Lub hauv siab rub qhov yog qhov teeb meem nyuaj siab heev, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tsim ntawm koj nyiam khub ris ntauv txhav. Ua tsaug, muaj ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem khaws koj cov ris tsho hauv qhov xwm txheej zoo. Hauv ob peb feeb xwb, koj tuaj yeem txhawb ntxiv thiab tiv thaiv koj lub ris, uas tuaj yeem tiv thaiv qhov tsis xav tau tom qab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Patching Inner Thighs
Kauj Ruam 1. Txiav 2 daim loj ntawm daim denim los ua daim
Saib los ntawm koj lub txee dai khaub ncaws lossis khaub ncaws hnav rau ib qho ntxiv ntawm ris ntauv txhav, lossis qee yam khaub ncaws denim uas koj tsis hnav ntxiv lawm. Siv ob txhais tes txiab txiab txiav tawm 2 ntu ntawm denim uas nyob ib puag ncig 3 txog 4 hauv (7.6 x 10.2 cm), lossis loj txaus los npog sab hauv puab tsaig ntawm koj lub ris.
- Txiav koj thaj ua rau thaj ntawm denim ncab, vim qhov no yuav yooj yim dua los ua haujlwm nrog.
- Koj tuaj yeem tuaj yeem yuav thaj ua rau thaj ua denim ntawm cov khoom siv tes ua lossis khw muag ntaub.
- Nws zoo dua rau thaj ua rau loj dua li tsis loj txaus.
Kauj Ruam 2. Pin lub thaj rau koj lub ris kom nws tuav tau
Xaub lub thaj rau hauv koj lub ris uas tsis ntxeev koj lub ris hauv qab. Nruab nrab thaj nyob ib puag ncig thaj tsam sab hauv ntawm koj lub ris, ces tuav nws hauv qhov chaw. Ruaj ntseg tus pin raws ntug ntawm tus ncej puab sab hauv, tuav lub thaj nyob hauv qhov chaw nrog sab hauv ntawm koj cov ntaub.
Lub thaj yuav zoo li loj dua ntu ntawm koj lub ris uas koj tab tom txhawb nqa, uas yog qhov ib txwm muaj
Kauj Ruam 3. Xaws hla thaj hauv kab kab rov tav
Muab qhov ntu ntu ntawm koj lub ris tso rau hauv qab ntawm koj lub tshuab xaws thiab khawm taw. Plooj hla ntu sab hauv ntawm koj lub ris hauv ncaj, kab rov tav, siv lub nraub qaum ua haujlwm rov qab mus, yog tias koj lub tshuab xaws muaj lub luag haujlwm ntawd. Cov kab xaws no yuav ua kom ntseeg tau tias koj lub thaj muaj kev nyab xeeb tiag, thiab yuav pab txhawb koj lub hauv caug sab hauv.
- Txheeb xyuas ob zaug tias koj tau xaws hla thaj ua rau hauv qab koj lub ris.
- Kev thim rov qab pab txhawb koj thaj nyob ib puag ncig koj lub hauv caug sab hauv.
- Txhawm rau ua kom tiav, siv cov xov denim tuab, nrog rau rab koob denim, zoo li rab koob 100/16. Yog tias koj xav kom koj thaj ua ke, xaiv cov xov uas phim cov xim ntawm koj lub ris.
Kauj Ruam 4. Tig koj lub ris thiab xaws lawv nrog kab ntsug
Tig koj lub ris ntauv txhav 90 degrees, tab sis khaws koj lub plooj teeb ib yam. Rov qab thiab tawm mus hla ntu sab saud ntawm koj lub ris hauv ib txoj kab, kab ntsug. Yog tias koj lub tshuab muaj nws, siv lub nraub qaum ua haujlwm txhawm rau ntxiv ib txheej ntxiv ntawm kev txhawb nqa rau koj cov xaws.
