Puas muaj tib neeg hu koj daim pam ntub, pas hauv av, lossis rub? Koj puas xav tias koj tsuas yog tsis paub yuav ua li cas thiaj li muaj kev lom zem ntau dua? Yog tias qhov no zoo li koj, tom qab ntawd tsis txhob txhawj xeeb-txhua yam koj yuav tsum ua yog ua kom pom zoo ib puag ncig lwm tus neeg, qhib siab rau kev lom zem ntawm koj tus kheej, thiab npaj rau kev taug txuj kev nyuaj tom ntej. Yog tias koj mob siab rau tiag tiag, tom qab ntawd tib neeg yuav mus los ntawm kev xav tias koj yog tus rub kom hu koj lub neej ntawm tog.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Kev Lom Zem
Kauj Ruam 1. So kom txaus
Cov tib neeg nyiam muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob nrog lawv cov phooj ywg, thiab ib txwm npaj kom muaj kev lom zem. Koj xav muab tawm qhov kev xav uas koj nyiam nrog goofing ncig thiab tseem tso cai rau lwm tus kom muaj sijhawm zoo. Yog li txias tawm thiab koj yuav ua rau txhua tus neeg txias dua, ib yam.
- Muab cov neeg qhuas sai. Qhov no yuav qhia lawv tias koj mob siab rau thiab koj tau mob siab rau.
- Luag ntau. Muaj qhib, so, lus ntawm lub cev. Qhia tib neeg tias koj tab tom ua dab tsi.
- Sim xoob kom ntau li ntau tau. Yog tias koj nruj, koj cov phooj ywg yuav ib yam nkaus. Txiav xoob!
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo mloog koj cov phooj ywg
Ua qhov muag, tso koj lub xov tooj, thiab ua rau cov neeg nyob ib puag ncig koj xav tias tseem ceeb. Yog tias koj zoo li cuam tshuam thiab zoo li koj muaj ntau lab lwm yam ntawm koj lub siab, tom qab ntawd tib neeg yuav tsis tuaj yeem tso xoob thiab lom zem nyob ib puag ncig koj.
Saib cov neeg uas pom zoo. Tsis txhob ua rau lawv xav tias koj tab tom mloog lossis txiav txim rau lawv, lossis lawv yuav tsis tshua muaj neeg qhib rau ib puag ncig koj
Kauj Ruam 3. Qhib ntau qhov tso dag
Yog tias koj tsis ntshai ntawm qhov ua tsis zoo lossis tsis zoo koj saib, tib neeg yuav xav nyob ib puag ncig koj. Nov yog qee txoj hauv kev koj tuaj yeem ua tag nrho goofball:
- Ua koj qhov zoo tshaj (lossis phem tshaj) kev xav ntawm ib tus neeg koj txhua tus paub, txawm nws yog tus kws qhia ntawv lossis tus ua haujlwm.
- Ua las voos zoo li ua tsis tiav, ua piv txwv zoo li koj xav tias koj yog tus ua las voos zoo tshaj plaws.
- Hu cov lus rau koj zaj nkauj txaj muag uas koj nyiam tshaj.
- Hnav cov khaub ncaws tsis zoo, lossis lub tsho duab nrog cov lus dag.
- Tsis txhob ntshai qhia ib qho lus dag uas tsis txaus ntseeg lossis ua rau lub ntsej muag dag.
Kauj Ruam 4. Mus taug txuj kev nyuaj
Yog tias koj tsis tau ua ib yam dab tsi ua ntej, qhov no yog qhov laj thawj zoo los sim nws! Ua tus kheej thiab sim ua tej yam tshiab es tsis txhob ua kev zam txim. Yog tias koj yog tus tuaj nrog cov tswv yim lom zem los sim yam tshiab, koj cov phooj ywg yuav xav tias koj lom zem nyob ib puag ncig.
- Hais "yog" ntau dua. Tsis txhob hais tias, "Tsis yog, vim tias …" sim ua kom muaj kev cov nyom tshiab thiab sim ua yam tshiab.
- Txheeb xyuas ntu kawg rau qee lub tswv yim txog kev lom zem ua nrog koj cov phooj ywg.
Kauj Ruam 5. Ua tej yam zoo
Txawm hais tias peb txhua tus muaj peb hnub tsis zoo, koj yuav tsum tsom mus tham txog yam zoo hauv koj lub neej thiab yam uas koj yuav tsum tau tos ntsoov es tsis txhob cuam tshuam tej yam me me uas ua rau koj chim siab. Qhov no teeb tsa lub suab zoo rau koj kev sib raug zoo hauv zej zog thiab ua rau tib neeg xav nyob ib puag ncig koj ntau dua.
