Splat cov plaub hau xim yog kev lom zem, xaiv pheej yig rau txhua tus neeg uas nyiam zas lawv cov plaub hau kom pom xim. Txawm li cas los xij, qee yam tsis ua haujlwm li cas koj tau npaj tseg-tej zaum tsev kawm ntawv yuav pib sai thiab koj yuav tsum tshem cov xim, lossis tej zaum koj tsuas yog tsis nyiam cov xim ntau npaum li koj cia siab. Txawm li cas los xij, tsis txhob txhawj! Koj tuaj yeem tshem tawm cov xim maj mam los ntawm kev siv cov khoom lag luam maj mam, lossis tshem tawm tam sim ntawd los ntawm tshuaj dawb thiab rov zas koj cov plaub hau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav nrog Kev Kho Kom Zoo Vitamin C
Kauj Ruam 1. Zuaj 6 cov tshuaj vitamin C rau hauv cov hmoov zoo
Muab cov ntsiav tshuaj tso rau hauv lub hnab yas, tom qab ntawd muab lub hnab ntim thiab muab tso rau ntawm daim txiag txiav. Siv tus pas nrig los yog rauj los zom cov ntsiav tshuaj rau hauv cov hmoov sib xws. Khaws zuaj kom txog thaum tag nrho cov pob zeb loj tau tawg lawm.
Kauj Ruam 2. Sib tov cov vitamin C nrog 1/4-1/2 khob (60-120 mL) ntawm tsuaj zawv plaub hau
Hauv ib lub tais me me, muab 2 cov khoom xyaw nrog xab npum txaus los npog koj lub taub hau tag nrho. Feem ntau, koj tsuas xav tau 1/4-1/2 khob (60-120 mL) zawv plaub hau, tab sis koj yuav tsum kho qhov nyiaj no raws li koj cov plaub hau ntev thiab tuab. Sib tov hmoov thiab tsuaj zawv plaub hau kom txog thaum nws nce mus txog qhov tuab, creamy sib xws.
Tshuaj zawv plaub hau tiv thaiv plaub hau ua haujlwm zoo tshaj plaws nrog cov vitamin C hmoov vim tias nws cov khoom xyaw nquag tshem tawm cov xim ntawm cov plaub hau. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem siv tshuaj zawv plaub hau kom meej meej raws li lwm txoj hauv kev
Kauj Ruam 3. Zaws qhov sib tov rau hauv koj cov plaub hau thiab cia nws tsau rau 1 teev
Siv qhov sib xyaw kom ywj pheej, saturating txhua txoj hlua. Thaum koj tau npog koj lub taub hau tag nrho, pin koj cov plaub hau thiab tso rau ntawm lub hau yas, tom qab ntawd teem sijhawm rau 1 teev. Lub sijhawm no, cov kua qaub hauv cov vitamin C thiab tsuaj zawv plaub hau yuav zom cov plaub hau zas plaub hau thiab tshem nws tawm ntawm cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Yaug qhov sib tov tawm nrog dej kub ntev li 5 feeb
Siv sijhawm los yaug kom zoo, nco ntsoov ntxuav tag nrho cov tshuaj zawv plaub hau thiab tshem cov plaub hau xim tawm ntawm koj cov plaub hau. Yog tias koj tawm ntawm ib qho ntawm cov plaub hau zas xim zas xim rau ntawm koj cov plaub hau, lawv tuaj yeem ua rau cov zas tsaus. Dej kub ntxuav cov plaub hau kom tob thiab zoo dua dej txias, yog li nco ntsoov siv cov dej kub tshaj plaws uas koj tuaj yeem sawv ntsug.
Kauj Ruam 5. Kho koj cov plaub hau kom rov qab tau cov dej noo, tom qab ntawd yaug nws tawm
Cov tshuaj zawv plaub hau thiab cov vitamins sib xyaw tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau, yog li nco ntsoov kho koj cov plaub hau ib yam li koj ib txwm ua. Ua haujlwm txias los ntawm koj cov plaub hau, tom qab ntawd yaug nws kom zoo nrog dej sov. Txij li cov tshuaj vitamin C tuaj yeem ua kom qhuav, hla lub tshuab cua sov thiab tso koj cov plaub hau kom qhuav thaum koj ua tiav.
Kauj Ruam 6. Rov ua cov txheej txheem no ib hnub ib hnub kom txog thaum koj cov xim tau ploj lawm
Txoj kev no yog ntau dua thiab tuaj yeem siv ob peb ntxuav kom tshem tawm cov plaub hau xim. Txawm li cas los xij, nws yuav ua tiav qhov txheej txheem fading tsis ua rau koj cov plaub hau zoo li tshuaj dawb lossis cov xim tshem tawm cov khoom yuav.
Ua siab ntev thaum siv txoj kev no. Vim tias vitamin C yog cov khoom lag luam maj mam, nws yuav siv sijhawm ntau zaug los tshem tawm cov plaub hau xim
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tshuaj Txhuam Koj Cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Yuav cov khoom siv tshuaj dawb los ntawm lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom zoo nkauj
Cov tshuaj dawb yuav hle koj cov plaub hau ntawm nws qhov ntxoov ntxoo ci. Yog tias koj nyiam qhov blonde blonde saib, koj tuaj yeem tso nws ntawm qhov ntawd lossis siv koj cov plaub hau daj tshiab ua daim ntaub rau xim tshiab. Txawm hais tias txoj hauv kev no tuaj yeem hnyav rau koj cov plaub hau, nws yog txoj hauv kev nrawm tshaj plaws kom tshem koj cov xim qub kom tiav thiab muab koj cov plaub hau pib tshiab.
Kauj Ruam 2. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij thiab khaub ncaws nrog hnab looj tes thiab phuam qub
Nco ntsoov muab ib khub hnab looj tes ua ntej sib tov lossis siv ib qho tshuaj dawb lossis cov khoom siv zas xim. Koj yuav tsum hnav khaub ncaws qub thiab tso phuam qub puag ncig koj lub xub pwg yog tias muaj qhov nchuav lossis xim av. Lossis, siv lub tshuab txiav plaub hau yog tias koj muaj.
Kauj Ruam 3. Sib tov cov tshuaj dawb raws li lub thawv qhia
Feem ntau, cov khoom siv tshuaj dawb yuav los nrog ua ntej ntsuas cov pob ntawm cov tshuaj dawb thiab tsim cov tshuaj pleev. Sib tov cov khoom xyaw no ua ke, ua raws cov lus qhia los ntawm lub khw.
Kauj Ruam 4. Kaw koj cov plaub hau hauv 4 ntu
Siv qhov taw qhia qhov kawg ntawm tus txhuam hniav txhuam koj cov plaub hau hauv nruab nrab, tom qab ntawd los ntawm pob ntseg rau pob ntseg txhawm rau tsim 4 ntu. Siv cov yas yas los tuav 3 ntu ntu thaum koj thov tshuaj dawb rau thawj ntu.
Thaum koj ua tiav thawj ntu, tshem tawm ntu ntxiv thiab rov ua cov txheej txheem kom txog thaum tag nrho 4 ntu ntawm koj cov plaub hau tau dawb
Kauj Ruam 5. Thov tshuaj dawb rau 0.25 txog 1 hauv (0.64 txog 2.54 cm) ntu
Tshem tawm 1 ntu ib zaug thiab siv cov tshuaj txhuam txhuam txhuam cov tshuaj dawb rau koj cov plaub hau hauv 0.25 txog 1 hauv (0.64 txog 2.54 cm) ntu, nyob ntawm qhov tuab ntawm koj cov plaub hau. Ua kom koj cov plaub hau puv, pib nrog nruab nrab ntawm cov ntu thiab siv cov tshuaj dawb rau koj cov hauv paus hniav thiab xaus rau qhov kawg, txij li lawv ua cov txheej txheem sai dua.
- Thaum koj siv cov tshuaj dawb, kom ze rau ntawm cov hauv paus ntau li ntau tau nrog kov koj lub taub hau.
- Yog tias koj npaj yuav zas koj cov plaub hau rov rau koj lub ntuj xim, zam kev thov tshuaj dawb rau txhua qhov kev rov tsim dua tshiab.
Kauj Ruam 6. Cia txheej txheem tshuaj dawb rau 30-60 feeb
Cov neeg feem ntau tso tshuaj dawb rau li 40-45 feeb, tab sis lub sijhawm tuaj yeem sib txawv nyob ntawm qhov khoom lossis koj hom plaub hau. Feem ntau, koj yuav tsum tso tshuaj dawb rau tsawg kawg 30 feeb thiab tsis pub ntev tshaj 60 feeb. Thaum ua xyem xyav, ua raws cov lus qhia uas tuaj nrog koj cov khoom siv thiab teeb tsa lub sijhawm rau qhov qhia lub sijhawm.
Nco ntsoov tias tus tsim tawm qib siab xav tau sijhawm ua haujlwm tsawg dua
Kauj Ruam 7. Yaug cov tshuaj dawb tawm ntawm koj cov plaub hau tag
Thaum cov tshuaj dawb ua tiav, yaug koj cov plaub hau hauv dej da dej sov. Cia cov dej ntxuav tam sim ntawm cov khoom ua ntej ua haujlwm so nrog koj cov ntiv tes. Tam sim no koj cov plaub hau yuav tsum yog pojniam plaub hau daj thiab dawb ntawm cov xim Splat tiag tiag!
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Xim Tshem Tawm
Kauj Ruam 1. Yuav cov khoom tshem tawm xim los ntawm lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom zoo nkauj
Tej zaum koj yuav tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj yog tias koj siv Splat cov xim tshem tawm cov khoom. Yog tias koj siv tshuaj tshem tawm los ntawm lwm lub npe sib txawv, tsuas yog xyuas kom cov khoom tuaj yeem lis cov xim ncaj qha. Tsis zoo li tshuaj dawb, Splat cov plaub hau tshem cov xim tshem tawm koj cov xim los ntawm ob peb qhov ntxoov ntxoo, ua rau nws npaj tau rov ua dua. Qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau cov uas xav zas lawv cov plaub hau nrog cov xim tshiab, ua rau pom qhov muag.
Piv txwv li, koj yuav tsum tsis txhob siv Xim Oops. Splat siv cov xim ncaj qha, thiab Xim Oops tsis tuaj yeem tshem tawm cov xim ncaj qha
Kauj Ruam 2. Siv cov khaub ncaws qub uas koj tsis mloog kom qias neeg thiab phuam qub
Tiv thaiv koj cov khaub ncaws thiab chaw ua haujlwm los ntawm kev nchuav thiab xim av los ntawm hnav lub tsho T-shirt qub thiab tso cov phuam qub uas koj yuav ua haujlwm.
Txhawm rau tiv thaiv koj txhais tes, koj yuav tsum hnav hnab looj tes
Kauj Ruam 3. Faib koj cov plaub hau ua 4 ntu tseem ceeb thiab kaw lawv
Siv cov plaub hau los faib koj cov plaub hau ncaj nruab nrab thiab tom qab ntawd los ntawm pob ntseg rau pob ntseg los tsim 4 ntu sib npaug. Txiav cov ntu no nrog cov yas yas thiab tsuas yog ua haujlwm ntawm 1 ntu ntawm ib lub sijhawm thaum siv cov xim tshem tawm.
Kauj Ruam 4. Siv cov xim tshem tawm rau 0.25 txog 1 hauv (0.64 txog 2.54 cm) ntu
Txiav qhov taub tawm ntawm lub raj mis nrog txiab txiab, tom qab ntawd tshem tawm 1 ntu ntawm cov plaub hau. Ncuav cov xim tshem tawm mus rau 0.25 txog 1 hauv (0.64 txog 2.54 cm) ntu plaub hau, nyob ntawm seb koj cov plaub hau tuab npaum li cas. Pib nrog txhua qhov chaw uas saib tshwj xeeb tshaj yog tsaus ntuj thiab ua haujlwm koj txoj hauv kev los ntawm cov plaub hau. Ua haujlwm thiab nthuav tawm cov tshuaj nrog koj txhais tes gloved kom saturate koj cov plaub hau kom zoo.
- Yog tias tsuas yog koj cov lus qhia tau pleev xim nrog Splat xim, tsuas yog siv cov tshuaj tshem tawm rau cov lus qhia ntawd.
- Yog tias koj lub taub hau tag nrho, zuaj tag nrho koj cov plaub hau kom saturate nws tusyees. Ib txwm khaws cov xim tshem tawm 0.25 ntiv tes (0.64 cm) los ntawm cov tawv taub hau thiab zam kom tsis txhob kov ib qho rov qab los nrog kev tshem tawm.
Kauj Ruam 5. Kaw koj cov plaub hau thiab npog nws hauv yas
Pin koj cov plaub hau nrog clip, zam kev kov cov hauv paus hniav. Nco ntsoov tsuas yog siv cov yas yas thiab cov yas dhos, tsis yog hlau. Siv lub hau yas uas los nrog koj cov khoom tshem tawm xim los npog koj cov plaub hau thaum nws ua haujlwm.
- Koj tseem tuaj yeem siv daim ntawv yas qhwv los npog koj cov plaub hau.
- Yog tias koj lub taub hau tag nrho, npog cov plaub hau nyob saum taub hau, zam kev kov cov tawv taub hau. Muab cov yas tso rau ntawm koj lub taub hau tag nrho.
- Yog tias tsuas yog koj qhov kawg raug zas, pin rau hauv qis hauv qab thiab qhwv cov pob hauv yas kom tsis txhob muaj xim ntawm lwm ntu ntawm koj cov plaub hau raws li nws ua rau ib teev.
Kauj Ruam 6. Cia cov txheej txheem tshem tawm xim rau 1 teev
Teem lub sijhawm thiab so kom txaus los yog ua qee yam haujlwm tiav nyob ib puag ncig lub tsev, tsuav koj tsis txhob cuam tshuam cov plaub hau txiav thiab qhwv. Thaum 1 teev dhau los, tshem cov yas tawm thiab tshem koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 7. Yaug tawm cov tshuaj tshem tawm, tom qab ntawd zawv plaub hau thiab ua kom zoo li qub
Hauv da dej, yaug cov tshuaj tshem tawm ntawm koj cov plaub hau. Ua ntawv thov koj cov tsuaj zawv plaub hau thiab tshuaj zawv plaub hau tas li kom muab koj cov plaub hau ntxuav zoo nrog rau qee qhov rov ua kom dej huv. Tam sim no koj cov plaub hau yuav tsum tau hle cov xim qub thiab npaj rau qhov tshiab.
Lus ceeb toom
- Thaum ua haujlwm nrog tshuaj hnyav, xws li tshuaj dawb thiab zas plaub hau, ib txwm ua kom ntseeg tau tias chav muaj qhov cua nkag tau zoo. Koj tseem tuaj yeem qhib lub qhov rais thiab hnav lub npog ntsej muag los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov pa phem.
- Tsuas yog siv tshuaj dawb rau cov plaub hau qhuav, tsis txhob ntub cov plaub hau.
