Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav, tawv nqaij, lossis koj lub ntsej muag zoo li tsis pom thiab tsis meej, koj yuav xav nrhiav cov khoom lag luam kom coj lub neej thiab dej rov qab los rau hauv koj cov tawv nqaij. Cov dej thiab cov dej noo ua tej yam sib txawv, thiab koj yuav xav tshuaj xyuas koj tus kheej xav tau los xyuas seb qhov twg yog qhov zoo tshaj rau koj. Kev txiav txim siab nruab nrab ntawm lub tshuab nqus dej lossis lub tshuab nqus dej tuaj yeem nyuaj, tab sis yog tias koj txiav txim siab seb koj cov tawv nqaij qhuav lossis lub cev qhuav dej thiab nyeem daim ntawv teev cov khoom xyaw hauv koj cov khoom, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj ntxhua khaub ncaws zoo tshaj plaws los yog lub tshuab nqus dej rau koj hom tawv nqaij nrog kev ntseeg siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txheeb Cov Qhuav Qhuav
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj cov tawv nqaij kom pom cov nplaim taws
Yog tias koj muaj daim tawv nqaij ntau zaus uas koj tuaj yeem txhuam ntawm koj lub ntsej muag, nws txhais tau tias koj cov tawv nqaij qhuav ntau dua li lub cev qhuav dej. Saib koj daim tawv nqaij zoo nyob rau hauv daim iav thiab saib yog tias koj tuaj yeem pom ib qho me me, qhov tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij qhuav txhais tau tias koj cov tawv nqaij ntawm tes tsis tuaj yeem kaw qhov dej noo zoo li lawv yuav tsum muaj peev xwm ua tau.
Koj kuj tseem tuaj yeem muaj daim tawv nqaij qhuav yog tias koj pom koj tus kheej yuav tsum tau exfoliate ntau zaus kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag, tsis zoo
Kauj Ruam 2. Txhuam koj cov ntiv tes tawm tsam koj cov tawv nqaij los kuaj seb puas hnov mob
Yog tias koj cov tawv nqaij qhuav, nws yuav hnov ntxhib thiab nruj. Maj mam txav koj txhais tes hla koj cov tawv nqaij thiab xav tias nruj thiab ntxhib. Qhov no feem ntau txhais tau tias koj cov tawv nqaij qhuav ntau dua li lub cev qhuav dej.
Tswv yim:
Ib txwm ua siab mos siab muag thaum kov koj cov tawv nqaij kom koj tsis txhob ua rau koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Xav tias daim tawv nqaij qhuav yog tias koj siv tshuaj kws kho pob txuv
Feem ntau cov tshuaj kws kho mob muaj cov khoom xyaw uas ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Qhov no yog qhov zoo rau koj kev kho pob txuv, tab sis lawv tuaj yeem ua kom qhuav rau tag nrho koj cov tawv nqaij. Yog tias koj tab tom noj tshuaj rau koj pob txuv, koj tuaj yeem xav tias koj cov tawv nqaij qhuav ntau dua li lub cev qhuav dej.
Koj tus kws kho mob tej zaum yuav tau tham nrog koj txog ntawm daim tawv nqaij qhuav ua qhov tshwm sim rau koj cov tshuaj pob txuv
Kauj Ruam 4. Cia siab tias cov tawv nqaij qhuav thaum lub caij ntuj no
Huab cua nyob rau lub caij ntuj no hnyav heev rau ntawm koj cov tawv nqaij, vim tias tsis muaj dej noo nyob hauv huab cua. Yog tias koj nyob hauv qhov huab cua uas lub caij ntuj no txias heev, koj tuaj yeem cia siab tias koj cov tawv nqaij yuav qhuav dua thaum lub sijhawm ntawd. Tej zaum koj yuav tau kho koj cov tawv nqaij li niaj zaus huab cua hloov pauv.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Paub Txog Lub Cev Qhuav Dej
Kauj Ruam 1. Tshuaj xyuas koj cov tawv nqaij kom zoo li qub thiab zoo li qub
Yog tias koj cov tawv nqaij tsis ci zoo li nws siv los, lossis nws zoo li tiaj thiab npub, koj cov tawv nqaij tej zaum lub cev qhuav dej. Lub cev qhuav dej ua rau koj cov tawv nqaij ntawm tes poob dej thiab ua tiaj tus, ua rau koj cov tawv nqaij tsis zoo thiab ci.
Raws li koj lub hnub nyoog, koj cov tawv nqaij ntawm lub cev muaj lub sijhawm nyuaj dua nyob hauv dej. Nws yog ib txwm rau koj cov tawv nqaij kom zoo li txawv thaum koj loj tuaj
Kauj Ruam 2. Saib rau qhov tshiab lossis ntau dua qhov ua pob
Yog tias koj tab tom pib pom ntau qhov tawv nqaij ntawm koj cov tawv nqaij ntau dua li koj tau siv, lossis yog tias lawv tau dhau los ua qhov muaj txiaj ntsig thiab txhais tau tias, koj cov tawv nqaij yuav ua rau lub cev qhuav dej. Cov cell hauv koj cov tawv nqaij tau poob dej, uas ua rau koj cov tawv nqaij poob nws cov elasticity thiab tsim cov tawv nqaij.
Tswv yim:
Txhua leej txhua tus tau txais pob txuv raws li lawv hnub nyoog, yog li tsis txhob poob siab yog tias koj pom qee qhov thaum koj loj tuaj.
Kauj Ruam 3. Xav tias lub cev qhuav dej yog tias koj hws ntau
Yog tias koj tawm dag zog nquag lossis hws ntau zaus, koj cov tawv nqaij poob dej sai sai. Qhov no txhais tau tias nws tsis yog teeb meem khaws cov dej noo, tab sis teeb meem lub cev qhuav dej. Txiav txim siab yog tias koj hws ntau dua li tus neeg nruab nrab.
Kauj Ruam 4. Xav txog tias koj haus dej ntau npaum li cas hauv ib hnub
Hydrating koj cov tawv nqaij kuj nyob ntawm seb koj haus dej ntau npaum li cas. Xav txog ntau npaum li cas koj siv txhua hnub rau ib hnub. Yog tias koj haus lwm yam kua xws li dej qab zib, kas fes, thiab cawv ntau dua li koj haus dej, koj cov tawv nqaij tej zaum yuav qhuav.
Tsis muaj "txoj cai" dej haus hauv ib hnub. Nws nyob ntawm koj lub cev thiab koj nquag npaum li cas
Kauj Ruam 5. Cia siab tias lub cev qhuav dej nyob rau lub caij ntuj sov
Lub caij ntuj sov feem ntau lub cev qhuav dej vim koj hws ntau dua thaum tshav kub. Yog tias koj nyob hauv huab cua uas tau kub thaum lub caij ntuj sov thiab koj pom tias koj tau poob dej ntau ntau nyob rau ib hnub, koj cov tawv nqaij tej zaum yog lub cev qhuav dej.
Cov cua txias kuj nqus cov dej noo tawm ntawm huab cua, uas tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij lub cev qhuav dej tsis zoo
Txoj Kev 3 ntawm 4: Yuav Moisturizer rau Daim tawv nqaij qhuav
Kauj Ruam 1. Siv cov tshuaj pleev kom hnyav los yog gel ua kom lub cev sov thaum lub caij ntuj sov rau cov tawv nqaij qhuav
Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav thaum lub caij ntuj sov lossis lub hli kub, sim siv lub tshuab ua kom lub cev hnyav thiab tsis ntxais koj cov hws thaum koj hnav nws. Feem ntau, cov no yog cov tshuaj pleev los yog cov tshuaj pleev uas koj tuaj yeem rub rau hauv koj cov tawv nqaij thiab yuav tsis zaum saum nws. Lawv yuav pab koj cov tawv nqaij xauv hauv qhov dej noo tas hnub.
- Xyuas kom tseeb tias cov tshuaj moisturizer koj yuav tsis muaj cawv nyob hauv cov khoom xyaw. Dej cawv yuav qhuav koj cov tawv nqaij ntau dua.
- Cov dej noo hnyav kuj tseem zoo rau cov tawv nqaij ua pob.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj pleev hnyav rau lub caij ntuj no rau cov tawv nqaij qhuav
Cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem ua rau lub caij txias dua, vim tias huab cua qhuav dua. Yog tias koj cov tawv nqaij tau qhuav dua thaum lub caij ntuj no, sim ua kom lub cev hnyav, zoo li cov txiv maj phaub roj lossis roj av jelly. Sim nrhiav cov khoom lag luam uas tsis muaj cov tshuaj ntxiv hauv lawv. Cov dej noo hnyav pab koj cov tawv nqaij khaws cov dej noo thaum lub sijhawm qhuav.
Koj tuaj yeem yuav cov dej noo hnyav ntawm cov khw muag khoom noj feem ntau thiab cov khoom siv hauv tsev
Kauj Ruam 3. Siv cov dej ua kom ntub dej yog tias koj muaj tawv nqaij oily
Cov tawv nqaij tseem tuaj yeem qhuav hauv qee qhov chaw. Yog tias koj cov tawv nqaij ua cov roj ntau dhau, koj yuav tsum tau yuav cov tshuaj moisturizer uas yog dej raws li nws tsis txhaws koj qhov pores. Txheeb xyuas cov khoom xyaw kom zoo ua ntej koj yuav cov moisturizer.
Tswv yim:
Qee qhov moisturizers tau tsim tshwj xeeb rau cov tawv nqaij oily.
Kauj Ruam 4. Yuav cov tshuaj tsw qab thiab tawv nqaij dawb yog tias koj muaj eczema lossis tawv nqaij
Qee cov dej noo ntxiv cov khoom xyaw xws li tshuaj tsw qab, tshuaj pleev xim, lossis tshuaj ntxiv uas tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij. Txheeb cov khoom xyaw ntawm koj lub tshuab nqus dej ua ntej koj yuav nws thiab xyuas kom tseeb tias nws muaj cov khoom xyaw tsawg li sai tau.
Yog tias koj paub tias koj muaj kev tsis haum rau qee yam khoom siv, xyuas kom paub tseeb tias cov tshuaj moisturizer koj yuav tsis muaj qhov ntawd ib yam
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kev Yuav Ib Lub Hydrator rau Lub Cev Qhuav Dej
Kauj Ruam 1. Siv lub tshuab nqus dej uas muaj aloe, zib ntab, lossis dej tso tawm
Lub tshuab nqus dej pab txhawm rau nqus dej rau hauv koj cov tawv nqaij ntawm tes los ntawm kev siv cov khoom ntuj tsim. Tej yam xws li aloe, zib ntab, thiab dej hiav txwv rho tawm txhua qhov muaj cov tshuaj tsw qab uas zoo rau cov tawv nqaij ntawm tes thiab yuav qhia koj cov tawv nqaij li cas khaws cov dej kom raws sijhawm.
Tswv yim:
Nco ntsoov khaws koj lub cev tag nrho los ntawm kev haus cov kua dej txhua hnub. Qhov no yuav pab koj cov tawv nqaij nyob twj ywm hauv dej ib yam nkaus.
Kauj Ruam 2. Yuav cov dej raws cov dej yog tias koj muaj tawv nqaij oily
Yog tias koj muaj cov tawv nqaij ntau dua tab sis koj tau pom tias koj cov tawv nqaij tseem muaj lub cev qhuav dej, xaiv cov dej noo thiab cov dej ua kom koj tsis txhob txhaws koj cov pores nrog cov khoom lag luam ntau dhau. Ua kom ntseeg tau tias koj cov tawv nqaij muaj dej tuaj yeem txo qis cov roj uas koj cov tawv nqaij tsim, vim nws yuav ua rau koj cov tawv nqaij noj qab haus huv dua.
Cov dej tso dej feem ntau yog dej raws li lub hauv paus, tab sis nws ib txwm zoo los tshuaj xyuas ob zaug
Kauj Ruam 3. Tsis txhob yuav cov dej nrog glycerin, urea, lossis propylene
Cov khoom xyaw no yog cov khoom cua, thiab tuaj yeem ua rau tawv nqaij ntau dua. Yog tias koj muaj tawv nqaij lossis tawv nqaij uas ua rau koj nquag ua rau lub cev qhuav dej, yuav tsum ceev faj ntxiv thaum yuav lub tshuab nqus dej thiab saib xyuas cov khoom xyaw no ua ntej yuav khoom.
