Yuav Ua Li Cas Thiaj Pab Qhia Kev Tu Siab: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Pab Qhia Kev Tu Siab: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Thiaj Pab Qhia Kev Tu Siab: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Pab Qhia Kev Tu Siab: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Pab Qhia Kev Tu Siab: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: yuav coj li cas kom luag nyiam 2024, Tej zaum
Anonim

Txhua tus neeg ntsib kev tu siab sib txawv thiab tsis muaj ib txoj hauv kev los pab tus neeg uas raug kev txom nyem. Es tsis txhob sim ua koj tus kheej lub zeem muag ntawm qhov kev tu siab tus neeg xav tau, koj yuav tsum nyob ntawd kom muaj kev ua phooj ywg, lub xub pwg quaj rau, thiab kev xav paub tseeb. Lawv yuav tsum siv sijhawm tu siab. Koj yuav tsum qhia lawv tias lawv txoj kev xav yog ib txwm muaj thiab txhawb kom lawv nrhiav lawv tus kheej txoj kev nco txog lawv tus hlub.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Xyaum Pab Tswv Yim Pab Tswv Yim Pabcuam

Deal Nrog Hluas Cev xeeb tub Kauj Ruam 12
Deal Nrog Hluas Cev xeeb tub Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 1. Ua tus khub

Txhua tus neeg qhov kev paub nrog kev tu siab yog txawv. Qhov ntawd txhais tau tias tsis muaj qib kev tshaj lij yuav ua rau koj qhia rau tus neeg hauv kev quaj ntsuag li cas lawv yuav tsum teb. Koj lub luag haujlwm yog muab kev sib koom, mloog, thiab lees paub lawv txoj kev xav.

  • Tsis txhob qhia, mloog.
  • Tsis tu ncua txhawb ntxiv tias lawv cov lus teb yog ib txwm thiab ib txwm muaj.
  • Txhawb kom lawv siv lawv tus kheej kev txawj los daws kev nyuaj siab. Yog tias lawv yog tus kws kos duab, txhawb kom lawv siv lub peev xwm no los qhia lawv txoj kev xav.
  • Pab lawv nkag siab thiab paub txog lawv txoj kev xav.
  • Pab lawv txhim kho lub sijhawm uas tso cai rau lawv los tswj hwm lawv cov haujlwm txhua hnub thaum txo qis kev ntxhov siab sab nraud.
  • Nco ntsoov tias koj txoj haujlwm yog nyob ntawd, tsis yog tshem qhov mob. Uas yog tsis yooj yim sua. Koj txoj haujlwm yog txhawb nqa lawv, tsis txhob sim kho lawv.
Deal Nrog Hluas Cev xeeb tub Kauj Ruam 19
Deal Nrog Hluas Cev xeeb tub Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov kev xav

Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua kom pom tseeb tias koj nkag siab tus neeg lub siab. Nco ntsoov tias lawv paub tias qhov kev xav zoo li qub thiab tib neeg muaj kev tu siab sib txawv. Nws yuav muaj txiaj ntsig los piav qee qhov ntawm cov lus teb rau kev tu siab thiab ua kom pom tseeb tias lawv yog ntuj tsim.

  • Cov uas tau ntsib kev nyuaj siab tsom mus rau kev daws teeb meem thiab sim tswj kev xav hauv lub siab.
  • Cov neeg uas tau ntsib kev nyuaj siab nyuaj siab tau muaj kev paub dhau los uas tuaj yeem suav nrog kev nyuaj siab thiab kev xav txog kev tuag.
  • Nws yog ib txwm rau tib neeg los liam lawv tus kheej, xav tias npau taws, tsis muaj kev cia siab, ntxhov siab, thiab tshem tawm ntawm lub ntiaj teb.
Deal Nrog Hluas Cev xeeb tub Kauj Ruam 11
Deal Nrog Hluas Cev xeeb tub Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Nug cov lus nug qhib

Tsis txhob nug cov lus nug lossis "yog" thiab "tsis yog" cov lus nug. Nug cov lus nug loj, dav, uas txhawb kom lawv xav txog lawv cov kev xav thiab tshawb cov ncauj lus uas lawv nyiam. Ua kom pom tseeb tias koj xav paub tias lawv xav li cas, tab sis tsis nug txog qhov tseeb ntawm lawv txoj kev xav.

