Txiav txim siab seb puas yuav xaus kev xeeb tub-xav tau, tsis xav tau, lossis tsis xav txog-tuaj yeem yog qhov kev txiav txim siab nyuaj. Kev xaiv kom rho menyuam tawm yog kev txiav txim siab tus kheej, thiab tsuas yog koj tuaj yeem yog tus neeg txiav txim siab rau koj tus kheej. Koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob, lossis cov phooj ywg lossis tsev neeg, txog yam koj yuav tsum ua, tab sis koj yuav tsum tsis txhob xav yuam kev rau ib qho twg. Nkag siab txoj cai rho menyuam thiab cov txheej txheem los ntawm kev ua koj li kev tshawb fawb, thiab xav txog koj tus kheej txoj kev ua neej thiab kev muaj txiaj ntsig, thiab los txiav txim siab uas yog rau koj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Koj Li Kev Tshawb Fawb
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob
Yog tias koj xav tias koj cev xeeb tub lossis tau lees paub nws nrog kev sim, teem sijhawm teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob lossis OB/GYN. Lawv tuaj yeem qhia koj txog koj cov kev xaiv: rho menyuam, saws me nyuam, lossis khaws menyuam.
- Koj tus kws kho mob yuav tsum tsis txhob ua rau koj yuam kev. Lawv yuav tsum muab cov ntaub ntawv yooj yim rau koj txog cov kev xaiv twg muaj rau koj.
- Yog tias koj tab tom txiav txim siab rho menyuam tawm, koj yuav xav npaj cov npe cov lus nug kom nug koj tus kws kho mob. Tej zaum koj yuav txaj muag lossis txaj muag tham nrog ib tus neeg txog kev rho menyuam, tab sis koj tus kws kho mob nyob ntawd los pab koj. Yog tias koj xav tias nyuaj siab los ntawm kws kho mob kom tsis txhob rho menyuam tawm (vim li cas tsis cuam tshuam ncaj qha rau koj kev noj qab haus huv), txiav txim siab nrhiav lwm tus kws kho mob.
Kauj Ruam 2. Nkag siab txog koj txoj cai ntiag tug
Yog tias koj yog neeg laus, koj tsis tas yuav qhia rau leej twg txog koj qhov kev txiav txim siab rho menyuam tawm. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem xav qhia rau tus phooj ywg lossis tus neeg hauv koj tsev neeg ntseeg kom pab txhawb nqa koj thaum lub sijhawm ua haujlwm.
Yog tias koj muaj hnub nyoog qis dua 18 xyoos thiab xav rho menyuam tawm, koj yuav tsum tau txais niam txiv kev tso cai, lossis, yog tias koj tsis xav qhia koj niam thiab txiv, tus kws txiav txim plaub ntug tso cai, ua ntej koj yuav muaj txoj hauv kev. Txoj cai no sib txawv los ntawm lub xeev, thiab feem ntau lub xeev muaj txoj cai ceeb toom niam txiv. Paub koj lub xeev txoj cai niam txiv kev tso cai
Kauj Ruam 3. Qhia meej txog cov teeb meem rho menyuam
Vim tias kev rho menyuam tawm yog txheej txheem muaj teeb meem, muaj ntau cov ntaub ntawv tsis raug ntab ncig txog kev rho menyuam tawm thiab nws cov teebmeem. Ua koj qhov kev tshawb fawb. Nrog koj tus kws kho mob tham. Nrhiav cov ntaub ntawv los ntawm tsoomfwv cov ntawv tshaj tawm lossis cov xov xwm muaj koob npe.
- Siv kev ceev faj thaum ua kev tshawb fawb online. Ceev faj ntawm txhua lub vev xaib uas zoo li thawb qhov kev xaiv ua dhau los lossis cov txheej txheem ua lub neej.
- Paub tias rho menyuam muaj kev nyab xeeb. Tsuas yog ib feem pua ntawm kev rho menyuam tawm muaj teeb meem.
- Paub tias kev rho menyuam tawm yuav tsis ua rau mob qog noj ntshav. Ib qho ntxiv, kev rho menyuam tawm tsis yooj yim yuav tsis ua rau muaj menyuam ntxiv lossis muaj teeb meem rau cev xeeb tub yav tom ntej.
- Kev rho menyuam yuav tsis ua rau muaj mob "tom qab rho menyuam" lossis lwm yam teebmeem kev mob hlwb. Txawm li cas los xij, nws yog qhov xwm txheej nyuaj siab, thiab qee tus poj niam pom lawv tus kheej muaj lub sijhawm nyuaj dua tom qab rho menyuam tawm, vim yog muaj xwm txheej kev noj qab haus huv hauv lub hlwb lossis tsis muaj kev txhawb nqa network, piv txwv.
Kauj Ruam 4. Txiav txim seb koj puas tsim nyog tau txais kev rho menyuam tawm kho mob
Kev kho mob, lossis rho menyuam tsis yog phais, tuaj yeem ua tiav txog kaum lub lis piam (70 hnub) txij thawj hnub ntawm tus poj niam lub sijhawm kawg. Koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob lub cev, feem ntau suav nrog ultrasound, thiab tom qab ntawv sau mifepristone (lossis qee zaum methotrexate) thiab misoprostol.
- Yog tias koj muaj peev xwm thiab txaus siab mus nrhiav kev rho menyuam tawm kho mob, koj yuav xub siv mifepristone, uas thaiv koj lub cev tsim cov tshuaj progesterone, cov tshuaj tsim nyog rau cev xeeb tub.
- Tom qab 24-48 teev, koj yuav noj misoprostol, uas ua rau lub tsev menyuam tsis muaj menyuam. Koj yuav mob plab thiab los ntshav hnyav, feem ntau tsis pub dhau 4-5 teev tom qab noj tshuaj.
- Thaum qhov no tiav, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias koj lub cev tau tshem tag nrho cov nqaij. Kev taug qab yog qhov tsim nyog kiag li, kom ntseeg tau tias cev xeeb tub tau raug tshem tawm kom tiav. Kev tshem tawm lub cev xeeb tub tsis tiav tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj thiab kis mob.
- Cov txiaj ntsig ntawm kev rho menyuam tawm kho mob yog tias nws tuaj yeem ua tiav tom tsev, thiab tuaj yeem ua tiav thaum ntxov ntawm cev xeeb tub (sai li sai tau thaum koj paub tias koj cev xeeb tub). Txawm li cas los xij, tseem muaj kev pheej hmoo ntawm kev rho menyuam tawm tsis tiav. Yog tias yog, ces koj yuav xav tau kev rho menyuam tawm phais.
Kauj Ruam 5. Tshawb nrhiav kev rho menyuam tawm phais
Kev rho menyuam tawm phais, tseem hu ua nqus nqus kev rho menyuam tawm, tuaj yeem ua tau yog tias koj muaj hnub nyoog qis dua 14-16 lub lis piam cev xeeb tub (qhov no yuav txawv los ntawm tus kws kho mob). Cov txheej txheem cuam tshuam nrog ua rau lub ncauj tsev menyuam nthuav dav thiab tso lub raj nqus me me rau hauv lub tsev menyuam kom tshem cov ntaub so ntswg cev xeeb tub.
- Qhov xav tau tiag tiag, lossis txheej txheem rho menyuam, tsuas yog siv ob peb feeb xwb. Feem ntau ntawm lub sijhawm siv hauv chaw kho mob lossis kws kho mob lub chaw haujlwm yuav siv sijhawm tos qhov mob/so tshuaj kom pib ua haujlwm, nrog rau ua kom koj lub ncauj tsev menyuam nthuav dav kom qhib qhov loj txaus rau lub raj nqus kom haum. Koj lub ncauj tsev menyuam tuaj yeem nthuav dav nrog cov pas hlau ntawm cov tuab tuab, tshuaj, lossis cov zom zaws uas nthuav los ntawm kev nqus dej.
- Koj yuav siv sijhawm tsawg kawg ib teev los kho kom ntseeg tau tias tsis muaj teeb meem tam sim los ntawm koj li txheej txheem. Tej zaum koj yuav raug nug kom teem sijhawm teem sijhawm taug kev ntxiv.
- Yog tias koj muaj hnub nyoog ntau dua 16 lub lis piam cev xeeb tub, koj yuav muaj tus txheej txheem hu ua dilation and evacuation (D&E). Qhov no zoo ib yam li qhov xav rho menyuam tawm, txawm hais tias nws xav tau sijhawm thiab khoom siv ntxiv. Koj yuav muaj peev xwm rov qab qeeb dua li nrog kev rho menyuam tawm.
Ntu 2 ntawm 3: Xav txog Koj Qhov Muaj Nqis thiab Kev Xav
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj qhov xwm txheej tam sim no
Thaum koj txiav txim siab yuav ua dab tsi txog koj cev xeeb tub, xav txog dab tsi tam sim no tshwm sim hauv koj lub neej thiab txiav txim siab tias kev xeeb tub lossis menyuam yuav cuam tshuam li cas. Koj yuav xav siv sijhawm qee lub sijhawm xav los ntawm qee qhov teeb meem ntawm koj tus kheej.
- Xav txog koj li nyiaj txiag. Koj puas muaj peev xwm them taus tus menyuam thiab tsa nws?
- Xav txog koj tus kheej kev ntseeg txog kev rho menyuam tawm. Yog tias koj tsis xis nyob nrog kev rho menyuam tawm, koj puas yuav txiav txim siab muab tus menyuam tso rau kev saws?
- Xav txog koj kev noj qab haus huv. Puas yog cev xeeb tub yuav ua teeb meem rau koj lub cev lossis lub hlwb? Koj puas tuaj yeem daws qhov kev xav thiab lub cev cuam tshuam los ntawm kev rho menyuam tawm?
- Xav txog koj qhov kev txhawb nqa network. Leej twg yuav pab koj tsa tus menyuam? Tus menyuam tus txiv puas yuav koom nrog? Yog tias koj tau rho menyuam tawm, leej twg thiaj tuaj yeem pab txhawb koj?
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj txoj kev xav nrog lwm tus
Tham nrog koj tus khub, cov neeg hlub, lossis cov phooj ywg uas koj paub yuav tsis txiav txim lossis cuam tshuam koj qhov kev txiav txim siab. Ntau tus poj niam xav tias nyob ib leeg thaum cuam tshuam nrog cev xeeb tub yam tsis xav tau. Tham nrog cov tswv cuab ntseeg siab ntawm koj lub network txhawb nqa tuaj yeem pab koj xav tias tsis nyob ib leeg.
- Yog tias leej txiv nyob tam sim no thiab koom nrog koj lub neej, koj yuav xav tham nrog nws txog yam nws xav ua. Nco ntsoov, koj tsis xav tau nws kev tso cai rho menyuam tawm. Yog tias koj xav tias nws yuav yuam koj ib txoj kev lossis lwm qhov, txawm li cas los xij, koj yuav xav zam kev qhia nws.
- Tsis txhob cia leej twg yuam koj qhov kev txiav txim siab. Yog tias koj tus phooj ywg hais ib yam zoo li, "Yog tias koj rho menyuam tawm kuv yuav tsis tuaj yeem ua phooj ywg nrog koj ntxiv lawm, vim tias kuv ntseeg tias rho menyuam tsis raug," koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim uas koj xav li ntawd, tab sis thov tsis txhob siab rau kuv. Kuv yuav tsum ua qhov zoo tshaj rau kuv."
- Tham nrog ib tus neeg uas tau rho menyuam tawm. Yog tias koj paub ntawm ib tus neeg uas tau rho menyuam tawm, nug seb lawv qhov kev paub dhau los zoo li cas, thiab lawv saib rov qab zoo li cas lossis tsis zoo. Koj tuaj yeem nug, "Koj puas nyiam tham txog koj kev rho menyuam? Kuv puas tuaj yeem nug koj ob peb nqe lus nug txog nws? Kuv cev xeeb tub thiab kuv tsis paub yuav ua dab tsi."
Kauj Ruam 3. Tham nrog tus kws pab tswv yim
Koj tus kws kho mob, tsev kho mob phiaj xwm tsev neeg, lossis lub chaw saib xyuas kev noj qab haus huv hauv zej zog tuaj yeem paub txog cov kev pab tswv yim uas tuaj yeem pab koj txiav txim siab yuav ua dab tsi. Ua kom ntseeg tau tias cov peev txheej uas lawv muab rau koj tsis muaj kev ncaj ncees, tsis muaj kev txiav txim siab muab kev pab tswv yim uas tsis txhob sim thawb tus poj niam mus rau ib qho kev xaiv lossis lwm qhov.
- Ua koj qhov kev tshawb fawb ntawm ib lub npe lossis chaw haujlwm uas koj tau txais kom paub tseeb tias lawv tsis muaj kev ncaj ncees. Saib rau ib qho kev koom nrog uas yuav zoo li muaj lus nug rau koj (nom tswv lossis kev ntseeg).
- Nkag siab tias txhua lub chaw haujlwm muaj koob npe lossis tus kws pab tswv yim yuav pab koj tshawb xyuas txhua qhov koj xaiv yam tsis muaj kev txiav txim lossis yuam. Yog tias koj xav tias nyuaj siab rau kev txiav txim siab tshwj xeeb, nrhiav lwm tus los tham nrog.
Ntu 3 ntawm 3: Mus txog Qhov Kev Txiav Txim Siab
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab raws sijhawm
Yog tias koj tab tom txiav txim siab rho menyuam, koj yuav tsum txiav txim siab sai li sai tau. Thaum koj xav tau qee yam ntawm koj qhov kev txiav txim siab, tseem nkag siab tias ua ntej cev xeeb tub koj txiav txim siab txiav nws, yooj yim dua koj cov txheej txheem yuav zoo li. Koj tseem yuav muaj ntau txoj kev xaiv muaj.
Hauv ntau lub xeev hauv Tebchaws Meskas, koj tsis tuaj yeem rho menyuam tawm tom qab 24 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, tshwj tsis yog tias cev xeeb tub yog qhov pheej hmoo rau niam txoj kev noj qab haus huv
Kauj Ruam 2. Sau ib daim ntawv
Yog tias koj tseem tsis paub meej tias yuav ua dab tsi, koj yuav xav sau cov npe ntawm qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev txiav koj cev xeeb tub. Pom koj cov kev xav thiab kev xav ntawm daim ntawv yuav pab koj kom txiav txim siab yooj yim dua.
Sau qhov zoo thiab qhov tsis zoo, tsis hais lawv loj npaum li cas los zoo li cas. Sib piv koj cov npe. Tej zaum koj yuav xav ntsuas tag nrho peb qhov kev xaiv (niam txiv, rho menyuam, lossis saws) lossis tsuas yog ob qho yog tias koj paub tias koj tsis npaj ua niam txiv, piv txwv
Kauj Ruam 3. Ua cov kauj ruam tom ntej
Thaum koj tau txiav txim siab, ua koj cov kauj ruam tom ntej sai. Yog tias koj tab tom txiav txim siab txuas ntxiv nrog cev xeeb tub, koj tseem yuav xav taug qab kev saib xyuas kev yug menyuam sai li sai tau. Yog koj txiav txim siab rho menyuam tawm, teem sijhawm sai li sai tau.
- Nco ntsoov tias koj yuav xav tau mus rau lub tsev kho mob, thiab qhov tseem ceeb hauv qee lub xeev yuav tsum tau tos sijhawm ib yam nkaus. Xav txog ib qho kev xav tau nyiaj txiag uas koj yuav muaj txhawm rau txhawm rau rho menyuam tawm.
- Yog tias koj tab tom npaj yuav cev xeeb tub ntxiv, nco ntsoov tias koj tsis haus luam yeeb, haus dej, lossis siv tshuaj yeeb, noj zaub mov zoo, thiab tab tom noj cov vitamins thaum cev xeeb tub uas suav nrog folic acid - cov khoom tsim nyog rau kev tsim menyuam hauv plab.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab koj xav tau kev tswj yug menyuam yav tom ntej
Txiav txim siab tham txog koj qhov xav tau kev tiv thaiv kev yug menyuam yav tom ntej nrog koj tus kws kho mob lossis ntawm koj lub tsev kho mob phiaj xwm phiaj xwm ntawm koj lub sijhawm teem caij tom ntej. Tshawb nrhiav kev xaiv online thiab tham nrog koj tus kws kho mob txog cov kev xaiv uas yuav ua haujlwm zoo tshaj rau koj.
- Yog tias koj txiav txim siab rho menyuam tawm, koj tuaj yeem tuaj yeem muaj IUD (cov cuab yeej siv sab hauv tsev) tso rau thaum lub sijhawm koj rho menyuam tawm. Nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov kev xaiv no. Thaum nws tiv thaiv cev xeeb tub, nws tsis tiv thaiv kab mob sib kis.
- Yog tias koj muaj kev sib deev tsis tu ncua, tham nrog lawv tias kev tiv thaiv koj ob leeg xav ua mus rau tom ntej.
Lub tswv yim
- Txiav txim siab nug koj tus kws kho mob qhov twg koj tuaj yeem tau txais ultrasound dawb. Lawv yuav tuaj yeem muab ib qho rau koj thiab yog tias tsis yog lawv yuav tsum tuaj yeem qhia koj qhov chaw koj tuaj yeem tau txais ib qho. Koj kuj tseem tuaj yeem nrhiav cov koom haum pab cuam uas muaj pub dawb ultrasound ntawm lub vev xaib. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias feem ntau kev siab hlub uas muab cov kev pabcuam no tau tsav los ntawm lub hom phiaj ua haujlwm hauv lub neej thiab yuav mob siab ua kom koj txiav txim siab tswj kev xeeb tub.
- Yog tias koj tab tom muaj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas xaus kev rho menyuam tawm koj yuav xav ua qhov zoo tshaj los txhawb koj tus hluas nkauj tom qab rho menyuam.
