3 Txoj Hauv Kev Los Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Tawm Tsam Tawm Tsam Lawv

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Los Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Tawm Tsam Tawm Tsam Lawv
3 Txoj Hauv Kev Los Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Tawm Tsam Tawm Tsam Lawv

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Tawm Tsam Tawm Tsam Lawv

Video: 3 Txoj Hauv Kev Los Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Tawm Tsam Tawm Tsam Lawv
Video: Resilient: Tawm Tsam Txhawb Cov Tib Neeg– Kev Vam thiab Pab rau Cov Kev Mob Quav Tshuaj Yeeb Dej Caw 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Kev nyiam ua haujlwm tuaj yeem ua phem txawm tias nws ua haujlwm lossis hauv tsev neeg. Yog tias koj paub ib tus neeg uas tawm tsam nrog kev tsis nyiam, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab. Qhia koj qhov kev txhawb nqa los ntawm kev muaj los tham thiab daws teeb meem. Thaum muaj kev nyiam nyob hauv tsev neeg muaj zog, pab tus neeg daws teeb meem thiab ceev faj txog lub luag haujlwm uas koj yuav muaj hauv tsev neeg sib koom. Muab kev txhawb nqa thaum ntsib teeb meem kev ua haujlwm los ntawm kev pab lawv txhim kho lawv cov txuj ci thiab ua haujlwm nrog lawv cov neeg ua haujlwm thiab cov tswj hwm.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Txhawb Tus Neeg

Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 1
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tham txog nws

Muaj rau koj tus phooj ywg tham txog qhov kev nyiam ua rau lawv li cas. Qhib lub siab zoo, muaj lub siab mloog pob ntseg thiab tso cai rau lawv tham yam tsis txiav txim rau lawv. Thaum koj yuav raug ntxias kom dhia mus rau hauv hom kev daws teeb meem, tso cai rau tus neeg tham txog dab tsi ua rau lawv tsis muaj kev cuam tshuam rau lawv. Qhov no yuav yog txhua yam lawv xav tau. Lawv tuaj yeem tuaj yeem hais qhov xwm txheej tom qab tau hnov thiab lees paub los ntawm koj. Koj tseem tuaj yeem pab txhawb lawv xav txog nws los ntawm kev nug, "Koj xav li cas txog kev ua nws?"

Siv cov txuj ci mloog zoo xws li rov xav txog, suav nrog, thiab siv tau. Piv txwv li, hais tias, "Kuv tuaj yeem qhia qhov ntawd ua rau koj chim siab," thiab, "Kuv hnov koj hais tias koj tsis quav ntsej. Kuv yuav zoo ib yam yog tias kuv nyob hauv koj nkawm khau."

Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 2
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Qhia rau lawv paub tias koj saib xyuas

Nws tuaj yeem nyuaj daws nrog kev tsis nyiam, yog li qhia tias koj mob siab rau tus neeg. Txheeb xyuas lawv, caw lawv noj su lossis noj hmo, xa ntawv rau lawv, thiab nyob sib ze. Tsis txhob yuam kom lawv zoo siab lossis zoo siab, tsuas yog nrog lawv. Cia lawv qhia lawv txoj kev xav.

Txawm hais tias tus neeg raug zam, xa xov los qhia tias koj tab tom xav txog lawv thiab saib xyuas lawv. Sim nug seb puas muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua rau lawv, lossis txhua yam uas koj tuaj yeem tshem tawm ntawm lawv lub phaj

Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 3
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Sim qee qhov kev daws teeb meem

Pab lawv txheeb xyuas qhov teeb meem thiab tseem tuaj nrog cov kev daws teeb meem. Nco ntsoov teeb tsa koj cov tswv yim raws li cov lus qhia koj tau muab rau lawv los xav txog, tsis yog kev sim ua thiab qhia lawv tias yuav ua li cas. Fwm tias lawv muaj qhov kev xaiv kawg hauv qhov lawv ua. Rhuav tej yam hauv cov kauj ruam me me thiab sim ua kom lawv mob siab rau. Xam tawm cov kev daws teeb meem kom lawv xav tias suav nrog lossis muaj nuj nqis ntau dua. Pab lawv tsim cov txuj ci hauv cov cheeb tsam uas suav.

Piv txwv li, yog tias tus neeg tawm tsam kev sib raug zoo hauv zej zog thiab qhov no cuam tshuam li cas lwm tus pom lawv, txhawb kom lawv mus koom chav kawm txuj ci txuj ci lossis ua haujlwm kom txawj mloog zoo dua

Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 4
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Siv cov tswv yim daws teeb meem zoo

Txhawb tus neeg kom tiv nrog kev ntxhov siab hauv txoj kev noj qab haus huv. Qhov no tuaj yeem suav nrog kev tawm dag zog, kev xav, mus rau yoga, sau ntawv, nyeem phau ntawv, lossis lwm qhov hluav taws xob los pab txo kev ntxhov siab. Muab nrog koj tus phooj ywg mus rau yam haujlwm lossis koom nrog nws ua ke. Ua rau lawv tsis txhob koom nrog kev daws teeb meem uas tsis muaj txiaj ntsig xws li kev xav, liam, tsis quav ntsej qhov teeb meem, lossis txhawj xeeb ntau dhau.

  • Ntsib lawv rau kev taug kev lossis taug kev hauv qhov xwm txheej, kawm chav kos duab ua ke, lossis koom nrog chav kawm tai chi.
  • Tiv thaiv kev quav yeeb tshuaj raws li ib txoj hauv kev los daws kev ntxhov siab. Piv txwv, yog tias lawv xav tawm mus thiab qaug cawv, caw lawv mus ua si hmo ntuj xwb.
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 5
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Txhawb kom lawv nrhiav kev txhawb nqa

Yog tias kev nyiam ua rau ua rau muaj kev ntxhov siab ntau, poob siab, tu siab, npau taws, lossis nyuaj siab, tham nrog tus neeg txog kev nrhiav kev pab. Lawv tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tham nrog phooj ywg thiab tsev neeg lossis nrog tus kws kho mob. Lawv kuj tseem yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm pab pawg txhawb nqa ntawm lwm tus neeg uas tseem cuam tshuam los ntawm kev nyiam ua rau lawv.

Lawv kuj tseem tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa los ntawm lub chaw ntseeg lossis sab ntsuj plig, los ntawm cov neeg ua haujlwm sib koom, cov chaw hauv zej zog, lossis phau ntawv pab tus kheej

Txoj Kev 2 ntawm 3: Deals nrog Favoritism ntawm Kev Ua Haujlwm

Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 6
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Pab lawv txhim kho

Hloov chaw ntawm kev tsom mus rau yam lawv tsis muaj lossis xav kom lawv muaj, pab tus neeg no txhim kho lawv cov txuj ci thiab peev xwm. Kom lawv txheeb xyuas thaj chaw twg lawv xav tias lawv yuav tsum ua haujlwm. Nws tsis zoo rau koj los tawm tswv yim, tab sis lawv yuav muaj kev pom zoo tshaj plaws txog qhov no. Yog tias tus neeg tawm tsam kom tau raws sijhawm lossis koom nrog cov rooj sib tham, txhawb kom lawv txhim kho cov txuj ci hauv cov cheeb tsam no thiab txhawb lawv lub zog.

Piv txwv li, twv lawv kom tsawg kawg ib qho lus pom thaum txhua lub rooj sib tham lossis muab tswv yim tshiab

Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 7
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Kom lawv nug txog cov lus tawm tswv yim

Txhawb tus neeg kom mus cuag lawv tus thawj coj thiab nug kom tawm tswv yim los ua txoj haujlwm zoo dua. Nrhiav txoj hauv kev txhawm rau txhim kho tshwj xeeb rau yam uas tus thawj coj xav tau lossis tab tom nrhiav tuaj yeem pab txhawb lawv txoj kev nyiam. Tsis txhob tos txog kev tshuaj xyuas txhua xyoo, txhawb kom tus neeg ua haujlwm pib nrhiav kev tawm tswv yim. Lawv kuj tseem tuaj yeem thov kom pom lossis tau txais kev tawm tswv yim yog tias tsis muaj lub kaw lus nyob rau hauv kom lawv tau txais cov ntaub ntawv zoo li no.