Koj yuav xav hla txhua ntu uas koj tau txuas nrog kab rov tav
Kauj Ruam 5. Tig koj lub ris ntauv txhav sab hauv thiab txiav tawm cov ntaub uas dhau
Tig koj lub ris ntauv txhav kom pom thaj loj. Nqa ib khub txiab txiab txiav tawm ntawm cov denim ntau dhau ntawm cov npoo ntawm koj thaj, uas yuav ua rau koj cov ris ntauv txhav hnav. Tawm 1⁄2 cm (0.20 nyob rau hauv) ntawm qhov chaw nyob ib ncig ntawm qhov txuas ntawm koj thaj kom nws nyob ruaj khov.
Kauj Ruam 6. Rov ua cov txheej txheem no ntawm lwm tus ncej puab sab hauv ntawm koj lub ris
Siv qhov thib ob denim thaj thiab tus pin nws nyob rau hauv qhov chaw nrog rau lwm cov ceg txheem ntseeg sab ib sab ceg. Rov ua dua tib txoj hlua uas koj tau ua ua ntej, siv kab rov tav thiab ntsug ntawm kev sib khi kom ruaj ntseg thiab txhawb koj thaj. Txiav tawm cov ntaub ntau dhau los ntawm thaj, thiab tom qab ntawd koj yuav npaj tau hnav koj cov ris tsho txhav ntxiv!
Txoj Kev 2 ntawm 2: Khaws Koj Cov Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Tig koj lub ris hauv qab ua ntej ntxuav lawv
Txheeb xyuas txhua tus khaub ncaws ua ntej koj pov rau hauv koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Es tsis txhob ntxuav koj cov ris tsho zoo li yog, siv sijhawm me ntsis los ntxeev lawv sab hauv. Qhov no yuav pab koj cov ris luv ntev dua tom qab koj ntxuav lawv ntau zaus, thiab yuav ua rau sab sab ntawm koj lub ris ntauv txhav los ntawm kev sib txhuam ib leeg.
Raws li kev ceev faj ntxiv, txheeb xyuas daim ntawv saib xyuas ntawm koj lub ris kom pom tias puas muaj kev thov tshwj xeeb ntxhua khaub ncaws, xws li ntxuav tes lossis nyiam qhov dej sov
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ris ntauv txhav txhua ob peb lub tsho kom lawv tsis hnav
Tsis txhob ntxhua koj cov ris tsho txhua lub sijhawm koj hnav lawv-qhov no yuav ua rau lawv ploj thiab hnav tawm sai dua, uas tuaj yeem ua rau tus ncej puab txhuam qhov hauv kab. Hloov chaw, ntxuav koj cov ris tsho tom qab hnav lawv tsawg kawg 3-4 zaug, lossis thaum lawv pib saib lossis hnov tsw phem heev.
Kauj Ruam 3. Hnav lub boxers lossis tswj luv nrog koj lub ris
Hnav rau ntawm ob lub boxers, tub luv, lossis lwm lub tsho ntev ua ntej tso rau koj lub ris. Ntxiv cov txheej txheej no rau hauv koj cov khaub ncaws yuav tiv thaiv kev sib txhuam thiab ncej puab rub qhov hauv koj lub ris.
Cov ris tsho hauv qab no kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv chafing
Kauj Ruam 4. Txo kev sib txhuam los ntawm txhuam cov xab npum tseeb ntawm koj lub ris
Nqa ib qho ntshiab ntawm cov xab npum glycerine thiab txhuam nws ntawm cov ceg sab hauv ntawm koj lub ris. Ua qhov no thaum twg los xij koj tso rau hauv koj lub ris, uas tuaj yeem tiv thaiv kev sib txhuam mus sij hawm ntev thiab qhov kawg ntawm lub hauv caug rub lub luag haujlwm.
Lub tswv yim
- Khw rau cov ris tsho uas haum koj yooj yim. Yog tias tsim nyog, yuav cov ris ntauv txhav tom ntej kom koj tsis zoo li yuav muaj pob tw rub qhov.
- Koj tseem tuaj yeem xaws thaj ua rau ntawm ris ntauv txhav ntawm tes.
