Rau ntau tus neeg uas muaj teeb meem kev pom kev, cov iav qhov muag yog qhov zoo tshaj plaws rau iav; txawm li cas los xij, hnav ntau dhau lossis siv qhov muag tsis zoo tuaj yeem ua rau mob thiab muaj peev xwm txaus ntshai. Los ntawm kev tshuaj xyuas koj kev siv kev sib cuag thiab koj qib kev nplij siab, koj yuav tsum muaj peev xwm qhia tau tias koj xav tau coj koj cov neeg tawm lossis hloov lawv tag nrho.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txiav txim siab seb koj Yuav Tsum Tshem Tawm Koj Lub Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj lub sijhawm hnav
Koj cov looj tsom iav tuaj yeem pom zoo rau lub sijhawm hnav, nyob ntawm seb hom kev sib cuag koj tau yuav. Yog tias koj tsis paub meej txog koj cov neeg tiv toj, txheeb xyuas lub ntim lossis hu rau koj tus kws kho mob qhov muag kom nug txog ntev npaum li cas koj tuaj yeem hnav koj lub iav tas li. Feem ntau cov iav qhov muag poob rau hauv ib ntawm cov pawg hauv qab no:
- Hnav txhua hnub - Cov lo ntsiab muag no feem ntau kim tshaj plaws, thiab yog li ntawd tej zaum yuav yog ib qho ntawm feem ntau hom tsom iav. Cov looj tsom iav niaj hnub yuav tsum tau tshem tawm txhua hmo kom huv thiab tua kab mob.
- Kev hnav ntev - Cov iav no tuaj yeem tso rau hauv thaum koj tsaug zog thiab tau ob peb hnub sib law, tab sis yuav tsum tau tshem tawm tsawg kawg ib zaug txhua lub lim tiam txhawm rau ntxuav thiab tua kab mob. Txawm hais tias nrog cov looj tsom iav txuas ntxiv, txawm li cas los xij, tseem muaj kev pheej hmoo kis mob qhov muag yog tias nyob hauv ib hmo lossis ntau hnub nyob ua ke. Yog li, nws yog qhov zoo tshaj los coj koj cov neeg sib tham tawm txhua hmo.
- Cov lo ntsiab muag pov tseg - Hom lens no tsis tas yuav tsum tau ntxuav/tua kab mob, tab sis yuav tsum muab pov tseg tom qab lub sijhawm tau teev tseg dhau los lawm. Nyob ntawm seb hom lens uas koj pov tseg, koj cov iav yuav xav tau tshem tawm thiab hloov tshiab txhua hnub, txhua lub lim tiam, lossis txhua lub hlis.
Kauj Ruam 2. Nco qab seb koj puas tau pw nrog koj cov neeg hauv
Ib txoj hauv kev yooj yim los txiav txim siab yog tias koj tau hnav koj lub looj tsom iav ntau dhau yog ntsuas seb koj puas khaws cia rau hmo ntuj. Qee qhov iav qhov muag tau tsim rau siv tas li-teev-siv tas mus li, tab sis ntau tus yuav tsum tau muab tshem tawm thiab tsau ib hmos.
- Tsuas yog hnav koj cov iav qhov muag thaum hmo ntuj yog tias koj tus kws kho mob qhov muag tau qhia koj tias nws muaj kev nyab xeeb los ua li ntawd.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem nco qab tias nws muaj kev nyab xeeb los tso koj cov neeg nyob rau hmo ntuj, hu lossis mus ntsib koj tus kws kho mob qhov muag kom nug kom meej.
- Yog tias koj tus kws kho mob qhov muag tau qhia tawm tsam tawm ntawm koj cov neeg nyob rau ib hmos, koj yuav tsum tau coj koj cov neeg tawm txhua hmo ua ntej mus pw. Yog tias koj tau tso lawv tawm, muaj lub sijhawm zoo uas koj tau hnav lawv dhau.
Kauj Ruam 3. Ntsuas seb koj lub qhov muag puas khaus
Ib qho ntawm qhov tshwm sim tshwm sim ntau tshaj ntawm kev tiv qhov muag lo ntsiab muag yog qhov muag qhov muag. Qhov no tuaj yeem tsim sai sai lossis dhau sijhawm. Qhov muag tsis pom kev feem ntau yog teeb meem mob hnyav yog tias koj tshem koj cov neeg sib cuag thiab saib xyuas koj lub qhov muag tam sim, txawm hais tias nws yuav qhia tias muaj mob hnyav dua. Tej zaum koj yuav xav mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj tau ntsib ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Qhov mob/tsis xis nyob hauv qhov muag, uas tuaj yeem suav nrog khaus, hlawv, lossis hnov qab me ntsis
- Kev tsim kua muag ntau dhau lossis tsim tawm thiab tso tawm lwm cov kua
- Tsis txawv txav rhiab heev rau lub teeb
- Liab heev
- O
- Qhov muag tsis pom lossis tsis pom kev
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas cov tsos mob ntawm tus kab mob loj papillary conjunctivitis
Giant papillary conjunctivitis (GPC) yog hom kev ua xua uas cuam tshuam txog qhov muag. Txawm hais tias nws muaj "kab mob sib kis" hauv lub npe, nws tsis cuam tshuam nrog lub qhov muag liab, thiab yog li ntawd tsis kis/kis tau. GPC yog tshwm sim los ntawm kev tsis haum tshuaj rau lub lens nqus dej uas koj siv, qhov tseeb ntawm lub lens nws tus kheej, kev sib txhuam ntawm lub lens tiv thaiv tiv thaiv koj daim tawv muag, lossis kev sib sau ntawm cov khib nyiab ntawm koj cov neeg. Nws tuaj yeem tshwm sim nrog ob qho muag muag thiab tawv roj-permeable (RGP) lo ntsiab muag, txawm hais tias qee qhov kev tshawb fawb qhia tias koj muaj feem ntau yuav cog lus GPC los ntawm looj tsom iav muag. Koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob qhov muag tam sim yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- Khaus
- Hlawv
- Liab
- Qhov muag tsis pom kev
- Cov tawv muag o/poob qhov muag
- Ua kom cov hnoos qeev tawm ntawm koj lub qhov muag
- Qhov hnov tau tias muaj cov khoom txawv teb chaws deb ntawm koj lub qhov muag
Kauj Ruam 5. Tshem tawm koj cov iav qhov muag
Yog tias koj tau ntsib qhov mob lossis tsis xis nyob, lossis yog tias koj tau txheeb pom ib qho ntawm cov tsos mob saum toj no, koj yuav tsum nqa koj lub iav qhov muag tawm tam sim. Txheeb xyuas lub ntim khoom txhawm rau txiav txim siab yog tias koj xav tau pov tseg cov iav lossis tsuas yog coj lawv tawm los ntxuav/tua kab mob. Tsis muaj teeb meem dab tsi koj txiav txim siab ua nrog lo ntsiab muag, nws yog lub tswv yim zoo kom cia koj ob lub qhov muag so yam tsis muaj kev sib cuag li ob peb teev. Sim looj tsom iav lossis tsuas yog siv koj lub lens tawm thaum hmo ntuj ua ntej koj tsaug zog, thiab saib xyuas koj lub qhov muag yog tias lawv tsis xis nyob.
- Siv cov tshuaj ntub dej rov los yog cov kua ntsev tso rau qhov muag kom ntub koj lub qhov muag. Qhov no tuaj yeem txo qhov liab thiab tsis xis nyob.
- Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej ua ntej yuav tuav qhov muag. Qhuav koj txhais tes nrog daim phuam ntawv pov tseg.
- Siv tus ntiv tes los ntawm koj txhais tes tsis tseem ceeb los tuav koj daim tawv muag sab saud. Siv tus ntiv tes nruab nrab ntawm koj txhais tes tseem ceeb los tuav koj daim tawv muag qis.
- Siv tus ntiv tes ntsuas ntawm koj txhais tes tseem ceeb, xaub qhov kev sib cuag tawm ntawm nruab nrab ntawm koj lub qhov muag thiab sab nraud lossis nqes mus rau qhov dawb ntawm koj lub qhov muag.
- Thaum qhov kev sib cuag tsis nyob nruab nrab ntawm koj lub qhov muag, ua tib zoo siv koj tus ntiv tes thiab tus ntiv tes xoo txhawm rau txhawm rau lub qhov muag thiab rub nws tawm ntawm koj lub qhov muag.
- Nco ntsoov muab cov iav tsom iav tso rau hauv lub thawv ntim khoom kom puv nrog cov kua ntsev huv tam sim tom qab tshem tawm ntawm koj lub qhov muag.
- Tsis txhob hnav cov neeg sib txuas ntxiv kom txog thaum koj tau tham nrog koj tus kws kho qhov muag txog qhov ua rau koj tsis xis nyob. Tej zaum nws yuav yog qhov hnyav zuj zus, tab sis nws tuaj yeem yog lub cim ntawm teeb meem loj dua.
Kauj Ruam 6. Txwv koj txoj kev siv cov iav qhov muag
Txawm hais tias koj cov iav tau ua kom hnav tsis tu ncua, lawv tseem tuaj yeem ua rau tsis xis nyob rau koj lub qhov muag dhau sijhawm. Cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo tias koj zam kev thawb qhov txwv ntawm qhov koj cov iav qhov muag tau raug kuaj thiab pom zoo rau, vim tias hnav ntev tau txuas rau qhov tsis xis nyob thiab muaj teeb meem pom kev hnyav dua. Yog tias koj hnav looj tsom iav, koj yuav xav sim txwv koj txoj kev siv txuas ntxiv, yog tias ua tau.
- Nqa koj daim iav qhov muag tawm kom tsaug zog. Nov yog qhov yooj yim tshaj plaws los txo koj txoj kev siv cov iav qhov muag, thiab ntau tus kws tshaj lij qhov muag pom zoo nws.
- Hloov mus rau tsom iav thaum koj los txog tsev los ntawm haujlwm/tsev kawm ntawv. Kev sib cuag tau yooj yim rau thaum koj tsis tuaj yeem lossis tsis xav hnav tsom iav, tab sis yog tias koj tsuas yog so hauv tsev koj yuav xav kom koj lub qhov muag so.
Ntu 2 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Puas Yog Koj Yuav Tsum Hloov Koj Cov Tsom iav
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov ntau npaum li cas koj cov iav yuav tsum tau hloov
Qhov zaus uas koj yuav xav tau los hloov koj cov iav qhov muag yuav vam khom raws li hom iav qhov muag uas koj hnav. Koj tuaj yeem tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv no ntawm lub ntim ntawm koj lub iav qhov muag; yog tias koj tsis tuaj yeem pom cov ntaub ntawv no ntawm koj lub khob ntim ntim, hu rau koj tus kws kho mob qhov muag kom paub ntau npaum li cas koj yuav tsum hloov koj lub iav.
- Cov tsom iav uas siv tau txhua hnub feem ntau yuav tsum tau hloov txhua hnub.
- Ob lub lis piam pov tseg cov iav yuav tsum tau hloov ib zaug txhua ob lub lis piam.
- Cov iav lo pov tseg txhua hli yuav tsum tau hloov ib zaug txhua lub hlis.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas ntev npaum li cas koj tau muaj cov iav no
Thaum koj paub ntau npaum li cas koj yuav tsum tau hloov koj lub lo ntsiab muag, koj yuav tsum txiav txim siab tias koj tau siv ntev npaum li cas. Nws tsis ua li cas yog tias koj tsis nco qab hnub tim tseeb, tab sis koj yuav tsum tuaj yeem txheeb xyuas kwv yees ntev npaum li cas koj tau siv cov iav ntawd. Mus tom ntej, koj yuav tsum ntsuas ntsuas kom paub txog hnub koj pib siv cov iav thiab ntev npaum li cas lawv xav kom hnav.
- Tej zaum nws yuav pab tau kom cim hnub pib ntawm daim ntawv qhia hnub lossis ntawm daim iav ntim ntim.
- Sim teeb tsa kev ceeb toom txhua hnub, txhua lub lim tiam, lossis ib hlis rau koj tus kheej ntawm koj lub xov tooj ntawm tes kom koj nco ntsoov hloov koj lub iav. Koj tuaj yeem teeb tsa qhov kev ceeb toom no kom rov ua ntu zus kom koj tsis txhob hnov qab hloov koj lub iav qhov muag thaum koj xav tau.
Kauj Ruam 3. Ua txhaum ntawm kev ceev faj
Yog tias koj tsis paub meej tias koj tau siv koj cov iav qhov muag tam sim no ntev npaum li cas, nws yuav yog qhov zoo tshaj rau kev tiv thaiv thiab ceev faj. Pov tseg txhua lub lens uas koj xav tias siv ntau dhau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau ntsib qhov mob lossis tsis xis nyob. Tam sim ntawd pov tseg txhua lub lens uas tau dhau los lossis tawg, vim qhov no tuaj yeem khawb koj lub qhov muag lossis ua rau lwm yam kev puas tsuaj rau koj lub qhov muag.
- Nws zoo dua uas yuav tsum tau them rau ib khub ntxiv ntawm cov iav qhov muag ntau dua li yuav ua rau koj lub qhov muag puas thiab hloov pauv koj lub zeem muag.
- Thaum koj hloov koj cov lo ntsiab muag, pib taug qab cov hnub koj qhib khub tshiab. Paub txog ntev npaum li cas koj hom iav looj tsom iav tsom iav yuav tsum hnav, thiab tsis txhob hnav ntau dhau mus tom ntej.
Ntu 3 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Lub Qhov Muag thiab Qhov Tsom iav
Kauj Ruam 1. Saib xyuas qhov muag tsis pom kev
Muaj ntau qhov laj thawj yog vim li cas koj lub qhov muag tuaj yeem ua rau khaus thaum hnav cov iav qhov muag. Koj lub qhov muag yuav tsis tau txais huab cua txaus, koj tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm kev ua xua/kis kab mob, lossis tuaj yeem muaj qee qhov av/khib nyiab ua rau ntawm koj lub lens. Lub lens kuj tseem tuaj yeem ntuag, dhau nws lub hom phiaj siv, lossis nws tsuas yog qhov tsis zoo rau koj lub qhov muag. Yog tias koj ob lub qhov muag ua rau khaus los ntawm looj tsom iav, txawm tias koj tau ua rau lawv dhau los lossis tsis yog, nws yog qhov zoo tshaj kom tshem lawv tawm thiab mus ntsib kws kho qhov muag ua ntej hnav lo ntsiab muag dua.
- Nqa koj daim iav qhov muag tawm tam sim thiab muab tso rau hauv koj lub lens nrog kev daws teeb meem tshiab. Yog tias koj xav tias cov iav yuav dhau los lawv lub hom phiaj siv lossis muaj kua muag, muab pov tseg tam sim ntawd.
- Siv cov tshuaj ntub dej rov los yog cov kua ntsev ua kua los pleev koj lub qhov muag. Qhov no yuav tsum daws qee qhov tsis xis nyob yog tias koj ob lub qhov muag qhuav.
- Hnav koj lub tsom iav qhov muag es tsis txhob sib cuag ib ntus. Nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob looj tsom iav ntxiv txog thaum koj tau pom koj tus kws kho qhov muag.
- Teem sijhawm mus ntsib qhov muag thiab ntsuas koj lub qhov muag txhawm rau kho mob hnyav dua.
- Mus ntsib kws kho mob tam sim yog tias koj hnov mob, pom tias muaj kab mob, ua rau pom kev tsis pom kev, tsis pom kev tas li, lossis tsis pom kev sai.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj cov neeg kom raug
Muaj txhais tes qias neeg lossis tuav koj lub iav qhov muag tsis raug tuaj yeem ua rau cov iav ua rau koj mob thiab tsis xis nyob. Koj tus kws kho qhov muag yuav tsum qhia rau koj paub yuav ua li cas thiaj li kov tau koj lub iav qhov muag, thiab koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia ua tib zoo.
- Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej huv ua ntej koj tuav koj lub iav qhov muag lossis kov koj lub qhov muag tag nrho.
- Qhuav koj ob txhais tes nrog daim ntaub so huv, pov tseg.
- Nco ntsoov tias koj tsis siv tshuaj pleev tes, naj hoom, lossis roj tsw qab ua ntej tuav koj lub iav qhov muag.
- Yog tias koj hnav tshuaj tsuag plaub hau, xyuas kom tseeb tias koj siv nws rau koj cov plaub hau ua ntej koj ntxig koj lub iav lo ntsiab muag. Txau cov khoom lag luam plaub hau nrog koj cov neeg nyob hauv tuaj yeem cuam tshuam cov pa tawm tsam koj lub qhov muag.
- Thov pleev tom qab muab tso rau hauv koj lub iav qhov muag kom tsis txhob yuam kev kov koj lo ntsiab muag nrog pleev ntawm koj txhais tes.
- Xyuas kom tseeb tias koj cov rau tes tau txiav luv thiab ua kom du ua ntej tuav koj cov neeg. Cov ntsia hlau ntsia hlau los yog jagged tuaj yeem rhuav lub lens lossis kos koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Ntxuav/tua koj cov iav
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxuav thiab tua kab mob rau koj cov iav txhua hnub, txawm tias koj tau siv cov iav ntev dua. Ib txwm siv cov tshuaj tiv tauj tshiab, thiab tsis txhob siv lwm yam kua los ntxuav koj cov neeg sib cuag.
- Tsis txhob siv dej los yog qaub ncaug los ntxuav koj cov iav. Koj cov qaub ncaug muaj cov kab mob ntau heev, thiab dej (txawm tias yog cov kais dej) tuaj yeem muaj cov kab mob me me uas muaj kev nyab xeeb rau haus tab sis tuaj yeem ua rau puas tsuaj rau koj lub qhov muag.
- Tsis txhob rov siv tshuaj tiv thaiv qhov muag. Ib txwm nchuav dej tshiab los daws txhua lub sijhawm koj khaws koj cov iav.
- Ntxuav koj cov ntaub ntawv lens. Nthuav tawm ib qho kev daws teeb meem qub, ntxuav rooj plaub nrog dej sov, yaug nrog cov tshuaj sib tov, thiab cia cua qhuav.
- Txhawm rau ntxuav koj cov lo ntsiab muag, koj tuaj yeem nyem me ntsis daws rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab ua tib zoo siv tus ntiv tes ntsuas ntawm koj txhais tes los yaug lub lens ib puag ncig hauv qhov kev daws teeb meem.
Kauj Ruam 4. Hloov koj lub lens thiab cov ntaub ntawv lens raws sijhawm
Tham nrog koj tus kws kho qhov muag kom ntseeg tau tias koj tab tom hloov koj cov iav qhov muag ntau npaum li koj yuav tsum tau ua. Ntxiv rau kev hloov koj cov iav qhov muag tsis tu ncua, koj yuav tsis paub tias koj yuav tsum hloov pauv koj cov ntaub ntawv qhov muag tsis tu ncua. Cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo hloov koj cov ntaub ntawv txhua peb mus rau rau lub hlis, vim tias cov av thiab cov kab mob tuaj yeem tsim tau txawm tias muaj kev ntxuav tas li.
- Khaws taug qab thaum twg koj yuav tsum hloov ob qho tib si koj lo ntsiab muag thiab koj rooj plaub.
- Nug koj tus kws kho mob qhov muag kom pom daim duab qhia ntau npaum li cas koj yuav tsum hloov koj rooj plaub.
- Koj tseem tuaj yeem yooj yim kos nws ntawm koj daim ntawv qhia hnub, sau hnub uas koj pib lo ntsiab muag ntawm lawv lub ntim, lossis teeb tsa ceeb toom ceeb toom hauv koj lub xov tooj ntawm tes.
Lub tswv yim
Nco ntsoov muab koj ob lub qhov muag so ib ntus los ntawm kev hnav tsom iav qhov muag, lossis tso koj cov neeg tawm mus ib hmos. Kev so ob lub lis piam los ntawm kev sib cuag feem ntau yog lub sijhawm zoo kom cia koj lub qhov muag rov pib dua
Lus ceeb toom
- Yog tias koj lub qhov muag raug mob, tshem lub lens tawm thiab looj tsom iav. Yog tias qhov tsis xis nyob nyob ntxiv, mus ntsib koj tus kws kho qhov muag sai li sai tau.
- Tsis txhob kov koj lub qhov muag yam tsis tau ntxuav koj txhais tes. Nco ntsoov tias koj tsis siv tshuaj pleev, naj hoom, lossis roj tsw qab ua ntej tuav koj cov neeg sib cuag.