  • Piv txwv li, lawv tuaj yeem hais tias, "Kuv tab tom nrhiav txoj hauv kev los txhim kho ntawm kuv txoj haujlwm thiab kuv xav tau qee qhov lus teb los ntawm koj."
  • Yog tias tus neeg tau dhau mus rau kev nce qib, kom lawv tham nrog tus thawj coj txog yuav npaj li cas rau kev nce qib tom ntej.
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 8
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Txhawb kom tsim kev sib raug zoo ntawm kev ua haujlwm

Sab nraum ntawm kev ua haujlwm tau zoo, txhawb kom tus neeg kom muaj kev sib raug zoo nrog lawv cov neeg ua haujlwm thiab cov tswj hwm. Tsim kev sib raug zoo yam tsis xav tau kev tawm tswv yim tas li txog kev ua tau zoo. Qhia tus neeg kom pib ua haujlwm hauv kev koom nrog kev sib raug zoo hauv zej zog. Txawm tias pib tham me me tuaj yeem yog txoj hauv kev los qhia tias lawv txaus siab thiab xav sib cuam tshuam.

Piv txwv li, tsis txhob tos tos noj su, qhia rau koj tus phooj ywg kom caw mus noj su nrog lawv cov thawj coj lossis lwm tus neeg ua haujlwm ua ke

Pab Ib Tus Neeg Ruaj Ntseg Nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 9
Pab Ib Tus Neeg Ruaj Ntseg Nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Ua tus thawj coj

Yog tias koj tus phooj ywg paub tias lawv tsis nyiam tab sis tsis paub yuav pib qhov twg, qhia rau lawv saib lawv tus thawj coj thiab pib ua raws li lawv tus cwj pwm. Piv txwv li, yog tias tus thawj coj nyiam ua haujlwm sai nrog cov rooj sib tham, kev ua haujlwm, thiab sijhawm kawg, txhawb koj tus phooj ywg los qhia qhov txiaj ntsig no. Yog tias tus thawj coj tau ua haujlwm zoo thiab muaj kev sib koom, txhawb kom tus neeg siv daim ntawv nthuav qhia thiab ntau lub koom haum hauv lawv txoj haujlwm.

Kom lawv xav txog yam lus nug uas tus thawj tswj hwm nug thiab seb lawv puas tuaj yeem ntaus lawv mus rau qhov ntaus nrig. Piv txwv li, yog tias tus thawj tswj hwm thov kom muaj npe cov rooj sib tham txhua lub lim tiam, qhia rau tus neeg kom pib xa hauv cov npe ua ntej tus thawj tswj hwm nug

Pab Ib Tus Neeg Ruaj Ntseg Nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 10
Pab Ib Tus Neeg Ruaj Ntseg Nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Hais tawm rau tib neeg cov peev txheej

Tham nrog HR lossis tham nrog tus thawj coj tuaj yeem pab qhia meej txog yam. Thaum ua pov thawj kev nyiam yog qhov nyuaj, tus neeg tuaj yeem tsawg kawg ua rau lawv txhawj xeeb txog lawv cov peev xwm thiab cov hauv kev uas lawv tau muab. Yog tias tus neeg tau txais txiaj ntsig zoo dua li ib tus neeg tau txais kev txhawb nqa, kom lawv nug cov lus nug thiab nkag siab ntxiv txog qhov tshwm sim.

  • Piv txwv li, lawv tuaj yeem hais tias, "Kuv tsis quav ntsej me ntsis txawm tias kuv ntseeg tias kuv ua haujlwm tau zoo. Dab tsi tshwm sim?"
  • Es tsis txhob liam, txhawb kom tus neeg nug cov lus nug thiab nrhiav cov ntaub ntawv ntxiv. Kev liam thiab kev liam tuaj yeem ua rau rov qab ua haujlwm.
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 11
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 6. Hais txog kev hloov txoj haujlwm

Yog tias tus neeg poob siab los ntawm kev raug saib xyuas rau cov phiaj xwm thiab kev txhawb nqa, maj mam nug lawv seb lawv txoj haujlwm tam sim no puas haum. Tham txog cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo ntawm txoj haujlwm thiab seb puas muaj peev xwm rau yam hloov pauv. Yog tias qhov kev hloov pauv tsis tshwm sim thiab tus neeg tsis tuaj yeem xav txog qhov txuas ntxiv mus, yog li pab lawv nrhiav lwm txoj hauv kev ua haujlwm uas yuav muaj kev xaiv zoo dua.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Pab Nrog Kev Nyiam Nyob Hauv Tsev

Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 12
Pab Ib Tus Neeg Ua Haujlwm nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 1. Pab koj cov menyuam nrog kev nyiam

Qee zaum, cov menyuam yaus xav tias tsis nyiam nyob hauv tsev kawm lossis cov haujlwm. Piv txwv li, koj tus menyuam yuav hnov zoo li lawv tsis raug xaiv rau pab pawg ncaws pob lossis ua si vim tias lwm tus menyuam tau txais txiaj ntsig zoo dua lawv. Yog tias koj tus menyuam tuaj rau koj zoo li tsis nyiam, nplij lawv thiab nplij lawv siab. Mloog lawv cov kev xav thiab lees paub tias lawv poob siab lossis chim siab.

  • Thaum koj yuav xav qhia koj tus menyuam kom "khawm" thiab cuam tshuam nrog lub neej, muab kev nplij siab thiab txhawb nqa. Nco ntsoov kom muaj kev sib tham ntau dhau ntawm koj tus menyuam lub neej txog kev poob siab thiab nws yog ib feem ntawm lub neej li cas. Nws yuav siv sijhawm ib ntus los siv rau lub tswv yim no, tab sis kev nkag siab tias qhov no yuav tshwm sim qee zaum tseem ceeb heev rau lawv txoj kev nyab xeeb kev nyab xeeb raws li cov neeg laus.
  • Txhawb kom koj tus menyuam nug cov lus nug xws li "Vim li cas kuv thiaj tsis raug xaiv los ua tus thawj coj hauv tsev kawm?" Nug lawv kom tau txais kev tawm tswv yim txog lawv qhov kev ua tau zoo los ntawm kev hais tias, "Kuv paub tias kuv tsis tau ua pab pawg ncaws pob, tab sis kuv xav tsis thoob tias kuv tuaj yeem ua dab tsi rau xyoo tom ntej."
Pab Ib Tus Neeg Ruaj Ntseg Nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 13
Pab Ib Tus Neeg Ruaj Ntseg Nrog Kev Nyiam Siab Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 2. Kho koj tus kheej kev tsis sib haum xeeb

Yog tias koj yog tus tswv cuab ntawm tsev neeg uas muaj kev nyiam, xav txog tias koj kev koom tes yuav cuam tshuam li cas rau koj thiab lwm tus neeg. Tej zaum koj yuav pib xav tias nyob hauv nruab nrab ntawm lawv qhov kev tsis sib haum lossis zoo li koj yuav tsum tau cawm tus neeg tsis zoo. Tej zaum koj yuav xav ua kom meej meej rau txhua tog neeg uas koj yuav tsis nyob hauv nruab nrab ntawm kev tsis sib haum xeeb, lossis txiav txim siab yog tias ib tog twg tau ua phem tag nrho thiab seb puas tsim nyog koom nrog. Siding nrog ib tog neeg tuaj yeem ua rau koj muaj kev puas tsuaj, yog li yuav tsum paub meej tias koj xav daws teeb meem tsev neeg li cas thiab tsis txhob ua rau koj tus kheej nyuaj.

Piv txwv li, koj tus txij nkawm, kwvtij, lossis menyuam yaus yuav xav tias tsis nyiam. Ua qhov koj tuaj yeem ua tau kom coj kev thaj yeeb nyab xeeb rau qhov xwm txheej yam tsis tau nce ntxiv mus. Qhov no yuav txhais tau tias txhawb txhua tus neeg kom coj tus yam ntxwv zoo dua lossis hnov ob tog

Pab Ib Tus Neeg Cope nrog Kev Nyiam Tawm Tsam Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 14
Pab Ib Tus Neeg Cope nrog Kev Nyiam Tawm Tsam Tawm tsam Lawv Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 3. Txhawb kom daws teeb meem

Yog tias muaj kev npau taws heev hauv tsev neeg uas cuam tshuam rau kev nyiam, txhawb koj tus phooj ywg los daws nws. Txawm hais tias nws yog qhov ua txhaum txhaum cai tiag tiag, kev nkag siab yuam kev lossis lwm yam teeb meem, hais tias nws yog ib qho tseem ceeb los tham txog nws thiab tshem tawm txhua yam teeb meem. Txawm tias qee tsev neeg yuav tsis npaj txhij tham txog kev tsis sib haum xeeb thiab tuaj yeem zam lossis zam qhov teeb meem, txhawb tus neeg kom ntsib cov teeb meem no. Nws yog ib qho tseem ceeb los sim qhov no txhawm rau hloov txoj kev uas tsev neeg sib tham thiab daws teeb meem. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias nws yuav tsis ua haujlwm ib txwm, yog li koj yuav tsum hloov kho koj cov kev cia siab.

Pom zoo: