muaj txiaj ntsig kho koj lub hauv caug me ntsis lossis khoov koj lub nraub qaum. Dab tsi ua haujlwm rau ib tus poj niam yuav tsis ua haujlwm rau koj yog li sim ob peb txoj haujlwm sib txawv.
Kauj Ruam 2. Ib txoj hauv kev rau Cov Poj Niam Muaj Kev Txawj Ntse
- Ntxuav koj ob txhais tes.
- Tshem khaub ncaws tawm ntawm txoj kev. Xaub koj daim tiab los yog rub koj lub ris hauv qab thiab lub ris tag nrho.
- Npaj nrog daim ntawv tso quav lossis so hauv ib txhais tes. Siv qhov no los ntxuav yog tias cov zis mus rau qhov chaw uas koj tsis xav kom nws mus.
- Nrog koj txhais tes, ua tus "V" nrog rau tus ntiv tes thawj thiab thib ob thiab nthuav tawm sab hauv ntawm daim di ncauj sab hauv, rub tawm sab saud. Koj yuav tsum tau nthuav tawm sab hauv labia kom koj cov zis yuav tawm mus tom hauv kwj deg thiab tsis ntws ntawm koj txhais ceg. Los ntawm kev kho ntau npaum li cas koj rub mus rau sab saud, ntxiv rau txoj haujlwm ntawm koj lub duav, koj tuaj yeem tswj hwm qhov dej ntws mus (txawm hais tias nws yuav siv sijhawm me ntsis ntawm kev xyaum).
-
So koj tus kheej thiab so tej qhov tsis huv ib puag ncig hauv chav dej yog tias koj nyob hauv tsev. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes dua.
Thaum koj tau xyaum ntau thiab muaj kev ntseeg siab tias koj tuaj yeem ncaj qha koj cov zis, koj tuaj yeem siv txoj hauv kev ib leeg thiab khaws koj cov khaub ncaws feem ntau nyob hauv qhov chaw. Koj tuaj yeem rub koj lub ris me ntsis, tab sis yog tias lawv muaj lub zipper ntev, koj tuaj yeem qhib lub zipper tag nrho txoj kev thiab tso lub ris hauv qhov chaw. Nqa koj daim tiab nrog koj txhais tes dawb. Siv tes ua "V" swb ib sab koj lub ris hauv qab ntawm lub hauv siab
Kauj Ruam 3. Txoj hauv kev
Siv cov cuab yeej tso zis poj niam (FUD) lossis sawv ntsug-rau-pee (STP) ntaus ntawv. Cov cuab yeej tso zis poj niam tau nyob ib puag ncig yuav luag 100 xyoo, thiab cov qauv tsim tau nce siab ntau lub sijhawm ntawd. Lawv muaj nyob hauv cov qauv siv tau thiab siv tau pov tseg thiab tuaj yeem nrhiav tau los ntawm lub tsev muag tshuaj online thiab cov vev xaib khoom lag luam.
- Ntxuav koj ob txhais tes.
- Tshem koj cov khaub ncaws tawm ntawm txoj kev. Nws yuav tsum txaus kom thim koj lub ris thiab rub lub hauv ntej ntawm koj lub ris lossis thawb lawv mus rau ib sab.
- Muab lub cuab yeej tso rau hauv qhov chaw. Yog tias nws tau ua los ntawm yas lossis lwm yam khoom siv tawv, koj tuaj yeem tso koj txhais tes ntawm ob sab ntawm lub cuab yeej. Yog tias nws tau ua los ntawm silicone lossis lwm yam khoom siv hloov pauv tau, rub koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab los tuav lub cuab yeej ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab. Muab nws ruaj ntseg tiv thaiv koj lub cev saib xyuas kom tuav lub foob nyob tom qab. Ncaj lub qhov hluav taws xob tawm ntawm lub cev thiab tawm ntawm lub ris.
- Ncaj koj cov kwj deg. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev siv tus ntiv tes thib peb los ua daim duab peb sab kom ruaj khov cov pee. Hloov koj lub duav, khoov koj ob txhais ceg, thiab/lossis nqes koj lub nraub qaum kom pom txoj haujlwm zoo uas tso cai rau koj los tswj koj cov dej ntws. Ntsuas cov zis mus rau qhov chaw tsim nyog; mus rau hauv chav dej lossis deb ntawm taw.
-
Thaum koj ua tiav, rub lub cuab yeej tawm mus. Yog tias koj tsis muaj ntawv tso quav, siv nws los so ib qho dej tawm. Co nws tawm thiab yaug nrog dej yog tias ua tau.
- Thaum koj tuaj yeem pom qhov no yooj yim dua li txoj hauv kev ntiv tes, nws tseem siv kev xyaum kom tsis txhob ntuav thiab tso dej tawm. Npaj siv FUD hauv tsev ntau zaus kom txog thaum koj xis nyob nrog nws.
- Qee cov cuab yeej siv tau rov tuaj ntim rau hauv hnab yas rov siv tau lossis hnab; lwm tus yuav tsis. Muaj koj lub hnab yas ntawm tes khaws cov cuab yeej ua ntej thiab tom qab siv yog tias nws tsis tuaj nrog lub hnab.