- Yog tias koj ntes koj tus kheej hais qee yam tsis zoo, sim tawm tsam koj cov lus pom nrog ob qhov lus pom zoo.
- Yog tias cov neeg nyob ib puag ncig koj raug txaj muag, tom qab ntawd koj yuav tsum ua haujlwm los txhawb lawv li es tsis txhob poob rau lawv qib.
- Koj tsis tas yuav ua qhov cuav kiag li thiab lo ib lub ntsej muag luag ntxhi ntawm koj lub ntsej muag yog tias koj muaj hnub txaus ntshai. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum siv zog ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua yog tias koj tsuas yog ua rau me ntsis thab plaub lossis yog tias koj paub tias txhua yam uas cuam tshuam koj tsis yog qhov loj.
- Yog tias koj muaj hnub tsis zoo tiag tiag, tsuas yog hais nws thiab txav mus tom ntej nrog cov lus pom zoo. Hais tias, "Hnub no tau nyuaj, tab sis kuv nyob zoo!"
Kauj Ruam 6. Nqa koj cov phooj ywg ua ke
Hauv ib pab pawg, sim ua kom ntseeg tau tias tib neeg feem ntau nyiam ib leeg lossis tsawg kawg tau paub ib leeg. Ua ib tus neeg sib koom, ua rau cov neeg nyob ib puag ncig koj sib raug zoo thiab sib raug zoo nrog lwm tus, txawm tias nws yog koj li kev siv nyiaj.
- Hloov maj mam txog nws. Yog tias koj nrog ob tus neeg uas xav tias zoo li lawv tsis muaj ib yam dab tsi zoo sib xws, nthuav tawm kev txaus siab uas tuaj yeem pab lawv sib raug zoo.
- Yog tias koj muaj ob tus phooj ywg uas tsis tau sib yuav tiag tiag, hais txog yam zoo txog ntawm ib tus neeg rau lwm tus uas yuav ua rau lawv muaj feem yuav ua tau zoo dua.
- Pab tib neeg los ntawm kev tawm tswv yim kev lom zem uas txhua tus tuaj yeem pom zoo, xws li bowling lossis ua si Red Rover. Kev lom zem ntau yam kev ua si, zoo dua.
Ntu 2 ntawm 3: Hais Qhov Yog
Kauj Ruam 1. Nug tib neeg ntau cov lus nug kom lom zem
Pib sib tham. Koj tsis tas yuav pry ntau dhau los nug qee qhov kev sib tham pib tham lus lom zem thiab ua rau tib neeg xis nyob thiab zoo siab txog kev qhib. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem nug tib neeg txog:
- Lub sijhawm txaj muag uas lawv muaj thaum tseem yog menyuam yaus
- Kev kos duab tso dag tso luag los yog qhia lawv pom tsis ntev los no
- Ib lub sij hawm thaum lawv ua tsis ncaj los yog muaj teeb meem
- Lub sijhawm thaum lawv thawj qhov kev xav tsis raug kiag li
- Qhov chaw txawv tshaj plaws uas lawv tau mus ntsib
Kauj Ruam 2. Tsis txhob yws ntau dhau
Tshwj tsis yog tias koj cov lus thuam lom zem, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom ua tau yam zoo. Tsis muaj leej twg nyiam tus tsis txaus siab lossis tus neeg poob qis. Qhov no tuaj yeem ua rau koj cov phooj ywg xav tias koj tsis muaj kev lom zem hlo li. Yog tias qee yam cuam tshuam rau koj tiag tiag, tom qab ntawv sau nws lossis qhia rau tus phooj ywg zoo, tab sis zam kev yws yws nrov nrov hauv pab pawg teeb tsa yog tias koj xav kom lom zem.
