Kev sib raug zoo tsis muaj kev nyuaj. Yog tias koj tau ntxeev siab koj tus khub txoj kev ntseeg siab, koj tuaj yeem tuaj yeem khaws cov kev sib raug zoo los ntawm kev tau txais kev ntseeg rov qab. Qhia koj tus khub tias koj mob siab rau thiab xav kho qhov kev sib raug zoo. Nrog lub sijhawm thiab saib xyuas, koj tuaj yeem maj rov txhim kho kev ntseeg siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kev lees paub koj qhov kev ntxeev siab
Kauj Ruam 1. Ua lub luag haujlwm rau koj tus cwj pwm, thiab lees paub tias koj tau ua dab tsi
Kev dag yuav tsuas yog cuam tshuam kev ntseeg siab thiab tsim kev ntxhov siab ntau rau koj. Yog tias koj tsis ncaj ncees, koj yuav txhawj xeeb ntxiv txog kev raug ntes. Ua ncaj ncees thiab ncaj ncees los tiv thaiv yav tom ntej kev ntxeev siab thiab ncua cov txheej txheem kom rov muaj kev ntseeg siab.
Kev tawm mus tom ntej tseem yuav tso cai rau koj piav qhia koj tus cwj pwm kom zoo tshaj. Koj tus khub yuav xav tias qhov phem tshaj thiab lwm tus tuaj yeem hais qhov xwm txheej tshwm sim, yog li tswj hwm koj li dab neeg
Kauj Ruam 2. Muab koj tus kheej tso rau hauv lawv nkawm khau kom tsis txhob dhau los ua tus tiv thaiv
Koj tus khub yuav zoo li chim siab, thiab yuav siv cov lus tsis zoo. Txawm hais tias koj paub tias koj tau ua qee yam tsis raug, qhov no tuaj yeem ua rau koj dhau los ua tus tiv thaiv kev tsis lees paub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov koj tus khub tau mob heev, thiab lawv yuav tsum qhia qhov ntawd. Thaum koj pib xav tias xav tiv thaiv koj tus kheej, xav txog koj yuav xav li cas yog tias koj tus khub ntxeev siab rau koj txoj kev ntseeg. Qhov no yuav pab koj kom paub txog koj tus khub kev sib txuas lus raws li kev qhia ntawm qhov mob, tsis yog kev tawm tsam.
Tsis muaj ib yam uas koj ua yuav ua rau muaj kev tsim txom. Yog tias koj tus khub dhau los ua lub cev hnyav, hais lus phem, lossis hem koj txhua txoj hauv kev, koj yuav tsum tawm qhov xwm txheej tam sim thiab nrhiav kev pab
Kauj Ruam 3. Mloog koj tus khub
Qhia koj tus khub tias koj mob siab txog lawv cov kev xav thiab kev xav los ntawm kev rov hais dua thiab xav txog qhov lawv sib txuas lus rau koj. Rov kho lawv cov kev sib txuas lus los ntawm kev txhais cov lus. Tom qab ntawd, xav txog los ntawm kev hais qhia qhov kev xav uas lawv tau hais tawm.
Piv txwv li, yog koj tus khub hais tias "Koj hais tias koj yuav nyob ntawd, tab sis koj tsis nyob. Koj paub tias qhov no tseem ceeb npaum li cas rau kuv!" tom qab ntawd koj tuaj yeem hais "Kuv paub tias kuv tsis nyob ntawd rau koj, thiab tias kuv ua rau koj poob siab."
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas lawv txoj kev xav
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas koj tus khub hnov thiab nkag siab. Koj txoj kev ntxeev siab sawv cev rau qhov tsis saib xyuas koj tus khub kev nyob zoo. Qhia koj txoj kev saib xyuas los ntawm kev piav qhia yuav ua li cas koj tus cwj pwm yuav cuam tshuam rau koj tus khub. Piv txwv li, "Kuv tus cwj pwm tau ua phem thiab ua txhaum koj txoj kev ntseeg."
Sim tsis txhob siv kab lus "Kuv paub," thaum tham txog lwm tus txoj kev xav. Txawm hais tias tsis txhais tau tias ua phem, qee tus neeg yuav txhais nws li kev txhawb nqa
Txoj kev 2 ntawm 3: Thov txim rau koj tus khub
Kauj Ruam 1. Piav koj txoj kev txhawb siab coj tus cwj pwm uas koj tau ua
Dab tsi ua rau koj ntxeev siab rau koj tus khub? Koj yog lub luag haujlwm rau koj cov kev ua, tab sis nkag siab qhov kev xav hauv qab koj tus cwj pwm tuaj yeem ua rau koj tus khub muaj kev nkag siab thiab yuav pab koj zam qhov xwm txheej zoo sib xws yav tom ntej. Piav seb koj xav li cas thiab tom qab ntawd piav qhia koj tus cwj pwm. Piv txwv li, "Kuv xav tias tsis muaj kev nyab xeeb hauv peb kev sib raug zoo thiab nrhiav kev saib xyuas los ntawm lwm tus."
Siv cov lus "Kuv" kom tsis txhob ua rau koj tus khub tsis zoo li koj tab tom liam lawv
Kauj Ruam 2. Npaj coj tus cwj pwm txawv yav tom ntej
Nws yog qhov tseem ceeb los pab koj tus khub pom yuav ua li cas koj yuav zam kev ua phem rau lawv yav tom ntej. Txheeb xyuas dab tsi coj mus rau tus cwj pwm thiab txoj hauv kev uas koj tuaj yeem zam qhov xwm txheej. Piv txwv li, yog tias koj tus cwj pwm tau cuam tshuam los ntawm ib tus neeg, cog lus tias yuav zam kev nyob ib leeg nrog lawv. Qhov no yuav koom nrog ua kom ntseeg tau tias koj muaj koj tus khub lossis lwm tus phooj ywg nrog koj mus rau cov xwm txheej uas tus neeg yuav tuaj koom, thiab tawm mus yog tias koj pom koj tus kheej nyob ib leeg nrog tus neeg.
Sib tham thiab daws koj cov teeb meem nrog koj tus khub yuav tsum suav nrog hauv daim phiaj xwm
Kauj Ruam 3. Ua siab ncaj
Qhia qhov kev khuv leej tiag tiag thiab kev khuv xim rau kev ntxeev siab rau koj tus khub. Koj tus khub feem ntau yuav ntseeg koj yog tias lawv ntseeg tias koj yuav ua kom tsis txhob muaj kev xav tsis zoo yav tom ntej vim yog koj tus cwj pwm.
Zam kev cog lus tias koj ua tsis tau lossis tsis npaj siab yuav ua. Kev ua tsis tau raws li cov lus cog tseg yuav ua rau kev thov txim yav dhau los zoo li tsis ncaj ncees
Txoj Kev 3 ntawm 3: Qhia Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Sib tham meej nrog koj tus khub
Kev sib txuas lus tsis zoo yuav ua rau kev ntxeev siab; ib lossis ob qho ntawm koj tsis tau qhib thiab ncaj ncees. Txhawm rau kom ntseeg tau tias qhov no raug kho, txheeb xyuas cov teeb meem rau kev sib txuas lus zoo thiab txoj hauv kev kom kov yeej lawv. Qhov no yuav qhia koj tus khub tias koj mob siab rau zam kev ntxeev siab yav tom ntej.
- Yog tias koj lossis koj tus khub tsis xis nyob tham txog kev xav, pom zoo sau ntawv rau ib leeg txog cov ncauj lus kev xav.
- Yog tias koj thiab koj tus khub tsis sib tham ntau txaus, teem sijhawm txhua lub lim tiam los tham txog koj kev sib raug zoo.
- Yog tias koj tab tom tawm tsam txhawm rau txheeb xyuas vim li cas koj thiab koj tus khub tsis sib txuas lus tau zoo, txiav txim siab sau npe kev pab los ntawm tus kws pab tswv yim khub niam txiv. Tus kws pab tswv yim yuav tuaj yeem pab koj txheeb xyuas thiab daws teeb meem kev sib txuas lus.
Kauj Ruam 2. Nug koj tus khub seb lawv xav tau dab tsi
Tej zaum koj yuav poob vim yuav ua li cas thiaj li tau txais koj tus khub txoj kev ntseeg siab dua. Nug koj tus khub seb koj tuaj yeem ua dab tsi los pab lawv txav mus rau kev ntseeg siab. Qhov no yuav txhais tau tias sib txuas lus ntau dua, siv sijhawm ntau nyob ua ke, mus rau kev sab laj, ua siab ntev, lossis lwm yam. Nug koj tus khub kom coj koj tus cwj pwm txhawm rau txhim kho kev ntseeg siab.
Piv txwv li, "Kuv tuaj yeem ua dab tsi los pab koj kom muaj kev nyab xeeb ntau ntxiv hauv peb txoj kev sib raug zoo, thiab ua pov thawj tias kuv muaj kev ntseeg txij tam sim no mus?"
Kauj Ruam 3. Hu thiab/lossis ntawv tsis tu ncua
Kev sib cuag txhua hnub yuav qhia tau tias koj xav txog koj tus khub. Qhov no yuav pab daws qhov kev txhawj xeeb uas koj tab tom ua yam tsis muaj kev hwm rau nws. Koj tus khub feem ntau yuav ntseeg koj yog tias lawv xav tias txuas nrog koj.
Ib txoj hauv kev zoo los tswj kev sib cuag yam tsis xav tau yog sau cov duab lom zem lossis piav qhia luv luv ntawm kev sib tham lom zem uas koj muaj nrog lwm tus
Kauj Ruam 4. Npaj cov dej num kom siv sijhawm nyob ua ke, tsis tsom mus rau kev ntxeev siab
Thaum koj tau thov txim thiab tau npaj rau coj tus yam ntxwv txawv, sim tsis txhob nyob ntawm qhov xwm txheej uas raug mob. Ua tib zoo saib xyuas tam sim no los ntawm kev koom nrog kev lom zem ua ke. Yog tias koj siv sijhawm ntau nrog koj tus khub, lawv yuav txhawj xeeb txog qhov koj tab tom ua thaum koj nyob sib nrug.
Nrhiav haujlwm yam koj nyiam thiab koj tus khub tuaj yeem nyiam ua ke. Qhov no yuav ua rau kom lub sijhawm koj nyob ua ke thiab tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj txoj kev sib raug zoo
Kauj Ruam 5. Qhia kev ris txiaj rau koj tus khub
Qhia lawv ntau npaum li cas koj txaus siab rau lawv, thiab kev sib raug zoo tseem ceeb npaum li cas rau koj. Thaum koj tus khub xav tias muaj nuj nqis, lawv yuav muaj kev nyab xeeb hauv kev sib raug zoo.
- Sim tawm cov ntawv sau ua tsaug rau qhov chaw uas koj paub tias koj tus khub yuav pom lawv.
- Yog tias koj qhia kev txaus siab nrog khoom plig, ceev faj koj tus khub tsis zoo li koj tab tom sim yuav koj txoj hauv kev tawm ntawm cov teeb meem.
- Pab nyob ib ncig ntawm lub tsev los qhia lawv tias koj pom thiab txaus siab npaum li cas lawv ua.
Kauj Ruam 6. Txais tias nws yuav siv sij hawm
Ua siab ntev nrog koj tus khub thaum nws kawm paub tso siab rau koj dua. Qhov no tawm ntawm koj txhais tes, thiab sim ua kom nrawm dua cov txheej txheem tuaj yeem ua rau koj tus khub xav tias koj tsis hwm lawv txoj kev xav.
- Hloov chaw ntawm kev tsom mus rau qee yam uas koj tsis muaj kev tswj hwm (sijhawm), tsom mus rau yam uas koj tuaj yeem tswj tau, xws li kev ntseeg tau thiab zoo ib yam.
- Qhia koj tus khub tias koj tau hloov pauv mus sij hawm ntev; tsis tsuas yog ua tej yam rau lub sijhawm luv luv thiab tom qab ntawd rov qab los rau qhov qub.