  • Tsis txhob nug "vim li cas" cov lus nug. Cov no ua rau nws zoo li koj tsis nkag siab lossis txhawb lawv txoj kev xav.
  • Nug cov lus nug dav xws li "Koj xav li cas?"
  • Nug "Dab tsi cuam tshuam koj tshaj plaws?"
  • Tsis txhob nug "Vim li cas koj thiaj xav li ntawd?" nug "Koj puas tuaj yeem muab piv txwv tshwj xeeb rau kuv?"
Nrhiav tej yam los tham txog Kauj Ruam 17
Nrhiav tej yam los tham txog Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 4. Txhais cov lus teb

Thaum koj tab tom sim nkag mus rau qhov tseem ceeb ntawm lawv cov teeb meem, sim muab cov ntsiab lus luv luv ntawm qhov koj xav tias lawv tau hais rau koj. Qhov no yuav qhia tau tias koj tab tom mloog thiab yuav pab lawv kom tuav tau zoo dua ntawm yam uas cuam tshuam rau lawv tshaj plaws.

Yog lawv qhia koj, "Kuv nyob txhua hmo xav txog nws. Thaum kuv mus ua haujlwm kuv nkees thiab tsis tuaj yeem xav meej. Kuv tab tom muaj kev txhawj xeeb ntau ntxiv thiab nyuaj siab vim kuv tsis tuaj yeem ua haujlwm nruab hnub. " Nug, "Yog li koj txoj kev tu siab ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog uas cuam tshuam rau koj lub neej?"

Teb rau Tus Neeg Tsis Txaus Siab Kauj Ruam 13
Teb rau Tus Neeg Tsis Txaus Siab Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 5. Xav txog qhov kev xav

Thaum koj nkag siab tias lawv xav li cas, txheeb xyuas tias koj tau nkag siab lawv qhov kev xav raug. Nov yog txoj hauv kev los qhia tias koj tab tom mloog thiab koj tau tsim kev xav txuas nrog.

  • Sim, "Zoo li koj npau taws heev txog qhov tau tshwm sim."
  • Xwb, "Nws zoo li koj muaj teeb meem nkag siab koj lub siab."
Nrhiav Tej Yam Los Tham Txog Kauj Ruam 34
Nrhiav Tej Yam Los Tham Txog Kauj Ruam 34

Kauj Ruam 6. Tsis txhob coj tus cwj pwm tsis zoo

Txhua yam koj ua yuav tsum tau qhia rau lawv. Txhua yam uas qhia tias koj tsom mus rau lwm qhov yuav ua rau tsis muaj txiaj ntsig. Koj yuav tsum zam kev yuam koj tus kheej cov kev daws teeb meem rau lawv.

  • Tsis txhob saib lub moos.
  • Tsis txhob sau ntawv.
  • Tsis txhob saib ib ncig ntawm chav.
  • Tsis txhob sim nyeem ntau dhau rau hauv lawv cov kev xav thiab yuam koj tus kheej lub tswv yim lossis kev xav ntawm lawv.
  • Tsis txhob tshaj tawm lossis qhia txog yam lawv yuav tsum ua.
  • Tsis txhob muab tswv yim ntau dhau lossis nug ntau cov lus nug.
  • Tsis txhob teb sai sai. Cia lub sijhawm ntsiag to.
  • Tsis txhob hloov qhov kev kawm.
  • Tsis txhob tham ntau txog koj tus kheej.

Ntu 2 ntawm 3: Txhim Kho Tus Neeg Txhawb Nqa

Nrhiav tej yam los tham txog Kauj Ruam 36
Nrhiav tej yam los tham txog Kauj Ruam 36

Kauj Ruam 1. Saib lawv hauv qhov muag

Saib lawv hauv qhov muag kom pom tias koj txaus siab rau thiab koom nrog qhov lawv hais. Cia koj lub ntsej muag ua pov thawj tias koj muaj kev xav thiab txhawb nqa. Ua kom muaj zog thiab koom nrog, tejzaum nws ua rau pom tseeb.

Tiv thaiv tib neeg los ntawm kev cuam tshuam nrog koj Kauj Ruam 5
Tiv thaiv tib neeg los ntawm kev cuam tshuam nrog koj Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Khaws koj lub cev qhib thiab so

Hla ob txhais ceg thiab caj npab tuaj yeem qhia tias koj raug kaw lossis tsis caw. Sim zaum ncaj ncaj, qhib koj txhais ceg. Koj lub cev yuav tsum zoo li so thiab koj tuaj yeem ua tes nrog koj txhais tes los qhia kev txhawb siab.

  • Tsis tas li nco ntsoov tias koj lub cev tau ntsib ncaj qha rau tus neeg muaj kev tu siab los qhia tias koj tau koom nrog lawv.
  • Zaum ntawm qib tib yam li tus neeg koj tham nrog. Tsis txhob siv lub rooj zaum uas tso cai rau koj tsa lawv, lossis lawv hla koj. Qhov no tsim kev nkag siab ntawm lub zog tsis sib xws uas tsis muaj txiaj ntsig rau qhib kev sib tham.
Ua Rau Ib Tus Neeg Hlub Koj Nrog Kauj Ruam 8
Ua Rau Ib Tus Neeg Hlub Koj Nrog Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Tham zoo li koj saib xyuas

Tham ib txwm thiab tso cai rau koj lub suab los qhia kev xav. Sim txhim kho lub suab nrov hauv koj lub suab. Koj qhov kev sib tham yuav tsum qhia tau tias koj nyob ntawd los mloog. Tsis txhob cuam tshuam lawv, dhia los ntawm nqe lus rau lub ncauj lus, lossis maj lawv mus rau cov lus teb.

Nws yog qhov zoo los tawm lub sijhawm ntsiag to. Cov no tso cai rau lawv xav txog lawv cov kev xav thiab ua kom ntseeg tau tias lawv tsis xav tias lawv tau raug txiav tawm lossis tau nrawm los teb

Ntu 3 ntawm 3: Siv Kev Cai Ua Kev Cai Nco Txog

Yaum Ib Tus Neeg Kom Txiav Luam Yeeb Kauj Ruam 5
Yaum Ib Tus Neeg Kom Txiav Luam Yeeb Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Ua kom lawv npaj ua ntej rau hnub tseem ceeb

Hnub so lossis hnub tseem ceeb hauv tus neeg txoj kev sib raug zoo nrog tus neeg uas lawv poob tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab. Txhawb kom lawv npaj ua ntej kom nco txog cov hnub ntawd. Qhov no tuaj yeem pab lawv tsim kev xav txuas ntxiv nrog yav dhau los lossis tsim kev nkag siab tias koj tab tom txav mus.

Thaum nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb los txhim kho kev ua kab ke rau hnub tshwj xeeb, tsis muaj laj thawj vim li cas tus neeg siab phem yuav tsum tsis txhob npaj ua kev zoo siab lossis nco txog tus tuag nyob rau lwm hnub

Ua Kev Txhawb Rau Ib Tus Neeg Mob lossis Mob Kauj Ruam 4
Ua Kev Txhawb Rau Ib Tus Neeg Mob lossis Mob Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 2. Txhawb kom lawv ua kev nco txog nrog kev ua yeeb yam

Muaj ntau qhov kev coj noj coj ua lawv tuaj yeem siv los nco txog lawv txoj kev hlub uas ploj lawm. Qhov twg lawv xaiv nyob ntawm lawv kev sib raug zoo nrog tus neeg thiab nws yog dab tsi uas ib zaug coj lawv los ua ke. Qee qhov piv txwv suav nrog:

  • Npaj pluas mov uas tus neeg tuag nyiam.
  • Saib yeeb yaj kiab uas tus neeg nyiam.
  • Mus taug kev, tej zaum qhov uas ob tus tau nyob rau yav dhau los, thiab nco qab lub sijhawm siv ua ke.
  • Yuav paj hauv hnub tseem ceeb.
  • Mus ncig qhov chaw uas tus neeg tuag xav mus.
  • Mloog suab nkauj uas ua rau nco txog kev tu siab ntawm tus neeg tuag.
  • Saib los ntawm daim duab album.
Ua Rau Ib Tus Neeg Hlub Nrog Koj Kauj Ruam 18
Ua Rau Ib Tus Neeg Hlub Nrog Koj Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 3. Txhawb kom lawv qhia lawv txoj kev tu siab los ntawm kev kos duab

Hais kom lawv sau cov ntawv tseeb, sau tus kheej, lossis paj huam uas nthuav tawm thiab txheeb xyuas kev xav thiab cuam tshuam. Koj tuaj yeem txhawb kom cov kws kos duab pleev xim lossis kos duab. Pib sau phau ntawv xov xwm tuaj yeem yog kauj ruam tseem ceeb rau kev daws teeb meem.

  • Hais kom lawv sim sau txog lub neej ntawm tus neeg uas lawv poob.
  • Xwb, kom lawv sau txog qhov tus neeg ntawd tau cuam tshuam rau lawv li cas. Qhia rau lawv tias tus neeg tuag nyob ntawm lawv.
Yaum Ib Tus Neeg Kom Txiav Luam Yeeb Kauj Ruam 17
Yaum Ib Tus Neeg Kom Txiav Luam Yeeb Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 4. Tsim phau ntawv nco

Phau ntawv nco tuaj yeem pab hauv txoj kev nyuaj siab. Sau cov ntawv nco, duab lossis dab neeg hais txog tus neeg tuag. Qhov no pab ib tus los txiav txim siab qhov loj ntawm qhov poob thiab tsom mus rau qhov tseeb ntawm ib tus neeg lub neej tshiab yam tsis hnov qab tus uas ploj lawm.

Kov yeej Kev Ruaj Ntseg Ruaj Ntseg Kauj Ruam 19
Kov yeej Kev Ruaj Ntseg Ruaj Ntseg Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 5. Siv cov txheej txheem qhib lub rooj zaum

Muab lub rooj zaum qhib rau ntawm tus neeg tu siab thiab thov kom lawv xav txog tus neeg tuag zaum ntawm lub rooj zaum ntawd. Muab sijhawm rau tus neeg uas tau ploj lawm los tham nrog tus neeg hauv lub rooj zaum thiab hais txhua yam uas lawv xav tau hais rau tus neeg ntawd.

  • Ua si tawm ntawm cov xwm txheej yav dhau los lossis rov ua qhov xwm txheej nyuaj yav tom ntej tuaj yeem pab ua kom kaw.
  • Kev siv cov khoom thiab cim xeeb, xws li cov hniav nyiaj hniav kub thiab lwm yam khoom uas tus neeg tau ploj lawm tau xis nyob, tuaj yeem siv los pab txhawb kev sib tham thiab nqa cov txheej txheem kev quaj ntsuag mus rau qhov ze.
Cope With Insults Theem 5
Cope With Insults Theem 5

Kauj Ruam 6. Tsis txhob thawb

Qee tus neeg yuav xav tshem lawv lub taub hau lossis ua rau lawv poob ua ntej sim ua kev nco txog lawv tus hlub. Coob leej neeg muaj teeb meem tham txog dab tsi tshwm sim. Nws yog koj txoj haujlwm los muab tswv yim rau pawg neeg tu siab txog yuav ua li cas mus ntxiv. Nws tsis yog koj txoj haujlwm yuam kom lawv ua qee yam uas lawv tsis xav ua.

Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube

Lub tswv yim

  • Kev quaj ntsuag siv sijhawm. Cov tib neeg yuav tsum tau cia siab tias yuav dhau los ntawm cov txheej txheem kev txiav cov kev sib raug zoo thiab ua lub sijhawm rau kev tu siab.
  • Tsis muaj txoj hauv kev los ua kev tawm tswv yim tu siab.

Pom zoo: