Rau cov uas tsis tuaj yeem nqos tau cov tshuaj, qee cov tshuaj tuaj yeem hloov pauv mus ua kua. Qhov no tuaj yeem ua rau nws yooj yim dua rau nqos cov tshuaj thiab tau txais kev pab lossis kho koj xav tau.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Txheeb nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj
Tsis yog txhua yam tshuaj yuav ua haujlwm yog tias lawv raug tsoo lossis raug tshem tawm; txheeb xyuas seb txoj hauv kev no puas muaj txiaj ntsig zoo rau cov tshuaj tshwj xeeb uas koj tab tom noj yog qhov tseem ceeb.
Kauj Ruam 2. Nrhiav lub khob me me zoo, xws li khob dej los yog lub khob dej
Yog tias koj siv teacup, siv cov lus Suav nyuaj. Txwv tsis pub siv lub khob yas.
Kauj Ruam 3. Muaj lub khob hliav qab zoo heev ntawm tes
Txhua lub khob hliav qab yuav ua haujlwm thiab koj tuaj yeem nug koj tus kws muag tshuaj: lawv muag cov tshuaj crushers, qee zaum txawm tias tom khw muag khoom noj.
Kauj Ruam 4. Yuav cov khoom qab zib kom nyab xeeb xws li Sib npaug lossis Qab Zib-N-Tsawg
Qab zib tsis pom zoo. Qhov thib ob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv cov kua qab zib xws li blue agave phoov lossis txiv hmab txiv ntoo ua kua qab zib. Lawv yooj yim mus rau tom khw muag khoom noj.
Kauj Ruam 5. Tau txais rab me me los yog rab diav, nrog rau rab diav rawg, rau nplawm
Qee tus neeg siv lub roj teeb uas siv lub tshuab ua latte tab sis lawv ua rau muaj kev kub ntxhov thiab qias neeg heev.
Kauj Ruam 6. Thaum koj muaj koj lub khob nrog dej, ntxiv qee yam qab zib rau nws
Zuaj koj cov tshuaj kom huv thiab ntxiv cov tshuaj sib tsoo.
Kauj Ruam 7. Ua kom zoo no
Tsis txhob txhawj xeeb txog qhov seem vim ntau yam tshuaj tsis tuaj yeem yaj dej, uas txhais tau tias lawv yuav tsis yaj hauv dej. Qhov no yog vim li cas koj yuav tsum tau zom cov tshuaj kom huv.
Kauj Ruam 8. Ntxiv cov kua qab zib
Qhov no muab qhov saj zoo dua tab sis nws tseem ceeb dua li "phau ntawv tuav" lossis cov kws muag tshuaj hu ua "lub tsheb". Nws pab khi cov tshuaj sib tsoo kom zoo ib yam li cov tshuaj kho mob ua haujlwm. Txhua yam koj yuav tsum tau ua tam sim no yog ua kom huv thiab tom qab ntawd noj koj cov tshuaj.
Lub tswv yim
- Tham nrog tus kws kho mob txog koj qhov teeb meem noj tshuaj, thiab nco ntsoov tham txog qhov kev zom.
- Nco ntsoov tias koj muaj cov khoom zoo, tawv nrog koj lub khob tshuaj thiab ua kom zoo.
- Yog tias koj tsis muaj lwm yam tshuaj lossis koj noj tsawg heev, koj tuaj yeem npaj koj qhov "raug tshem tawm ntawm lub qhov ncauj" ua ntej thiab tsuas yog muab nws do thiab coj nws thaum nws txog sijhawm.
- Nco ntsoov koj tau tham txog qhov no nrog koj tus kws kho mob/kws muag tshuaj thiab tias koj cov tshuaj tuaj yeem tsoo. Qee yam tshuaj, xws li Prilosec lub sijhawm tso tshuaj ntsiav, yuav tsum tsis txhob zom.
- Yog tias koj tau noj tshuaj capsulized, nco ntsoov xyuas seb nws puas zoo los qhib lub tsiav tshuaj thiab ncuav cov tshuaj rau hauv dej. Feem ntau nws tsis ua li ntawd, tab sis koj yuav tsum kuaj ua ntej. Kuj nug tus kws muag tshuaj rau cov lus qhia txog kev qhib koj lub tsiav tshuaj yog tias koj muaj teeb meem nrog qhov ntawd. Feem ntau cov tshuaj ntsiav qhib tau yooj yim.
Lus ceeb toom
- Txhua lub sijhawm koj tham txog tshuaj yuav tsum tau qhia rau lwm tus neeg tias koj tsoo koj cov tshuaj thiab coj lawv mus rau qhov raug tshem tawm ntawm qhov ncauj. Yog tias koj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob, lawv yuav tsis paub qhov no thiab tej zaum yuav sim muab tshuaj rau koj kom nqos. Yog tias koj paub tseeb tias txhua tus paub, lawv yuav zom koj cov tshuaj rau koj yog li koj yuav tsis muaj kev phom sij ntawm kev hnoos.
- Nco ntsoov tias koj cov tshuaj txhuam hniav raug ntxuav tas li. Koj tsis tas yuav tshauv nws txhua hnub, tab sis nws yog qhov zoo kom muaj ob lub tshuab tsoo kom koj tuaj yeem muaj ib qho thaum lwm qhov qhuav: ntxuav li ib hlis ib zaug.
- Tsis txhob siv kua ntau dhau. Qhov ntawd yuav ua rau nyuaj rau noj tag nrho koj cov tshuaj vim tias koj yuav muaj kua ntau dhau thiab koj yuav tsis tuaj yeem haus txhua yam ntawm nws.
