Ua lub cev qeeb hauv zej zog uas saib qhov nrawm, nrawm, thiab kev txawj ntse tuaj yeem ua rau lub sijhawm sim. Txawm hais tias koj qeeb los ntawm kev xiam oob qhab, muaj mob, hnyav, lossis yooj yim vim tias koj tsis nyiam txav mus nrawm dua, nws yog ib qho tseem ceeb kom txhawb nqa koj tus kheej kev ntseeg siab los ntawm kev lees paub thiab cov cuab yeej paub tseeb, yog li koj tuaj yeem txaus siab nyob ib puag ncig neeg ceev hauv koj lub neej.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Txais koj qhov qeeb
Tsis txhob liam lossis txaj muag rau koj tus kheej vim ua tsis tau nrawm. Kev npau taws rau koj tus kheej tuaj yeem ua rau qee yam nyuaj dua. Hloov chaw, ua haujlwm rau kev thaj yeeb nrog koj tus kheej cov kev txwv thiab qhov sib txawv. Kev lees paub koj qhov kev muaj tiag yuav tso cai rau koj los daws teeb meem tau zoo dua, thiab kom tsis txhob ntshai thov kev pab. Nco koj tus kheej:
- "Txhua tus neeg txav ntawm qhov nrawm sib txawv."
- "Kuv raug tso cai siv kuv lub sijhawm."
- "Kuv tsis tas yuav nrawm kom ua haujlwm hnyav, ua siab zoo, muaj peev xwm, lossis ua tib neeg zoo."
- "Kuv ua qhov zoo tshaj plaws, thiab qhov ntawd yog suav."
- "Yog tias tib neeg npau taws rau kuv vim tias kuv ua tsis tau ntau tshaj qhov kuv ua tau, qhov ntawd yog lawv qhov teeb meem, tsis yog kuv li. Kuv tsis muaj lub luag haujlwm kom ua tau raws li lawv qhov kev cia siab tsis tsim nyog."
Kauj Ruam 2. Piav qhia rau tib neeg tias kev mus nrawm yog qhov nyuaj rau koj
Feem ntau tib neeg tsis paub txog tag nrho daim duab kom txog thaum nws tau piav qhia rau lawv. Tshwj tsis yog tias koj muaj qhov xiam oob qhab pom tseeb, lawv yuav xav tias koj tab tom ua txhaum lossis ua kom qeeb. Kev piav qhia qhov xwm txheej rau lawv tuaj yeem mus ntev mus kom lawv nkag siab thiab lees paub.
- "Kuv muaj dyspraxia, uas txhais tau tias kev txawj tsav tsheb yog qhov nyuaj rau kuv. Yog li ntawd, kuv yog tus siv qeeb. Thov ua siab ntev rau kuv, thiab nco ntsoov tias kuv ua tau zoo tshaj plaws."
- "Kuv muaj mob ntev. Kuv hnub zoo, kuv tuaj yeem taug kev ib txwm, tab sis kuv hnub tsis zoo, kuv yuav qeeb. Koj tuaj yeem pab los ntawm kev ua siab ntev thiab ua kom haum."
- "Kuv tsis zoo ntawm tus ntaiv. Thov koj txaus siab tos kuv. Yog tias koj maj nrawm, qhia rau kuv, thiab peb yuav nqa lub elevator."
Kauj Ruam 3. Xav txog kev siv cov khoom siv txav chaw yog xav tau
Cov pas nrig, cov neeg taug kev, thiab cov rooj zaum muaj log yog cov kev xaiv rau cov neeg uas muaj teeb meem taug kev. Nws kuj yog ib txwm muaj rau tib neeg siv cov no txawm hais tias lawv tuaj yeem taug kev me ntsis ntawm nws tus kheej-piv txwv li, yog tias taug kev ua rau mob lossis ua tsis taus pa, lossis yog tias koj tuaj yeem taug kev luv luv xwb, tom qab ntawd kev pab mus ncig yuav pab tau.
Ntau tus neeg siv lub rooj zaum muaj log muaj peev xwm nqis tes ib lossis ob zaug. Nws tsuas yog tias cov kauj ruam no yuav mob lossis nyuaj, lossis tus neeg ntawd muaj cov theem qis uas lawv tuaj yeem ua tau nyob rau ib hnub. Yog tias koj siv lub rooj zaum muaj log, tab sis tuaj yeem taug kev hauv qee zaum, qhov ntawd tsis ua rau koj "tus neeg dag."
Kauj Ruam 4. Thov kev pab
Nws tsis yog nug lwm tus neeg los pab koj yog tias koj tab tom tawm tsam nrog txoj haujlwm. Sim nug tus phooj ywg, lossis txawm tias yog neeg txawv. (Ntau tus neeg tsis txaus siab txaus siab pab tus neeg xiam oob qhab yog nug.)
- "Kuv xiam oob khab, thiab kuv tabtom tawm tsam nrog kuv lub tsho khawm. Koj puas tuaj yeem pab kuv tshem qhov no?"
- "Kuv tsis paub tseeb tias kuv tuaj yeem nqa lub npov no nce mus rau tus ntaiv. Koj puas thov koj pab kuv paub qee yam?"
- "Kuv tsis zoo ntawm txoj hlua khi. Koj puas tuaj yeem rub kuv hauv?"
- "Kuv xav tias kuv nyam. Koj puas kam muab tes rau kuv, thov?"
Kauj Ruam 5. Nyeem lub tswv yim tias nrawm dua yog qhov zoo dua
Lub ntiaj teb yog qhov chaw nrawm, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tau sim ua kom tas mus li. Siv qhov no los ua lub sijhawm los tham nrog lwm tus qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm ib txwm maj nrawm ntawm no thiab nyob ntawd; muab lo lus nug rau lawv "Vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev kom mus sai?" thiab kom cov neeg nrawm hauv koj lub neej xav txog qhov no.
Kauj Ruam 6. Hloov qhov tseeb rau koj li niaj zaus
Thaum koj lees tias koj txav mus qeeb, koj tuaj yeem hloov kho kom pab koj ua lub neej nyob kaj siab lug. Nrhiav seb qhov xwm txheej twg ua rau koj ntxhov siab lossis nyuaj, thiab pom tias koj tuaj yeem zam lossis txo qis lawv.
- Ua haujlwm nyob rau lub sijhawm nyob ntsiag to ntawm hnub ntawd. Tsis txhob maj nrawm thiab lub sijhawm muaj neeg coob.
- Nrhiav cov chaw yooj yim uas haum, thiab muaj qeeb qeeb. Piv txwv li, lub khw kas fes uas ua kom qeeb noj mov yuav ua rau koj nrawm dua, lossis qhov chaw lom zem uas tsis xav tias koj yuav txav mus sai yuav lom zem dua.
- Nqa tus neeg hlub uas nkag siab koj, thiab tuaj yeem piav qhia koj tus mob rau lwm tus neeg yog tias qhov no tuaj yeem nyuaj rau koj.
- Ib txwm nqa koj lub xov tooj ntawm tes, nrog tus lej ntawm cov neeg hlub uas koj tuaj yeem hu rau kev lees paub yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj.
Kauj Ruam 7. Tawm thiab hais txog ntawm koj tus kheej
Tsis tas yuav tsum nkaum vim tias koj tsis nrawm. Koj muaj txoj cai siv thaj chaw pej xeem, ib yam li cov neeg tsis xiam oob khab ua.
Nws yog qhov zoo rau cov neeg tsis xiam oob qhab kom pom cov neeg xiam oob khab tawm thiab hais txog hauv zej tsoom. Nws ua rau lawv xav txog thiab nkag siab txog lwm tus qhov sib txawv
Kauj Ruam 8. Nco ntsoov tias lwm tus neeg qhov kev xav tsis zoo tsis yog koj li teeb meem
Qee zaum, koj yuav ntsib ib tus neeg uas ntxhov siab, thawb, ua tus thawj coj, lossis tsuas yog ua tsis ncaj. Qhov ntawd yog lawv qhov txhaum, tsis yog koj li. Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom nyob ruaj khov thiab paub cai, txawm tias thaum lawv coj tus cwj pwm tsis tsim nyog. Thov kev pab yog koj xav tau.
Kauj Ruam 9. Ua siab ntev nrog koj tus kheej
Nws yuav siv sij hawm los xam seb yuav hloov pauv li cas tus neeg ua haujlwm qeeb hauv lub ntiaj teb nrawm. Nws kuj tseem yuav siv sijhawm los lees txais koj tus kheej thiab koj qhov nrawm, yog tias koj muaj teeb meem nrog qhov ntawd. Cia koj tus kheej kawm txuas ntxiv thiab loj hlob. Koj tsis tas yuav muaj txhua qhov kev xam pom tam sim.
