Cov plaub hau Ingrown tsim thaum cov plaub hau rov qab los rau ntawm daim tawv nqaij ntau dua li tawm ntawm daim tawv nqaij, uas tuaj yeem ua rau mob thiab kis mob. Cov tib neeg feem ntau muaj cov plaub hau nyob hauv thaj chaw uas cov plaub hau tau raug tshem tawm los ntawm kev zuaj, tweezing, lossis siv quav ciab, thiab tuaj yeem tshwm sim ntau dua rau cov tib neeg uas muaj cov plaub hau nruj, vim tias cov plaub hau ntuj yuav thawb cov plaub hau rov qab rau hauv daim tawv nqaij. Hauv cov poj niam, thaj chaw feem ntau uas khaus tuaj yeem tsim tau yog lub qhov ncauj, thaj chaw pub mis, thiab ntawm ob txhais ceg. Koj tuaj yeem daws cov plaub hau uas ploj lawm hauv qab daim tawv nqaij los ntawm kev txo qhov kev pheej hmoo kis mob hauv thaj chaw thiab los ntawm kev siv exfoliation los daws qhov tsis xis nyob lossis mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Exfoliation
Kauj Ruam 1. Siv daim ntaub sov so so thiab so thaj chaw
Txhawm rau ua kom cov plaub hau huv si thiab txo qis kev pheej hmoo kis mob, koj tuaj yeem tsau cov ntaub huv, paj rwb ntxhua hauv dej sov thiab so nws hla cov plaub hau. Khaws daim ntaub so rau peb mus rau tsib feeb thiab rov ua qhov no peb txog plaub zaug ib hnub. Nco ntsoov siv daim ntaub huv, ntxuav tshiab txhua lub sijhawm koj ua qhov no.
Koj tuaj yeem ua qhov no raws li txoj hauv kev tshem tawm thaj chaw, ua kom yooj yim rau cov plaub hau thaum kawg poob tawm ntawm nws tus kheej
Kauj Ruam 2. Ua cov dej qab zib, ntsev, thiab roj txiv roj sib xyaw
Kev tshem tawm thaj chaw nrog cov plaub hau txhaws tuaj yeem pab kom xoob thiab tshem tawm cov plaub hau. Koj tuaj yeem siv cov khoom xyaw ntuj xws li ci dej qab zib thiab txiv roj roj los ua cov tshuaj txhuam uas yuav pab tiv thaiv kev kis kab mob thiab ua rau thaj chaw muag muag. Txawm li cas los xij, ua siab mos siab muag thaum thov muab tshuaj txhuam rau cov plaub hau.
- Ua ke ½ teaspoon ci dej qab zib, ntsev hiav txwv lossis qab zib, thiab 1-2 diav roj txiv roj. Cov txiv ntseej roj muaj cov tshuaj tua kab mob thiab yuav ua rau cov plaub hau txhav tsis txhob kis tus kab mob.
- Thov sib tov nrog Q-ntsis lossis pob paj rwb rau cov plaub hau uas ploj lawm.
- Siv lub ntsis ntiv tes los maj mam txhuam hauv qhov sib xyaw ua ke. Ua peb mus rau tsib txoj kev ua haujlwm raws lub moos thiab tom qab ntawd peb txog tsib lub zog ua haujlwm raws lub moos. Yaug thaj chaw tawm nrog dej sov thiab muab nws qhuav. Koj kuj yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes thiab muab cov phuam uas koj siv los ua kom qhuav hauv qhov chaw ntxhua khaub ncaws kom txo qis kev pheej hmoo kis mob.
- Rov ua dua qhov exfoliation nrog ci dej qab zib thiab txiv roj roj tsawg kawg ob zaug ib hnub.
Kauj Ruam 3. Ua kom cov plaub hau siv cov tshuaj aspirin
Tshuaj aspirin tuaj yeem pab ua kom cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm cov plaub hau txhav thiab ua rau cov plaub hau mos, ua rau nws muaj feem ntau yuav xoob thaum lub sijhawm exfoliation.
- Noj 325 mg ntsiav tshuaj tshuaj aspirin thiab tsau nws hauv 1 diav dej sov. Nco ntsoov tias koj tab tom siv "ntsiav tshuaj qub" uas tuaj yeem yaj tau hauv dej, tsis yog cov tshuaj aspirin uas nkag rau hauv. Txheeb xyuas tias lub ntsiav tshuaj tsis muaj lub plhaub tawv tawv.
- Muab ob peb tee, peb rau tsib, zib ntab rau hauv cov tshuaj aspirin uas yaj. Cov zib ntab yuav ua haujlwm nrog cov kua qaub tshuaj aspirin los pab "kos tawm" cov plaub hau uas ploj lawm.
- Thov sib tov nrog Q-ntsis rau cov plaub hau uas ploj lawm thiab cia nws qhuav. Koj tuaj yeem tawm qhov sib tov thaum hmo ntuj kom cov zib ntab tuaj yeem qhuav.
- Yaug qhov sib tov qhuav tawm nrog dej sov thiab muab nws qhuav. Rov ua dua daim ntawv thov ntawm qhov sib tov rau cov plaub hau uas ploj lawm txhua hmo.
Kauj Ruam 4. Kos cov plaub hau nrog tshuaj yej dub
Tshuaj yej dub tuaj yeem pab ua kom muag muag thiab kos tawm cov plaub hau. Nqa ib lub hnab ntim tshuaj yej dub thiab tsau nws hauv dej sov. Tom qab ntawd, tso lub hnab ntim tshuaj yej ntub rau ntawm cov plaub hau uas ploj lawm, tso nws rau tsib mus rau kaum feeb.
Siv lub hnab ntim tshuaj yej ntub txhua ob teev nyob rau thawj hnub cov plaub hau tuaj. Rov ua daim ntawv thov ob zaug ib hnub tom qab thawj hnub
Kauj Ruam 5. Siv lub ncoo los txhuam los txhuam cov plaub hau
Thaum cov plaub hau pib mos muag thiab dhau los ua xoob, koj tuaj yeem siv lub ncoo exfoliating los yog txhuam kom maj mam txhuam thaj tsam kom txog thaum cov plaub hau nkag los ntawm koj cov tawv nqaij. Siv maj mam, ua lub ntsej muag ncig ntawm cov plaub hau ingrown nrog lub ncoo exfoliating, ua peb txog tsib txoj kev ua haujlwm raws lub moos thiab tom qab ntawd peb txog tsib lub suab rov qab.
Txheeb xyuas seb puas muaj cov plaub hau ntog raug tshem tawm. Yog tias nws tsis tau raug tshem tawm, rov ua cov lus rov ua dua kom txog thaum cov plaub hau ntog tawm. Ua zoo heev thaum koj tshem tawm thaj chaw kom txo qis kev pheej hmoo kis mob lossis ua caws pliav
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv rab koob kom tsis muaj menyuam
Kauj Ruam 1. Kuaj rab koob ua ntej koj siv nws
Txawm hais tias nyem, poking, lossis ua rau cov plaub hau nkag tuaj yeem ua rau kis tau tus kab mob, koj tuaj yeem sim ua kom khaus nrog rab koob tsis huv. Siv rab koob xoob xoob, xws li tus pin nyab xeeb lossis rab koob xaws. Koj tuaj yeem tua tau rab koob tau yooj yim los ntawm kev so nws hauv cawv cawv.
- Hnav cov hnab looj tes kho mob yog tias muaj txhawm rau zam kev kis kab mob.
- Lwm txoj hauv kev kom tsis huv cov koob txhaj tshuaj suav nrog ua noj ua haus.
Kauj Ruam 2. Ua kom tawv nqaij nrog daim ntaub sov so
Ua ntej koj siv rab koob uas tsis muaj menyuam rau ntawm lub puab tsaig, koj yuav tsum tso daim ntaub sov sov los txhuam cov plaub hau. Tso nws rau ob peb feeb kom tso rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm cov plaub hau uas tau khaus kom muag. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua los txhawm rau khawb nrog rab koob.
Kauj Ruam 3. Ntxig rab koob rau hauv qab cov plaub hau kom tsa cov plaub hau
Tuav rab koob hauv ib txhais tes thiab sim rub daim tawv nqaij kom deb ntawm cov plaub hau uas ploj mus kom txog thaum nws raug. Koj yuav tsum pom cov plaub hau curled hauv nws tus kheej tsuas yog hauv qab ntawm koj cov tawv nqaij. Siv rab koob kom tsa cov plaub hau tawm ntawm koj cov tawv nqaij kom txog thaum cov plaub hau nthuav tawm. Ua zoo heev thaum koj ua qhov no, zoo li koj tsis xav ua rau koj tus kheej lossis ua puas rau thaj tsam ib puag ncig cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob chais, tweeze, los yog siv thaj tsam ib puag ncig cov plaub hau
Yog tias koj zoo li siv quav ciab, shave, lossis tweeze thaj tsam nrog cov plaub hau txhaws, so so thiab cia koj cov tawv nqaij zoo. Shaving, tweezing, los yog ua kom thaj tsam tsuas yog ua rau cov plaub hau tawg thiab tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho plaub hau ntau dua hauv thaj chaw.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Tshuaj Kho Mob
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob txog cov tshuaj uas pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag
Cov tshuaj Retinoid, xws li tretinoin thiab Retin-A, tuaj yeem pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm koj cov tawv nqaij. Lawv kuj tseem tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm cov plaub hau yog tias koj muaj lub ntsej muag tsaus, vim tias cov tshuaj no txo qhov tuab thiab ua kom tawv nqaij ntawm koj cov tawv nqaij, ua rau koj cov tawv nqaij tsis tuaj yeem khaus.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj pleev kom txo tau qhov mob
Cov tshuaj nplaum steroid tuaj yeem pab txo qhov mob ntawm koj cov tawv nqaij, uas tuaj yeem txo qis koj txoj kev pheej hmoo ntawm cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj tus kws kho mob txog tshuaj tua kab mob yog tias thaj chaw muaj kab mob
Yog tias thaj tsam ib puag ncig cov plaub hau daj tau kis tus kab mob, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj tua kab mob los yog tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj.