- Hauv qhov me me, koj tuaj yeem ua koj tus kheej lub cuab yeej los ntawm lub raj mis yas. Txiav tawm hauv qab ntawm lub raj mis nrog txiab lossis rab riam siv hluav taws xob. Tshem lub hau thiab ntxuav saum lub raj mis kom huv. Muab qhov qhib rau saum lub raj mis hla koj lub qhov zis. Xyuas kom tseeb tias nws yog ncaj qha dhau ntawm qhov qhib lossis koj yuav faib cov zis tso zis thiab ua rau tsis sib haum. Ncaj qhov kawg ntawm lub raj mis kom deb ntawm koj thiab siv lub khov tab sis tsis muaj zog ntws.
Kauj Ruam 4. Hover Method
Yog tias koj ob txhais ceg muaj zog thiab koj tuaj yeem tuav lub squat tau ob peb feeb ua tiav, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv txoj hauv kev hover lossis squat txoj kev tso zis.
- Muab lub rooj tso quav tso. Qhov no yuav ua rau koj lub hom phiaj loj dua me ntsis thiab ua rau koj tsis txhob cuam tshuam lub rooj rau poj niam tom ntej. Yog lawm, yog tias koj siv txoj hauv kev no vim tias chav dej tso quav yog qhov ntawd tsis yog kev txhawj xeeb. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj tsis tau siv txoj hauv kev no thiab txhawj xeeb txog kev plam, koj yuav xav tawm mus rau lub rooj zaum kom ntes koj yog tias nws los txog rau qhov ntawd.
- Khoov koj lub hauv caug thiab txo koj tus kheej nraub qaum kom koj "zaum" ntawm yuav luag 90-degree kaum. Yog tias koj tsis cog lus rau yuav luag tag nrho -90 degree thiab hloov tsuas yog "qaij" koj tus kheej rov qab, koj yuav zoo li txau thoob lub rooj zaum thiab tej zaum koj lub ris thiab khau. Sib npaug koj tus kheej los ntawm kev so koj lub caj npab ntawm koj lub hauv caug lossis tso ib txhais tes rau ntawm phab ntsa kom khov koj tus kheej. Mus kom ze rau lub tais raws li koj tuaj yeem ua tau yam tsis kov lub ntsej muag.
- Tso koj tus kheej kom nrug deb li koj tuaj yeem hla qhov qhib. Txij li thaum koj cov kwj deg yuav ntws tawm sab xub ntiag ntawm koj, pib txuas ntxiv tom ntej yuav tiv thaiv kom tsis txhob tawg lossis hla dhau.
- Khaws koj lub taub hau. Ua kom pom tseeb ntawm lub ntsiab lus ncaj qha ntawm koj xub ntiag. Saib ntawm koj ob txhais ceg yuav ua rau koj poob koj li nyiaj tshuav.
- Thaum koj ua tiav, so koj tus kheej thiab ntxuav koj txhais tes yog tias ua tau. Yog tias koj tso lub rooj zaum tseg, saib luv rau qhov ua yuam kev. Yog tias tsim nyog muab lub rooj so so nrog qee daim ntawv tso quav los ntxuav nws rau tus neeg siv tom ntej.
Lub tswv yim
- Yog tias sawv ntsug peeing yog txaj muag rau koj, ua nws tus kheej.
- Sim xyaum ua peeing thaum sawv ntsug thaum koj da dej. Nws yooj yim dua los ntxuav, vim nws tsuas yog ntxuav hauv qhov dej. Ib yam nkaus, koj tuaj yeem ntxuav, yog tias koj tau txais qee yam ntawm koj txhais ceg.
- Qhov chaw nyob ze koj lub qhov zis qee zaum tuaj yeem nplaum vim qhov tso tawm ntawm qhov chaw mos. Hauv qhov no, nqa me ntsis ntawm daim ntawv so ntswg thiab ntxuav thaj tsam ntawd ua ntej koj pib.
- Yog tias koj xav pee sawv thaum koj lub sijhawm, koj tuaj yeem hnav daim pam. Yog tias nws tseem nyuaj ua pee sawv thaum koj lub sijhawm, koj tuaj yeem zaum thiab tso quav, tsuas yog rau lub lim tiam ntawd.
- Yog tias koj yuav tsum tso zis thiab tso quav tib lub sijhawm, zaum. Koj tsis xav nkim sijhawm ua ob qho tib si.
- Sawv ntsug thiab thawb hnyav heev, yog li cov pee yuav mus rau hauv cov kwj deg.
Lus ceeb toom
- Peeing sawv ntsug tuaj yeem ntxhov siab. Tsis txhob sim nws thawj zaug ntawm tus phooj ywg lub tsev yog tias koj xav khaws kev phooj ywg.
- Nco ntsoov qhov no yuav siv sij hawm kom tau dai ntawm. Tsis txhob poob siab yog tias nws tsis ua haujlwm thawj zaug.
- Xyaum hauv tsev ua ntej koj sim ua qhov no txhua qhov, tshwj tsis yog thaum koj mus pw hav zoov, taug kev, thiab lwm yam.
- Nco ntsoov tias thaum koj tsuas yog siv chav tso quav rau pej xeem tso zis, lwm tus poj niam yuav xav siv nws los tso quav lossis zaum vim lwm yam. Thov ua siab loj thiab tsa lub rooj zaum - thiab yog tias koj tsis nco, so tom qab; tom qab tag nrho, qhov no yog qhov poj niam xav tau los ntawm cov txiv neej siab zoo. Tsis tas li, ntxuav lub rooj.
- Sim nyob hauv tsev ua ntej thiab yog tias koj nco thiab ua qhov tsis zoo tsuas yog tshem tawm cov quav ntawm cov quav.
