Nkag siab qhov kev txhawb siab uas cuam tshuam koj tus cwj pwm thiab lwm tus yog qhov tseem ceeb hauv lub neej. Tib neeg raug kev txom nyem los ntawm kev tsis txaus ntseeg (kev ntseeg tus kheej, tsis muaj kev ntseeg siab lossis kev lees paub), uas cuam tshuam loj heev rau tus cwj pwm. Qhov txuj ci ntawm kev lees paub koj tus kheej thiab lwm tus neeg txoj kev tsis ruaj ntseg yuav kawg pab rau koj, txhua qhov xwm txheej thiab kev sib raug zoo. Kev lees paub yog thawj kauj ruam rau kev tsim kev hloov pauv. Kab lus no yuav ua rau koj paub txog kev tsis ruaj ntseg, uas yuav txhawb koj lub zog kom loj hlob thiab nkag siab ntau dua ntawm lwm tus.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Ntsuam xyuas koj tus kheej tham
Koj puas mob siab rau qhov kev sib tham tas mus li hauv koj lub taub hau? Kev sib tham ntawm tus kheej yog qhov ua tau zoo thiab zoo lossis tsis zoo thiab cuam tshuam rau koj txoj kev nyob zoo. Tsom ntsoov rau koj tus kheej qhov kev txiav txim siab tsis zoo yuav ua rau koj nyob hauv lub xeev tsis muaj kev nyab xeeb. Kev txiav txim siab hnyav rau koj tus kheej tsis zoo rau leej twg.
- Tsis txhob txiav txim siab hnyav rau koj tus kheej vim nws ua rau sawv cev tsis ncaj ncees ntawm koj. Kev xaiv ntawm koj tus kheej yog qhov tsis zoo rau koj lub siab, kev txhawb siab thiab kev pom ntawm lub neej.
- Saib hauv daim iav txhua tag kis thiab qhia koj tus kheej peb yam uas koj nyiam txog koj tus kheej. Qhov ntau koj taw qhia qhov zoo, qhov yuav zoo dua yog qhov koj yuav txhim kho kev ntseeg siab thiab ua rau koj tsis muaj kev ntseeg tus kheej tham.
- Koj qhov kev hais lus tus kheej tsis zoo yuav ua rau koj nyuaj rau koj hais lus rau koj tus kheej. Kev tham tus kheej zoo yuav txhim kho koj lub peev xwm los hais lus rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 2. Hais txog cov xwm txheej hauv zej zog
Muaj qee qhov xwm txheej hauv zej zog uas ua rau tib neeg muaj kev ntxhov siab thiab tsis nyab xeeb. Tej zaum koj nyuaj rau kev sib tham ntawm ob tog, tham pem lub taub hau lossis taug kev hauv lub tsev loj ntawm tsev kawm ntawv. Qee zaum thaum tib neeg tsis xav tias muaj kev ntseeg siab lossis paub zoo hauv kev txawj, lawv tuaj yeem xav tsis meej. Qhov xwm zoo yog, koj tuaj yeem kawm paub txheeb xyuas thiab daws cov teeb meem no.
- Cov xwm txheej hauv zej zog tuaj yeem ua rau muaj kev xav thiab kev xav tias koj tsis ua qhov raug raws lub sijhawm thiab koj tsis xav kom txaj muag. Siv cov txuj ci pom kev los ua kom koj tus kheej nyob kaj siab lug. Pom koj tus kheej kom xis nyob tsuas yog saib thiab txaus siab rau qhov kev paub.
- Nrhiav kev pab tshaj lij rau kev ntxhov siab hauv zej zog, uas yuav pab koj tshuaj xyuas thiab twv cov kev xav uas cuam tshuam qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej, thiab pab txhim kho kev noj qab haus huv tus kheej.
- Koj qhov kev tsis txaus ntseeg tuaj yeem tshwm sim hauv cov xwm txheej hauv zej zog uas yog kev coj ua phem. Nov yog kev sim tswj hwm cov xwm txheej kom tsis txhob muaj kev nyab xeeb. Nrhiav lwm txoj hauv kev los tsim kev vam meej hauv koj lub neej xws li koom tes nrog lwm tus es tsis yuam koj lub tswv yim rau lawv.
- Daim ntawv ceeb toom yog tias koj tsis xis nyob qhia koj cov kev xav tau thiab xav tau rau lwm tus, uas tuaj yeem ua rau muaj kev chim siab thiab ntxhov siab. Yog tias koj tsuas yog qhia koj cov kev xav tau dhau los, koj cov kev xav tau yuav zoo li tsis haum, thiab koj yuav pib npau taws thiab saib tsis taus.
- Xyaum siv cov lus muaj peev xwm nug txog yam koj xav tau. Nws yuav tsis xis nyob thaum xub thawj, tab sis thaum kawg koj yuav xis nyob dua thaum koj xav tau pib nthuav qhia.
- Kev ntshai poob kev nyab xeeb tuaj yeem txhawb tus cwj pwm tsis zoo. Piv txwv li, yog tias koj muaj kev ntxhov siab, txhawj xeeb thiab lash tawm ntawm tib neeg thaum koj npaj txhij mus ncig, koj yuav xav tias tsis nyab xeeb txog qhov tsis paub meej ntawm koj kev nyab xeeb.
Kauj Ruam 3. Nug kom tawm tswv yim los ntawm lwm tus
Muaj qee lub sijhawm nws tau pab nug lwm tus txog lawv cov kev xav. Koj yuav tsis nco ib txwm paub tias koj coj tus cwj pwm li cas, yog li tau txais kev nkag siab los ntawm cov phooj ywg lossis tsev neeg ntseeg tau tuaj yeem pab tau. Lawv yuav pom tias koj nyob ntsiag to ib puag ncig ntawm qee tus neeg, lossis khov thiab kaw hauv qee qhov xwm txheej.
- Tsis yog txhua tus muaj peev xwm muab cov lus tawm tswv yim zoo, yog li xav txog tus phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg uas tuaj yeem ua ncaj ncees rau koj yam tsis muaj kev tsim txom, tsis pom zoo, lossis coj tus yam ntxwv.
- Nug tus neeg ntawd yog lawv pom tias koj ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg. Thov kom lawv ncaj ncees tag nrho.
- Koj yuav xav tias muaj kev phom sij thaum nug lwm tus rau kev nkag siab txog koj li tus neeg, tab sis koj lub hom phiaj yog kawm paub ntau ntxiv txog koj tus kheej yog li koj tuaj yeem txo koj qhov kev tsis txaus ntseeg.
- Piv txwv ntawm kev tawm tswv yim zoo yuav yog qee yam xws li: "Koj zoo li txhawj xeeb tiag tiag nrog kev haum nrog cov neeg koj xav tias txias, thiab thaum lawv nyob ib puag ncig koj tau nrov heev thiab tsis muaj kev tswj hwm. Kuv xav tias koj zoo heev thiab muaj ntau yam rau muab rau lwm tus, thiab koj tuaj yeem ua haujlwm txhim kho koj txoj kev ntseeg tus kheej."
- Ib qho piv txwv ntawm kev tawm tsam kev puas tsuaj yuav yog: "Koj yog tus neeg vwm tag nrho thiab ib qho slob."
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj cov lus teb rau kev tsis sib haum xeeb
Hauv lub sijhawm muaj kev kub ntxhov, koj yuav pom tias koj cov lus teb tau kub thiab koj xav tias muaj kev tiv thaiv. Koj tseem tuaj yeem haus cawv thiab txaj muag thiab txaj muag. Koj qhov kev ua yuav txawv ntawm ib qho xwm txheej mus rau lwm qhov lossis nyob ntawm qee tus neeg. Kev tsis sib haum xeeb tawm qhov phem tshaj plaws hauv tib neeg ntau.
