Tau txais tus mob schizophrenia yog qhov txaus ntshai rau tus neeg cuam tshuam, nrog rau cov nyob ib puag ncig lawv. Txawm li cas los xij, qhov kev kuaj mob no thiab kev pab uas xav tau nrog nws yuav tsis tshwm sim tshwj tsis yog koj nqis tes pab. Cov neeg uas muaj mob feem ntau tsis kam nrhiav kev pab vim ntau yam, suav nrog cov neeg xav tias lawv "vwm" yog lawv ua. Tsis tau txais kev kho mob, txawm li cas los xij, tuaj yeem xaus nrog kev puas tsuaj. Koj tuaj yeem ua kom muaj txoj hauv kev tau txais koj tus neeg hlub uas lawv xav tau los ntawm kev nkag siab mob, tham nrog koj tus hlub, thiab pab lawv kom tau txais kev kho mob.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hais Lus Rau Koj Tus Neeg Hlub Txog Kev Tau Txais Kev Pab
Kauj Ruam 1. Tham txog koj cov kev txhawj xeeb ua pab pawg
Kev ntseeg tus neeg hlub nrog tus mob schizophrenia kom tau txais kev pab kho mob hlwb feem ntau yuav tsum tau mus cuag lawv txog nws. Koj yuav pom tias nws muaj txiaj ntsig los sau qee tus phooj ywg zoo thiab cov neeg hauv tsev neeg los tham nrog tus neeg thiab sim yaum kom lawv tau txais kev pab.
- Xaiv cov neeg tsim nyog los koom nrog koj. Tsuas yog cov uas koj hlub ib tus ntseeg thiab hwm yuav tsum nyob tam sim no. Koj kuj tseem tuaj yeem xaiv ib tus neeg uas tuaj yeem ua kom muaj kev sib tham sib tham thiab leej twg tuaj yeem ua rau txhua tus nyob ntsiag to.
- Txhua tus tuaj yeem hloov pauv sib qhia lawv cov kev txhawj xeeb. Piv txwv li, qee tus neeg yuav hais tias, "Alice, peb hlub koj thiab mob siab rau koj. Koj paub qhov ntawd. Tsis ntev los no koj tus cwj pwm tau ua rau koj tus kheej thiab lwm tus txaus ntshai. Kuv xav kom koj tau txais kev pab, yog li koj tsis txhob raug mob.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab txog lwm txoj hauv kev, yog tias tsim nyog
Yog tias koj tus neeg hlub tsis txaus ntseeg, muaj kev sib tham ib leeg rau ib leeg yuav zoo dua thiab tsis txaus ntshai. Koj yuav tsum tau ua qhov no los txiav txim siab thaum txiav txim siab yuav teeb tsa lub rooj sib tham li cas.
Hauv qhov xwm txheej zoo li no, koj tuaj yeem hais qhia rau koj tus hlub ua ntej "Kuv xav nrog koj tham tiag tiag." Tom qab ntawd, koj yuav zaum thiab qhia koj qhov kev txhawj xeeb thiab thov kom lawv mus ntsib kws kho mob
Kauj Ruam 3. Muab qhov zoo ntawm kev mus ntsib kws kho mob
Yog tias koj tus neeg hlub tau paub txog lawv tus mob, lawv yuav txaus siab nrhiav kev kho yog tias koj piav qhia tias ua li ntawd yuav tso tseg cov tsos mob txaus ntshai. Taw qhia tias kev mus ntsib kws kho mob tuaj yeem pab daws kev ntxhov siab thiab kev xav tsis meej.
Ib qho ntxiv, tso cai rau koj tus hlub los pab xaiv tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem ua rau lawv zoo li lawv muaj qee yam kev nkag siab hauv qhov xwm txheej, uas yuav ua rau lawv txaus siab mus
Kauj Ruam 4. Siv lub suab kom raug thiab txheej txheem thaum mus txog qhov koj hlub
Thaum koj tham, tsis txhob siv lub suab nrov lossis sib cav. Txawm tias cov neeg uas tsis muaj tus mob schizophrenia yuav tsis txaus siab rau kev hais lus rau hauv qhov no, thiab cov uas muaj tus mob schizophrenia uas twb tau daws nrog kev xav ntawm kev xav tsis meej thiab tab tom ntsib kev dag ntxias yuav tsis teb zoo rau hom kev cuam tshuam no.
Nco ntsoov qhia rau koj tus neeg hlub koj ntau npaum li cas koj hlub lawv thiab koj xav muab kev txhawb nqa li cas. Qhov no yuav ua rau kom muaj qhov tshwm sim zoo dua. Hais ib yam zoo li, "Kuv paub txhua yam no tsis meej pem, tab sis kuv nyob ntawm no rau koj. Kuv yuav zoo siab tuaj koom kws kho mob thiab muab kev pab koj xav tau."
Ntu 2 ntawm 3: Nrhiav Kev Pabcuam Lawv Xav Tau
Kauj Ruam 1. Khaws ib phau ntawv qhia txog tus neeg tus tsos mob thiab tus cwj pwm
Sau tag nrho cov laj thawj uas koj xav tias koj tus hlub muaj tus mob schizophrenia. Tom qab ntawd, txhua hnub, sau tus neeg tus cwj pwm. Muab cov ncauj lus ntxaws ntxaws txog dab tsi tau tshwm sim thiab coj phau ntawv xov xwm mus rau tus kws kho mob hlwb. Ua li no muab tus kws kho mob kom pom meej thiab meej dua ntawm yam uas tau tshwm sim hauv tsev.
Sim khaws koj txoj kev xav thiab kev xav ntawm tus kheej tawm ntawm phau ntawv xov xwm. Tsuas yog ua raws qhov pib ntawm qhov tshwm sim, vim tias hom nyiaj no yuav pab tau ntau dua rau tus kws kho mob hlwb thiab koj tus hlub
Kauj Ruam 2. Ua tus saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, yog tias tsim nyog
Ntau dhau lawm, cov uas muaj mob no tso tseg tsis saib xyuas lawv tus kheej thiab feem ntau xaus rau ntawm txoj kev lossis hauv tsev kaw neeg. Lawv dhau los ntawm tus kab mob uas lawv tsis tuaj yeem saib xyuas lawv cov kev xav tau yooj yim thiab feem ntau ua rau muaj teeb meem loj. Qhov zoo tshaj, koj xav txhawb tus neeg kom nyob ywj pheej raws li qhov ua tau, tab sis koj yuav xav pab lawv raws li lawv xav tau.
Yog tias koj xav tias tus neeg no xav tau kev pab ntxiv nrog ua tiav kev ua neej nyob niaj hnub lossis kev ua haujlwm, txuas lawv nrog cov kev pabcuam tswj hwm rooj plaub. Qhov no yuav pab tus neeg kom tau txais kev kho mob tas mus li rau kev sab laj txuas ntxiv, kev kho lub hlwb puas siab puas ntsws, thiab tshuaj kom raug thiab tshuaj xyuas. Lawv tseem yuav txuas nrog tus neeg ua haujlwm sib raug zoo uas muaj peev xwm tuaj ntsib tsev txhua lub lim tiam
Kauj Ruam 3. Kawm paub yuav teb li cas thaum muaj teeb meem
Cov neeg uas muaj tus mob schizophrenia yog nquag ntsib cov kev mob hlwb. Paub tias yuav ua li cas rau qhov xwm txheej zoo li no tuaj yeem pab ua kom koj thiab lawv nyob nyab xeeb. Muaj tus kws kho mob tus lej nyob ntawm tes txhua lub sijhawm, thiab kawm paub yuav teb tus neeg nrog saib xyuas li cas.
- Piv txwv li, nyob twj ywm thiab hais lus hauv lub suab qis thiab nyob ntsiag to. Zaum thiab hais kom tus neeg los zaum. Tsis txhob qw, tsis txhob chim siab, thiab zam kev sib txuas qhov muag txuas mus tas li.
- Nkag siab tias koj tsis tuaj yeem xav nrog kev puas siab puas ntsws thiab sim ua kom tsis txhob chim siab rau tus neeg. Tsis tas li nco ntsoov tias tus neeg yuav ntshai ntawm dab tsi tshwm sim. Yog tias muaj kev kub ntxhov thiab tus neeg nyob rau hauv lub xeev ntawm kev puas siab puas ntsws, thiab koj xav tias nws/nws yuav ua rau lawv tus kheej lossis lwm tus, hu xov tooj rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev, xws li hu rau 911, tam sim ntawd.
Ntu 3 ntawm 3: Nkag Siab Qhov Mob
Kauj Ruam 1. Paub txog koj tus hlub yuav tsis ntseeg tias lawv muaj mob
Yuav luag ib nrab ntawm cov neeg uas raug tus mob schizophrenia tsis paub tias lawv muaj teeb meem. Qhov no yog vim hais tias ib feem ntawm lub paj hlwb puas los ntawm tus mob schizophrenia yog tib yam uas tau siv rau kev tshuaj xyuas tus kheej. Yog li tsis txhob xav tias tus neeg raug tsis lees paub, nkag siab tias lawv yooj yim tsis tuaj yeem paub tias lawv ua yeeb yam txawv.
Kauj Ruam 2. Kawm cov tsos mob
Schizophrenia yog kab mob nyuaj thiab txaus ntshai, thiab feem ntau tuaj nrog cov tsos mob txaus ntshai. Cov neeg uas muaj tus kab mob no tuaj yeem ntsib kev xav tsis meej, ua rau tsis meej pem, thiab tsis tsaug zog. Koj kuj tseem tuaj yeem pom qhov kev poob qis hauv kev tu tus kheej, kev ploj mus tsis paub, thiab kev hloov pauv ntawm kev hais lus. Es tsis txhob ntsib koj tus neeg hlub nyob rau hauv txoj kev liam txog lawv cov kev hloov pauv, hloov pauv, paub tias lawv tuaj yeem muaj tus mob schizophrenia lossis lwm yam kev mob thiab muab kev pab.
- Nco ntsoov tias cov tsos mob no tsis tas yuav qhia tias tus neeg muaj tus mob schizophrenia. Muaj ntau yam xwm txheej uas yuav ua rau muaj cov tsos mob zoo sib xws.
- Yog tias koj tus neeg hlub twb tau noj tshuaj lawm, cov tsos mob no tuaj yeem rov qab yog tias lawv tab tom rov muaj dua. Qhov no, hu rau kws kho mob tam sim.
Kauj Ruam 3. Paub tias tus mob schizophrenia tsis tas yuav txhais lawv
Paub tias koj tus hlub muaj tus mob schizophrenia feem ntau ua rau lub siab tawg, tab sis qhov tseeb yog, lawv tuaj yeem ua tau zoo dua. Nrog kev pab tshuaj thiab kho mob, lawv tuaj yeem dhau los ua tus neeg uas lawv tau ua dhau los, lossis tsawg kawg yog qhov ze ntawm nws. Tsis txhob tso kev qias neeg txog kev mob hlwb tiv thaiv koj los ntawm kev pab koj tus neeg hlub. Lawv tseem yog lawv tus kheej, lawv tsuas yog mob thiab xav tau koj kev pab kom zoo dua tam sim no.
