4 Txoj Kev Yooj Yim Kom Ua Kom Plaub Hau Puas

Cov txheej txheem:

4 Txoj Kev Yooj Yim Kom Ua Kom Plaub Hau Puas
4 Txoj Kev Yooj Yim Kom Ua Kom Plaub Hau Puas

Video: 4 Txoj Kev Yooj Yim Kom Ua Kom Plaub Hau Puas

Video: 4 Txoj Kev Yooj Yim Kom Ua Kom Plaub Hau Puas
Video: 40 Koj Mam Pom Kuv Zoo Nkauj By Huab Vwj 2024, Tej zaum
Anonim

Thaum qhov kev yaum kom ua rau koj cov plaub hau tsoo, nws nyuaj heev rau tiv! Txawm hais tias koj cov plaub hau twb puas lawm, tej zaum koj yuav toying nrog lub tswv yim kom tau koj lub xauv ob peb ntxoov sib dua thiab xav paub yuav ua li cas thiaj muaj kev nyab xeeb. Yog tias ua tau, tos ob peb lub hlis thiab ply koj cov plaub hau nrog TLC kom nws muaj kev noj qab haus huv zoo li sai tau ua ntej yuav ua dab tsi. Tab sis yog tias koj txiav txim siab mus txuas ntxiv tam sim no, koj muaj ob peb txoj kev xaiv los ntawm. Yog tias koj xav kom nrawm nrawm koj lub taub hau tag nrho ntawm cov plaub hau lossis xav mus ntawm qhov tsaus ntuj mus rau pojniam plaub hau daj, txheeb xyuas qhov kev xaiv tshuaj dawb. Rau qhov yooj yim dua, siv lub toner. Yog tias koj xav nyob hauv tsev DIY txoj hauv kev, sim ua kom lub teeb pom kev zoo dua qub.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 4: Kev Xaiv Tshuaj Dawb

Ua kom cov plaub hau puas zuj zus 1
Ua kom cov plaub hau puas zuj zus 1

Kauj Ruam 1. Siv sijhawm 1-2 lub lim tiam ua kom koj cov plaub hau ua ntej thov tshuaj dawb

Txij li thaum koj cov plaub hau twb tau puas lawm, tos ob peb lub lis piam (lossis ntev npaum li koj tuaj yeem ua tau) ua ntej ua ib yam dab tsi cuam tshuam nrog tshuaj yuav ua rau koj cov plaub hau noj qab nyob zoo li sai tau. Ua ntej qhov tseem ceeb, tshuaj dawb, lossis ua lwm yam txheej txheem, siv sijhawm tsawg kawg 1 lub lis piam ua qhov ncauj qhov ntswg txhua hnub. Tso daim npog qhov ncauj tsawg kawg 30 feeb, lossis tso lub hau da dej thiab cia nws saturate koj cov xauv ib hmo.

  • Nrhiav cov khoom lag luam uas thov kho thiab ntxiv dag zog rau cov plaub hau puas.
  • Yog tias koj tsis xav yuav cov khoom tshwj xeeb, siv cov roj txiv maj phaub organic ua lub ntsej muag yuav ua rau koj cov plaub hau hnyav thiab tiv thaiv nws los ntawm cov tshuaj hnyav.
  • Koj kuj tseem tuaj yeem saib rau hauv cov khoom sib txuam sib xws xws li Olaplex, uas pab txhim kho koj cov plaub hau. Mus ntsib tus kws tshaj lij rau kev pab nrog qhov no.
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 2
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Ntxiv cov ntsiab lus maj los yog balayage kom qee qhov ntawm koj cov plaub hau.

Yog tias koj tsis ntev los no tau pleev xim rau koj cov plaub hau, tos tsawg kawg 15 hnub ua ntej ntxiv cov ntsiab lus. Txoj hauv kev no yog qhov kev xaiv ntse yog tias koj xav tau cov xim sib dua tab sis ntshai ua rau koj cov plaub hau puas nrog cov tshuaj dawb los yog tag nrho cov zas.

  • Yuav cov ntsiab lus tseem ceeb lossis khoom siv balayage ntawm koj lub khw muag khoom zoo nkauj.
  • Raws li txoj cai dav dav, tsom rau qhov ntxoov ntxoo uas yog 3 kauj ruam sib zog dua li ntawm koj cov plaub hau.
  • Thaum koj tuaj yeem ua qhov tseem ceeb thiab ua kom zoo nyob hauv tsev, txiav txim siab ua haujlwm nrog tus kws tshaj lij xim. Lawv yuav muaj qhov txhaj tshuaj zoo tshaj plaws rau xim koj cov plaub hau yam tsis ua rau nws puas tsuaj ntau dua.
Ua kom plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 3
Ua kom plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Thov siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws ntxhua khaub ncaws kom zoo rau lwm txoj hauv kev rau cov tshuaj dawb

Ntub koj cov plaub hau thiab thov sib tov ntawm 1 US tbsp (15 mL) ntawm cov tshuaj dawb, 2 US tbsp (30 mL) ntawm 10-ntim tsim tawm, thiab tsuaj zawv plaub hau txaus los sau tag nrho koj cov xauv. Muab lub hau da dej tso rau ntawm koj cov plaub hau, thiab teeb tsa lub sijhawm rau 5 feeb. Tom qab 5 feeb, tshuaj xyuas koj cov plaub hau-yog tias cov xim yog lub teeb txaus, mus tom ntej thiab ntxuav thiab kho koj cov plaub hau. Yog tias nws tsis pom kev txaus, teeb lub sijhawm rau lwm 5 feeb.

  • Feem ntau, tawm hauv chav da dej ntawm koj cov plaub hau tag nrho 20 feeb kom txo qis kev puas tsuaj.
  • Txhawm rau kom muaj dej ntau ntxiv, ntxiv 1 diav (15 mL) ntawm qhov txias rau qhov sib tov.
  • Hnav khaub ncaws qub thiab hnab looj tes thaum twg koj ua haujlwm nrog tshuaj dawb.
Ua kom plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 4
Ua kom plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Tshuaj koj lub xauv yog tias koj xav mus ntawm cov plaub hau tsaus rau cov plaub hau daj

Koj tseem tuaj yeem tshuaj koj cov plaub hau yog tias koj lub xauv yog qhov ntxoov ntxoo sib dua, tab sis yog tias koj muaj cov plaub hau dub lossis xim av tsaus nti, tshuaj dawb yog ib qho ntawm cov kev xaiv kom tau plaub hau daj xwb. Tshuaj dawb ua rau muaj kev puas tsuaj tiag, yog li npaj rau kev nqis peev ntau lub sijhawm rau kev ua kom zoo thiab kho tom qab tu.

  • Yog tias koj cov plaub hau puas lawm, tshuaj dawb nws yog ib qhov phem tshaj uas koj tuaj yeem ua tau-feem ntau cov kws tshaj lij xim yuav qhia koj kom tos! Tab sis yog tias koj xav tau xauv qhov hnyav thiab xav tias qhov no yog koj qhov kev xaiv zoo tshaj, siv sijhawm tsawg kawg ib hlis los kho thiab kho koj cov plaub hau ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov plaub hau tau dawb los yog zas xim tsis ntev los no.
  • Thaum cov tshuaj dawb nyob ntawm koj cov plaub hau, txheeb xyuas nws txhua tsib feeb kom txog thaum nws lub teeb txaus rau koj. Tsis txhob tso nws ntev dua 20-30 feeb, saum toj.
  • Ob qho ua ntej thiab tom qab tshuaj dawb, nyob deb ntawm cov cuab yeej ua kom sov thiab muab koj cov plaub hau ntau ntawm TLC. Siv cov qhov ncauj qhov ntswg thiab tso tshuaj pleev ib ce, thiab tsuas yog ntxuav koj cov plaub hau 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.

Txoj Kev 2 ntawm 4: Toners

Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 5
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Teem tseg ob peb lub lis piam kom zoo thiab kho koj cov plaub hau ua ntej kho nws

Kev ua siab ntev yog qhov tseem ceeb thaum cuam tshuam nrog cov plaub hau twb puas lawm. Txawm hais tias koj yuav raug chomping ntawm me ntsis kom ua rau koj lub xauv, cog lus rau tsawg kawg 1 lub lis piam ntawm kev kho mob tob tob. Yog ua tau, tos ob peb lub lis piam ua ntej kho koj cov plaub hau.

Thaum koj tos, tso koj cov plaub hau rau hauv ponytail lossis braids. Los yog, npog nrog lub kaus mom, lub taub hau, lossis txoj phuam qhwv caj dab

Ua kom cov plaub hau puas 8
Ua kom cov plaub hau puas 8

Kauj Ruam 2. Ua kom cov plaub hau daj-daj nrog cov tshuaj ammonia-based toner

Ua raws li cov lus qhia toner los sib tov qhov tsim nyog nrog tus tsim tawm, siv nws rau koj cov plaub hau, thiab cia nws zaum rau lub sijhawm pom zoo (feem ntau 30 feeb). Ib txwm yaug lub toner tom qab ntawd, thiab siv lub npog ntsej muag sib sib zog nqus rau ob peb hnub tom ntej no kom muab koj cov plaub hau xav tau dej ntau.

Toner, hmoov tsis, yuav tsis ua haujlwm xim av, dub, lossis plaub hau liab

Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 6
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Spritz tshuaj tsuag plaub hau rau ntawm cov xauv xauv ua ntej kom tau txais hnub ci

Qhov no ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov uas muaj xim av nruab nrab thiab sib dua ntawm cov plaub hau, thiab nws tsis ua haujlwm yog tias koj tsis tuaj yeem tawm sab nraud kom pom lub hnub ci cuam tshuam nrog tshuaj tsuag (yog li sim nws thaum hnub so thiab tsis nyob rau ib hnub koj rov daig hauv chaw ua haujlwm). Ua ntej tawm mus sab nraud, tsuag tshuaj rau ib ntu ntawm cov av ntub, phuam so qhuav, tom qab ntawd cia nws ua nws qhov!

  • Nrhiav tshuaj tsuag uas suav nrog cov khoom xyaw xws li zib ntab lossis aloe, uas muag muag thiab tiv thaiv koj cov plaub hau. Tsis tas li, xaiv ib qho uas tsis muaj sulfate yog li nws tsis qhuav.
  • Ib txwm nyeem thiab ua raws cov lus qhia kom ntseeg tau tias koj siv cov khoom raug.
  • Yog tias koj muaj cov plaub hau tsaus nti, sim tshuaj tsuag plaub hau me me ua ntej. Muaj lub sijhawm nws tuaj yeem hloov koj cov plaub hau txiv kab ntxwv tsis yog pojniam plaub hau daj.
  • Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau tom qab siv tshuaj tsuag tshuaj pleev, vim nws tuaj yeem ua rau puas tsuaj loj.
Ua kom cov plaub hau puas zuj zus 7
Ua kom cov plaub hau puas zuj zus 7

Kauj Ruam 4. Tone tsaus hues nrog zawv plaub hau los yog zawv plaub hau thiab tshuaj zawv plaub hau

Nov yog qhov kev ceeb toom-cov khoom no tsis ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj. Qhov lawv ua yog tones qee qhov ntxoov kom koj cov xim tseeb tshwm tuaj zoo dua thiab ntau dua. Rau qhov ntxoov daj, siv cov khoom liab. Rau cov xim txiv kab ntxwv, siv cov khoom xiav (lossis tshauv).

  • Qhov no tsuas yog ua haujlwm ntawm cov plaub hau uas tau muab tshuaj dawb lossis xim. Nws yuav tsis ua rau cov plaub hau ntuj.
  • Nov yog qhov txheej txheem txhuam me ntsis kom pom koj lub xauv vim tias koj tsis qhia tawm cov tshuaj dawb lossis tshuaj rau koj cov plaub hau.

Txoj Kev 3 ntawm 4: Cov Teeb Pom Kev Zoo

Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 10
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Sib tov cov cinnamon thiab zib ntab kom pom cov plaub hau uas twb yog xim daj lawm

Hauv lub tais huv, muab 2 diav (30 mL) zib ntab, 1 tbsp (8 grams) ntawm cov qhob noom xim kasfes, thiab 1 diav (15 mL) ntawm cov txiv ntseej roj (rau dej). Yog tias qhov sib tov tuab dhau los kis rau koj cov plaub hau yooj yim, ntxiv qee qhov txias. Muab cov tshuaj txhuam rau saum koj cov plaub hau thiab npog nws nrog lub hnab yas lossis lub hau da dej yam tsawg 4 teev, lossis hmo ntuj yog tias ua tau. Yaug nws tawm thiab kho koj cov xauv tom qab.

Cov cinnamon ua rau me me ntawm hydrogen peroxide los ntawm zib ntab thiab ua rau koj cov plaub hau ci

Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 11
Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Ua kom cov plaub hau daj daj thiab ua kom pom tseeb nrog kua txiv qaub thiab tshav ntuj

Sau lub raj mis tsuag huv 2/3 puv dej sov thiab 1/3 puv kua txiv txiv qaub (fwj lossis ua haujlwm tshiab ib yam nkaus). Txau qhov sib tov mus rau koj cov plaub hau kom txog thaum nws ntub me ntsis, tom qab ntawd lub taub hau sab nraum kom dai hauv tshav rau 30 feeb max.

  • Cov kua txiv qaub ua rau koj cov plaub hau qhuav, yog li npaj rau kev thov kev kho mob tob tob ua ntej thiab tom qab.
  • Hom no feem ntau tsuas yog ua haujlwm rau cov neeg uas muaj lub teeb xim av lossis plaub hau daj. Nws yuav tsis ua rau cov plaub hau dub lossis xim av tsaus nti thiab yuav tsis muaj feem cuam tshuam rau cov plaub hau liab.
Ua kom cov plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 12
Ua kom cov plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Spritz koj cov plaub hau nrog brewed chamomile tshuaj yej kom maj mam ua rau cov plaub hau daj

Brew ib khob ntawm chamomile tshuaj yej, cia nws txias, tom qab ntawd ncuav cov ntsiab lus rau hauv lub raj mis tsuag huv. Tsuag nws tag nrho koj cov plaub hau kom txog thaum nws ntub me ntsis, tom qab ntawd tawm mus sab nraum kom tau txais tshav ntuj.

  • Chamomile tsis ze li qhuav li cov kua txiv qaub, yog li koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev yaug nws tom qab qee lub sijhawm.
  • Txoj kev no ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov plaub hau daj, tab sis koj tuaj yeem sim ua kom cov plaub hau tsaus dua los ntawm kev ntxiv cov hmoov henna rau cov tshuaj yej. Ntxiv txaus kom muab tshuaj txhuam, tom qab ntawd kis cov tshuaj txhuam los ntawm koj cov plaub hau nrog cov zuag. Npog koj cov plaub hau rau 30 feeb, tom qab ntawd yaug qhov muab tshuaj txhuam tawm. Cov nyhuv tuaj yeem muaj zog, yog li sim nws ntawm cov plaub hau me me ua ntej thov nws rau koj lub taub hau tag nrho.
Ua kom cov plaub hau puas zuj zus 13
Ua kom cov plaub hau puas zuj zus 13

Kauj Ruam 4. Siv rab rhubarb thiab tshuaj tsuag txiv qaub los sim thiab ua kom cov plaub hau tsaus dua

Qhov no yuav tsis ua haujlwm rau txhua tus, tab sis nws tsim nyog txhaj tshuaj! Cov tshuaj tiv thaiv qee zaum tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau zoo li txiv kab ntxwv, yog li sim tshuaj tsuag ntawm ntu plaub hau zoo ua ntej. Txhawm rau ua cov tshuaj tsuag, lim ob peb daim ntawm rhubarb. Siv lub raj mis tsuag kom huv thiab sau nws nrog cov dej sib npaug, kua txiv qaub, thiab rhubarb puree. Sprinkle koj cov plaub hau kom txog thaum nws ntub, tom qab ntawd tawm mus sab nraud li 30 feeb.

Cov kua txiv qaub ua rau koj cov plaub hau qhuav, yog li siv daim npog qhov tob tob ua ntej thiab tom qab tshuaj tsuag

Txoj Kev 4 ntawm 4: Cov Lus Qhia Kom Zoo Tom Qab

Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 16
Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 1. Tos ob peb hnub ntawm kev ntxuav kom tsis txhob qhuav koj cov xauv kom qhuav

Koj cov roj ntuj ua rau koj cov plaub hau ua kom dej huv thiab tiv thaiv kom tsis txhob qhuav. Lub hom phiaj rau 2 ntxuav hauv ib lub lis piam. Nyob ntawm koj hom plaub hau thiab kev ua neej nyob, koj yuav tsum tau kho qhov no me ntsis, tab sis txoj cai dav dav yog tias koj tuaj yeem mus ntev dua ntawm kev ntxuav, zoo dua.

Thaum koj ntxuav, txhuam koj cov tawv taub hau thiab tawm ntawm koj cov plaub hau ib leeg kom ntau li ntau tau. Txoj kev ntxuav no kho cov roj ua kom qhuav tab sis tsis qhuav tag koj cov plaub hau

Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 19
Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 2. Qhwv cov plaub hau ntub hauv cov phuam microfiber kom maj mam ntub cov dej noo

Tsis nco qab rub ib daim pam paj rwb hla koj lub taub hau kom qhuav koj cov xauv! Qhov ntawd tsuas yog ua rau muaj kev puas tsuaj, tawg koj cov plaub hau, thiab ua rau nws txias heev. Hloov chaw, ua tib zoo qhwv lub phuam microfiber lossis phuam qhwv ib ncig ntawm koj cov plaub hau thiab cia nws qhuav. Qhov no yog qhov muaj kev nyab xeeb dua, maj mam ua kom koj cov plaub hau qhuav.

Cov phuam da dej thiab cov phuam da dej hnyav dua li lawv cov paj rwb. Qhov no txhais tau tias koj lub caj dab yuav tsis cuam tshuam los ntawm kev tuav qhov hnyav li koj tau npaj thiab haus koj li kas fes thaum sawv ntxov

Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 15
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 3. Qhuav thiab tso koj cov plaub hau yam tsis muaj cua sov ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau

Cov plaub hau ncaj, cov plaub hau curling, thiab cov tshuab ziab plaub hau ua kom tau txais lub suab nrov, tab sis lawv kuj ua rau koj cov plaub hau puas thiab ua kom qhuav. Tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tab tom cuam tshuam nrog cov plaub hau uas twb tau puas lawm thiab tej zaum yuav rov kho nws dua kom tau nws me ntsis sib zog, hla cov cuab yeej ua kom sov yog qhov yuav tsum tau ua.

Yog tias koj siv cov cuab yeej ua kom sov, tiv thaiv koj lub xauv nrog tshuaj tiv thaiv tshav kub ua ntej

Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 18
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 4. Siv txhuam txhuam nrog txhuam muag muag, txhuam kom dav kom tsis txhob tawg

Cov plaub hau nkig tau yooj yim tawg nruab nrab-ncej. Kev siv txhuam txhuam mos pab tiv thaiv qhov ntawd los ntawm qhov tshwm sim. Zam cov txhuam uas muaj pob me me nyob rau qhov kawg ntawm cov plaub hau, vim cov ntawd tuaj yeem ntes tau ntawm koj cov plaub hau.

Thaum ua xyem xyav, txhuam txhuam npua teb yeej yog ib qho kev xaiv zoo. Cov plaub hau rov faib cov roj ntuj, yog li txhua yam ntawm koj cov xauv tau txais txiaj ntsig. Ntxiv rau, hom txhuam no ua rau frizz, uas tej zaum yog qee yam uas koj tab tom cuam tshuam nrog

Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 17
Ua kom plaub hau puas zuj zus Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 5. Thov daim npog qhov tob tob ib zaug ib lub lim tiam kom ua kom koj cov plaub hau ntub

Yuav daim npog ntsej muag tom khw lossis ua ib qho nyob hauv tsev. Feem ntau, koj yuav tso daim npog ntsej muag rau cov plaub hau ntub. Tom qab ntawd, qhwv koj lub taub hau hauv phuam sov-qhov sov sov pab cov khoom kho mob nkag mus rau koj cov plaub hau zoo dua. Tos 15-60 feeb, nyob ntawm cov lus qhia, tom qab ntawd zawv plaub hau thiab yaug.

Ua daim npog ntsej muag sai thiab yooj yim hauv tsev nrog roj txiv roj thiab txiv maj phaub roj! Qhuav 12 khob (120 mL) ntawm txiv maj phaub roj, tom qab ntawd sib tov hauv 1 tablespoon (15 mL) ntawm cov txiv ntseej. Ua haujlwm sib xyaw los ntawm cov plaub hau ntub, npog nws nrog lub hau da dej, thiab dai tawm rau 60 feeb. Ntxuav nws tawm nrog tsuaj zawv plaub hau thiab yaug koj cov plaub hau nrog dej txias.

Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 20
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 6. Tiv thaiv koj cov plaub hau thaum hmo ntuj los ntawm kev pw saum lub ncoo hauv ncoo

Suab zoo nkauj, txoj cai? Tab sis txhob lo lo ntxhuav yog qhov nrov tshaj plaws thiab pab peev txheej thaum nws los saib xyuas koj cov plaub hau. Hloov chaw ntawm kev tiv thaiv cov ntaub, koj cov plaub hau hla cov lo lo ntxhuav, txo qis tawg thiab txo qis.

Yog tias koj tsis xav tau lub tog hauv ncoo, qhwv koj cov plaub hau hauv txoj phuam qhwv caj dab ib hmos rau qhov txiaj ntsig ib yam

Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 14
Ua kom cov plaub hau puas tsuaj Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 7. Tau txais cov plaub hau tsis tu ncua kom tshem tawm cov plaub hau puas thaum nws loj tuaj

Tsis yog tsuas yog kev txiav ib ntus yuav ua rau koj cov plaub hau zoo dua, tab sis lawv tseem yuav maj mam tshem tawm kev puas tsuaj. Teem sijhawm teem sijhawm nrog koj tus kws tu plaub hau txhua 3 lub hlis, yam tsawg kawg.

Yog tias koj muaj lub siab tawv, txiav txim siab txiav tawm ib qho zoo ntawm koj cov plaub hau. Kev tshem tawm qhov kev puas tsuaj ntau li ntau tau ua rau koj tau txais cov ntawv huv sai dua li tos kom nws loj tuaj

Lub tswv yim

  • Yog tias koj tuaj yeem ua tau, tham nrog tus kws tshaj lij ua ntej ua txhua yam hnyav (zoo li tshuaj dawb plaub hau twb puas lawm). Tej zaum lawv yuav muaj qee qhov tawm ntawm lub thawv lossis cov lus qhia saib xyuas los pab koj kom dhau lub sijhawm nyuaj no.
  • Yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau, nco ntsoov hnav cov hnab looj tes kom cov tshuaj tsis nkag rau ntawm koj cov tawv nqaij!

Pom zoo: