Kev kis tus kab mob hauv cov qaub ncaug, uas hu ua sialadenitis, feem ntau yog cov kab mob hauv lub cev, tab sis kuj tseem tuaj yeem kis tau rau qee kis. Hauv ob qho xwm txheej twg, lawv feem ntau tshwm sim los ntawm kev txo qis qaub ncaug vim qhov txhaws hauv ib lossis ntau dua ntawm 6 lub qog qaub ncaug hauv koj lub qhov ncauj. Kev kuaj mob thiab kho mob kom raug yog qhov tseem ceeb thaum koj xav tias kis tus kab mob qaub ncaug, thiab tseem muaj cov kauj ruam yooj yim uas koj tuaj yeem ua tom tsev - zoo li haus dej txiv qaub thiab thov ua kom sov sov - los pab kho qhov txheej txheem.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Noj cov tshuaj tua kab mob rau kab mob
Feem ntau cov kab mob hauv cov qaub ncaug tshwm sim los ntawm ib lossis ntau qhov thaiv cov hlab ntaws - ib yam mob hu ua sialadenitis - tuaj yeem yog cov kab mob. Qhov no txhais tau tias koj tus kws kho mob feem ntau yuav sau tshuaj tua kab mob ua ntej kho kab. Yog tias yog, noj tshuaj tua kab mob raws li qhia thiab ntev npaum li tau hais qhia - txawm tias koj pib zoo li cas.
- Cov tshuaj tua kab mob ntau rau cov kab mob hauv lub cev muaj xws li dicloxacillin, clindamycin, thiab vancomycin.
- Cov kev mob tshwm sim tuaj yeem suav nrog raws plab, xeev siab, mob plab, thiab mob plab. Qee leej neeg tsim cov tsos mob ua xua xws li khaus tawv nqaij lossis hnoos.
- Yog tias koj mob hnyav hauv plab lossis ntuav rov los, lossis ua xua hnyav xws li ua pa nyuaj, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj tua kab mob yog tias koj tus kws kho mob qhia
Ntxiv rau qhov tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj, koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj yaug qhov ncauj uas yuav pab tua cov kab mob hauv koj cov qog qaub ncaug (s). Yog tias yog, siv tshuaj tua kab mob tua kab mob raws li qhia.
Piv txwv li, chlorhexidine 0.12% qhov ncauj yaug qhov ncauj feem ntau tau siv rau 3 zaug hauv ib hnub. Koj yuav yooj yim swish nws ib puag ncig hauv koj lub qhov ncauj rau lub sijhawm qhia, tom qab ntawd ntuav nws tawm
Kauj Ruam 3. Kho lub hauv paus uas ua rau kis kab mob hauv cov qaub ncaug
Yog tias koj tus kab mob tau kuaj pom tias yog kis tus kab mob, tshuaj tua kab mob yuav tsis kho nws. Hloov chaw, koj tus kws kho mob yuav tsom mus rau qhov hais txog qhov ua rau muaj tus kab mob - xws li mob qog noj ntshav lossis mob khaub thuas - thiab muab kev tswj tus tsos mob rau cov qog ua kua qaub.
Ntxiv nrog rau kab mob khaub thuas thiab mob qog noj ntshav, kis tus kab mob zoo li HIV thiab kab mob khaub thuas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Yog li ib yam tuaj yeem kho mob zoo li Sjogren's syndrome (kab mob autoimmune), sarcoidosis, thiab kho hluav taws xob rau mob qog noj ntshav hauv qhov ncauj
Kauj Ruam 4. Nug txog sialendoscopy los kho qhov txhaws
Nov yog qhov kev kho mob tshiab uas cuam tshuam nrog kev siv lub koob yees duab me me thiab cov cuab yeej rau ob qho kev kuaj mob thiab kho kab mob qog noj ntshav. Nrog sialendoscopy, txhaws thiab thaj chaw muaj mob qee zaum tuaj yeem tshem tawm kom pab ua kom cov txheej txheem rov zoo.
Sialendoscopy yog txheej txheem kho mob sab nrauv nrog qhov ua tau zoo ntawm qhov ua tiav, tab sis nws yuav tsis muaj nyob hauv txhua qhov chaw vim nws tau tshaj tawm tsis ntev los no thiab kev cob qhia xav tau rau cov kws kho mob uas ua nws
Kauj Ruam 5. Txiav txim siab phais mob rau mob hnyav lossis rov tshwm sim
Yog tias cov qog ua kua hauv lub cev txhaws txhaws ntev lossis ua rau muaj teeb meem loj, qhov ua tau zoo tshaj plaws yog tshem tawm cov qog ntawm kev phais. Koj muaj 3 khub ntawm cov qog ua kua qaub loj - nyob ze tom qab ntawm koj lub puab tsaig, thiab hauv qab ntawm koj lub hauv ntej thiab sab nraum qab ntawm koj tus nplaig - yog li kev tshem tawm ib qho yuav tsis cuam tshuam rau koj cov qaub ncaug.
Hom kev phais no tsuas siv sijhawm li 30 feeb, tab sis yuav tsum siv tshuaj loog dav thiab pw hauv tsev kho mob ib hmo. Kev rov zoo tag nrho yuav siv sijhawm nyob ib ncig ntawm ib lub lim tiam, thiab qhov pheej hmoo ntawm teeb meem yog tsawg
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txhawb Koj Txoj Kev Kho Mob Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Haus 8-10 khob dej nrog txiv qaub ib hnub
Ua kom koj lub cev muaj dej txaus ua kom yooj yim tsim cov qaub ncaug, uas ua rau tuaj yeem pab tshem tawm kev kis kab mob thiab txhaws. Tsis tas li ntawd, cov khoom noj qaub ua rau cov qaub ncaug ntau ntxiv, yog li tso ib daim txiv qaub los sis ob qho rau hauv koj lub khob dej yog qhov ua tau zoo dua.
Dej dawb nrog txiv qaub yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, tsis zoo li cov dej qab zib xws li txiv qaub, uas tsis zoo rau koj cov hniav thiab kev noj qab haus huv tag nrho
Kauj Ruam 2. Nqa cov txiv hmab txiv ntoo qab zib los yog txiv qaub wedges
Qab zib cov khoom qab zib ua rau koj cov qaub ncaug ntau ntxiv, tab sis lo rau cov khoom qab zib tsis muaj piam thaj txhawm rau tiv thaiv koj cov hniav. Rau qhov ntuj dua - thiab qaub! - txhim kho, txiav ib lub txiv qaub rau hauv cov npoo thiab nqus ntawm lawv ib qho zuj zus txhua hnub.
Kauj Ruam 3. Yaug koj lub qhov ncauj nrog ntsev, dej txias
Ntxiv ib nrab teaspoon ntawm cov ntsev ntsev rau 8 kua ooj (240 ml) ntawm cov dej sov. Siv cov kua dej, txhuam lawv ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj rau ob peb feeb txhua, thiab ntuav lawv tawm. Tsis txhob nqos dej.
- Ua qhov no kwv yees li 3 zaug hauv ib hnub, lossis ntau npaum li koj tus kws kho mob qhia.
- Cov dej ntsev pab kom tshem tau tus kab mob thiab tuaj yeem muab qee qhov mob nyem ib ntus.
Kauj Ruam 4. Thov muab cov ntaub sov so rau koj sab plhu lossis puab tsaig
So ib daim ntaub kom sov - tab sis tsis kub tsis zoo - dej, tom qab ntawd tuav nws tawm tsam koj cov tawv nqaij sab nraum qhov chaw uas muaj kab mob sib kis nyob. Tuav nws nyob ntawd kom daim ntaub txias.
- Koj tuaj yeem rov ua qhov no ntau zaus raws li xav tau, tshwj tsis yog qhia los ntawm koj tus kws kho mob.
- Cov cua sov tuaj yeem pab txo qhov o thiab muab qee qhov mob ib ntus.
- Kev kis tus kab mob salivary feem ntau tshwm sim hauv cov qog nyob tom qab ntawm koj lub qhov ncauj, yog li koj feem ntau yuav tuav lub hauv qab koj pob ntseg.
Kauj Ruam 5. Zaws koj sab plhu lossis puab tsaig nrog koj cov ntiv tes
Ua siab mos siab muag, txav koj thawj ob tus ntiv tes hauv qhov ncig ntawm daim tawv nqaij sab nraum cov kab mob sib kis - piv txwv li, nyob hauv qab ib ntawm koj lub pob ntseg. Ua qhov no ntau npaum li koj nyiam, lossis raws li qhia los ntawm koj tus kws kho mob.
Kev zaws thaj chaw tuaj yeem pab daws qhov mob thiab o, thiab tuaj yeem pab tshem tawm cov hlab ntaws txhaws
Kauj Ruam 6. Noj tshuaj tom tsev tom khw raws li koj tus kws kho mob qhia
Ibuprofen lossis acetaminophen tuaj yeem pab txo qhov mob uas cuam tshuam nrog mob qog noj ntshav, thiab txo kub taub hau uas koj tuaj yeem tsim los ntawm kev kis tus kab mob.
- Txawm hais tias cov no yog cov tshuaj OTC pom hauv kev siv tshuaj txhua lub txee, nws yog qhov zoo tshaj los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj ib qho rau mob qog noj ntshav.
- Noj cov tshuaj raws li qhia hauv lub ntim thiab/lossis los ntawm koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 7. Hu rau koj tus kws kho mob dua yog tias koj qhov mob hnyav zuj zus
Cov teeb meem loj tsis tshua muaj tshwm sim nrog cov qog ua kua qaub, tab sis lawv tuaj yeem tshwm sim. Yog tias koj ua npaws qib siab (siab dua 103 ° F (39 ° C) rau cov neeg laus), lossis pib muaj teeb meem nqos lossis ua pa, nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev.
- Yog tias koj muaj teeb meem ua pa, qhov no yog mob hnyav rau lub neej.
- Cov tsos mob no tuaj yeem qhia tau tias tus kab mob tau kis mus.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txo Koj Lub Sij Hawm Ntawm Kev Mob Hnoos Salivary
Kauj Ruam 1. Xyaum tu qhov ncauj kom huv
Tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv kab mob hauv cov qaub ncaug tag nrho, tab sis txo cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj los ntawm kev kho hniav kom zoo zoo li yuav pab tau me ntsis. Txhuam koj cov hniav tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub, siv hlua dig tas li, thiab mus kuaj hniav ib zaug lossis ob zaug hauv ib xyoos.
Kauj Ruam 2. Haus dej ntau txhua txhua hnub
Qhov dej ntau koj haus, cov qaub ncaug ntau koj tuaj yeem tsim tau. Qhov no ua rau cov hlab ntsha txhaws txhaws - thiab yog li ntawd kis kab mob - tsawg dua.
Dej dawb yog koj qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev haus dej. Cov dej qab zib tsis zoo rau koj cov hniav thiab kev noj qab haus huv tag nrho, thiab caffeine thiab cawv tuaj yeem ua haujlwm kom lub cev qhuav dej
Kauj Ruam 3. Tsis txhob haus luam yeeb lossis zom luam yeeb
Xav txog qhov no yog ib qho ntawm cov laj thawj suav tsis txheeb vim li cas koj yuav tsum txiav luam yeeb, zom cov luam yeeb, lossis tsis txhob pib ua ntej. Kev siv luam yeeb qhia cov kab mob thiab tshuaj lom rau hauv koj lub qhov ncauj uas tuaj yeem pab ua rau mob qog noj ntshav.
- Kev siv luam yeeb kuj tseem tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav mob qog noj ntshav hauv ib lossis ntau dua ntawm koj cov qog ua kua qaub.
- Ntxiv nrog rau kab mob hauv cov qaub ncaug, zom cov luam yeeb tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav qog noj ntshav. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias muaj pob nyob ze koj lub puab tsaig, hauv qab koj pob ntseg, lossis qis dua ntawm koj sab plhu.
- Yog tias koj nyob hauv Asmeskas, koj tuaj yeem hu rau CDC txoj haujlwm tawm ntawm 1-800-QUIT-TAM SIM NO rau kev txhawb nqa.
Kauj Ruam 4. Tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob qhua pias
Mumps siv los ua ib qho ntawm qhov feem ntau yuav ua rau kis kab mob kis mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob MMR (qhua pias, mumps, thiab rubella) tau txo qis qhov no.
Hauv Teb Chaws Asmeskas, cov menyuam feem ntau tau txhaj tshuaj MMR thaum muaj hnub nyoog 12-15 hlis, thiab ntxiv thaum muaj hnub nyoog 4-6. Yog tias koj tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv menyuam yaus, nrog koj tus kws kho mob tham txog tam sim ntawd
Kauj Ruam 5. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob tshwm sim
Kev kis tus kab mob qaub ncaug tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob sib xws li ua npaws thiab ua daus no. Ib qho ntxiv, txawm li cas los xij, koj kuj tseem yuav ntsib:
- pus paug tawm hauv koj lub qhov ncauj, uas yuav ua rau muaj qhov tsw tsw qab
- rov qab los tas li qhov ncauj qhuav
- mob thaum qhib koj lub qhov ncauj lossis noj mov
- nyuaj qhib koj lub qhov ncauj tag nrho txoj kev
- liab los yog o ntawm koj lub ntsej muag lossis caj dab, tshwj xeeb hauv qab koj pob ntseg lossis hauv qab koj lub puab tsaig
Kauj Ruam 6. Mus kuaj xyuas seb puas muaj kab mob hauv cov qaub ncaug
Muaj ntau zaus, koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj pom tus mob no nrog kev kuaj pom yooj yim thiab txheeb xyuas koj cov tsos mob. Qee qhov xwm txheej, txawm li cas los xij, lawv yuav xav siv ultrasound, MRI, lossis CT scan txhawm rau txheeb xyuas thaj chaw zoo dua ua ntej kuaj mob.
