Yuav Ua Li Cas Thiaj Hlub thiab Nyob Nrog Kev Hlub (Nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Hlub thiab Nyob Nrog Kev Hlub (Nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Thiaj Hlub thiab Nyob Nrog Kev Hlub (Nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Hlub thiab Nyob Nrog Kev Hlub (Nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Hlub thiab Nyob Nrog Kev Hlub (Nrog Duab)
Video: Tsis Yog Hmoob Sib Ntxhais Ntxawm - SODA Poj Laib Khej Me (Cover) 2024, Tej zaum
Anonim

Kev poob rau hauv kev hlub thiab nyob hauv kev hlub yog txhua yam ntawm txoj kev taug ntawm kev sib raug zoo. Thaum cov khoom no tuaj yeem tshwm sim rau qee tus neeg, lwm tus yuav tsum nco ntsoov ntau dua ntawm peb tus cwj pwm txhawm rau txhawm rau paub txog cov khoom no. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau kom ua rau koj muaj peev xwm poob thiab nyob hauv kev hlub, xws li mus rau hnub zoo siab, xav paub, ua rau koj lub hom phiaj paub, txaus siab rau ib leeg, thiab lees paub koj lub luag haujlwm hauv kev tsis sib haum xeeb. Tsuas yog nco ntsoov tias poob rau hauv kev hlub thiab nyob hauv kev hlub siv sijhawm, lub zog, thiab tus neeg raug.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Txhim Kho Kev Sib Txheeb

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 1
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ntsib ib tug neeg

Yog tias koj tau txiav txim siab tias koj tau npaj rau kev hlub, tom qab ntawd koj yuav tsum tso koj tus kheej rau hauv cov xwm txheej uas koj tuaj yeem ntsib tus neeg uas koom nrog koj nyiam. Yog tias ib tus neeg qhia koj cov kev txaus siab, sim ua tej yam ua ke xws li taug kev hauv lub tiaj ua si lossis tham hauv khw kas fes. Koj tseem tuaj yeem txaus siab thiab txiav txim siab ua qhov profile ntawm qhov chaw sib tham online.

  • Piv txwv li, yog tias koj mob siab rau tsiaj, ua haujlwm pub dawb rau koj lub sijhawm ntawm cov chaw nyob hauv tsiaj. Yog tias koj nyiam khiav, koom nrog cov sib tw khiav hauv ib cheeb tsam. Nrhiav qee yam uas tso cai rau koj ua yam koj nyiam thiab cuam tshuam nrog cov neeg uas qhia koj lub siab nyiam.
  • Koj tseem tuaj yeem sim ntsib ib tus neeg los ntawm qhov chaw sib tham online. Cov chaw no tuaj yeem pab koj txiav txim siab yog tias tus neeg koom nrog koj cov kev nyiam ua ntej koj ntsib lawv, uas yuav ua rau koj yooj yim dua rau kev sib cuag nrog tus neeg.
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 2
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Flirt

Txhawm rau qhia koj qhov kev txaus siab rau ib tus neeg, koj yuav tsum qhia koj qhov kev txaus siab los ntawm koj lub ntsej muag, lub cev, thiab cov lus pom. Siv tej yam xws li lus cev, sib tham qhov muag, thiab hais lus tsis zoo tuaj yeem pab qhia rau lwm tus neeg tias koj nyiam lawv. Yog tias koj yog ib tus neeg tshiab ntawm kev flirting, ua kom yooj yim pib. Qee txoj hauv kev yooj yim uas koj tuaj yeem flirt suav nrog:

  • Luag. Kev luag nyav yog ib txoj hauv kev yooj yim rau flirt thiab nws tseem tuaj yeem ua rau koj zoo li ntxim nyiam dua.
  • Ua Qhov Muag. Khaws qhov muag kom zoo yog lwm txoj hauv kev yooj yim los qhia koj qhov kev txaus siab rau koj hnub. Kev tshawb fawb tau qhia tias kev sib txuas qhov muag ntev tuaj yeem ua rau muaj kev nyiam ntawm ob tus neeg.
  • Tsom iav lub cev txoj haujlwm. Sawv ntsug lossis zaum hauv txoj kev uas tsom iav koj lub hnub. Piv txwv li, yog tias koj lub hnub tab tom tig rau koj nrog ib txhais caj npab ntawm lub rooj, koj tuaj yeem ua tau ib yam.
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 3
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Mus rau hnub zoo siab

Kev tshawb fawb tau qhia tias kev tso koj tus kheej mus rau qhov xwm txheej zoo siab tuaj yeem ua rau muaj kev nyiam ntawm ob tus neeg. Nco ntsoov tias koj npaj qee hnub zoo siab thaum koj thawj zaug tau paub ib tus neeg txhawm rau nce kev nyiam. Mus saib cov yeeb yaj kiab ua yeeb yam ua ke, siv sijhawm ib hnub ntawm chaw ua si lom zem, lossis dhia dhia.

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 4
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Coj nws qeeb

Thaum koj thawj zaug tau paub ib tus neeg, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob qhia ntau txog koj tus kheej sai dhau. Qee tus neeg qhia lawv tus kheej ntau dhau thaum pib ntawm kev sib raug zoo vim tias lawv xav zoo li ncaj ncees thiab ncaj ncees. Tab sis sib qhia ntau dhau sai sai tuaj yeem cuam tshuam rau lwm tus neeg thiab tseem ua rau koj tsis paub qhov tseeb. Piv txwv li, koj yuav tsum zam kev sib tham txog cov ncauj lus xws li koj tus qub, kev tsis sib haum hauv tsev neeg, lossis koj tus kheej nyiaj txiag.

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 5
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Xav paub

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub seb koj puas sib haum nrog lwm tus neeg thiaj li yuav poob rau hauv kev hlub, yog li nug cov lus nug kom tau txais cov ntaub ntawv ntawd. Cov lus nug uas koj nug yuav tsum tsis txhob cuam tshuam lossis tus kheej dhau. Lawv yuav tsum yog phooj ywg thiab pab nyiaj los tham. Piv txwv, qee cov lus nug uas koj yuav nug hauv thawj hnub suav nrog:

  • Koj puas mob siab rau ib yam dab tsi? Yog muaj, dab tsi?
  • Koj puas muaj cov yeeb yaj kiab nyiam lossis TV qhia?
  • Koj puas yog cov neeg sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj?
  • Yam haujlwm twg uas koj nyiam ua?

Ntu 2 ntawm 3: Tsiv Mus Nrog Ib Tus Neeg

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 6
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Ntsuam xyuas koj qhov kev npaj yuav poob rau hauv kev hlub

Ua ntej koj txiav txim siab tawm mus nrhiav kev hlub, siv sijhawm los txiav txim siab seb koj puas tau npaj tiag tiag lossis tsis yog. Muaj ntau qhov laj thawj yog vim li cas koj thiaj li tsis npaj yuav poob rau kev hlub, tab sis qee qhov feem ntau muaj xws li:

  • Tsis ntev los no tau tawm ntawm kev sib raug zoo. Yog tias koj nyuam qhuav tawm ntawm kev sib raug zoo thiab koj tseem tab tom ua haujlwm los ntawm kev poob siab, tom qab ntawd nrhiav kev hlub yuav tsis yog lub tswv yim zoo tam sim no. Yog tias koj tsis ua tiav koj li kev sib raug zoo qub, ces koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj nkag mus rau hauv ib qho tshiab. Muab sijhawm rau koj tus kheej yog tias koj xav tau.
  • Tsis paub meej tias koj yog leej twg lossis koj xav tau dab tsi. Paub tias koj yog leej twg thiab koj xav tau dab tsi ntawm lub neej yog qhov tseem ceeb rau kev sib raug zoo mus sij hawm ntev. Yog tias koj tseem tsis paub meej tias koj xav kom koj lub neej zoo li 5, 10, lossis 20 xyoo txij tam sim no, tej zaum koj yuav xav siv qee lub sijhawm los daws qhov ntawd. Siv qee lub sijhawm kom paub koj tus kheej ua ntej koj mus nrhiav kev hlub.
  • Koj tab tom daws kev nyuaj siab lossis lwm yam mob hnyav rau lub hlwb. Yog tias koj tab tom saib kev poob kev hlub ua ib txoj hauv kev kom kov yeej kev nyob ib leeg thiab kev nyuaj siab, koj yuav xav rov xav dua. Thaum poob rau hauv kev hlub tsis ua haujlwm, nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Yog li, koj yuav tsis tuaj yeem tuav lub peev xwm poob qis yog tias koj twb muaj kev nyuaj siab lawm. Yog tias koj xav tias koj nyuaj siab lossis cuam tshuam nrog lwm hom teeb meem kev mob hlwb, tham nrog kws kho mob thiab ua rau koj tus kheej zoo.
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 7
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj tus kheej

Kev nyiam lub cev tsis yog txhua yam, tab sis nws yog qhov tseem ceeb uas koj saib thiab xav tias koj zoo tshaj plaws txhawm rau nyiam ib tus neeg. Nco ntsoov tias koj tau saib xyuas koj cov kev xav tau yooj yim, xws li kev noj zaub mov, kev tawm dag zog, pw tsaug zog, thiab tu cev, ua ntej koj mus nrhiav kev hlub.

  • Mus ntsib lub khw txiav plaub hau lossis txiav plaub hau yog tias koj tsis tau muaj ib lub sijhawm.
  • Yuav koj tus kheej ib co khaub ncaws tshiab yog tias koj hnav lossis dhau sijhawm.
  • Ua haujlwm kom tau txais kev noj qab haus huv los ntawm kev txhim kho koj cov zaub mov noj thiab tawm dag zog ntau dua.
  • Nco ntsoov tias koj tau muab sijhawm rau koj tus kheej txaus so thiab so txhua hnub.
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 8
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Txuas ntxiv ua lub sijhawm rau koj

Nws yog ib txwm rau tib neeg kom dhau los ua kev sib raug zoo tshiab uas lawv tsis ua tej yam uas tseem ceeb rau lawv. Tab sis tsis ua sijhawm txaus rau koj thiab koj cov kev txaus siab tuaj yeem ua phem rau koj thiab tsis zoo rau koj txoj kev sib raug zoo tshiab. Nco ntsoov ua kom txaus sijhawm rau koj thiab koj cov kev txaus siab tsis ntau npaum li cas koj xav hla lawv mus siv sijhawm ntxiv nrog koj qhov kev nyiam tshiab.

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 9
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Ua kom koj lub hom phiaj paub

Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua rau koj lub hom phiaj paub rau lwm tus neeg yog tias koj xav txuas ntxiv mus ntsib tus neeg ntawd. Yog tias koj txaus siab siv sijhawm nrog tus neeg, qhia rau lawv paub. Koj tsis tas yuav tshaj tawm lub hom phiaj mus sij hawm ntev hauv theem pib ntawm kev sib raug zoo, tab sis koj yuav tsum hais tias koj nyiam siv sijhawm nrog tus neeg thiab koj xav pom txuas ntxiv mus.

Sim hais tias, "Kuv tau muaj lub sijhawm zoo ntawm peb ob peb hnub dhau los thiab kuv xav pom koj yog tias qhov ntawd yog yam koj nyiam."

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 10
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Paub thaum twg yuav mus kev deb

Yog tias koj tsis txaus siab rau koj lub sijhawm nrog ib tus neeg lossis koj tsuas yog tsis xav tias koj yog tus haum zoo, tsis txhob ncua qhov kev zam. Qhia tus neeg ntawd tias koj xav li cas thiab txav mus ntxiv. Kev tawg nrog ib tus neeg tsis yooj yim, tab sis nws zoo dua txuas ntxiv kev sib raug zoo uas koj tsis nyiam.

  • Nco ntsoov tias koj tsis ua yuam kev ntawm kev tawg ntawm cov ntawv, email, lossis kev tshaj xov xwm. Nws yuav zoo li yooj yim dua rau koj, tab sis nws yuav chim siab rau tus neeg ntawm lwm qhov kawg.
  • Yog tias koj xav tau kev sib cais nrog ib tus neeg, sim npaj kom ntsib nrog tus neeg ntawm qhov chaw nruab nrab xws li chaw ua si lossis chaw noj mov. Sim hais ib yam zoo li, "Kuv thov txim tab sis kuv tsuas yog tsis xav tias nws ua haujlwm ntawm peb, yog li kuv tsis xav tias peb yuav tsum tawm mus ntxiv." Ua siab zoo yog tias tus neeg teb nrog kua muag lossis poob siab, tab sis tsis txhob hloov koj lub siab tawm ntawm kev khuv leej.
  • Tsis txhob nkim koj lub sijhawm rau ib tus neeg uas tsis xav zoo ib yam txog koj ib yam li koj ua rau lawv. Yog tias lwm tus neeg qhia tias lawv tsis txaus siab txuas ntxiv mus ntsib koj, tsis txhob sim caum lawv lossis hloov lawv lub siab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau ib tus neeg uas yuav rov qab koj txoj kev xav thiab kho koj li cas koj thiaj tsim nyog tau txais kev kho mob.

Ntu 3 ntawm 3: Nourishing Love

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 11
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Ua ib leeg rau ib leeg

Qee lub sijhawm tom qab koj tau ntsib ib tus neeg ib ntus, koj yuav tsum txiav txim siab cog lus rau ib leeg. Qhov kev cog lus no tuaj yeem ua rau daim ntawv lo xws li hluas nraug lossis hluas nkauj lossis koj tuaj yeem muaj kev hlub uas tau koom nrog yog cov kauj ruam tom ntej. Xijpeem cov kauj ruam tom ntej yog rau koj, nws yog ib qho tseem ceeb los tham txog nws thiab paub tseeb tias koj ob leeg nyob hauv tib nplooj ntawv.

Sim hais ib yam dab tsi raws kab, "Kuv tsis xav kom koj siab, tab sis kuv nyiam nyob nrog koj. Kuv xav txuas ntxiv peb kev sib raug zoo thiab kuv paub tias muaj ib hnub kuv xav yuav txiv/muaj menyuam/thiab lwm yam. Koj xav li cas?”

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 12
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Tsim kev ntseeg siab

Txhawm rau kom ntseeg tau tias kev hlub nyob mus ib txhis, koj yuav tsum muaj kev ntseeg siab thiab muaj peev xwm ntseeg koj tus khub rov qab los. Kev tsim kev ntseeg siab xav kom koj thiab koj tus khub ua kom muaj kev phom sij rau ib leeg, nkag siab, khaws cov lus cog tseg, thiab ua kom txoj kab kev sib txuas lus qhib. Txhua lub sijhawm uas koj ntseeg koj tus khub los saib xyuas qee yam rau koj lossis khaws lawv cov lus, koj tab tom muab sijhawm rau koj tus khub ua raws thiab tau txais kev ntseeg siab ntau los ntawm koj.

Piv txwv li, yog tias koj tus khub yog lub luag haujlwm them nqi hluav taws xob txhua lub hlis, tsis txhob hais qhia lawv tas li. Ntseeg tias daim nqi yuav tau them. Yog tias ua tau, tom qab ntawd koj yuav muaj kev sib raug zoo ntawm koj

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 13
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Muab txhua qhov chaw

Siv sijhawm ntau dhau ua ke tuaj yeem tsim teeb meem hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj siv txhua lub sijhawm sawv nrog koj tus khub, tom qab ntawv koj yuav tsis txaus siab rau lub sijhawm uas koj tau ua ke ntau npaum li cas. Nco ntsoov npaj cov dej num sib nrug thiab khaws koj txoj kev ywj pheej thaum koj txuas ntxiv koj txoj kev sib raug zoo.

Sim teeb ib hmo lossis ib hnub txhua lub lim tiam uas koj ob leeg ua qee yam ntawm koj tus kheej lossis nrog phooj ywg

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 14
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Siv sijhawm nyob ua ke

Txawm hais tias nws yog qhov tseem ceeb kom muaj qee lub sijhawm sib nrug ntawm koj tus khub tam sim no thiab tom qab ntawd, sijhawm ua ke kuj tseem ceeb heev. Nco ntsoov tias koj tau teem sijhawm sijhawm txhua hnub kom tau txais, tej zaum dhau ntawm koj li kas fes thaum sawv ntxov, thaum noj hmo, lossis thaum taug kev yav tsaus ntuj.

Koj tseem yuav tsum siv sijhawm los ua tej yam ua ke zoo li koj tau ua thaum ntxov ntawm koj qhov kev sib tham. Piv txwv li, koj tuaj yeem npaj hmo ua yeeb yaj kiab, taug kev taug kev, lossis mus ntsib tom tsev khaws khoom pov thawj

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 15
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 5. Ua rau lwm tus xav tsis thoob

Txhawm rau tswj lub txim hauv kev sib raug zoo, nrhiav txoj hauv kev ib leeg rau ib leeg. Koj tuaj yeem ua qee yam yooj yim xws li nqa qee lub paj hauv tsev lossis npaj noj hmo tshwj xeeb rau koj tus khub. Lossis, koj tuaj yeem ua qee yam ntxiv kom zoo xws li npaj hnub yug tsis txaus ntseeg lossis npaj npau suav so rau koj ob leeg. Nrhiav txoj hauv kev los ua rau koj tus phooj ywg xav tsis thoob uas yuav pab lawv xav tias tshwj xeeb.

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 16
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 6. Ua tsaug txhua tus

Kev hlub yuav ploj mus hauv kev sib raug zoo yog tias ib lossis ob tus neeg koom tes tsis zoo siab. Nco ntsoov tias koj qhia koj tus khub tias koj txaus siab rau lawv li cas. Ua qhov tshwj xeeb thiab paub tseeb tias yam uas koj hais txog yog koj tus khub, tsis hais txog koj. Yog tias koj txaus siab rau koj tus khub tsis tu ncua, nws yuav zoo dua uas koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev rov qab los.

Piv txwv li, koj yuav qhia rau koj tus khub tias koj txaus siab rau qhov tus mloog zoo nws yog lossis koj txaus siab rau txoj kev uas nws ib txwm muaj qee yam zoo los hais thaum koj los txog hauv tsev los ntawm kev ua haujlwm

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 17
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 7. Tsim kev coj noj coj ua

Kev koom nrog kev coj noj coj ua yog ib txoj hauv kev zoo los txhim kho kev sib raug zoo ntawm ob tus neeg lossis ntawm tsev neeg. Koj thiab koj tus khub tuaj yeem tsim qee qhov kev coj noj coj ua uas yuav ntxiv dag zog rau koj txoj kev sib raug zoo txuas ntxiv mus.

Piv txwv li, koj tuaj yeem pib kev coj noj coj ua ntawm kev rov mus xyuas lub tsev noj mov uas koj tau mus rau koj thawj hnub ntawm hnub tseem ceeb ntawm koj thawj hnub txhua xyoo. Lossis koj yuav pib tshwj xeeb hnub so kev lig kev cai, xws li muaj kev ua yeeb yam txaus ntshai marathon ntawm Xus thaum koj muab cov khoom qab zib los dag-lossis-kho

Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 18
Poob rau Kev Hlub thiab Nyob Hauv Kev Hlub Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 8. Qhia tej yam nrog koj tus khub

Raws li koj txoj kev sib raug zoo zuj zus, koj tuaj yeem tsim kev sib raug zoo los ntawm kev sib qhia yam nrog koj tus khub uas koj tseem tsis tau qhia rau lawv. Qhia koj tus khub txog koj qhov kev ntshai, kev cia siab, thiab kev npau suav rau yav tom ntej thiab nug txog lawv li. Txiav txim siab txog yam uas koj tus khub koom nrog koj, txawm tias lawv zoo li tsis zoo li lossis tsis txaus siab rau koj.

Poob Kev Hlub thiab Nyob Nrog Kev Hlub Kauj Ruam 19
Poob Kev Hlub thiab Nyob Nrog Kev Hlub Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 9. Ua lub luag haujlwm rau koj lub luag haujlwm hauv kev tsis sib haum xeeb

Hauv txhua qhov kev sib raug zoo, kev tsis sib haum yuav tshwm sim thiab koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev los ua haujlwm kom lawv ob leeg txaus siab. Ib qho zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau los daws teeb meem yog paub thaum koj ua txhaum (lossis tsawg kawg ntawm qhov ua txhaum me ntsis) thiab ua tus tswv rau nws. Ua lub luag haujlwm rau koj lub luag haujlwm hauv kev tsis sib haum xeeb uas tshwm sim hauv koj txoj kev sib raug zoo yuav pab ua kom tsis sib haum xeeb daws tau yooj yim.

Piv txwv li, yog tias koj thiab koj tus khub feem ntau sib cav txog nyiaj txiag, yog thawj tus hais tias koj tau pab txhawb koj li teeb meem nyiaj txiag li cas thiab caw koj tus khub txheeb xyuas qee txoj hauv kev uas lawv tau pab ib yam. Txheeb xyuas koj qhov kev tsis sib koom ua ke muab txoj hauv kev rau koj thiab koj tus khub kom muaj txoj hauv kev los daws cov teeb meem uas koj ob leeg muaj txog nyiaj txiag, tsis yog liam ib leeg rau qhov ua rau muaj teeb meem

Lub tswv yim

  • Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom ua raws koj cov lus cog tseg. Ua tsis tiav koj cov lus cog tseg tuaj yeem rhuav tshem kev sib raug zoo ua ntej nws txawm mus. Ua rau koj ntseeg tau los ntawm kev ua raws koj cov lus cog tseg. Piv txwv li, yog tias koj npaj yuav mus ntsib lwm tus neeg lossis koj hais tias koj yuav hu xov tooj, nco ntsoov tias koj ua raws.
  • Ua siab ncaj rau koj tus kheej thiab yam koj nyiam. Tsis txhob qhia koj tus kheej ua ib tus neeg koj tsis yog ua kom tus neeg zoo li koj. Qhia qhov tseeb txog koj yog leej twg thiab koj nyiam dab tsi.
  • Mus rau hnub tim nrog cov neeg sib txawv. Tej zaum koj yuav plam tus khub zoo tshaj rau koj yog tias koj tsis tso cai rau koj tus kheej kom ntsib cov neeg txaus.

Pom zoo: