Ouch! Kev tshem tawm pab pawg tuaj yeem ua mob. Txhua tus neeg tau ntsib qhov mob sib txawv thiab tsis muaj ib qho me me-haum-txhua txoj hauv kev. Muaj plaub hau nyob hauv cheeb tsam npaum li cas, hom pab pab, ntev npaum li cas ntawm koj cov tawv nqaij, thiab kho koj lub qhov txhab zoo li cas tuaj yeem cuam tshuam txhua qhov nws xav li cas kom rub nws tawm. Txhua txoj hauv kev no tuaj yeem ua tiav nrog cov khoom siv hauv tsev thiab ua siab ntev me ntsis.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 6: Tev Nws Tawm qeeb
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej huv
Koj yuav tsum muaj tes huv thaum twg koj tab tom kov thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab kis tau.
- Siv dej huv los ntawm tus kais dej los ntub koj txhais tes. Ua kom sov lossis txias yog qhov zoo.
- Tua lub kais thiab siv xab npum rau koj txhais tes.
- Rub koj ob txhais tes ua ke txhawm rau tsim cov lather nrog xab npum kom paub tseeb tias yuav tsum npog koj txhais tes tom qab, ntawm koj cov ntiv tes, thiab hauv qab koj cov rau tes.
- Txuas ntxiv txhuam koj txhais tes rau 20 vib nas this. Qhov no yog hais txog tsuav nws siv sijhawm hu nkauj "Zoo Siab Hnub Yug" nkauj ob zaug uake txij thaum pib mus txog thaum kawg.
- Yaug cov xab npum tawm ntawm koj txhais tes nrog dej huv los ntawm lub kais.
- Qhuav koj txhais tes nrog daim ntaub so huv, phuam ntawv, lossis koj tuaj yeem tso cua kom qhuav.
- Ua lwm txoj hauv kev los ntxuav koj txhais tes, koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg 60% cawv.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm pab pawg
Zoo li ntxuav koj txhais tes, ntxuav thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob lossis kis kab mob thaum tshem tawm.
- Sau lub tais huv nrog dej huv thiab xab npum me me. Dej sov lossis dej txias yog qhov zoo, txawm hais tias dej sov (tsis kub) tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab dua.
- So ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws huv hauv cov xab npum thiab txhuam nws kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau.
- Maj mam ntxuav cov tawv nqaij ib ncig thiab nyob rau sab saum toj ntawm pab pawg nrog daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Zam kev tso siab ncaj qha rau sab saum toj ntawm pab pawg raws li koj ua qhov no. Hloov chaw, muab nws nrawm nrawm nrog daim ntaub.
- Maj mam so thaj tsam kom qhuav nrog ntaub ntxhua khaub ncaws kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Ua haujlwm ntawm ib lub ces kaum ntawm daim ntaub qhwv me ntsis
Nws yog ib qho tseem ceeb kom txav qeeb ntawm no thiab tsis yog lub siab xav ntau npaum li cas koj tev tawm. Tsawg koj tev, qhov tsawg nws yuav mob.
- Yog tias pab pawg nyob hauv qhov plaub hau ntawm koj lub cev, ripping nws maj mam yuav yooj yim dua.
- Nws tuaj yeem pab kom tau txais cov rau tes rau hauv qab ntawm cov qhab-pab txhawm rau ua kom lo nplaum tawm ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Nqa nws me ntsis, rub nws me ntsis ntxiv, tom qab ntawd so thiab rov ua dua kom txog thaum daim ntaub qhwv tawm tag
Ib feem no tuaj yeem xav zoo li nws siv tas mus li, tab sis txhawm rau txo qhov tsis xis nyob, koj yuav tsum tau ua haujlwm qeeb.
- So so ntev li ntev tau yog tias koj xav tau nyob nruab nrab ntawm tus tug. Qhov no muab sijhawm rau koj qhov kev xav rov ua kom lub siab nqig.
