Pessaries yog cov cuab yeej siv kho mob tso thiab hnav rau hauv qhov chaw mos. Lawv txhawb nqa phab ntsa ntawm qhov chaw mos thiab pab kho qhov chaw ntawm cov kabmob hauv plab. Feem ntau koj tuaj yeem ntxig thiab tshem lub pessary ntawm koj tus kheej, tab sis koj tseem yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas tas li thiab kho lub cuab yeej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntu Ib: Ntxig Pessary
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xab npum. Qhuav lawv nrog cov ntaub so tes huv si kom huv.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm cov ntawv qhwv
Tshem lub pessary los ntawm cov ntawv ci lossis yas qhwv. Yog tias lub pessary tsis tuaj rau hauv lub ntim uas tsis muaj menyuam, koj yuav tsum ntxuav nws nrog xab npum thiab dej. Yaug thiab qhuav kom huv.
Nco ntsoov tias pessaries tuaj ntau qhov sib txawv. Koj tus kws kho mob yuav tsum muab tshuaj pessary rau koj raws qhov loj nws txiav txim siab koj yuav xav tau
Kauj Ruam 3. Quav lub pessary hauv ib nrab
Lob lub pessary ntawm ob sab ntawm lub pob qhov rooj thiab siv koj cov ntiv tes los khawm lub nplhaib hauv ib nrab.
Txheeb xyuas lub pessary zoo. Yog tias koj tab tom siv lub nplhaib pessary qhib, koj yuav tsum pom cov thais sab hauv. Yog tias koj siv lub nplhaib-nrog-kev txhawb nqa pessary, koj yuav tsum pom qhib raws cov qauv kev txhawb nqa nruab nrab. Ob qho ntawm cov cheeb tsam no yog cov ntsiab lus hloov pauv koj yuav xav tau quav, thiab koj yuav tsum tuav lub nplhaib nyob nruab nrab ntawm cov ntsiab lus no. Lub pessary yuav tsum tsuas yog tuaj yeem quav hauv cov cheeb tsam no
Kauj Ruam 4. Siv cov roj nplua nyeem los tso rau lub pessary
Siv koj cov ntiv tes los siv me me ntawm cov roj nplua nyeem mus rau qhov kawg ntawm lub nplhaib yam tsis muaj pob qhov rooj.
- Nco ntsoov tias qhov nkhaus yuav tsum tig ntsej muag, mus rau lub qab nthab, thaum koj tuav lub pessary.
- Cov roj nplua nyeem yuav tsum tau siv hla tag nrho qhov kawg ntawm lub pessary ntawm sab nraud ntawm pob qhov rooj. Ntug no yog ntug koj yuav tau ntxig ua ntej.
Kauj Ruam 5. Khaws koj ob txhais ceg sib nrug
Sawv, zaum, lossis pw nrog koj ob txhais ceg sib nrug. Lub pessary tuaj yeem tso los ntawm ib qho ntawm cov haujlwm no, yog li siv qhov twg los xij uas zoo tshaj rau koj.
- Yog tias koj xaiv zaum lossis pw, koj lub hauv caug yuav tsum tau khoov thiab koj ob txhais ceg yuav tsum sib nrug kom deb li deb tau yam tsis ua rau tsis xis nyob.
- Yog tias koj xaiv sawv ntsug thiab yog sab xis, tso koj txhais tes laug ntawm lub rooj zaum, quav, lossis tso quav tso nrog koj txhais ko taw sab xis hauv av. Lean hla koj txhais ceg sab laug thaum tso lub pessary.
- Yog tias koj xaiv sawv ntsug thiab sab tes laug, tso koj txhais taw sab xis rau ntawm lub rooj zaum, quav, lossis tso quav nrog koj txhais taw laug rau hauv av. Lean hla koj txhais ceg sab xis thaum tso lub pessary.
Kauj Ruam 6. Tshaj tawm labia
Siv cov ntiv tes ntawm koj txhais tes tsis tseem ceeb los sib faib daim di ncauj ntawm qhov chaw mos.
Koj yuav tsum tseem muaj cov pessary quav hauv koj txhais tes tseem ceeb. Siv koj txhais tes tseem ceeb los tso lub pessary
Kauj Ruam 7. Maj mam ntxig lub pessary
Ua tib zoo thawb lub tais, lub qhov kawg ntawm lub pessary rau hauv qhov chaw mos. Thawb nws rov qab kom deb li sai tau yam tsis ua rau tsis xis nyob.
Nco ntsoov tias lub pessary yuav tsum tau muab tso rau qhov ntev mus rau hauv qhov chaw mos
Kauj Ruam 8. Tso lub pessary
Tso tawm ntawm pessary. Raws li koj ua, nws yuav tsum nthuav tawm thiab rov zoo li qub.
Yog tias tus pessary tsis xis nyob, siv koj tus ntiv tes taw los tig nws. Qhov kawg pob qhov rooj yuav tsum tig ntsej muag, thiab koj yuav tsum tsis tuaj yeem hnov lub pessary thaum nws tau ua haujlwm raug
Kauj Ruam 9. Ntxuav koj txhais tes dua
Tshem koj txhais tes tawm ntawm koj lub paum thiab ntxuav lawv dua nrog xab npum thiab dej sov. Qhuav kom zoo nrog cov ntaub so tes huv.
Qhov no ua tiav cov txheej txheem ntxig
Ntu 2 ntawm 3: Ntu Ob: Saib Xyuas Pessary
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov haum
Ib qho kom haum, tso kom raug pessary yuav tsum tsis txhob xis nyob. Qhov tseeb, nws yuav tsum tsis txhob hnov qab hlo li.
- Koj yuav tsum tau txheeb xyuas qhov haum los ntawm kev nqa lossis sim siv chav dej. Lub pessary yuav tsum tsis txhob poob thaum lub sijhawm ua haujlwm, thiab koj yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem siv chav dej tom qab tso.
- Yog tias hloov qhov kev tso kawm ntawm koj lub pessary tsis daws qhov tsis xis nyob lossis lwm yam teeb meem, lub pessary yuav tsis yog qhov loj lossis haum. Koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ntawm qhov no.
Kauj Ruam 2. Ntxuav lub pessary tas li
Koj yuav tsum tshem lub pessary yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam thiab ntxuav nws ua ntej tso nws rov qab rau hauv qhov chaw.
- Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum tshem lub pessary thiab ntxuav nws ib hnub ib zaug. Qee tus poj niam tseem tuaj yeem xaiv tshem nws thaum hmo ntuj, ntxuav nws, thiab rov ntxig rau nws thaum sawv ntxov, tab sis koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob xyuas kom paub tseeb tias tso nws tawm hmo ntuj yog qhov zoo rau koj tus mob.
- Thaum ntxuav lub pessary, siv xab npum me me thiab dej sov. Yaug lub cuab yeej thiab qhuav nws nrog cov ntawv so tes ua ntej tso nws dua.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem tshem tau yooj yim thiab tso lub pessary ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob txhua peb lub hlis txhawm rau tshuaj xyuas thiab ntxuav. Tsis txhob tso lub pessary rau ntau tshaj peb lub hlis sib law liag yam tsis tau ntxuav nws.
Kauj Ruam 3. Ntxuav lub pessary yog tias nws ntog tawm
Thaum koj yuav tsum tuaj yeem tso zis yam tsis muaj teeb meem, lub plab pessary tuaj yeem poob thaum lub plab txav. Yog tias nws ua, koj yuav tsum tau ntxuav nws kom huv ua ntej tso nws dua.
- Txheeb lub qhov tso quav tom qab txhua lub plab zom mov txhawm rau txiav txim siab tias lub pessary tau poob los.
- Yog tias tus pessary poob tawm, txhuam nws kom huv nrog xab npum me me thiab dej kub. Cia lub pessary tsau rau hauv cawv cawv rau 20 feeb, tom qab ntawd tsau lub cuab yeej hauv dej huv rau lwm 20 feeb. Ntxuav nws ib zaug ntxiv nrog xab npum thiab dej, yaug nws, tom qab ntawd ua kom qhuav ua ntej tso nws mus rau hauv qhov chaw mos dua.
Kauj Ruam 4. Teem sijhawm teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob
Txawm hais tias koj tuaj yeem tshem tawm, ntxuav, thiab ntxig lub pessary hauv tsev, koj tseem yuav tsum teem sijhawm kuaj mob nrog koj tus kws kho mob txhua peb rau rau rau lub hlis.
- Koj thawj qhov kev kuaj yuav tsum yog tom qab ob lub lis piam lossis ntau dua. Koj qhov kev kuaj zaum ob yuav tsum tshwm sim tsis pub dhau peb lub hlis tom qab ntawd.
- Mus ntsib kws kho mob txuas ntxiv txhua peb lub hlis kom txog rau thaum ib xyoos puv. Tom qab siv lub pessary rau ib xyoos tag nrho, koj tuaj yeem teem sijhawm tshuaj xyuas tsuas yog ob lossis peb zaug hauv ib xyoos.
Ntu 3 ntawm 3: Ntu Peb: Tshem Pessary
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Ua ntej tshem lub pessary, koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes nrog xab npum me me thiab dej kub. Qhuav lawv kom huv si nrog cov ntaub so tes huv.
Kauj Ruam 2. Tuav koj ob txhais ceg sib nrug
Muab koj ob txhais ceg sib nrug thaum sawv, pw, lossis zaum. Koj yuav tsum muaj peev xwm siv tib txoj haujlwm siv thaum tso lub pessary.
Nco ntsoov kom ob txhais ceg sib nrug thiab lub hauv caug khoov. Yog tias sawv ntsug, tso koj txhais taw uas tsis tseem ceeb tso rau ntawm cov quav thiab khoov ob txhais ceg thaum lub sijhawm tshem tawm
Kauj Ruam 3. Ntxig koj tus ntiv tes
Ntxig koj tus ntiv tes taw rau hauv koj lub paum thiab nrhiav lub ntug ntawm pessary. Nqa koj lub ntsis ntiv tes hauv qab lossis hla lub npoo.
- Qhov tseeb dua, koj yuav tsum nrhiav lub pob qhov rooj, thais, lossis qhib raws ntug thiab nqes koj tus ntiv tes rau hauv qhov ntawd.
- Nco ntsoov tias pessary yuav tsum yog hauv qab cov pob txha pubic.
Kauj Ruam 4. Qaij thiab rub qis
Siv koj tus ntiv tes qaij lub pessary me ntsis, tom qab ntawd maj mam rub nws kom txog thaum nws swb tawm ntawm qhov chaw mos.
- Koj tsuas yog yuav tsum tau qaij lub pessary li ntawm 30 degrees.
- Khaws lub pessary tuaj yeem pab koj tshem nws, tab sis nws yuav tsis quav li zoo li nws tau ua thaum nkag mus. Cov phab ntsa ntawm qhov chaw mos yuav tsum nthuav dav kom zoo rau koj kom tshem tawm lub cuab yeej txawm tias tsis quav nws, txawm li cas los xij.
- Yog tias koj muaj teeb meem zawv zawg nws tawm, dais ib yam li koj tab tom mob plab. Qhov kev nqis tes no tuaj yeem pab thawb lub pessary rau pem hauv ntej, ua kom yooj yim mus rub thiab rub tawm.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj txhais tes dua
Tom qab tshem lub pessary, koj yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes dua siv dej kub thiab xab npum. Qhuav zoo.
- Ntxuav los yog pov tseg lub pessary raws li xav tau tom qab tshem nws.
- Cov kauj ruam no ua tiav qhov kev tshem tawm ntawm cov txheej txheem.
