Thaum lub tsev nyob hauv qhov chaw tuaj yeem pab koj nyob nyab xeeb thaum muaj tus kabmob coronavirus, muaj feem yuav koj tseem yuav tau tawm ntawm koj lub tsev ntawm qee kis-lossis tsawg kawg muaj cov khoom xa tuaj. Tsis muaj pov thawj ntau uas koj tuaj yeem nqa tus kab mob los ntawm ntim khoom noj lossis lwm yam khoom, tab sis nws tseem yog qhov zoo tshaj los ua kev ceev faj. Cov xov xwm zoo yog tias koj tuaj yeem tiv thaiv koj lub tsev los ntawm kev xyaum ua kom huv si thiab tu tas li thiab tua kab mob rau saum npoo. Yog tias koj yuav tsum tau tawm mus, ua cov kauj ruam yooj yim kom tsis txhob nqa tus kab mob rov qab los tsev, zoo li ntxuav lossis tua kab mob koj cov kev yuav khoom ua ntej coj lawv mus rau hauv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ntxuav thiab tua koj lub tsev
Kauj Ruam 1. Muab cov hnab looj tes pov tseg ua ntej ntxuav thiab tua kab mob
Hnab looj tes tuaj yeem tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm cov tshuaj ntxhua khaub ncaws hnyav thiab tshuaj tua kab mob. Siv cov hnab looj tes pov tseg ua los ntawm cov khoom tsis muaj dej, xws li roj hmab, yas, nitrile, lossis yas. Thaum koj ua tiav kev ntxuav thiab tua kab mob, pov cov hnab looj tes tam sim ntawd hauv cov thoob khib nyiab.
- Yog tias koj tsis muaj hnab looj tes pov tseg, ntxuav koj lub hnab looj tes uas rov siv tau tau hauv xab npum thiab dej lossis so lawv nrog cov tshuaj tua kab mob los so thaum siv. Siv cov hnab looj tes tsuas yog thaum ntxuav thiab tua kab mob qhov chaw uas tej zaum yuav kis tau tus kabmob coronavirus kom koj tsis txhob kis tau lwm thaj chaw hauv koj lub tsev.
- Qee hom hnab looj tes, xws li roj hmab ntuj, tuaj yeem ua rau dej cawv puas. Sim ua raws li siv cov hnab looj tes butyl lossis nitrile yog tias koj tab tom yuav tua kab mob qhov chaw (lossis hnab looj tes lawv tus kheej) nrog tshuaj tua kab mob cawv.
Ntsuas kev nyab xeeb:
Muaj txoj hauv kev raug cai kom tshem cov hnab looj tes pov tseg. Lob sab nraum ib lub hnab looj tes ntawm koj lub dab teg yam tsis kov koj cov tawv nqaij thiab tev nws tawm ntawm koj lub cev. Thaum tseem tuav lub hnab looj tes koj nyuam qhuav tshem tawm hauv koj txhais tes, nqa cov ntiv tes ntawm koj txhais tes liab qab thiab xaub lawv hauv qab koj lwm lub hnab looj tes rau saum koj lub dab teg. Tev lub hnab looj tes thib ob thiab kom deb ntawm koj lub cev kom nws qhwv ib ncig ntawm lub hnab looj tes thawj zaug, tom qab ntawd muab cov hnab looj tes ntim pov tseg pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej.
Kauj Ruam 2. Ntxuav qhov qias neeg, kov qhov chaw nrog xab npum thiab dej txhua hnub
Ua ntej koj tua kab mob rau saum npoo av, tshem tawm cov av qias neeg, hmoov av, lossis roj nrog xab npum lossis xab npum thiab dej huv. Yog tias koj pom muaj cov khib nyiab xoob, xws li crumbs lossis zom, cheb lossis nqus nws ua ntej siv xab npum thiab dej. Ntxuav qhov chaw uas tib neeg tau ntsib nrog, xws li:
- Qhov rooj qhov rooj
- Lub teeb hloov
- Cov rooj hauv chav ua noj thiab cov txee
- Cov chaw taws teeb tswj
- Railings
- Rooj thiab cov rooj zaum
- Cov rooj zaum tso quav
- Cov dab dej thiab cov kais dej
- Pov tseg tau hau
Kauj Ruam 3. Thov tshuaj EPA-pom zoo tshuaj tua kab mob los ntxuav qhov chaw
Tom qab ntxuav qhov chaw, tshuaj tsuag lossis so nws nrog cov tshuaj tua kab mob kom huv. Siv cov tshuaj dawb los yog ib yam ntawm cov tshuaj tua kab mob ntawm cov npe no suav los ntawm EPA:
- Qee qhov tshuaj EPA pom zoo tshuaj tua kab mob suav nrog Lysol Cov Tshuaj Txhuam Hniav, Lysol Txhua Lub Hom Phiaj Nqus Tsev, Clorox Cov Tshuaj Txhuam Hniav Tsis Zoo, Clorox Multipurpose Cleaner + Bleach, thiab Purell Professional Surface Disinfectant Wipes. Txheeb daim ntawv lo ntawm cov khoom kom paub tseeb tias koj paub siv nws li cas.
- Ntxuav cov khoom siv hluav taws xob zoo li xov tooj, ntsiav tshuaj, thiab khoos phis tawj nrog tshuaj tua kab mob cawv (tsawg kawg 70% cawv) thiab qhuav lawv thaum koj ua tiav.
- Txhawm rau ua cov tshuaj dawb rau tshuaj tua kab mob hauv tsev, sib tov 5 diav (74 mL) ntawm tsev neeg tshuaj dawb nrog 1 nkas loos (3.8 L) dej. So thaj chaw uas koj xav tau tshuaj tua kab nrog tshuaj dawb txaus uas nws yuav nyob twj ywm kom pom kev tsawg kawg 1 feeb, tom qab ntawd cia nws tso cua kom qhuav.
- Tsis txhob sib tov tshuaj dawb nrog ammonia lossis lwm yam tshuaj ntxuav tsev, vim qhov no tuaj yeem tsim cov tshuaj chlorine lom heev. Ib txwm ua haujlwm nrog tshuaj dawb hauv thaj chaw muaj cua zoo.
Kauj Ruam 4. Tos 10 feeb ua ntej so lossis yaug cov tshuaj tua kab mob kom deb
Ntau lub tsev tshuaj tua kab mob xav tau tsawg kawg 10 feeb los ua haujlwm kom raug, txawm hais tias qee qhov tsuas xav tau 2-5 feeb. Tham nrog daim ntawv lo ntawm koj cov tshuaj tua kab mob kom xaiv seb nws yuav tsum nyob ntev npaum li cas lossis tshawb xyuas EPA cov lus qhia. Xyuas kom tseeb tias cov nplaim dej ntub rau qhov xav tau ntawm lub sijhawm ua ntej koj yaug nws lossis so nws!
Koj tuaj yeem tso cai qee yam tshuaj tua kab mob, xws li isopropyl cawv lossis tshuaj dawb, kom cua qhuav. Txheeb xyuas cov lus qhia kom paub seb nws puas tsim nyog los so lossis yaug koj cov tshuaj tua kab mob uas koj xaiv tseg
Kauj Ruam 5. Pov tseg cov ntaub ntawv uas siv tas pov tseg tam sim ntawd
Thaum koj ua tiav kev ntxuav thiab tua kab mob hauv koj lub tsev, pov ib daim ntaub so, ntaub so tes, hnab looj tes pov tseg, daim txhuam cev, lossis lwm yam khoom siv tu pov tseg hauv cov thoob khib nyiab. Yog tias koj siv cov khoom uas rov siv tau, xws li mops lossis ntaub so tes, tua kab mob ua ntej siv dua.
- Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej tom qab muab cov khoom ntxuav tu pov tseg.
- Yog ua tau, siv tsis kov cov kaus poom thoob khib nyiab (xws li cov kaus poom nrog lub hau ua haujlwm pedal) kom muab cov khoom no pov tseg.
- Yog tias koj npaj yuav rov siv cov khoom siv tu tsev, tsuas yog siv lawv los tua cov khoom uas tej zaum yuav kis tau tus kab mob COVID lawm. Piv txwv li, yog tias ib tus neeg hauv koj lub tsev muaj mob, koj yuav muaj lub ntsej muag tshwj xeeb lossis ntxuav khaub ncaws uas koj tsuas yog siv los tua lawv chav dej.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ntxhua Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Muab cov khaub ncaws qias neeg thiab ntaub pua chaw tso rau hauv txoj hlua khi
Nws tsis paub meej tias tus mob coronavirus tuaj yeem nyob ntev li cas ntawm cov khaub ncaws thiab lwm cov ntaub. Tsuas yog kom muaj kev nyab xeeb, tso koj cov khaub ncaws qias neeg, phuam da dej, thiab ntaub pua chaw tso rau hauv ib qho kev cuam tshuam nrog cov ntaub uas siv pov tseg lossis ntxhua khaub ncaws kom lawv muaj kom txog thaum koj tuaj yeem ntxuav lawv, tshwj xeeb yog tias lawv yuav kis tau tus kab mob.
Yog tias koj tab tom tuav tus neeg mob khaub ncaws, hnav hnab looj tes pov tseg yog tias ua tau. Muab cov hnab looj tes pov tseg thiab ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej (tshwj xeeb yog koj tsis tau looj hnab looj tes) thaum koj ua tiav
Kauj Ruam 2. Tsis txhob tuav koj cov khaub ncaws kom koj tsis txhob kis tus kab mob
Thaum koj tab tom tuav cov khaub ncaws uas tej zaum tau ntsib nrog tus mob coronavirus, txav nws kom zoo zoo kom koj tsis txhob txhuam cov hmoov av thiab xoob xoob. Qhov no tuaj yeem faib cov kab mob ntawm cov khoom mus rau saum huab cua, qhov uas koj lossis lwm tus neeg hauv koj lub tsev lossis chav ntxhua khaub ncaws tuaj yeem nqus nws.
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj cov khaub ncaws kom sov tshaj plaws
Txheeb cov cim npe ntawm koj cov khaub ncaws thiab teeb koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom sov tshaj plaws uas tuaj yeem nyab xeeb rau koj cov khaub ncaws. Ntxiv xab npum thiab ntxhua khaub ncaws thiab ntaub pua chaw raws li koj ib txwm xav tau.
- Yog tias ib tus neeg hauv koj tsev muaj mob, nws tsis zoo los ntxuav lawv cov khaub ncaws, ntaub pua chaw, thiab phuam da dej nrog txhua tus neeg. Thaum lawv cov khoom tseem qias neeg, tuav lawv nrog hnab looj tes thiab ntxuav koj txhais tes tom qab.
- Kev tshawb fawb qhia pom tias cov kab mob hauv tsev neeg muaj tus mob coronavirus ua rau cov av noo thiab kub ntau. Dej sov kuj pab soaps thiab xab npum ntxuav cov kab mob thiab kab mob kom zoo dua qub.
Tswv yim:
Yog tias koj nyob hauv chav tsev yooj yim lossis chav nyob nrog chav ntxhua khaub ncaws sib koom, sim ua lub sijhawm nrog lwm tus neeg nyob hauv yog li tsis muaj ntau tus neeg siv cov chaw nyob ib zaug. Cov neeg muaj kev pheej hmoo siab, xws li cov neeg tsis muaj kev tiv thaiv kab mob thiab cov laus tshaj 65 xyoos, yuav tsum tau txais qhov muaj feem thib thaum siv chav ntxhua khaub ncaws.
Kauj Ruam 4. Qhuav koj cov khaub ncaws kom huv si tom qab ntxuav lawv
Thaum koj cov khaub ncaws raug ntxuav, muab tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm qhov kub tshaj plaws uas yuav tsis ua rau koj cov khoom puas tsuaj. Yog tias koj cov khaub ncaws tseem ntub, rov pib tshuab ziab khaub ncaws kom muab koj cov khaub ncaws kom txaus sijhawm kom tiav kom qhuav tag.
Muab txhua yam khoom uas koj tsis tuaj yeem ziab hauv lub tshuab ziab khaub ncaws lossis khaub ncaws kom qhuav thiab cia lawv tso cua kom qhuav ua ntej siv dua
Kauj Ruam 5. Tshuaj tua kab mob koj cov nyom thaum siv
Thaum koj lub hamper lossis pob tawb ntxhua khaub ncaws tsis muaj dab tsi, so los yog tsuag nws nrog tshuaj tua kab mob EPA pom zoo. Pov tseg lossis ntxhua khaub ncaws, yog tias koj siv.
Tsis txhob muab cov khaub ncaws huv rov qab rau hauv qhov uas cuam tshuam nrog ntxhua khaub ncaws qias neeg! Tshuaj tua kab mob rau koj lub hamper thiab hloov daim kab xev thaum koj cov khaub ncaws nyob hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws lossis tshuab ziab khaub ncaws
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Haujlwm Kom Ruaj Ntseg
Kauj Ruam 1. Xaiv ib tus neeg los ua haujlwm ntau
Txhawm rau txwv tsis pub kis mus rau tus kab mob, sim tsis txhob xa ntau tus neeg hauv koj lub tsev tawm mus ncig khw thiab lwm yam haujlwm uas tsim nyog. Yog tias ua tau, xaiv ib tus neeg los ua cov haujlwm no feem ntau.
- Sim xaiv ib tus neeg uas muaj qhov pheej hmoo pheej hmoo mob hnyav los ntawm tus kab mob, xws li tus neeg noj qab nyob zoo hnub nyoog qis dua 65 xyoos.
- Yog tias tsis muaj leej twg hauv koj lub tsev uas muaj kev pheej hmoo kis mob tsawg, sim muab cov khoom xa mus rau koj lub tsev kom ntau li ntau tau, lossis hais kom ib tus phooj ywg lossis cov neeg hauv koj tsev neeg tso cov khoom rau koj.
Kauj Ruam 2. Xyaum tu cev kom zoo thiab nyob nrug deb thaum koj tawm mus
Yog tias koj ua cov theem yooj yim los tiv thaiv koj tus kheej thaum koj tawm mus thiab hais txog, koj yuav txo txoj hauv kev coj tus kab mob rov qab los tsev. Ua kom koj tus kheej noj qab haus huv los ntawm:
- Nyob nrug deb 6 feet (1.8 m) deb ntawm lwm tus neeg thaum koj nyob hauv qhov chaw pej xeem.
- So cov leeg ntawm lub laub lossis tawb pob tawb nrog cov ntaub so kom huv thaum koj mus rau tom khw. Cov khw muag khoom feem ntau muab cov chaw so nrog cov ntaub so huv los ntxuav koj txhais tes, lub laub, thiab pob tawb ze ntawm lub khw nkag.
- Ntxuav koj txhais tes tas li nrog xab npum thiab dej lossis tshuaj ntxuav tes thaum thiab tom qab ua haujlwm.
- Khaws koj txhais tes kom deb ntawm koj lub ntsej muag kom ntau li ntau tau.
- Them nrog daim npav hloov nyiaj ntsuab yog tias ua tau kom txo qis kev sib cuag nrog cov neeg ua haujlwm hauv khw.
- Mus rau tom khw thaum lub sijhawm nws tsis tshua muaj neeg coob (xws li thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj).
Kauj Ruam 3. Hnav daim npog ntsej muag thaum koj nyob rau pej xeem
CDC pom zoo kom txhua tus hnav daim npog ntsej muag ib ncig ntawm lwm tus neeg. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum koj mus rau tom khw muag khoom lossis lwm qhov chaw uas nws tuaj yeem nyuaj nyob 6 feet (1.8 m) deb ntawm lwm tus neeg.
Tsis txhob npog lub ntsej muag rau tus menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos, vim nws yuav ua rau lawv ua pa nyuaj dua. Ib yam nkaus, yog tias koj muaj teeb meem ua pa lossis tsis tuaj yeem tshem lub npog ntsej muag koj tus kheej, tsis txhob hnav ib qho
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txhawj txog tshuaj tua kab rau koj cov khoom noj thaum koj los txog tsev
Txawm hais tias koj yuav tau hnov tias koj yuav tsum tua kab mob rau koj lub ntim khoom noj, CDC tsis qhia nws. Tsis muaj pov thawj qhia tias tus kab mob kis tau zoo li no.
- Yog tias koj muaj cov khoom tshiab, yaug nws nrog dej txias. FDA tsis pom zoo siv xab npum lossis tsim tshuaj ntxuav.
- Ntxuav koj lub txee tom qab tso koj cov khoom noj tseg.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj txhais tes thiab tua koj lub xov tooj, daim npav rho nyiaj, thiab cov yuam sij
Yog tias koj nqa koj lub xov tooj tawm thaum koj tawm mus, muaj qhov ua tau tias nws tau ntsib nrog tus mob coronavirus. Ntxuav koj txhais tes, tom qab ntawd tua koj lub xov tooj thiab so nws nrog daim ntaub microfiber thiab qee cov tshuaj ntxuav tes lossis xab npum thiab dej. So koj lub tsheb thiab tus yuam sij hauv tsev nrog tshuaj tua kab mob, xws li cov ntaub so isopropyl cawv (tsawg kawg 60% cawv) lossis Clorox Disinfecting Wipes. Disinfect koj daim npav rho nyiaj, ib yam nkaus.
- Tsis txhob tsuag tshuaj tua kab mob ncaj qha rau hauv koj lub xov tooj lossis tso nws rau hauv dej lossis lwm yam kua. Yog tias koj so nws nrog xab npum thiab dej, daim ntaub uas koj siv yuav tsum ntub tab sis tsis txhob ntub.
- Tsis txhob siv ntaub so ntswg lossis ntaub so tes hauv koj lub xov tooj, vim lawv tuaj yeem khawb qhov screen.
Kauj Ruam 6. Hloov koj cov khaub ncaws yog tias ib tus neeg hauv koj lub tsev muaj kev pheej hmoo siab
Koj tsis tas yuav da dej thiab hloov koj cov khaub ncaws tom qab ua haujlwm tiav. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj menyuam yaus uas yuav kov koj cov khaub ncaws lossis tso lawv lub ntsej muag rau ntawm lawv, koj yuav xav hloov pauv. Yog tias ib tus neeg hauv koj tsev neeg muaj kev pheej hmoo siab, tom qab da dej thiab hloov pauv yog ib qho kev tiv thaiv zoo.
Tshem koj nkawm khau kom sai li sai tau thaum koj nkag los thiab tso lawv ntawm lub qhov rooj. Koj tseem tuaj yeem tua lawv los ntawm kev so sab nrauv nrog tshuaj tua kab los yog txau nrog Lysol me ntsis
Txoj Kev 4 ntawm 4: Hais Txog Kev Xa Khoom
Kauj Ruam 1. Them thiab tawm tswv yim hauv online lossis hauv xov tooj yog tias ua tau
Muaj zaub mov thiab khoom noj khoom haus xa mus rau koj lub tsev yog qhov nyab xeeb, tab sis nws tseem ceeb heev kom txo qis kev sib cuag nrog cov neeg sab nraud koj lub tsev kom ntau li ntau tau. Yog tias koj xaj cov khoom xa tuaj, them nyiaj thiab qhia hauv tshuab hluav taws xob yog tias cov kev xaiv no muaj. Txoj kev ntawd, koj yuav tsis tau pauv nyiaj nrog koj tus neeg xa khoom ncaj qha.
Yog tias koj them nyiaj ntsuab, ntxuav tes tom qab. Nws muaj peev xwm hais tias tus mob coronavirus tuaj yeem muaj sia nyob ntawm cov nyiaj thiab kis ntawm tib neeg li ntawd
Tswv yim:
Ntau qhov kev pabcuam xa khoom tam sim no ntxhov siab vim xav tau ntau ntsig txog tus kabmob coronavirus. Tso koj cov xaj ua ntej koj ib txwm xav kom tsis txhob ncua sijhawm tau txais koj cov khoom.
Kauj Ruam 2. Hais kom cov neeg xa khoom tawm cov khoom sab nraum koj lub qhov rooj
Ntau qhov kev pabcuam khoom noj khoom haus muab rau koj xaiv kom qhia meej tias cov khoom xa tuaj yeem nyob ntawm koj lub qhov rooj lossis hauv qee qhov tshwj xeeb tshwj xeeb sab nraum koj lub tsev. Yog tias koj muaj qhov kev xaiv no, siv nws kom koj tsis tas yuav cuam tshuam ncaj qha nrog koj tus neeg xa khoom.
Yog ua tau, nyob twj ywm yam tsawg 6 feet (1.8 m) kom deb ntawm cov neeg xa khoom yog tias koj yuav tsum sib cuam tshuam. Piv txwv li, koj yuav hais kom lawv teeb tsa lawv cov ntawv teev cia ntawm koj lub qhov rooj thiab tom qab ntawd nqis mus ib pliag thaum koj kos npe rau koj xa khoom
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj txhais tes tom qab khaws cov ntawv xa lossis xa khoom
Tom qab koj nqa daim ntawv xa tawm ntawm koj lub thawv ntawv, khaws cov pob khoom tawm sab nraum koj lub tsev, lossis tau txais kev xa khoom, ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej. Qhov no yuav pab tiv thaiv koj los ntawm cov kab mob coronavirus uas tuaj yeem nyob hauv ntim.
- Yog tias tsis muaj xab npum thiab dej tsis tau, koj tuaj yeem ntxuav koj txhais tes nrog cov ntaub so huv los yog cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv.
- Koj tsis tas yuav pov tseg lossis tua kab mob ntim khoom noj, vim tsis muaj pov thawj pom tias tus kab mob kis tau zoo li no. Yog tias nws ua rau koj zoo siab, txawm li cas los xij, koj tuaj yeem so cov khoom xa tuaj thiab cia lawv qhuav cua.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Tsis txhob txhawj xeeb txog kev sim khaws txhua yam hauv koj lub tsev kom huv si thiab tsis muaj menyuam. Tsuas yog ua tib zoo ceev faj txhawm rau txhawm rau txo koj txoj kev pheej hmoo, tshwj xeeb tshaj yog tias ib tus neeg hauv koj lub tsev tshwj xeeb tshaj yog cov muaj mob hnyav.
- Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes ntau zaus, thiab tsis txhob kov koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg nrog koj txhais tes.
- Yog tias ib tus neeg hauv koj lub tsev tau mob, cais lawv hauv lawv tus kheej chav thiab kom lawv hnav daim npog qhov ncauj kom txo qis kev kis tus kab mob mus rau lwm tus hauv tsev neeg.
- Tsis muaj pov thawj pom tias tus mob coronavirus yog khoom noj, tab sis nws tseem yog lub tswv yim zoo los ntxuav ib yam khoom uas koj nqa tuaj huv tsev ua ntej noj nws. Ua noj koj cov zaub mov kom raug yuav tsum tua cov kab mob los yog kab mob.