- Cov txheej txheem no siv sijhawm ua siab ntev ntxiv, tab sis koj tau mus txog ntawd, maj mam tab sis muaj tseeb.
- Muaj pes tsawg zaus koj rov ua cov kauj ruam no nyob ntawm seb pab pawg pab pawg loj npaum li cas, thiab koj tuaj yeem rov qab tau ntau npaum li cas.
- Siv koj lub sijhawm, ua pa, thiab so kom txaus thaum koj ua haujlwm pab dawb.
- Nco ntsoov, yog tias koj tau dhuav, txawm li cas los xij, koj tuaj yeem hloov pauv mus rau txoj hauv kev nrawm dua.
Txoj Kev 2 ntawm 6: Tev Nws Tawm Parallel Rau Koj Cov tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej huv
Koj yuav tsum muaj tes huv thaum twg koj tab tom kov thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab kis tau.
- Siv dej huv los ntawm tus kais dej los ntub koj txhais tes. Ua kom sov lossis txias yog qhov zoo.
- Tua lub kais thiab siv xab npum rau koj txhais tes.
- Rub koj ob txhais tes ua ke txhawm rau tsim cov lather nrog xab npum kom paub tseeb tias yuav tsum npog koj txhais tes tom qab, ntawm koj cov ntiv tes, thiab hauv qab koj cov rau tes.
- Txuas ntxiv txhuam koj txhais tes rau 20 vib nas this. Qhov no yog hais txog tsuav nws siv sijhawm hu nkauj "Zoo Siab Hnub Yug" nkauj ob zaug uake txij thaum pib mus txog thaum kawg.
- Yaug lub xab npum tawm ntawm koj txhais tes nrog dej huv los ntawm lub kais dej.
- Qhuav koj txhais tes nrog daim ntaub so huv, phuam ntawv, lossis koj tuaj yeem tso cua kom qhuav.
- Ua lwm txoj hauv kev los ntxuav koj txhais tes, koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg 60% cawv.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm pab pawg
Zoo li ntxuav koj txhais tes, ntxuav thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob lossis kis kab mob thaum tshem tawm.
- Sau lub tais huv nrog dej huv thiab xab npum me me. Dej sov lossis dej txias yog qhov zoo, txawm hais tias dej sov (tsis kub) tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab dua.
- So ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws huv hauv cov xab npum thiab txhuam nws kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau.
- Maj mam ntxuav cov tawv nqaij ib ncig thiab nyob rau sab saum toj ntawm pab pawg nrog daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Zam kev tso siab ncaj qha rau sab saum toj ntawm pab pawg raws li koj ua qhov no. Hloov chaw, muab nws nrawm nrawm nrog daim ntaub.
- Maj mam txhuam thaj tsam kom qhuav nrog ntaub ntxhua khaub ncaws kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Cob ib qho ntug ntawm pab pawg thiab tuav nws nruj ntawm koj tus ntiv tes taw thiab tus ntiv tes xoo
Koj yuav tsum tau tuav ruaj kom ua kom nruj nruj thiab lub kaum sab xis rau txoj kev no.
Txoj hauv kev no tuaj yeem ua haujlwm tshwj xeeb tshaj yog rau cov pab tiv thaiv dej
Kauj Ruam 4. Rub ntawm txoj hlua khawm pab maj mam ua kom nws zoo ib yam rau koj cov tawv nqaij
Kev rub mus rau koj cov tawv nqaij txhawb kom cov nplaum tso tawm es tsis txhob lo rau ntawm koj cov tawv nqaij.
- Nws yog qhov ib txwm rau pab-pab kom ncab me ntsis nrog txoj hauv kev no.
- Qhov no tuaj yeem yog qhov txav txawv txav, tab sis thaum koj tau dai nws, koj yuav hnov cov nplaum tso tawm ntawm koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 5. Khaws nruj ntawm txoj hlua pab thaum koj rub nws tawm mus
Kev nruj nruj ua ke ua rau pab pawg pab tsis txhob sagging thiab rov ua rau koj cov tawv nqaij.
- Txog qhov kawg me ntsis, koj yuav tsum rub kom nrawm dua thiab ua tiav nrog kev nrawm nrawm thiab deb ntawm koj cov tawv nqaij.
- Nws yuav pab yog tias koj muaj "ua raws" nrog koj lub zog kom koj tsis txhob nyam ntawm qhov kawg.
- Khaws qhov kev txav mus kom khov kho thiab du raws li koj tuaj yeem ua tau kom koj tsis txhob ncua kev tsis xis nyob.
- Xwb, koj tuaj yeem tev cov pab pawg tawm ntawm kab pheeb ces kaum hla lub qhov txhab. Qee tus neeg pom tias lawv zoo dua ntawm kev tswj hwm pab pawg nrog txoj hauv kev no.
- Qhov kev hnov mob uas koj muaj ntawm koj cov tawv nqaij qhov kev pab cuam pab pawg yuav tsum tau txo qis sai.
Txoj Kev 3 ntawm 6: Daws Cov Nplaum
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej huv
Koj yuav tsum muaj tes huv thaum twg koj tab tom kov thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab kis tau.
- Siv dej huv los ntawm tus kais dej kom ntub koj txhais tes. Ua kom sov lossis txias yog qhov zoo.
- Tua lub kais thiab siv xab npum rau koj txhais tes.
- Rub koj ob txhais tes ua ke txhawm rau tsim cov lather nrog xab npum kom paub tseeb tias yuav tsum npog koj txhais tes tom qab, ntawm koj cov ntiv tes, thiab hauv qab koj cov rau tes.
- Txuas ntxiv txhuam koj txhais tes rau 20 vib nas this. Qhov no yog hais txog tsuav nws siv sijhawm hu nkauj "Zoo Siab Hnub Yug" nkauj ob zaug uake txij thaum pib mus txog thaum kawg.
- Yaug lub xab npum tawm ntawm koj txhais tes nrog dej huv los ntawm lub kais dej.
- Qhuav koj txhais tes nrog daim ntaub so huv, phuam ntawv, lossis koj tuaj yeem tso cua kom qhuav.
- Ua lwm txoj hauv kev los ntxuav koj txhais tes, koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg 60% cawv.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm pab pawg
Zoo li ntxuav koj txhais tes, ntxuav thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob lossis kis kab mob thaum tshem tawm.
- Sau lub tais huv nrog dej huv thiab xab npum me me. Dej sov lossis dej txias yog qhov zoo, txawm hais tias dej sov (tsis kub) tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab dua.
- So ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws huv hauv cov xab npum thiab txhuam nws kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau.
- Maj mam ntxuav cov tawv nqaij ib ncig thiab nyob rau sab saum toj ntawm pab pawg nrog daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Zam kev tso siab ncaj qha rau sab saum toj ntawm pab pawg raws li koj ua qhov no. Hloov chaw, muab nws so so nrog daim ntaub.
- Maj mam txhuam thaj tsam kom qhuav nrog ntaub ntxhua khaub ncaws kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Tsau pob paj rwb hauv cov txiv ntseej kom saturate nws
Qhov no yog txoj hauv kev kom tau txais cov roj ntau tshaj rau cov nplaum ntawm cov pab pawg.
- Qhov no yuav siv sijhawm 1-2 feeb nyob ntawm seb koj lub paj rwb loj npaum li cas.
- Nco ntsoov tiv thaiv koj cov khaub ncaws thiab lwm yam khoom nyob ib puag ncig koj los ntawm qhov dej ntws los.
- Xwb, koj tseem tuaj yeem siv menyuam roj roj siv roj txiv roj.
- Lwm qhov kev xaiv yog siv qhov sib tov ntawm cov tshuaj pleev thiab menyuam roj pleev nrog cov paj rwb los ua kom tiav cov txiaj ntsig zoo ib yam
- Yog tias koj tsis muaj ib qho ntawm cov roj no ntawm tes, koj tuaj yeem tsau cov pab pawg thiab thaj chaw ib puag ncig hauv lub tais huv, dej sov kom txog thaum cov nplaum yaj. Qhov kev xaiv no tuaj yeem ua haujlwm zoo dua rau cov ntaub npuag ntawm pab-pab.