- Piv txwv li, koj yuav xav tias tsis nyab xeeb txog koj txoj kev kawm vim tias koj muaj teeb meem nyeem ntawv thaum koj tseem nyob hauv tsev kawm ntawv theem qis. Tom qab ntawd, raws li tus neeg laus ib tus neeg tso dag txog koj tsis nco qab dab tsi tau hais hauv daim ntawv nco. Koj teb nrog kev npau taws rau tus neeg vim tias lawv cov lus dag ua rau tsis muaj kev nyab xeeb uas koj muaj txog koj li peev xwm nyeem ntawv.
- Xav txog qee qhov kev tsis sib haum xeeb loj uas koj tau muaj. Sim txheeb xyuas seb dab tsi ua rau koj cov lus teb. Koj cov lus teb yuav zoo li tsis muaj feem rau qhov tau hais. Cov kev xav hauv qab uas tau ua rau feem ntau tuaj yeem raug khi rau qhov tsis muaj kev nyab xeeb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Ntsuam Xyuas Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Saib tus kheej
Tib neeg feem ntau coj tus yam ntxwv txawv ntawm tus kheej dua li lawv ua rau pej xeem. Koj tuaj yeem pom qhib ntau dua, ua siab ncaj lossis txawm tias yog tus cwj pwm tsis txaus ntseeg hauv qhov xwm txheej ntiag tug. Tej zaum tib neeg xav tias xis nyob dua hauv tus kheej. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom pom cov cim ntawm kev tsis nyab xeeb vim tias nws yuav ua rau muaj kev nkag siab zoo dua ntawm lwm tus.
- Saib rau tus yam ntxwv thiab tus cwj pwm xws li: khib siab (ceev faj ntawm lwm tus thiab xav tias lwm tus ua tsis raug); kev qia dub (tsom mus rau tus kheej qhov kev xav tau nrog kev xav txog lwm tus); sulking (tau txais kev tswj hwm los ntawm kev xav ntawm kev xav).
- Yog tias koj xaiv los tham txog tus neeg tsis txaus ntseeg, nco ntsoov tias nws yog cov ncauj lus nkag siab. Tus neeg ntawd yuav tsis lees txais cov lus nug ncaj qha xws li, "Koj puas muaj kev tsis txaus ntseeg txog kuv tus muam siv sijhawm nrog kuv?" Xav txog qee yam xws li, "Kuv zoo siab heev uas tau siv sijhawm nrog kuv tus muam. Kuv zoo siab tiag tiag txhawb nqa los ntawm nws, uas pab kuv ua tus neeg muaj kev zoo siab nyob ib puag ncig, uas pab peb."
Kauj Ruam 2. Kawm cov xwm txheej pej xeem
Txawm hais tias koj nyob hauv pab pawg phooj ywg, tuaj xyuas los ntawm lub nroog, lossis koj nyuam qhuav koom nrog pab pawg sib tw, koj tuaj yeem txheeb xyuas tib neeg kev tsis txaus ntseeg los ntawm kev saib thiab cuam tshuam. Nws tuaj yeem nyuaj rau txuas thiab cuam tshuam nrog tus neeg uas muaj kev tsis txaus ntseeg ntau. Kev nthuav tawm pej xeem txog kev tsis txaus ntseeg muaj ntau yam.
- Saib rau tus yam ntxwv thiab tus cwj pwm xws li: cov neeg nyiam ntau dhau (sim ua kom txhua tus nyiam kom tsis txhob nyiam); khav theeb (qhov kev pom ntawm tus kheej thiab khav txog txhua qhov ua tiav); kev sib tw ntau dhau (hloov txhua qhov xwm txheej lossis kev sib tham mus rau qee yam uas yuav tsum tau yeej); cov khoom siv ntau dhau (nyob ib puag ncig lawv tus kheej nrog cov khoom kim kom ntseeg tau lwm tus lawv yog qhov tseem ceeb).
- Saib xyuas cov lus ntawm lub cev vim nws yog lwm txoj hauv kev los txheeb xyuas qhov tsis txaus ntseeg. Ib tus neeg uas tsis muaj kev nyab xeeb yuav tuav lawv lub cev nyob rau hauv kev poob qis, hunching zam, zoo li yog lawv tau sim zais ntawm lub ntiaj teb. Qhov tsis sib xws yuav muaj tseeb rau ib tus neeg uas ntseeg siab. Lawv yuav sawv siab thiab ncaj nrog lub xub pwg rov qab thiab ua qhov muag ncaj qha rau lwm tus.
- Zam txim rau pej xeem ntsib ib tus neeg txog lawv qhov kev tsis txaus ntseeg. Rub tus neeg ib sab rau kev sib tham ntiag tug. Tus neeg yuav tsis paub tias lawv tab tom ua yeeb yam no. Qhia rau lawv paub lawv tus cwj pwm ua rau muaj kev kub ntxhov uas tsis xav tau los ntawm kev hais tias, "Hav, Kuv paub qhov no yuav yog cov ncauj lus nkag siab, tab sis nws tshwm sim thaum koj muaj kev sib tw dhau nws ua rau ntau tus neeg chim siab. Kuv tsis paub yog tias koj tau paub txog qhov ntawd."
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas kev coj tus cwj pwm thaum muaj teeb meem
Pom lwm tus los tiv thaiv lossis chim siab tuaj yeem nyuaj saib. Nws tseem yog qhov nyuaj los ua ib feem ntawm cov teeb meem no. Thaum ib tus neeg raug tso rau hauv txoj haujlwm uas lawv ntseeg tias lawv yuav tsum tiv thaiv lawv tus kheej, lawv yuav qhia koj txog lawv qhov kev tsis txaus ntseeg los ntawm lawv cov kev tawm tsam. Saib zoo thiab koj yuav nkag siab zoo dua tus neeg thiab lawv lub hom phiaj.
- Saib rau tus yam ntxwv thiab tus cwj pwm xws li: muaj kev ywj pheej heev (paub-nws-txhua tus uas thab plaub thiab tus thawj coj cov neeg nyob ib puag ncig); kev tiv thaiv (tsis tuaj yeem lees txais cov lus tawm tswv yim tsis pom tias nws yog kev tawm tsam); passive heev (yuav tsis sib ntaus rov los lossis ua rau lawv tus kheej).
- Nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no thaum tshuaj xyuas qhov tsis sib xws:
- Yog tias tus neeg tau txais kev tiv thaiv lawv puas siv kev tsim txom lub cev? (Nco ntsoov qhia qhov no rau cov tub ceev xwm).
- Puas yog tus neeg tsis hais dab tsi lossis pom zoo ces muaj qhov tshuaj tiv thaiv uas ua rau muaj kev tsis sib haum (tsis ncaj qha rau koj qhov kev thov xws li ncua sijhawm)?
- Yog tias lawv tsis zoo siab rau lawv tus kheej vim tias lawv poob lawv txoj haujlwm, lawv puas muaj lub siab luv, chim siab thiab zoo li tsis quav ntsej txog ntau yam?
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas cov lus teb thaum muaj teeb meem
Muaj cov piv txwv ntawm cov lus teb los ntawm kev tsis txaus ntseeg nyob hauv qab. Nkag siab cov tswv yim no tsis zam kev coj tus cwj pwm tsis zoo. Hloov chaw, tso cai rau nws muab kev nkag siab yog li koj tuaj yeem nyob nyab xeeb, tshem koj tus kheej ntawm qhov xwm txheej, lossis daws qhov kev tsis sib haum ib zaug thiab rau tag nrho.
- Nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no thaum tshuaj xyuas cov lus ntawm kev tsis sib haum xeeb:
- Thaum sib tw, tus neeg puas tawm tsam koj qhov tsis txaus lossis hu koj lub npe?
- Tus neeg ntawd teb nrog, "Koj puas hu kuv ua neeg ruam?" thaum koj tsis hais dab tsi cuam tshuam nrog tus neeg txoj kev txawj ntse?
- Lawv puas hnov tej yam uas tsis tau hais thiab hloov lo lus rau hauv kev tawm tsam rau lawv tus kheej?
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Kev Txheeb Ze
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab qhov tsis txaus ntseeg
Ib tus neeg lub peev xwm los txuas kev xav nrog lwm tus neeg hauv kev sib raug zoo yog cuam tshuam loj heev los ntawm kev sib raug zoo uas lawv muaj thaum nws yog menyuam yaus nrog lawv thawj tus neeg saib xyuas. Yog tias tus neeg saib xyuas kev sib raug zoo raug teeb meem nrog kev tsis ruaj ntseg, nws yuav zoo li tus neeg laus kev sib raug zoo nrog tus txiv neej yuav raug kev nyuaj siab tib yam. Cov ntsiab lus tseeb tuaj yeem sib txawv, tab sis feem ntau cov neeg nyiam sib txuas ua ke poob rau hauv plaub pawg. Txiav txim siab qhov twg koj yuav poob rau hauv:
- Ruaj ntseg: tus neeg yooj yim txuas rau lwm tus.
- Kev ntxhov siab-xav tias: tus neeg xav ua kom muaj kev xav sib raug zoo nrog lwm tus, tab sis tus neeg ntseeg tias lwm tus tsis xav rov qab los qhov kev pom zoo.
- Kev zam-zam: tus neeg muaj kev ywj pheej thiab tsis xav vam khom leej twg lossis muaj leej twg vam khom lawv.
- Kev ntshai-zam: tus neeg xav tau kev nyob ze tab sis tsis muaj kev nyab xeeb txog qhov muaj peev xwm ua rau raug mob.
- Yog tias koj paub koj tus qauv hauv ib qho ntawm cov saum toj no, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los tswj: qhia koj tus kheej ntawm kev xav txuas ntxiv; nrhiav tus kws kho mob nrog kev tshaj lij hauv kev xav txuas ntxiv; nrhiav cov koom tes nrog kev sib txuas ruaj ntseg; koom nrog kev sib tham nrog niam txiv; tham txog koj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas tsev neeg muaj zog
Koj tsev neeg qhia ntau yam rau koj uas koj yuav coj mus rau neeg laus. Qee yam yuav ua rau lub neej lees paub thiab zoo, thiab lwm yam yuav nyuaj. Ntau zaus kev tsis txaus ntseeg tau los ntawm kev sib cuam tshuam uas koj muaj thiab txuas ntxiv muaj hauv koj tsev neeg, thiab tseem cuam tshuam rau hom kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus uas koj ua.
- Sau tag nrho cov tswv cuab hauv koj tsev neeg tam sim ntawd. Ib sab ntawm txhua lub npe teev cov khoom zoo uas tus neeg no tau pab koj txhim kho. Tom qab ntawd, sau cov khoom uas koj ntseeg tau txhawb rau qhov kev xav tsis zoo thiab tus cwj pwm uas koj tau tsim.
- Piv txwv li, yog tias koj txiv nyiam koj tus nus thiab tsis suav nrog koj los ntawm kev ua ub no vim koj yog ntxhais, koj yuav ntseeg tias koj yuav tsis zoo ib yam. Qhov no tsis tsuas yog cuam tshuam rau kev sib raug zoo uas koj muaj nrog koj txiv thiab tus kwv, tab sis nws yuav yog lub ntsiab lus uas ua rau ntau qhov xwm txheej hauv koj lub neej laus.
Kauj Ruam 3. Tshawb nrhiav phooj ywg
Qhov sib txawv loj tshaj ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg yog qhov uas koj tuaj yeem xaiv koj cov phooj ywg. Qee zaum koj yuav nyob ze nrog koj cov phooj ywg ntau dua li koj tsev neeg. Kev tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua phooj ywg nyuaj rau qee lub sijhawm. Txheeb xyuas cov phooj ywg tsis txaus ntseeg thiab qhia kev nkag siab rau lawv yuav pab tsim kom muaj kev phooj ywg zoo dua.
- Tej zaum koj yuav muaj phooj ywg uas ua rau koj tsis txaus ntseeg. Piv txwv li, ib tus ntawm koj cov phooj ywg yuav ntxim nyiam heev thiab thaum koj tawm mus nrog lawv, lawv tau txais kev mloog ntau. Koj xav tias raug cais thiab tsis ntxim nyiam. Yog tias qhov no tshwm sim, txaus siab rau koj cov txiaj ntsig zoo thiab tsom mus rau kev lom zem ntau dua li txiav txim siab koj tus kheej.
- Ntawm qhov tod tes, yog tias ib tus ntawm koj cov phooj ywg tab tom qhia lawv qhov kev tsis txaus ntseeg, siv kev lees paub los pab kho qhov teeb meem. Piv txwv li, koj tus phooj ywg tsis tau raug xaiv rau kev xaiv rau tsev kawm ntawv ua si thiab ua rau lawv tus kheej hais tias, "Kuv vwm heev. Kuv paub tias kuv yuav tshuab nws. Nws yog vim kuv lub qhov ntswg loj heev. " Hais lus thiab hais tias, "Koj tsis tuaj yeem ua qhov ntawd rau koj tus kheej. Koj zoo nkauj thiab ntse thiab nco qab tias lawv tab tom nrhiav ib yam tshwj xeeb rau lub luag haujlwm. Nws tsuas yog tsis yog koj thiab nws tsis txhais tau tias yuav tsis muaj lub luag haujlwm zoo rau koj tom qab."
Kauj Ruam 4. Saib xyuas tus cwj pwm uas ua rau tus kheej puas tsuaj
Nws nyuaj rau saib tus phooj ywg txiav txim siab tsis zoo uas cuam tshuam rau lawv thiab cov neeg uas saib xyuas lawv. Hmoov tsis zoo, kev tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua rau tib neeg ua tej yam uas yuav xav kom koj lossis lwm tus nkag mus thiab pab.
- Yog tias tus phooj ywg tab tom ua tsis ncaj nws yuav yog qhov cim ntawm qee qhov teeb meem tob. Ib tus neeg uas siv lawv txoj kev sib deev ua txoj hauv kev kom tau txais kev nyiam nrog lwm tus yuav tsis muaj kev nyab xeeb. Koj tus phooj ywg zoo li yuav muaj nuj nqis rau lawv tus kheej raws li lawv nyiam kev sib deev rau lwm tus ntau dua li pom tias yog tus neeg ua tiav. Hom kev coj cwj pwm no ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, raug coj los siv thiab ua rau tus kheej tsis txaus siab.
- Kev tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua rau tib neeg siv tshuaj tus kheej nrog cawv thiab tshuaj. Tej zaum ib tus phooj ywg qaug cawv kom muaj kev ntseeg siab thiab so. Qib uas tus phooj ywg ua qhov no yog qhov teeb meem. Kev quav yeeb quav tshuaj yog ib qho kev txom nyem loj heev uas yuav tsum muaj kev mob siab rau thiab kev pab tshaj lij los tswj. Pab koj tus kheej lossis tus phooj ywg kom tau txais kev pab los ntawm kev nug tus kws kho mob lossis phooj ywg zoo lossis tus neeg hauv tsev neeg kom xa mus rau tus kws kho mob. Txawm li cas los xij, yog tias tsis tuaj yeem hu rau koj lub chaw haujlwm saib xyuas kev puas siab puas ntsws hauv zej zog txog kev sab laj.
Kauj Ruam 5. Txheeb cais kev sib raug zoo ua haujlwm
Kev tsis txaus ntseeg hauv chaw ua haujlwm tuaj yeem cuam tshuam rau koj kev ua neej nyob. Thaum ib tus neeg saib xyuas yog kev thab plaub thiab koj yuav tsum ua raws tus neeg txoj cai no, koj yuav tsum tau ceev faj. Txheeb xyuas tus neeg ua haujlwm tsis txaus siab yuav tiv thaiv koj los ntawm kev phom sij rau koj txoj haujlwm. Lub hom phiaj yog kom paub tias kev tsis txaus ntseeg yog dab tsi yog li koj tuaj yeem zam kev sib tham thiab kev nqis tes ua uas txhawb nqa thiab ua rau lawv hnyav dua.
- Ib tus neeg uas koj ua haujlwm nrog tsis txaus siab qhia cov ntaub ntawv nrog koj vim tias lawv tsis muaj kev nyab xeeb txog lawv txoj haujlwm. Ntau dua li ntsib tus neeg, nrhiav lwm qhov chaw rau cov ntaub ntawv. Yog tias nws dhau los ua qhov xwm txheej nyuaj heev thiab cuam tshuam rau koj txoj haujlwm, tham nrog tus thawj saib xyuas txog nws. Fwm cov saw ntawm cov lus txib thiab nug cov lus qhia yuav ua li cas los daws qhov xwm txheej.
- Koj tuaj yeem ua haujlwm rau lub tuam txhab online thiab yeej tsis tau pom koj cov neeg ua haujlwm sib tham tim ntsej tim muag. Qhov no tso koj nrog txoj hauv kev txwv tsis pub dhau los txhim kho kev sib raug zoo, thiab ib qho kev nkag siab ntawm kev ntseeg siab nyob hauv txoj haujlwm ntev. Txhawm rau tiv thaiv cov kev tsis txaus ntseeg no, ua haujlwm zoo thiab cia qhov ntawd hais lus rau nws tus kheej. Tsom ntsoov rau kev txhim kho koj txoj kev ntseeg siab los ntawm txoj hauv kev xws li: kev tawm dag zog lub cev, ua haujlwm pab dawb, lossis koom nrog pab pawg uas txhawb nqa kev ua haujlwm hauv pab pawg.
Lub tswv yim
- Kev tsis txaus ntseeg tuaj yeem thim rov qab los ntawm kev nqis tes ua kom ntsib koj qhov kev ntshai thiab koom nrog hauv cov dej num uas yuav pab txhim kho tus cwj pwm tshiab muaj kev ntseeg siab dua.
- Nws tsis ua li cas los qhia koj qhov kev tsis ntseeg siab rau cov phooj ywg lossis tsev neeg uas ntseeg siab. Nws pab txo qhov kev zais cia ntawm qhov teeb meem, uas yog ib qib zuj zus los hloov koj tus cwj pwm kom zoo dua qub.
- Ua siab zoo rau lwm tus uas muaj kev tsis txaus ntseeg. Yog tias koj lees paub tias ib tus neeg muaj kev nyab xeeb tsis txhob ua tib zoo mloog vim nws yuav ua rau tus neeg txaj muag.
- Xyaum kev khuv leej rau lwm tus thiab ua zoo rau lawv raws li koj xav kom raug kho.
- Ntau qhov kev tsis txaus ntseeg daws dhau lub sijhawm los ntawm kev yooj yim mus rau ntau yam xwm txheej. Kev xyaum ua rau lub sijhawm yooj yim dua.
- Nws yeej tsis lig dhau kom tau txais kev pab koj xav tau yog tias koj qhov kev tsis txaus ntseeg tiv thaiv koj ntawm kev ua neej nyob uas koj xav tau.
- Kev hloov pauv tsis yooj yim, tab sis nws tuaj yeem ua tau yog tias koj txaus siab rau siab rau thiab nrhiav txoj hauv kev los daws koj cov teeb meem.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj cia koj qhov kev tsis txaus siab tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm koj, tom qab ntawd koj yuav thov txim, lossis tsis zoo, them tus nqi siab heev rau koj tus cwj pwm tsis zoo. Nres koj tus kheej ua ntej ua qhov tsis zoo rau lwm tus.
- Yog tias koj yog tus neeg raug tsim txom ntawm lub cev lossis kev puas siab puas ntsws vim lwm tus neeg tsis ruaj ntseg, tom qab ntawd hu rau cov tub ceev xwm kom pab.
