Kev mob hnyav ua pa hnyav, tseem hu ua SARS, yog kis kab mob ua pa los ntawm tus mob coronavirus, uas yog hom kab mob uas tuaj yeem kis rau tib neeg thiab tsiaj txhu. SARS tau tshwm sim hauv Suav teb xyoo 2002 thiab kis thoob plaws ntiaj teb tsis pub dhau ob peb hlis, qhia pom sai npaum li cas tus kab mob tuaj yeem sib kis tau ntawm cov neeg nyob thoob ntiaj teb. Cov kws paub txog kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb tau muaj peev xwm kis tau tus mob SARS tau sai thiab tseem tsis tau paub tias kis tau nyob txhua qhov chaw hauv ntiaj teb txij li xyoo 2004. SARS tsis yog mob hnyav; thaum tib neeg siv txoj hauv kev zoo los tswj thiab tswj cov tsiaj qus uas yuav siv los ua zaub mov rau tib neeg, SARS tau dhau los ua teeb meem me dua. Ntau ntawm cov kauj ruam teev tseg hauv qab no tsis tsim nyog vim tias SARS tau ua tiav zoo thiab tsis muaj neeg coob ntxiv lawm. Txawm li cas los xij, lawv yog kev noj qab haus huv zoo, thiab nws yog qhov zoo kom paub tias los ntawm kev ua qee yam kev tiv thaiv thaum muaj xwm txheej tshwm sim ntxiv, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej lossis lwm tus neeg kom tsis txhob kis SARS.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Txwv tsis pub kis tus mob SARS hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes tas li
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv SARS yog ua kom huv thiab nquag ntxuav tes. Qhov no txo qis kev kis tus kab mob los ntawm cov chaw uas ntau tus-lossis kis tus kab mob-tib neeg kov.
- Siv xab npum me me thiab dej kub thiab ntxuav koj txhais tes hauv dej sov tsawg kawg 20 feeb.
- Siv tshuaj ntxuav tes tsawg kawg 60% cawv yog tias tsis muaj xab npum thiab dej.
- Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes txawm tias tom qab koj tau hle hnab looj tes pov tseg.
Kauj Ruam 2. Muab cov hnab looj tes pov tseg
Yog tias muaj txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ntsib nrog ib tus neeg uas muaj SARS, lossis lawv lub cev muaj kua lossis quav, hnav cov hnab looj tes pov tseg. Qhov no tuaj yeem pab xyuas kom koj tsis txhob kis tus kheej rau koj tus kheej.
- Koj tuaj yeem siv hnab looj tes phais mob kom tiv thaiv kev kis kab mob.
- Nco ntsoov xyuas seb puas muaj qhov rips lossis qhov ua ntej koj muab tso rau hauv hnab looj tes.
- Muab cov hnab looj tes pov tseg tom qab siv txhua zaus hauv lub thoob khib nyiab. Tsis txhob ntxuav lossis rov siv hnab looj tes.
- Koj tuaj yeem tau txais hnab looj tes pov tseg ntawm ntau lub tsev muag tshuaj thiab feem ntau cov khw muag khoom kho mob.
Kauj Ruam 3. Npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj nrog daim npog ntsej muag phais
Feem ntau, ib tus neeg uas muaj SARS yuav tau mus pw hauv tsev kho mob thiab nyob ib leeg, tsis muaj cov neeg tuaj xyuas tshwj xeeb tsuas yog ob peb tus neeg ua haujlwm hauv tsev kho mob saib xyuas lawv. Yog tias koj nyob hauv ib chav zoo li tus neeg muaj SARS, hnav lub npog ntsej muag phais. Qhov no tuaj yeem pab txo qis koj txoj kev pheej hmoo nqus cov kab mob.
- Muaj qee qhov pov thawj tias ntxiv rau hnav lub npog ntsej muag phais, looj tsom iav kuj tseem yuav muaj qee qhov kev tiv thaiv tiv thaiv SARS.
- Koj yuav xav yuav N95 lub tshuab nqus pa ua lub npog ntsej muag phais. Txawm hais tias muaj cov ntaub ntawv sib txawv ntawm hom npog ntsej muag phais uas koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kab mob ua pa, N95 tau tsim tshwj xeeb los tiv thaiv cov dej me me thiab cov pa me me.
- Muab daim npog ntsej muag tso rau ntawm koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg. Ruaj ntseg lub npog ntsej muag rau koj lub ntsej muag nrog tus ntiv tes taw thiab tus ntiv tes xoo ntawm koj txhais tes tseem ceeb. Thawb lub npog ntsej muag rau koj lub ntsej muag kom txog thaum koj paub tseeb tias tsis muaj chaw nyob ntawm koj lub ntsej muag thiab daim npog ntsej muag.
- Rub lub garter tshaj kom ntseeg tau tias koj daim npog yuav nyob ntawm koj lub ntsej muag. Qhov no yuav tsum pom nyob rau sab saum toj ntawm daim npog ntsej muag. Ncab cov khaub ncaws hnav hla koj lub taub hau thiab ruaj ntseg nws sab nraum koj lub taub hau.
- Koj tuaj yeem yuav cov npog ntsej muag phais ntawm ntau lub tsev muag tshuaj thiab feem ntau cov khw muag khoom kho mob.
Kauj Ruam 4. Ntxuav cov khoom ntiag tug
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxuav txhua yam khoom siv tus kheej uas tau koom nrog cov neeg mob SARS. Los ntawm cov tais diav mus rau txaj thiab khaub ncaws, ua kom ntseeg tau tias cov khoom no raug ntxuav kom huv tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo kis mob.
- Koj yuav tsum tsis txhob faib khaub ncaws, phuam da dej, lossis txaj nrog tus neeg mob SARS. Txawm li cas los xij, ntxhua khaub ncaws hauv tshuab ntxhua khaub ncaws nrog dej sov lossis dej kub thiab xab npum. Koj tseem tuaj yeem txiav txim siab ntxiv qee cov tshuaj dawb rau lub nra.
- Nco ntsoov hnav hnab looj tes thaum tuav cov khaub ncaws qias neeg.
- Koj yuav tsum tsis txhob faib cov tais diav noj nrog tus neeg mob, tab sis koj kuj tsis tas yuav cais cov tais diav rau tus neeg mob siv. Koj tuaj yeem ntxuav tais diav thiab tais diav uas tus neeg muaj mob tau siv hauv lub tshuab ntxuav tais diav lossis siv tes ntxuav tes nrog xab npum thiab dej kub.
Kauj Ruam 5. Hnab khib nyiab khib nyiab cais
Nws yuav pab cais cov kab mob pov tseg rau hauv lub hnab cais lossis ntim los ntawm koj lub thoob khib nyiab. Tom qab ntawd koj tuaj yeem kaw lub hnab nrog cov pov tseg uas muaj kab mob thiab tso nws rau hauv koj lub thoob khib nyiab tas li.
Qhov ntsuas no tuaj yeem pab ua kom ntseeg tau tias tsiaj, menyuam yaus me, lossis lwm tus neeg tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog cov khoom pov tseg
Kauj Ruam 6. Tshuaj tua kab rau qhov chaw thiab qhov chaw sib faib ntau zaus
Tus kab mob SARS kis tau yooj yim hauv cov chaw xws li chav dej lossis ntawm chav ua noj. Kev ntxuav thiab tua kab mob rau cov chaw no nquag tuaj yeem tiv thaiv kev kis tus kabmob.
- Txhua qhov chaw kov los ntawm tus neeg muaj mob-xws li chav tso quav lossis chav dej-yuav tsum tau ntxuav thiab tua kab mob kom ntau li ntau tau, txawm tias tom qab siv tas los yog ua tau.
- Koj tuaj yeem siv tshuaj tua kab mob los yog tshuaj tua kab mob los yog tshuaj dawb sib tov los tua cov chaw.
- Nco ntsoov hnav hnab looj tes thaum koj ntxuav thiab muab pov tseg tom qab siv tas.
Kauj Ruam 7. Txwv cov neeg hauv tsev neeg
Yog tias ib tus neeg hauv koj lub tsev muaj tus kab mob SARS, lawv yuav tsum nyob ib leeg tsawg kawg 10 hnub. Lub sijhawm no, txwv cov neeg hauv koj lub tsev kom ntau li ntau tau. Qhov no tuaj yeem txo qis kev pheej hmoo ntawm ib tsev neeg tau txais tus kabmob lossis kis mus rau ntiaj teb sab nraud.
- Cov neeg mob yuav tsum tsuas yog tawm hauv tsev mus rau kev kho mob niaj hnub. Koj kuj tseem xav cais tus neeg ntawd los ntawm cov neeg hauv tsev neeg kom ntau li ntau tau.
- Koj tuaj yeem nug cov phooj ywg lossis cov neeg hauv tsev neeg los tuav rau txhua tus neeg uas tsis muaj tsos mob ntawm SARS yog ua tau.
Ntu 2 ntawm 2: Zam Kev Zam Kev Phem Hauv Pej Xeem
Kauj Ruam 1. Tsis txhob taug kev mus rau thaj chaw muaj kev kis mob yog tias ua tau
Ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los tiv thaiv SARS yog kom zam kev mus rau ib lub nroog, xeev, lossis lub tebchaws uas tau tshaj tawm tias muaj tus kabmob tshwm sim. Yog tias koj muaj phiaj xwm taug kev mus rau ib qho ntawm cov cheeb tsam no, hu rau koj lub tuam txhab ncig tebchaws thiab nug lawv yog tias lawv muaj phiaj xwm xwm txheej rau kev mus rau thaj chaw no lossis yog lawv yuav tso cai rau koj rov mus rau lwm qhov.
- Tsoomfwv Meskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Lub Xeev, Lub Chaw Tiv Thaiv Kab Mob, thiab Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb yuav ceeb toom rau pej xeem txog kev muaj tus kab mob sib kis, lawv nyob qhov twg, thiab yog tias koj yuav tsum zam kev mus rau thaj chaw no. Yog tias koj tab tom taug kev, txheeb xyuas ib qho ntawm cov vev xaib no lossis tiv tauj koj tus neeg sawv cev ncig tebchaws kom nug txog kev txwv kev mus ncig.
- Yog tias koj tab tom taug kev mus rau thaj chaw deb, koj tuaj yeem ua cov kev tiv thaiv hauv tsev, xws li yuav daim npog ntsej muag phais lossis tshuaj ntxuav tes, txhawm rau pab txo koj txoj kev pheej hmoo hauv thaj chaw uas cov qauv kev nyiam huv yuav tsis siab.
Kauj Ruam 2. Nyob deb ntawm qhov chaw muaj neeg coob coob
SARS yog kis tau yooj yim heev thiab kis tau yooj yim tshaj plaws hauv cov chaw uas muaj neeg coob coob sib sau ua ke xws li kev thauj mus los rau pej xeem. Kev zam qhov chaw muaj neeg coob tuaj yeem pab txo qis koj txoj kev pheej hmoo kis tus kab mob.
- SARS tau kis los ntawm kev sib cuag nrog tus neeg muaj mob. Yog tias ib tus neeg muaj SARS txham lossis hnoos, lawv tuaj yeem kis tus kabmob los ntawm kev kis lawv cov pa ua pa.
- Nco ntsoov ntxuav lossis ua kom huv koj txhais tes tom qab kov txhua yam hauv qhov chaw muaj neeg coob, xws li tuav hauv tsheb thauj mus los rau pej xeem, lub qhov rooj, xov tooj, lossis lub khawm nqa. Koj tsis tuaj yeem ntxuav koj tus kheej tawm tsam txhua yam, tab sis nws kuj tseem yog qhov zoo kom kis tau tus kab mob feem ntau.
- Koj yuav xav txiav txim siab hnav lub npog ntsej muag phais lossis N95 daim npog ntsej muag hauv qhov chaw muaj neeg coob lossis thaj chaw hauv nroog loj.
Kauj Ruam 3. Mus saib xyuas tus kheej kom zoo
Ib yam li koj xav hauv koj lub tsev, nco ntsoov ua raws li kev nyiam huv thaum koj tawm mus rau pej xeem. Ntxuav koj txhais tes thiab npog koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thaum txham lossis hnoos tuaj yeem ua rau txo qis koj txoj kev pheej hmoo kis tus mob SARS lossis tseem kis rau lwm tus.
Kauj Ruam 4. Nqa tshuaj ntxuav tes nrog koj
Hauv qee kis, nws yuav nyuaj rau nrhiav chaw los ntxuav koj txhais tes tom qab tau ntsib nrog cov neeg uas yuav muaj tus mob SARS lossis thaj chaw uas ntau tus neeg tau kov. Nqa tes ntxuav tes nrog koj tuaj yeem pab xyuas kom koj txo qis kev pheej hmoo kis tus kheej tom qab kov ib yam dab tsi.
Xyuas kom tseeb tias cov tshuaj ntxuav tes muaj tsawg kawg 60% cawv
Kauj Ruam 5. Nrhiav kev pab kho mob yog tias koj pom cov tsos mob
Yog tias koj tau kis rau SARS lossis nyob hauv thaj chaw uas muaj tus mob SARS thiab pib pom cov tsos mob ntawm tus kab mob, nrhiav kev pab kho mob tam sim. Tej zaum koj yuav xav tau kev nyob ib leeg, tab sis qhov no tseem tuaj yeem pab xyuas kom koj muaj kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv zoo ib yam ntawm lwm tus.
- Cov tsos mob ntawm SARS yog: mob ib ce cim los ntawm kev pib ua npaws siab dua 38 degrees C (100.4 degrees F); mob taub hau thiab lub cev; hnoos qhuav; thiab ua tsis taus pa.
- Nco ntsoov tias txawm tias muaj kev koom tes nrog thoob ntiaj teb kev siv zog, tseem tsis muaj kev kho tau zoo rau SARS. Tshuaj tua kab mob yuav tsis ua haujlwm tiv thaiv SARS vim tias nws yog tus kab mob, thiab cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob tseem tsis tau qhia tawm ib qho txiaj ntsig, ib yam.
- Thaum ib tus neeg raug kho rau SARS, cov kws kho mob sim txwv tus kab mob los ntawm kev rov ua dua hauv lub cev thiab muab tshuaj los pab ua qhov no. Lawv kuj tseem tsom ntau rau kev saib xyuas tus neeg cov tsos mob.
- Cov neeg hluas heev thiab cov neeg laus feem ntau yuav tuag los ntawm SARS, vim tias lawv lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog ib yam li lwm tus.