Kauj Ruam 4. Rub cov paj rwb thoob plaws sab saum toj ntawm cov nplaum rau ntawm pab pawg thiab cia nws tsau rau hauv
Cov roj yuav pab txhawm rau txhawm rau tshem tawm ib feem ntawm pab pawg uas ua rau koj cov tawv nqaij kom nws tuaj yeem plam nrog kev siv zog tsawg.
- Qhov no yuav siv sijhawm ntev npaum li cas nyob ntawm qhov loj me, thaj chaw, thiab lub zog ntawm cov nplaum rau ntawm pab pawg.
- Khaws cov roj los ntawm kev tau txais ntawm cov paj rwb hauv qab ntawm txoj hlua-pab kom nws tsis ua rau koj lub qhov txhab.
Kauj Ruam 5. Tev lub pob-pab tawm maj mam
Qhov no yuav tsum tau siv zog me ntsis thiab tsis muaj mob. Yog tias nws tseem tab tom ua, sim tso cov roj kom ntev me ntsis.
Txoj Kev 4 ntawm 6: Rhuav Cov Nplaum
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej huv
Koj yuav tsum muaj tes huv thaum twg koj tab tom kov thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab kis tau.
- Siv dej huv los ntawm tus kais dej los ntub koj txhais tes. Ua kom sov lossis txias yog qhov zoo.
- Tua lub kais thiab thov xab npum rau koj txhais tes.
- Rub koj ob txhais tes ua ke txhawm rau tsim cov lather nrog xab npum kom paub tseeb tias yuav tsum npog koj txhais tes tom qab, ntawm koj cov ntiv tes, thiab hauv qab koj cov rau tes.
- Txuas ntxiv txhuam koj txhais tes rau 20 vib nas this. Qhov no yog hais txog tsuav nws siv sijhawm hu nkauj "Zoo Siab Hnub Yug" nkauj ob zaug uake txij thaum pib mus txog thaum kawg.
- Yaug lub xab npum tawm ntawm koj txhais tes nrog dej huv los ntawm lub kais dej.
- Qhuav koj txhais tes nrog daim ntaub so huv, phuam ntawv, lossis koj tuaj yeem tso cua kom qhuav.
- Ua lwm txoj hauv kev los ntxuav koj txhais tes, koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg 60% cawv.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm pab pawg
Zoo li ntxuav koj txhais tes, ntxuav thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob lossis kis kab mob thaum tshem tawm.
- Sau lub tais huv nrog dej huv thiab xab npum me me. Dej sov lossis dej txias yog qhov zoo, txawm hais tias dej sov (tsis kub) tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab dua.
- So ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws huv hauv cov xab npum thiab txhuam nws kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau.
- Maj mam ntxuav cov tawv nqaij ib ncig thiab nyob rau sab saum toj ntawm pab pawg nrog daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Zam kev tso siab ncaj qha rau sab saum toj ntawm pab pawg raws li koj ua qhov no. Hloov chaw, muab nws nrawm nrawm nrog daim ntaub.
- Maj mam txhuam thaj tsam kom qhuav nrog ntaub ntxhua khaub ncaws kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Teem koj lub tshuab ziab khaub ncaws kom qis tshaj plaws
Cov cua sov ua kom cov nplaum nplaum ua ntu ntu pab thiab ua kom yooj yim dua.
Siv qhov chaw sov yuav txo qhov pheej hmoo ntawm koj hlawv koj tus kheej
Kauj Ruam 4. Tshuab cua sov hauv lub nraub qaum thiab txav mus rau ntawm pab pawg
Qhov no pab koj ua tiav txawm tias tso cov nplaum thiab txo qhov tsis xis nyob los ntawm tshav kub ntawm koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 5. Kuaj xyuas seb pab pawg pab npaj puas tau tev tawm
Ntev npaum li cas cov txheej txheem no siv sijhawm nyob ntawm qhov loj thiab lub zog ntawm thaj chaw nplaum.
- Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los xaub tes rau hauv qab ib qho ntug thiab maj mam txhuam nws.
- Yog tias nws tsis npaj txhij rau tev tawm, thov ua kom sov dua nrog lub tshuab ziab khaub ncaws.
- Cov cheeb tsam uas muaj plaub hau ntau yuav siv sijhawm tsawg dua li pab-pab txhawm rau ua kom cov tawv nqaij du.
Kauj Ruam 6. Rov ua cov kauj ruam no kom txog thaum pab-pawg xoob txaus kom tawm tau yooj yim
Koj yuav tsum xav tias muaj kev tiv thaiv tsawg heev los ntawm pab pawg. Yog tias nws tseem tsis tau npaj txhij, ua siab ntev thiab ua haujlwm nrog nws kom sov.
Txoj Kev 5 ntawm 6: Khaws Cov nplaum
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej huv
Koj yuav tsum muaj tes huv thaum twg koj tab tom kov thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab kis tau.
- Siv dej huv los ntawm tus kais dej los ntub koj txhais tes. Ua kom sov lossis txias yog qhov zoo.
- Tua lub kais thiab thov xab npum rau koj txhais tes.
- Rub koj ob txhais tes ua ke txhawm rau tsim cov lather nrog xab npum kom paub tseeb tias yuav tsum npog koj txhais tes tom qab, ntawm koj cov ntiv tes, thiab hauv qab koj cov rau tes.
- Txuas ntxiv txhuam koj txhais tes rau 20 vib nas this. Qhov no yog hais txog tsuav nws siv sijhawm hu nkauj "Zoo Siab Hnub Yug" nkauj ob zaug uake txij thaum pib mus txog thaum kawg.
- Yaug lub xab npum tawm ntawm koj txhais tes nrog dej huv los ntawm lub kais dej.
- Qhuav koj txhais tes nrog daim ntaub so huv, phuam ntawv, lossis koj tuaj yeem tso cua kom qhuav.
- Ua lwm txoj hauv kev los ntxuav koj txhais tes, koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg 60% cawv.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm pab pawg
Zoo li ntxuav koj txhais tes, ntxuav thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob lossis kis kab mob thaum tshem tawm.
- Sau lub tais huv nrog dej huv thiab xab npum me me. Dej sov lossis dej txias yog qhov zoo, txawm hais tias dej sov (tsis kub) tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab dua.
- So ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws huv hauv cov xab npum thiab txhuam nws kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau.
- Maj mam ntxuav cov tawv nqaij ib ncig thiab nyob rau sab saum toj ntawm pab pawg nrog daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Zam kev tso siab ncaj qha rau sab saum toj ntawm pab pawg raws li koj ua qhov no. Hloov chaw, muab nws so so nrog daim ntaub.
- Maj mam txhuam thaj tsam kom qhuav nrog ntaub ntxhua khaub ncaws kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Ua kom khov nab kuab los ntawm qhwv ob peb lub khov nab kuab hauv daim ntawv so tes los yog daim ntaub nyias nyias
Xaiv ib yam uas tsis tuab heev uas nws thaiv qhov txias ntawm cov dej khov.
Tsis txhob siv cov pob gel vim tias nws yuav tsis ua rau cov nplaum txias txaus
Kauj Ruam 4. Tuav lub khov nab kuab tawm tsam cov seem ntawm pab pawg nrog cov nplaum
Cov dej khov tuaj yeem ua cov nplaum ua kom tawv tawv kom nws rub tawm ntawm koj cov tawv nqaij yooj yim.
Lub sijhawm nws siv ntawm no nyob ntawm seb cov nplaum zoo li cas, thiab tag nrho qhov loj ntawm koj pab-pab
Kauj Ruam 5. Kuaj xyuas seb pab pawg raug tso tawm los ntawm kev nqa kaum
Yog tias pab-pab tsis tso tawm yooj yim, txuas ntxiv icing nws. Rov ua qhov no kom txog rau thaum pab pawg tuaj yeem tawm tau tag nrho.
Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los xaub tes rau hauv qab ib qho ntug thiab maj mam txhuam nws
Txoj Kev 6 ntawm 6: Ripping Nws Tawm Sai
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej huv
Koj yuav tsum muaj tes huv thaum twg koj tab tom kov thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tiv thaiv kev kis tus kab mob thiab kis tau.
- Siv dej huv los ntawm tus kais dej los ntub koj txhais tes. Ua kom sov lossis txias yog qhov zoo.
- Tua lub kais thiab thov xab npum rau koj txhais tes.
- Rub koj ob txhais tes ua ke txhawm rau tsim cov lather nrog xab npum kom paub tseeb tias yuav tsum npog koj txhais tes tom qab, ntawm koj cov ntiv tes, thiab hauv qab koj cov rau tes.
- Txuas ntxiv txhuam koj txhais tes rau 20 vib nas this. Qhov no yog hais txog tsuav nws siv sijhawm hu nkauj "Zoo Siab Hnub Yug" nkauj ob zaug uake txij thaum pib mus txog thaum kawg.
- Yaug cov xab npum tawm ntawm koj txhais tes nrog dej huv los ntawm lub kais.
- Qhuav koj txhais tes nrog daim ntaub so huv, phuam ntawv, lossis koj tuaj yeem tso cua kom qhuav.
- Ua lwm txoj hauv kev los ntxuav koj txhais tes, koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg 60% cawv.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm pab pawg
Zoo li ntxuav koj txhais tes, ntxuav thaj tsam ib puag ncig koj pab pawg tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob lossis kis kab mob thaum tshem tawm.
- Sau lub tais huv nrog dej huv thiab xab npum me me. Dej sov lossis dej txias yog qhov zoo, txawm hais tias dej sov (tsis kub) tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab dua.
- So ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws huv hauv cov xab npum thiab txhuam nws kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau.
- Maj mam ntxuav cov tawv nqaij ib ncig thiab nyob rau sab saum toj ntawm pab pawg nrog daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Zam kev tso siab ncaj qha rau sab saum toj ntawm pab pawg raws li koj ua qhov no. Hloov chaw, muab nws nrawm nrawm nrog daim ntaub.
- Maj mam txhuam thaj tsam kom qhuav nrog ntaub ntxhua khaub ncaws kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm ib qho kawg ntawm cov ntaub qhwv los tsim ib lub tab
Ua cov ntawv no yuav pab koj tswj hwm cov pab pawg thaum koj rub nws tawm.
Kauj Ruam 4. Kaw koj ob lub qhov muag, ua pa tob tob thiab tuav nws hauv qhov suav ntawm peb
Ua tib zoo saib koj cov pa yuav qhia koj lub cev kom tso kev ntxhov siab thiab pab koj npaj kom tshem tawm pab pawg.
Kauj Ruam 5. Ua pa tawm ntawm peb thiab rub daim ntaub qhwv kom nrawm li sai tau
Kev tawm tsam qhov uas ntau tus xav, ripping cov pab-tawm sai sai tuaj yeem tsis mob rau qee tus. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj, yog li siv kev ceev faj yog tias koj xaiv muab cov ntaub qhwv tawm.
- Kev nqus pa thaum koj rub cov pab pab tawm tuaj tuaj yeem ua rau koj lub cev so kom tsis txhob ua kom nruj. Ib yam nkaus, qhov koj rub nrawm dua, qhov koj tsis xis nyob yuav nrawm dua.
- Yog tias daim tawv nqaij ua rau tawv nqaij tiag tiag, thov ua ib qho dej khov lossis ua kom txias txias rau thaj tsam kom pab so tawv nqaij.
