Lub neej yog hais txog kev yuav muaj feem, thiab koj pib muaj feem los ntawm lub sijhawm koj tseem yog menyuam yaus. Ua thawj kauj ruam tuaj yeem txaus ntshai, tab sis tom qab ntawd koj tau kawm tias nws pab koj taug kev thiab thaum kawg khiav. Menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas muaj ntau txoj hauv kev rau kev pheej hmoo, tab sis thaum koj loj hlob mus rau tus neeg laus, kev coj tus cwj pwm pheej hmoo poob qis. Yog tias koj tsis txaus siab ntawm kev sim qee yam tshiab thiab koom nrog lwm qhov ntawm koj tus kheej, ua siab tawv thiab siv sijhawm. Kev loj hlob ntawm tus kheej tshwm sim thaum koj npaj txhij los tawm tsam koj qhov kev ntshai thiab txav mus rau tom ntej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Koom Nrog Risks
Kauj Ruam 1. Ntsuam xyuas qhov kev pheej hmoo
Rau cov neeg feem coob, kev ntshai tsis muaj kev tswj hwm qhov tshwm sim yog qhov cuam tshuam loj tshaj rau kev pheej hmoo. Kev txawj ntse txaus ntshai tsis txhais hais tias yuav mus txog lub neej nrog kev tsis xav tso tseg. Nws txhais tau tias raug ceeb toom txog qhov ua tau tshwm sim, ntsuas qhov muaj peev xwm, thiab txiav txim siab paub. Muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej thiab koj lub peev xwm - txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo - pab koj mus tom ntej nrog kev pheej hmoo.
- Sau cov npe ntawm txhua qhov kev pheej hmoo uas cuam tshuam nrog rau xwm txheej, zoo thiab tsis zoo. Sau tag nrho cov txiaj ntsig lossis qhov muaj peev xwm uas xav tau. Qhia txog yam zoo thiab tsis zoo. Paub txog tias ntau yam ntawm no yuav tsis muaj tseeb, thiab xav txog qhov koj tuaj yeem lis yog tias ib qho ntawm lawv tshwm sim.
- Yog tias koj xav tsis thoob tias yuav nyob ntawm koj txoj haujlwm lossis ua haujlwm tshiab ntawm lub tuam txhab pib, lees paub tias koj tsis paub qhov txiaj ntsig ntawm ob txoj haujlwm thiab tsis tuaj yeem nyeem rau yav tom ntej ntawm koj txoj kev zoo siab. Hloov chaw, paub tias ua haujlwm tshiab yog qhov pheej hmoo thiab nyob ntawm koj txoj haujlwm tam sim no kuj yog qhov pheej hmoo. Ntsuas koj cov kev xaiv thiab lub peev xwm (kev mus los, nyiaj hli, hom haujlwm, nrog cov neeg ua haujlwm), tom qab ntawd txiav txim siab.
Kauj Ruam 2. Txav dhau qhov koj ntshai ntawm kev poob siab
Yog tias koj tas li ntshai ua kev poob siab, muaj feem yuav koj yuav tsis muaj kev pheej hmoo. Koj tuaj yeem ntshai cov lus tsis zoo lossis yuav zoo li koj tsis tuaj yeem tswj hwm yam tsis zoo. Paub tias kev poob siab yog txheeb ze, thiab tias thaum muaj qhov ua tau ntawm kev poob siab, cov txiaj ntsig zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib qho xwm txheej twg. Los ntawm kev ntshai kev poob siab, koj yuav pib ua lub neej khuv xim, uas yog kev poob siab hauv kev ntim khoom sib txawv.
Yog tias koj xav thov kom nce qib ntawm kev ua haujlwm tseem ntshai hnov cov lus "tsis muaj" lossis cov lus tsis zoo, mus rau qhov twg los xij. Yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv, koj qhib kev sib tham ntawm kev nce qib. Yog, koj tuaj yeem tau txais cov lus tawm tswv yim tsis zoo, tab sis koj kuj tseem yuav hnov tias koj tab tom ua txoj haujlwm zoo
Kauj Ruam 3. Tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob
Kev tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob txhais tau tias ua rau muaj kev xis nyob ntau nrog qhov tsis paub tseeb. Tsis paub txog qhov xwm txheej tshwm sim tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev kawm kom xis nyob dua nrog qhov tsis paub tseeb yuav pab koj daws qhov kev hloov pauv uas tsis tau pom dua lossis yav tom ntej uas tsis tuaj yeem pom. Los ntawm kev zam qhov tsis paub tseeb, koj tseem nyob hauv kev ntshai; los ntawm kev tawm tsam qhov tsis paub tseeb, koj muaj peev xwm txav mus tom ntej thiab pib xis nyob dua.
Txheeb xyuas qhov tsis paub tseeb uas koj muaj thiab sau lawv, txhawm rau ua rau muaj kev ntxhov siab ntau yam kom tsis txhob ntxhov siab. Pib me me thiab twv koj tus kheej los ntawm kev ntsib koj qhov tsis paub tseeb; tej zaum tsis txheeb xyuas koj lub xov tooj ib teev lossis sim zaub mov tshiab. Xav txog seb koj xav li cas ua ntej, lub sijhawm, thiab tom qab. Nws puas ua tau zoo? Sau koj cov lus xaus thiab pib ua haujlwm ntawm cov xwm txheej nyuaj dua
Kauj Ruam 4. Tsim kev lees paub tus kheej
Koj puas tau pom tias thaum koj sawv xav tias koj yuav muaj hnub tsis zoo, txhua yam zoo li tsis zoo rau koj? Tib yam muaj tseeb thaum koj sawv los zoo li koj yuav muaj hnub zoo; yam koj xav lossis hais yuav tshwm sim muaj txoj hauv kev tshwm sim. Kev lees paub yog cov lus zoo uas koj hais rau koj tus kheej (ntsiag to lossis nrov nrov) uas pab koj tsim qhov tseeb uas koj xav tau, txawm hais tias koj xav li cas tam sim no. Lawv lees paub koj lub peev xwm tam sim no. Siv kev lees paub thaum koj npaj rau koj txhua hnub txhua tag kis, ua ntej muaj xwm txheej tseem ceeb, lossis thaum koj muaj kev ntxhov siab.
- Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev nthuav qhia, hais tias, "Kuv ntseeg kuv lub peev xwm thiab yuav ua tiav."
- Yog tias koj tsis tau npaj ua ntej, hais tias, "Kuv tau npaj ntau npaum li kuv ua tau, thiab zoo siab rau txoj haujlwm uas kuv tau ua."
- Yog tias koj tab tom tawm tsam kom ua tiav, hais tias, "Kuv muaj peev xwm ua txhua yam uas kuv tau mob siab rau, thiab tuaj yeem ua tiav txhua yam kuv xav tau."
Kauj Ruam 5. Ntseeg koj lub siab
Qee leej neeg hu qhov no rau koj lub plab, kev xav, koj lub siab, lossis koj qhov kev xav. Tej zaum koj tau ntsib qhov kev xav no thaum tshawb nrhiav qhov chaw nres tsheb ("Kuv twv tias muaj ib qho chaw nyob ntawm txoj kev tom ntej") lossis kawm rau kev xeem ("Kuv kawm tau zoo dua ntu no, Kuv tsuas paub tias nws yuav raug xeem"). Txhua qhov xwm txheej tsis tuaj yeem txav mus rau qhov muaj tseeb, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau kev pheej hmoo. Yog tias koj muaj qhov piav qhia zoo lossis tsis zoo uas zoo li yog kev nkag siab ntawm "paub", mloog nws. Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov lus teb lub cev tshwm sim txawm tias ua ntej muaj xwm txheej, zoo li yog tias koj lub cev muaj kev paub txog kev paub txawm tias ua ntej muaj xwm txheej tshwm sim.
- Ua raws li koj lub cev qhov kev paub thaum txiav txim siab loj, thiab sim txo qis kev ntshai thiab kev ntxhov siab ib pliag. Yuav muaj, koj qhov kev xav muaj qee yam hais, thiab koj txoj kev zoo siab tuaj yeem cuam tshuam rau qhov zoo dua.
- Tej zaum koj yuav xav mus ncig ntiaj teb, tab sis koj cov phooj ywg thiab tsev neeg ua rau koj poob siab, hais tias nws tsis muaj txiaj ntsig. Yog tias koj "paub" nws yog qhov zoo rau koj ua, mus rau nws!
Ntu 2 ntawm 2: Xyaum Ua Zoo Risk-Take
Kauj Ruam 1. Paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev yuav muaj feem
Kev coj tus cwj pwm pheej hmoo tso cai rau koj kom muaj kev nkag siab ntawm kev ywj pheej, muaj kev paub tshiab, thiab tsim koj tus kheej li ib tus neeg. Thaum cov kev pheej hmoo tuaj yeem txaus ntshai, lawv tso cai rau koj thawb dhau koj qhov kev nkag siab ntawm cov kev txwv thiab sim qee yam tshiab. Kev pheej hmoo tuaj yeem hloov pauv koj tus kheej kev nkag siab thiab pab koj paub tias koj muaj peev xwm ua ntau yam.
Qee tus neeg sib tw lawv tus kheej kom khiav marathon txawm tias tsis muaj lub cev ua si. Los ntawm qhov chaw uas tsis muaj lub cev muaj zog los khiav marathon yog qhov ua tau zoo kawg, ib qho uas lawv yuav tsis tau xav tias ua tau tiav ua ntej
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas koj qhov kev zoo siab
Cov neeg muaj kev zoo siab muaj kev pheej hmoo. Kev zoo siab tso cai rau koj los qhib kev rau qhov muaj peev xwm ntau dua, thiab muaj kev ntseeg siab thiab siab dav. Thaum koj zoo siab, koj txaus siab ntseeg tias qhov sib txawv yog qhov koj nyiam.
Ua ntej yuav muaj kev pheej hmoo, kos nrog koj tus kheej kev zoo siab. Mus ua ib yam uas koj nyiam (xws li taug kev lossis caij tsheb kauj vab) ua ntej koj txiav txim siab loj. Xav txog koj lub peev xwm los ntsib qhov txiaj ntsig zoo
Kauj Ruam 3. Ua ntau yam txaus ntshai
Thaum qee tus neeg muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo nyiaj txiag (zoo li kev nqis peev lossis kev twv txiaj), lwm tus muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo hauv zej zog (xws li tshaj tawm cov lus tsis pom zoo hauv kev sib tham ua haujlwm). Paub txog tias kev pheej hmoo tuaj yeem tshwm sim hauv ntau thaj chaw thiab cuam tshuam rau lub neej hauv ntau txoj kev sib txawv. Tsis muaj qhov pheej hmoo "zoo dua".
Paub txog qhov kev pheej hmoo tuaj yeem suav nrog kev pheej hmoo hauv zej zog, kev pheej hmoo nyiaj txiag, kev pheej hmoo ruaj ntseg, hloov pauv lub ntsej muag, thiab lwm yam. Yam kev pheej hmoo uas koj ua yog nyob ntawm koj
Kauj Ruam 4. Muaj phooj ywg txaus ntshai
Thaum koj lub social network puv nrog cov neeg uas txaus siab rau kev pheej hmoo, nws ua rau koj muaj feem yuav koom nrog hauv kev pheej hmoo ib yam. Kev ua ntawm ib tus neeg zoo li yuav kis thoob plaws hauv lub network, ua rau muaj kev cuam tshuam rau lwm tus neeg ib yam. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thaum muaj kev pheej hmoo yog haus cawv lossis siv yeeb tshuaj, tab sis tuaj yeem muaj txiaj ntsig thaum qhov kev pheej hmoo tuaj yeem ua qhov zoo, xws li sim ua kis las tshiab xws li dhia dej lossis caij khau daus.
Yog tias koj ntshai ntawm lub hnab ev khoom, muaj phooj ywg uas nyiam taug kev thiab hnab ev khoom. Mloog lawv qhia cov dab neeg ntawm kev lom zem. Muaj feem yog, koj yuav pib muaj kev xis nyob ntau dua ntawm kev nqa hnab thiab tej zaum txawm tias muab tshuaj rau nws
Kauj Ruam 5. Nco ntsoov tias tsis txhob ua kev phom sij kuj yog qhov pheej hmoo
Thaum ntsib kev txiav txim siab, paub tias txhua txoj kev koj taug yuav cuam tshuam nrog qee qhov kev pheej hmoo. Txawm hais tias qhov kev txiav txim siab no yuav nyob hauv koj thaj chaw xis nyob lossis koom nrog sab nraud ntawm nws, muaj kev pheej hmoo cuam tshuam nrog ob qho txiaj ntsig. Thaum koj nyob hauv koj thaj chaw xis nyob, koj yuav pheej hmoo tsis muaj kev zoo siab nyob rau hauv ntau txoj kev, tsis kawm paub ntau ntxiv txog koj yog leej twg, thiab tsis loj hlob hauv txoj hauv kev tshiab.
- Thaum ntsib kev txiav txim siab, lees paub qhov kev pheej hmoo uas muaj los ntawm txhua qhov txiaj ntsig.
- Yog tias koj xaiv nyob hauv tsev rau hnub so lossis mus pw hav zoov thawj zaug, koj yuav muaj kev pheej hmoo, ploj mus ntsib cov neeg tshiab lossis muaj kev paub tshiab, lossis xav tias tu siab lossis ua txhaum los ntawm kev xaiv nyob hauv tsev.