Tsis txhob cia lwm tus neeg yws ntau dhau, ib yam. Yog tias lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj yws yws ntau dhau, sim ua kom lom zem ntawm lub ncauj lus thiab hais lus sib tham hauv qhov kev coj ua zoo uas yuav ua rau tib neeg muaj kev lom zem ntau dua
Kauj Ruam 3. Qhib nrog tib neeg
Cov neeg lom zem tau nyob nrog lawv tus kheej thiab zoo siab los qhia tus kheej kev paub thiab tswv yim. Yog tias koj qhib, tom qab ntawd cov neeg nyob ib puag ncig koj yuav muaj feem ntau qhib, ib yam nkaus, thiab koj yuav tsim ib puag ncig uas lom zem dua thiab txais tos. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem qhib txog:
- Lub sijhawm lom zem hauv koj thaum yau
- Lub sijhawm thaum koj ua neeg dag ntawm koj tus kheej
- Ib qho kev sim siab ntawm kev hlub
- Koj kev sib raug zoo nrog phooj ywg lossis txheeb ze uas ib txwm ua rau koj tawg
- Txoj haujlwm lub caij ntuj sov tsis txaus ntseeg uas koj ib zaug muaj
- Hnub tsis pom kev uas mus tsis zoo
Kauj Ruam 4. Ua kev lom zem ntawm koj tus kheej
Tsis txhob coj koj tus kheej heev. Yog tias qhov no txhais tau tias koj yuav tsum qhib koj tus kheej los ua lub taub qab ntawm ob peb qhov kev tso dag lossis luag ntxhi ib puag ncig me ntsis, nws tuaj yeem yog lub sijhawm zoo. Ua qhov no yuav ua rau lwm tus neeg muaj feem yuav xoob me ntsis, tseem ua rau muaj kev lom zem dua.
- Qhia zaj dab neeg lom zem txog qee yam koj tau ua ua ntej hnub ntawd uas tuaj yeem ua rau lwm tus neeg tawg. Yog tias koj tau ua lus tsis txaus ntseeg, nchuav kas fes thoob plaws koj tus kheej, lossis ua rau tib neeg ntsia koj rau qee qhov laj thawj, qhia zaj dab neeg txhua qhov kom lom zem.
- Yog tias koj mus ncig lossis hais qee yam tsis txaus ntseeg los ntawm kev sib tsoo, tsis txhob ua txhua yam tsis zoo, zoo li koj txhawj xeeb txog qhov zoo li coj txawv txawv. Hloov chaw, luag koj tus kheej thiab hais ib yam dab tsi raws kab, "Kuv rov mus dua!"
Ntu 3 ntawm 3: Ua Yam Ntxim Saib Ntxim Ua
Kauj Ruam 1. Ntsib cov neeg tshiab
Txawm hais tias koj tab tom qhia koj tus kheej rau tus neeg ntxim nyiam barista lossis tsuas yog ntsib qee tus neeg ntxim nyiam tshiab ntawm lub khw kas fes, tus yuam sij rau kev lom zem yog ua rau txhua tus neeg tshiab tau hais. Nov yog tib txoj hauv kev qhib koj tus kheej rau cov neeg tshiab thiab kev paub dhau los thiab kom muaj kev lom zem ntau dua hauv cov txheej txheem.
- Txawm hais tias tus neeg sib txawv los ntawm koj, koj yuav tsum muaj kev lom zem thiab puag cov kev sib txawv no tsis yog nyob hauv koj qhov chaw xis nyob.
- Txhua tus neeg muaj qee yam los qhia koj thiab ntau tus neeg koj paub, kev paub ntau ntxiv uas koj tuaj yeem tau txais. Tsis txhob saib ib tus neeg tshiab li tsis tsim nyog nqis peev lossis pov tseg koj lub sijhawm.
- Tsuas yog hais nyob zoo, qhia koj tus kheej, thiab nug tus neeg cov lus nug lossis ob txog nws tus kheej. Koj tuaj yeem khaws lub suab kom kaj siab thaum koj paub tus neeg zoo dua.
Kauj Ruam 2. Tshawb ib feem tshiab ntawm koj lub nroog lossis ib puag ncig
Ua tib zoo saib kom lom zem cov haujlwm tshiab hauv qhov chaw uas koj nyob, txawm tias nws yog kev sib tw bocce, kev sib tw hu nkauj pej xeem, lossis kev noj zaub mov vegan. Tshawb nrhiav cov hauv kev tshiab hauv ib feem tshiab ntawm koj lub nroog uas koj tsis tau pom dua ua ntej thiab caw koj cov phooj ywg koom nrog koj, pom tag nrho nws yog qhov kev lom zem tshiab.
- Yog tias qhov xwm txheej ua rau koj xav tias tag nrho ntawm koj qhov chaw xis nyob, txawm nws yog npua ci lossis paj huam hais lus, txhua yam zoo dua. Xav txog txhua tus neeg tshiab thiab zoo siab uas koj tuaj yeem ntsib thaum koj sim qee yam uas zoo li txawv rau koj.
- Txhawb koj cov phooj ywg kom tawm tsam nrog koj. Qhia rau lawv paub tias nws lom zem los sim qee yam tshiab.
Kauj Ruam 3. Tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob
Txawm hais tias koj sim kawm ib yam lus tshiab lossis siv 5K, sim thawb koj tus kheej los sim yam tshiab thiab zoo siab yuav ua rau koj lom zem dua. Ntau yam uas koj paub yuav ua li cas, muaj zog dua ntawm tus neeg koj yuav yog, uas txhais tau tias muaj kev paub ntau ntxiv uas koj yuav tsum tau qhia rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Sim cov hauv qab no:
- Kev sib tw
- Ballroom, hip-hop, lossis seev cev hauv plab
- Ua pasta los ntawm kos
- Kev kawm ua yeeb yam lossis chav ua yeeb yam
- Kawm paub cov txuj ci dhia dhia yooj yim
- Kawm daim ntawv qhia tswv yim
- Kawm nyeem daim npav tarot
Kauj Ruam 4. Ua las voos txawm tias koj tsis paub yuav ua li cas
Txawm hais tias koj tab tom ua las voos ntawm koj tus kheej zoo li goofball ntawm ib tog twg, tsoo hauv pem teb ua las voos nrog koj cov phooj ywg los ua kev sib koom ua las voos koj tsis paub yuav ua li cas, lossis txav ib puag ncig cov seev cev nrog koj tus khub, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias koj tso koj tus kheej tawm thiab muaj kev lom zem.
- Yog tias koj yoog koj txhais ceg, siv txoj kab ntawv rau koj cov nkauj nyiam, thiab pov koj cov plaub hau rov qab, tom qab ntawd lwm tus neeg yuav muaj kev lom zem nyob ib puag ncig koj.
- Txhawb kom tib neeg tawm hauv chav seev cev nrog koj. Luag koj cov phooj ywg phab ntsa tawm thiab qhia lawv tias lawv muaj kev lom zem npaum li cas.
Kauj Ruam 5. Yeej koj qhov kev ntshai
Txawm hais tias koj ntshai ntawm qhov siab, clowns, lossis dev me me, siv qee lub sijhawm sim ua haujlwm los ntawm koj qhov kev ntshai thiab tawm dag zog ntxiv ntawm lwm sab. Koj yuav xav tsis thoob txog qhov koj muaj peev xwm ua.
- Ua tus cwj pwm ntawm kev lees txais kev caw ntau dua los ua yam tshiab. Txawm hais tias koj yuav tau thim koj tus phooj ywg uas yog avid hiker lossis av pleev xim av vim tias koj tsis tau sim ua cov haujlwm no, koj yuav tsum hais tias yog thiab saib ntau npaum li cas koj tuaj yeem ua tau rau lwm zaus.
- Lub sijhawm tom ntej koj tawm ntawm ib tog lossis kev sib sau ua ke, luam theej duab cov neeg coob coob rau tus neeg uas koj xav tias koj yuav muaj tsawg tshaj plaws nrog. Qhia koj tus kheej rau tus neeg ntawd kom pom ntau npaum li cas koj yuav kawm.
- Yog tias ib tus neeg ntawm qhov yeeb yam nug txog kev pab dawb, tsis txhob ntshai tsa tes. Ua kom nrov thiab vwm ntawm koj qhov kev hais kwv txhiaj nyiam. Hnav cov khaub ncaws vwm uas ua rau koj zoo siab. Sau npe kom hu nkauj koj zaj nkauj karaoke uas koj nyiam txawm tias koj tsis mloog lus. Pov ib tog neeg tsis txaus ntseeg. Ua kev lom zem!
Lub tswv yim
- Ua siab ncaj thiab ua tau raws li koj tau cog lus tseg. Ua qhov teeb meem ntseeg tau rau tib neeg thiab yog tias lawv paub tias koj ntseeg tau, lawv yuav so ntau ntxiv nyob ib puag ncig koj.
- Nrhiav kev paub raws li lub xeev ruaj khov ntawm kev ua. Paub ntau yam txhim kho koj txoj kev txawj ntse, muab sijhawm rau koj tham ntau thiab ua rau lub neej nthuav ntau dua.
- Luag nrog, tsis yog ntawm koj cov phooj ywg thiab lwm tus neeg.
- Txhais koj qhov txwv. Teem tseg qee lub sijhawm los txhawb koj lub siab thiab lub zog yam tsis muaj lwm tus nyob ib puag ncig. Kuj qhia rau lwm tus paub tias koj muaj kev txwv uas lawv hla tsis tau.
- Yog tias koj yog ib tus ntawm cov neeg uas ib txwm pom lawv tus kheej nyob hauv qhov tsis txaus ntseeg nrog ib tus neeg, sau cov npe ntawm yam uas yuav tham txog thiab thaum twg koj pom koj tus kheej hauv qhov tsis txaus ntseeg ua rau muaj ib qho ntawm cov ncauj lus. Nco ntsoov ib txwm pom qhov lom zem thiab ci ntsa iab ntawm yam (tshwj tsis yog qhov tseeb nws tsis yog lub sijhawm).
- Kho cov neeg hauv txoj kev uas koj xav kom raug kho.
- Tsis txhob hais lus thuam lossis nthuav tawm lus xaiv. Cov kev pab no tsis muaj leej twg thiab tuaj yeem ua rau koj lub koob npe nrov puas yog ib tus neeg uas yooj yim thiab lom zem nyob ib puag ncig. Nws nyuaj rau muaj kev lom zem thaum koj xav tias ib tus neeg tsuas yog tig rov los thiab qhia dab neeg rau koj.
- Nyiam heev thiab sim nyiam txhua tus. Tsis txhob txiav txim rau lwm tus, vim koj yeej tsis paub tias lawv yuav hla mus li cas.
- Nyob ntawm qhov kaj thiab qee zaum kev ua zoo ntawm kev ua siab zoo thiab nco qab yog tias koj tsis muaj dab tsi zoo los hais tsis txhob hais dab tsi hlo li.
- Xyuas kom koj ua tej yam uas lwm tus neeg xav ua ib yam nkaus, tsis yog yam koj xav ua.
- Tham nrog txhua tus, txawm tias lawv tsis nyiam. Nws ua rau lawv cov hnub thiab koj tsis paub, koj yuav muaj ntau yam sib xws!
- Tsum yeej koj ib qho ntawm koj qhov kev ntshai tshaj plaws. Ua siab tawv thiab taug txuj kev nyuaj.
- Yog tias koj lub suab sab hauv qhia koj qhov kev xav tsis zoo, tsuas yog paub tias koj tau sim qhov ntawd, hnov qhov kev xav sab hauv tsis zoo ua ntej thiab txij li cov kev xav tsis tau pab ua ntej, tsis txhob mloog. Koj nyob hauv kev tswj hwm koj lub siab, koj txoj kev xav. Tsis txhob xav txog "lawv" yuav xav li cas.. luag nyav, luag.. Lawv xav kom muaj kev lom zem, yog li mus nrog qhov ntws!
- Tsis txhob ua dhau nrog koj cov lus tso dag, koj tuaj yeem ua rau lwm tus xav.
- Paub tib neeg thiab hwm lawv cov ciam teb. Txhua tus neeg muaj qee yam los pab.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob luag neeg. Luag nrog lawv. Nws yog qhov zoo rau luag koj tus kheej, txawm li cas los xij. Koj yuav tsum txhawm rau kom nyob zoo siab los ntawm koj qhov ua yuam kev thiab ua tsis tiav.
- Tsis txhob cais koj tus kheej cov phooj ywg tam sim no vim tias lawv yog cov zoo tshaj plaws uas koj muaj. Khaws lawv hauv koj lub neej ib yam lossis lawv YUAV TSUM chim siab.
- Tsis txhob ua tib zoo mloog kom lom zem. Koj yuav tsum khaws ib sab hnyav dua thiab cia nws qhia rau lub sijhawm tsim nyog ib yam. Yog tias koj tus phooj ywg tau thov kom koj txhawb nqa los ntawm lub sijhawm nyuaj, koj yuav tsum coj qhov ntawd los ua koj lub luag haujlwm thiab qhia rau lawv tias koj yog phooj ywg tsim nyog khaws cia. Tib yam mus nrog koj niam thiab txiv-qhia lawv tias koj tsim nyog tau txais kev ywj pheej ntau dua los ntawm kev ntseeg qhov lawv hais thiab ua lub luag haujlwm.
- Tsis txhob sim ua neeg xav tias koj lom zem. Nws tawm los ua phony thiab thawb.
- Nco ntsoov tias yam kev lom zem uas koj muaj kev noj qab haus huv, raug cai, thiab tsis ua rau ib tus neeg raug mob, suav nrog koj tus kheej.
- Yog tias koj nyob ze tiag, pom tseeb kev sib cav sib cav yog qhov zoo. Tab sis yog tias koj tsuas yog tau paub ib tus neeg, pib ua siab dawb.
