Yuav Tham Li Cas Nrog Tus Kws Pab Tswv Yim Hauv Tsev Kawm Ntawv: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Tham Li Cas Nrog Tus Kws Pab Tswv Yim Hauv Tsev Kawm Ntawv: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Tham Li Cas Nrog Tus Kws Pab Tswv Yim Hauv Tsev Kawm Ntawv: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Tham Li Cas Nrog Tus Kws Pab Tswv Yim Hauv Tsev Kawm Ntawv: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Tham Li Cas Nrog Tus Kws Pab Tswv Yim Hauv Tsev Kawm Ntawv: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Saib Mis paub Poj niam (hluas nkauj) tus yam ntxwv lub siab 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Koj puas muaj kev kawm, haujlwm, nkag mus kawm hauv tsev kawm qib siab, lossis teeb meem ntawm tus kheej/hauv zej zog uas koj xav tau tiag tiag qhia rau leej twg txog? Koj puas xav kom koj qhov kev sib tham tsis pub leej twg paub thiab tham nrog ib tus neeg yam tsis tau txiav txim? Ib tus kws pab tswv yim hauv tsev kawm ntawv tuaj yeem pab koj. Tus kws pab tswv yim txoj haujlwm yog txhawb nqa koj thiab pab koj ua tiav hauv tsev kawm ntawv thiab lub neej, uas txhais tau tias lawv yuav tsis txiav txim rau koj. Ntau xyoo dhau los, lawv lub luag haujlwm tau hloov pauv los ntawm kev yooj yim pab cov tub ntxhais kawm nkag mus rau hauv tsev kawm qib siab, thaum lawv raug hu ua tus kws pab tswv yim qhia tswv yim, muab tswv yim qhia tswv yim txog ntau yam teeb meem. Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txav mus rau lawv thiab xyuas kom meej tias kev sib tham yuav muaj txiaj ntsig los pab koj nrhiav kev daws teeb meem rau koj.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Npaj Mus ntsib Koj Tus Kws Pab Tswv Yim Hauv Tsev Kawm Ntawv

Paub thaum twg Yuav Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Khej 3
Paub thaum twg Yuav Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Khej 3

Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov xwm txheej ntawm koj qhov teeb meem yog dab tsi

Txhawm rau pab tsev kawm ntawv tus kws pab tswv yim qhia koj txog teeb meem, ua ntej koj yuav tsum paub tseeb tias koj paub meej txog qhov ua rau muaj teeb meem koj tab tom ntsib. Txawm hais tias tus kws pab tswv yim txoj haujlwm suav nrog ntau yam hauv tus tub ntxhais kawm lub neej, lawv qhov tseem ceeb ntawm kev qhia yog kev kawm, cuam tshuam txog kev ua haujlwm thiab teeb meem hauv zej zog/tus kheej. Koj yuav tsum xub txiav txim siab tias pawg twg koj tus kheej qhov teeb meem koom nrog.

Nco ntsoov tias qee zaum teeb meem tuaj yeem cuam tshuam ntau dua ib qho ntawm koj lub neej. Piv txwv li, koj yuav muaj teeb meem ua kom koj cov ntawv ua tom tsev tiav raws sijhawm. Nug koj tus kheej seb qhov no yog vim kev koom tes tsis zoo, nyuaj rau nkag siab qhov uas tau nug koj, lossis qee qhov laj thawj ntawm tus kheej uas tau txais txoj hauv kev ntawm koj txoj kev kawm, xws li teeb meem hauv tsev neeg lossis tsis muaj kev ntseeg siab

Paub thaum twg thiaj Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Kuaj Kauj Ruam 12
Paub thaum twg thiaj Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Kuaj Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Npaj yam koj yuav hais

Muaj ob peb lo lus nug tau npaj yuav ua rau nws yooj yim dua rau tus kws sab laj los daws koj cov teeb meem kom raug thiab pab koj txhim kho cov tswv yim los daws nws.

Koj tuaj yeem teev cov teeb meem thiab hloov lawv mus rau hauv cov lus nug uas koj tuaj yeem nug koj tus kws pab tswv yim. Piv txwv li, yog tias koj tau teev "cov kws qhia ntawv tsis tau txais kuv" raws li ib qho ntawm koj cov teeb meem, rov hais lo lus nug rau lo lus nug "Kuv tuaj yeem txhim kho kuv kev sib txuas lus nrog cov kws qhia li cas?", Lossis "Kuv yuav piav qhia cov xib fwb li cas txog kuv cov teeb meem hauv tsev kawm ntawv? ?"

Siv Fertility Calendar Kauj Ruam 3
Siv Fertility Calendar Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Teem caij sib ntsib

Kev sab laj tsev kawm ntawv feem ntau yog muab ib zaug ib zaug lossis ib pab pawg. Teem sijhawm teem sijhawm yuav ua rau koj tus kws pab tswv yim muaj sijhawm thiab peev txheej los pab koj ua haujlwm dhau ntawm koj cov teeb meem. los ntawm tus kws pab tswv yim lub chaw haujlwm yam tsis tau teem sijhawm.

  • Nws ib txwm zoo dua los pib nrog kev sib tham ib-rau-ib kom tau paub nrog koj tus kws pab tswv yim thiab pab nws kom nws paub koj zoo dua. Tus kws pab tswv yim yuav txiav txim siab seb yam twg koj xav tau yog kev qhia tus kheej lossis pab pawg tom qab ntsib koj tus kheej.
  • Yog koj tsis paub leej twg yog koj tus kws pab tswv yim lossis yuav tiv tauj lawv li cas, nug koj tus kws qhia ntawv lossis tus neeg laus uas koj ntseeg hauv tsev kawm ntawv. Lawv yuav coj koj mus rau tus neeg zoo. Koj tsis tas yuav nkag mus rau hauv cov ntsiab lus ntawm koj qhov teeb meem, yog tias koj tsis xav zoo li nws, tab sis yog tias koj ua, xyuas kom lawv yuav khaws nws tsis pub lwm tus paub.
Kauj Ruam DIY 3
Kauj Ruam DIY 3

Kauj Ruam 4. Npaj cov ntaub ntawv uas koj xav tau rau lub rooj sib tham

Yog tias koj mus ntsib lub rooj sib tham yam tsis tau npaj ua ntej, nws yuav ua rau koj xav tias koj tsis muaj kev txaus siab lossis ua rau nws nyuaj dua rau tus kws sab laj rau phiaj koj cov teeb meem thiab nrhiav kev daws teeb meem rau nws.

Yog tias koj pom tus kws sab laj tham txog kev nkag mus kawm hauv tsev kawm qib siab, nws tuaj yeem pab tau lawv kom pom koj li yav tom ntej hauv tsev kawm qib siab daim ntawv thov kev qhia lossis hais txog cov kauj ruam tshwj xeeb hauv cov txheej txheem thov uas koj tsis nkag siab

Ntu 2 ntawm 3: Tham nrog Koj Tus Kws Pab Tswv Yim Kom Zoo

Paub thaum twg thiaj Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Hauv Khej 6
Paub thaum twg thiaj Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Hauv Khej 6

Kauj Ruam 1. Piav qhia koj qhov teeb meem kom meej thiab ncaj ncees li sai tau

Tsis txhob tuav cov ntaub ntawv uas tuaj yeem pab koj tus kws pab tswv yim. Tus kws pab tswv yim yuav mloog thiab muab kev sab laj ib leeg lossis pab tswv yim pab pawg, lossis ua ke ntawm ob qho. Yog tias koj tsis paub tias lub hauv paus ntawm koj qhov teeb meem yog dab tsi (cuam tshuam nrog tsev kawm ntawv, cuam tshuam nrog tsev neeg, tus kheej), muab koj tus kws pab tswv yim nthuav dav rau koj lub neej thiab lawv yuav pab koj txiav txim siab seb nws yuav txuas rau dab tsi.

  • Yog tias koj tsis paub meej tias cov ntaub ntawv tuaj yeem pab tau lossis cuam tshuam nrog koj li teeb meem, nws yog qhov zoo tshaj los hais nws. Qhov ntau koj tus kws pab tswv yim tau hais qhia, nws yuav yooj yim dua rau nws los pab koj nrhiav kev daws teeb meem.
  • Tsis txhob ua txhaum yog tias koj tsis qhib rau txhua yam ntawm thawj lub sijhawm teem tseg. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias lub hom phiaj yog tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus kws pab tswv yim raws li kev ntseeg siab. Ib tus kws pab tswv yim yuav tham nrog koj ncaj qha thiab cia siab tias koj yuav yog tus nyob rau pem hauv ntej hauv kev nthuav qhia tag nrho koj cov kev txhawj xeeb.
Paub thaum twg Yuav Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Khej 5
Paub thaum twg Yuav Tau Txais Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Khej 5

Kauj Ruam 2. Mloog koj tus kws pab tswv yim cov lus qhia

Nyob ntawm seb koj cov lus nug hais txog dab tsi, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj nqa qee yam los sau ntawv. Piv txwv li, daim ntawv thov nkag hauv tsev kawm qib siab tuaj yeem yog txheej txheem piav qhia meej heev thiab koj xav kom ntseeg tau tias koj tsis nco lossis tsis hnov qab ib qho twg thiab cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua.

Yog tias koj tsis pom zoo nrog koj tus kws pab tswv yim txog qee yam, tsis txhob tuav nws rov qab. Qhia rau koj tus kws pab tswv yim tias koj tsis xav tias lawv cov lus pom zoo tuaj yeem ua haujlwm thiab piav qhia vim li cas. Xav tias dawb los tawm tswv yim rau lwm cov chav kawm ntawm kev nqis tes ua thiab tham txog lawv. Hais tias yog rau koj tus kws pab tswv yim tsuas yog ua rau nws txaus siab thiab tom qab ntawd tsis quav ntsej lawv cov lus qhia yuav tsis muaj kev pab

Kho Koj Kev Nyuaj Siab Nrog Magnesium Kauj Ruam 3
Kho Koj Kev Nyuaj Siab Nrog Magnesium Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Npaj rau cov kev daws teeb meem nyuaj

Cov kws pab tswv yim tsis yog cov khawv koob uas tuaj yeem daws teeb meem nrog kev kov ntawm tus pas. Lawv txoj haujlwm yog mloog koj ua tib zoo, pab koj daws teeb meem thiab nrhiav kev daws teeb meem, tsis muab kev daws teeb meem rau koj. Qhov no yuav tsis yog ib qho yooj yim thiab yuav xub xub xav tau koj kev koom tes thiab koom tes nrog.

Piv txwv li, yog tias ib tus neeg thab koj, koj tus kws pab tswv yim yuav tsis ua rau tus neeg no ploj mus ntawm koj lub neej. Lawv yuav tham txog qhov teeb meem nrog koj thiab qhia qee lub tswv yim txog yuav ua li cas nrog tus neeg no. Lossis, lawv yuav tuaj ntsib kev thab plaub lawv tus kheej, tus kws qhia lossis tseem yog koj niam koj txiv yog tias koj xav tias yuav pab tau

Tuav Tes Kauj Ruam 4
Tuav Tes Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Ua tsaug rau koj tus kws pab tswv yim tom qab txhua ntu

Txawm hais tias pab koj yog tus kws pab tswv yim txoj haujlwm, nws yog qhov zoo los qhia kev txaus siab rau lawv lub sijhawm thiab cov lus qhia. Qhia koj txoj kev ris txiaj yuav tsim kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus kws pab tswv yim.

Ua zoo rau koj tus kws pab tswv yim kuj tseem tuaj yeem pab koj hauv koj lub hom phiaj mus sij hawm ntev. Piv txwv li, tus kws pab tswv yim yuav ua lub luag haujlwm loj hauv koj li txheej txheem thov nkag qib siab: muaj kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg siab thiab hwm nws yuav ua rau nws du dua

Ntu 3 ntawm 3: Txiav txim seb Koj Puas Xav Tau Kev Pab Cuam

Hnav Lub Hood Kev Kawm Kauj Ruam 1
Hnav Lub Hood Kev Kawm Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas seb qhov xwm txheej ntawm koj qhov teeb meem puas yog kev kawm

Cov kws pab tswv yim raug cob qhia los pab koj daws cov teeb meem cuam tshuam nrog koj lub tsev kawm ntawv kev ua tau zoo thiab muab kev taw qhia txog txoj hauv kev kawm. Teeb meem kev kawm muaj xws li:

  • txhim kho koj cov txuj ci kev kawm
  • muaj teeb meem nrog qee yam kev kawm
  • tsis paub yuav ua li cas nrog tus kws qhia ntawv xav tau
  • ua tsis tau raws koj cov ntawv hauv tsev
  • muaj teeb meem hauv kev rov ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv thiab so
Sau Daim Ntawv Thov Ua Haujlwm Kauj Ruam 11
Sau Daim Ntawv Thov Ua Haujlwm Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj puas xav tau kev pab nrog tsev kawm ntawv lossis txheej txheem thov tsev kawm ntawv

Cov kws pab tswv yim txoj haujlwm tseem ceeb yog qhia cov tub ntxhais kawm yuav ua li cas thiaj ua tau zoo tshaj nrog cov txheej txheem nkag mus thiab nce lawv txoj hauv kev kom ua tiav. Txawm hais tias lawv thaj tsam ntawm kev tshaj lij tam sim no dav dua, qhov no tseem yog ib qho ntawm lawv lub luag haujlwm tseem ceeb. Npaj cov lus nug meej xws li:

  • Kuv yuav tsum kawm chav twg thiaj nkag mus kawm ntawv qib siab?
  • Kuv puas yuav tsum xeem nkag mus, thiab kuv tuaj yeem npaj tau lawv li cas?
  • Puas muaj phau ntawv qhia tsev kawm qib siab uas kuv tuaj yeem nrhiav tau los pab kuv txiav txim siab?
  • Kuv puas tuaj yeem ntsib nrog cov tub ntxhais kawm yav dhau los uas tam sim no koom nrog kuv lub tsev kawm qib siab yav tom ntej?
  • Kuv tuaj yeem ua dab tsi ntxiv los npaj rau tsev kawm qib siab?
Ua Siab Zoo thiab Muaj Lub Siab Zoo Kauj Ruam 24
Ua Siab Zoo thiab Muaj Lub Siab Zoo Kauj Ruam 24

Kauj Ruam 3. Nug koj tus kheej seb koj qhov teeb meem puas yog tus kheej ntau dua

Nco ntsoov tias teeb meem cuam tshuam nrog tsev kawm ntawv lossis teeb meem ntsig txog kev ua haujlwm, zoo li tsis ua tiav lossis tsis muaj lub tswv yim yuav ua dab tsi hauv tsev kawm qib siab, kuj tseem tuaj yeem txuas nrog cov teeb meem ntawm tus kheej thiab tuaj yeem daws tau zoo dua yog tias koj hais rau lawv ntawm qhov chaw. Teeb meem hauv zej zog lossis tus kheej uas koj tus kws pab tswv yim tuaj yeem qhia rau koj suav nrog:

  • raug thab plaub los ntawm tus phooj ywg hauv tsev kawm ntawv
  • muaj teeb meem ua phooj ywg hauv tsev kawm ntawv tshiab
  • tsis muaj kev ntseeg siab
  • teeb meem hauv tsev neeg cuam tshuam rau koj lub neej hauv tsev kawm ntawv (piv txwv li koj niam thiab txiv sib nrauj)
  • kev txhawj xeeb ntawm tus phooj ywg raug tsim txom
Pib Siv Accutane Kauj Ruam 5
Pib Siv Accutane Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 4. Nrhiav kev pab sab nraud yog xav tau

Cov kws pab tswv yim hauv tsev kawm ntawv yuav ua lawv qhov zoo tshaj los pab koj txog ntau yam teeb meem. Txawm li cas los xij, qee zaum nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog ib tus neeg sab nrauv hauv tsev kawm ntawv, zoo li kws kho mob, kws kho mob lossis tus neeg ua haujlwm hauv zej zog, yog tias koj qhov teeb meem tsis cuam tshuam nrog tsev kawm ntawv lossis tuaj yeem daws tau zoo dua los ntawm lwm tus.

  • Koj tseem tuaj yeem teem sijhawm nrog koj tus kws pab tswv yim thiab nug lawv seb nws puas xav tias koj yuav tsum nrhiav kev pab sab nraud. Lawv yuav qhia koj paub tias yuav ua dab tsi zoo tshaj.
  • Qee zaum kev pab tshaj lij tuaj yeem koom ua ke: yog tias koj tab tom dhau lub sijhawm nyuaj vim koj niam thiab txiv sib nrauj thiab muaj teeb meem mloog lus hauv tsev kawm ntawv vim qhov no, koj tuaj yeem ntsib koj tus kws pab tswv yim thiab tus kws kho mob tib lub sijhawm. Tus kws pab tswv yim yuav pab koj tsis txhob cia qhov no cuam tshuam rau koj txoj kev kawm tiav, thaum lwm tus yuav tsom mus rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab qhia koj txog kev daws koj cov kev xav txog qhov xwm txheej no.

Lub tswv yim

  • Yog tias koj txhawj xeeb txog kev tham nrog koj tus kws pab tswv yim, xa email rau lawv ua ntej.
  • Koj tuaj yeem teem sijhawm sib tham ntawm tus kws sab laj thiab koj niam koj txiv yog tias koj xav tias qhov no tuaj yeem pab tau, piv txwv li thaum koj yuav tsum xa daim ntawv thov kev pab nyiaj txiag.

Lus ceeb toom

  • Yog tias koj qhov teeb meem cuam tshuam nrog ib tus neeg hauv tsev neeg, tus kws pab tswv yim tuaj yeem nug koj yog tias koj xav kom tus neeg hauv tsev koom nrog thiab.
  • Kev sab laj tsev kawm ntawv ib txwm tsis pub leej twg paub tab sis muaj kev zam rau txoj cai, xws li ua rau muaj kev phom sij rau koj tus kheej lossis lwm tus, lossis cov ntawv foob hauv tsev hais plaub.

Pom zoo: