Koj cov tawv taub hau ib txwm ua hydrogen peroxide los tiv thaiv kab mob thiab kab mob. Thaum koj loj tuaj, hydrogen peroxide tuaj yeem txhim kho hauv koj cov plaub hau, ua rau sib dua, tsis muaj xim plaub hau xim, lossis txawm plaub hau daj. Thaum cov tshuaj hydrogen peroxide tuaj yeem ua rau cov plaub hau txho, tsis muaj ntau txoj hauv kev pov thawj kom thim rov qab nws, txawm tias koj tshem cov hydrogen peroxide los ntawm koj lub taub hau. Yog tias koj muaj cov plaub hau grey, koj tuaj yeem txo nws qhov tsos lossis yooj yim puag nws los qhia tawm koj cov xim ib txwm muaj. Nrog qhov hais tias, nws muaj peev xwm tshem tawm hydrogen peroxide los ntawm koj cov plaub hau uas siv zawv plaub hau catalase, thiab peb yuav taug koj txoj hauv kev yuav ua li cas hauv qab no.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv tsuaj zawv plaub hau Catalase
Kauj Ruam 1. Nthuav ib feem peb ntawm cov tshuaj zawv plaub hau catalase rau hauv koj txhais tes
Catalase yuav tshem tawm hydrogen peroxide los ntawm cov plaub hau, yog li koj tuaj yeem sim zawv plaub hau nrog cov khoom no thiab saib yog tias nws pab txo qis koj cov grey. Koj tsis xav tau cov tshuaj zawv plaub hau catalase kom saturate koj cov plaub hau, yog li pib nrog me ntsis thaum xub thawj. Tshaj tawm cov tshuaj zawv plaub hau nyob nruab nrab ntawm koj ob txhais tes kom muaj kev tiv thaiv zoo ib yam.
- Koj tuaj yeem nrhiav tshuaj zawv plaub hau rau ib puag ncig $ 25 los ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau. Xyuas kom nws muaj "catalase" lossis "pseudocatalase" ua cov khoom tseem ceeb.
- Cov hom lag luam suav nrog Rise-N-Shine thiab Lub Ntiaj Teb Zoo Tshaj.
- Cov kua nplaum ntawm cov khoom catalase zoo dua rau daim ntawv thov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Rub cov tsuaj zawv plaub hau rau hauv koj cov plaub hau ntub
Tsom ntsoov rau cov hauv paus hniav thiab koj cov tawv taub hau, vim qhov ntawd yog qhov chaw tsim cov tshuaj hydrogen peroxide. Sau cov tsuaj zawv plaub hau rau koj cov plaub hau kom paub tseeb tias nws tau txais txhua cov plaub hau.
Nyob ntawm seb koj cov plaub hau ntev thiab tuab npaum li cas, koj yuav xav ntxiv tsuaj zawv plaub hau ntau dua
Kauj Ruam 3. Cia zawv zawg zaum 5 feeb, tom qab ntawd yaug nws tawm
Cov tshuaj zawv plaub hau catalase yuav ua haujlwm txhawm rau txhawm rau txhawm rau hydrogen peroxide hauv koj cov plaub hau kom nws hloov mus ua dej thiab oxygen. Tom qab li 5 feeb, yaug nws tawm ntawm koj cov plaub hau nrog dej sov thiab txuas ntxiv nrog tas li ntawm koj li kev da dej tas li.
Cov tshuaj zawv plaub hau catalase tsoo cov hydrogen peroxide hauv koj cov plaub hau kom maj mam tshem nws dhau sijhawm
Kauj Ruam 4. Siv tsuaj zawv plaub hau ib hnub ib hnub los txo cov hydrogen peroxide hauv koj cov plaub hau
Catalase tsuaj zawv plaub hau muaj kev nyab xeeb siv txhua hnub, thiab koj tuaj yeem siv nws ob zaug ib hnub, yog tias koj xav tau. Nws yuav maj mam ua haujlwm txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhim kho hydrogen peroxide hauv koj cov plaub hau dhau sijhawm.
Thaum cov tshuaj zawv plaub hau catalase tuaj yeem pab txo qis cov hydrogen peroxide hauv koj cov plaub hau, nws tsis tuaj yeem thim rov qab cov plaub hau xim
Txoj Kev 2 ntawm 2: Txo Cov Plaub Hau Grey
Kauj Ruam 1. Ntxiv cov tshuaj vitamin B rau koj noj
Yog tias koj tsis muaj cov vitamins B6 thiab B12, koj yuav muaj feem yuav muaj plaub hau los yog dawb. Sim noj 1 vitamin B ntxiv hauv ib hnub kom nce koj qhov kev noj haus thiab txhawb koj cov hauv paus plaub hau los tsim cov xim.
Vitamin B tuaj yeem pom pom ib txwm nyob hauv cov noob taum, taum pauv, nplej tag nrho, qos yaj ywm, thiab txiv tsawb
Kauj Ruam 2. Noj zaub mov nrog tooj liab hauv lawv txhawm rau txhim kho koj cov melanin ntau lawm
Tooj liab pab koj cov hauv paus plaub hau tsim cov melanin, lossis cov xim uas xim koj cov plaub hau. Sim noj qwj ntses, noob, noob txiv, thiab nplej tag nrho kom tau li 1.2 mg ntawm tooj liab ib hnub.
Yog tias koj tab tom noj cov tshuaj zinc ntxiv, nws tuaj yeem cuam tshuam nrog koj lub cev lub peev xwm nqus tau tooj liab los ntawm koj cov zaub mov
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau
Cov plaub hau plaub hau grey muaj cov vitamins thiab cov zaub mov uas txhim kho kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau dhau sijhawm. Xyuas kom tseeb tias koj cov tsuaj zawv plaub hau suav nrog cov amino acids thiab cov roj txiv ntseej los txhawm rau txhim kho qhov ci tag nrho thiab ci ntawm koj cov plaub hau.
- Koj tuaj yeem pom tsuaj zawv plaub hau plaub hau ntawm cov khw muag khoom zoo nkauj tshaj plaws.
- Qee cov tshuaj zawv plaub hau thov kom thim rov qab cov plaub hau grey dhau sijhawm. Txawm li cas los xij, tsis muaj tsuaj zawv plaub hau tuaj yeem lav qhov ntawd, yog li koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias yuav tshem koj cov plaub hau txho nrog tsuaj zawv plaub hau.
Kauj Ruam 4. Npog koj cov plaub hau thaum koj nyob hauv lub hnub
Thaum koj muaj kev sib sau loj ntawm hydrogen peroxide hauv koj cov plaub hau, nws tuaj yeem cuam tshuam nrog UV hluav taws xob thiab ua rau koj cov plaub hau sai dua, ua rau cov plaub hau ntau dua lossis dawb. Thaum koj tawm mus nraum zoov, muab lub kaus mom lossis lub taub hau npog los tiv thaiv koj cov hauv paus plaub hau thiab ua kom lawv noj qab nyob zoo.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv tshuaj tsuag plaub hau SPF ua ntej koj tawm mus sab nraud
Kauj Ruam 5. Koom nrog kev tawm dag zog ib ce hauv koj txoj kev ua neej
Sim ntxiv hauv 300 feeb ntawm kev qoj ib ce qoj ib ce rau koj li niaj zaus hauv ib lub lim tiam. Koj tuaj yeem taug kev, dhia, ua luam dej, taug kev, lossis caij tsheb kauj vab kom ua tiav koj cov dej num. Ua kom nquag plias txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho thiab tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv, muaj cov plaub hau ntau xim.
Yog tias koj tsis tau siv dag zog, yooj yim rau nws maj mam kom tsis txhob raug mob rau koj tus kheej
Kauj Ruam 6. Txo koj qib kev nyuab siab tag nrho
Kev nyuab siab ntau hauv koj lub neej txhua hnub tuaj yeem ua rau cov plaub hau txho, tshwj xeeb tshaj yog tias koj qib kev ntxhov siab yog ntev lossis ntev. Sim ua tib zoo xav, qoj ib ce, lossis xyaum saib xyuas tus kheej kom txo qis koj cov kev ntxhov siab nyob rau niaj hnub.
- Kev nyuaj siab nyem zoo li txawv rau txhua tus, yog li koj yuav tsum sim ob peb txoj hauv kev sib txawv ua ntej koj pom qhov zoo rau koj.
- Kev nyuaj siab mus sij hawm ntev kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau koj kev noj qab haus huv tag nrho, tsis yog koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 7. Txiav luam yeeb kom plaub hau noj qab nyob zoo
Kev haus luam yeeb ua rau muaj kev noj qab haus huv tag nrho, uas tuaj yeem muaj hnub nyoog ntxov ua ntej koj lub cev thiab koj cov plaub hau. Yog tias koj haus luam yeeb, sim txiav luam yeeb los ntawm kev txiav koj tus kheej tawm ntawm cov luam yeeb uas siv cov tshuaj nicotine lossis cov pos hniav nicotine.
- Kev txiav luam yeeb tuaj yeem nyuaj, thiab nws yuav coj koj ob peb zaug kom txiav tawm tag nrho.
- Tsis haus luam yeeb ntxiv tuaj yeem ua rau txhim kho hauv koj kev noj qab haus huv tag nrho, tsis yog koj cov plaub hau.
Lub tswv yim
Cov plaub hau grey yog tshwm sim los ntawm ntau yam sib txawv, suav nrog noob caj noob ces. Kev kho tsev thiab hloov txoj kev ua neej yuav tsis thim koj cov plaub hau grey
Lus ceeb toom
- Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2013 tau thov tias kev siv PC-KUS qab zib tuaj yeem thim cov plaub hau grey; txawm li cas los xij, txoj kev tshawb fawb no tau raug pov thawj.
- Cov tshuaj Catalase tsis tau pom zoo los ntawm FDA, thiab tsis muaj pov thawj tshawb fawb los ua pov thawj tias lawv txo qis hydrogen peroxide hauv koj cov plaub hau.
