Cov tshuaj ntxuav hmoov yog qhov kev xaiv tshiab tshiab hauv kev ntxuav lub ntsej muag. Cov qauv no pib ua cov hmoov zoo (feem ntau yog cov hmoov zoo ib yam li me nyuam yaus) thiab dhau los ua cov tshuaj ntxhua khaub ncaws ntxiv nrog dej me ntsis ntxiv. Lawv paub txog lawv lub zog exfoliating maj mam, txav tau yooj yim, thiab tsis muaj tshuaj ntxiv (qab zib lossis kua tshuaj feem ntau muaj cov tshuaj ntxiv). Ntau cov hmoov no tuaj yeem siv ua tshuaj ntxuav, ntxuav qhov ncauj qhov ncauj, thiab kho qhov txhab rau ntawm daim tawv nqaij ua pob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav Koj Lub Ntsej Muag
Kauj Ruam 1. Tsim kom muab tshuaj txhuam
Thawj kauj ruam hauv kev siv koj cov hmoov ntxuav lub ntsej muag yog tsim cov tshuaj txhuam. Qhov no yog ua tiav los ntawm kev sib tov koj cov tshuaj ntxuav dej nrog me ntsis dej. Qhov ntsuas tseeb tuaj yeem sib txawv ntawm cov khoom mus rau khoom, yog li nyeem cov lus qhia. Ib txoj cai dav dav yog pib nrog 1 tsp. ntawm hmoov thiab 1 tsp. ntawm dej. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv xib teg ntawm koj txhais tes. Txuas ntxiv dej, me ntsis los ntawm qhov me me, kom txog thaum koj muaj cov tshuaj txhuam du.
- Tsis txhob nqa tag nrho lub hwj ntawm cov tshuaj ntxhua khaub ncaws mus rau hauv chav da dej nrog koj.
- Qhov no tuaj yeem tso cov dej noo nkag rau hauv cov tshuaj ntxuav thiab ua kom puas.
- Sib tov cov hmoov sib tov tshiab txhua zaus koj ntxuav koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Ruaj koj cov plaub hau
Ua ntej ntxuav koj cov tawv nqaij, nco ntsoov ruaj ntseg koj cov plaub hau. Rub koj cov plaub hau rov qab thiab kaw ib qho bangs. Qhov no ua kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem ntxuav koj lub ntsej muag tag nrho yam tsis tau txais cov khoom hauv koj cov plaub hau. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog lub hau da dej, lub taub hau, lossis phuam.
Kauj Ruam 3. Zaws cov tshuaj txhuam rau hauv koj lub ntsej muag thiab caj dab
Ntub koj lub ntsej muag. Tom qab ntawv thov muab tshuaj txhuam hla koj lub ntsej muag thiab caj dab. Zaws cov tshuaj txhuam hauv cov lus tsa suab. Pib ntawm koj lub puab tsaig, txav mus rau nruab nrab ntawm koj lub ntsej muag thiab tom qab ntawd tawm mus sab nrauv. Ua siab mos siab muag heev thaum koj ua li ntawd.
Zam qhov chaw rhiab nyob ib puag ncig koj lub qhov muag
Kauj Ruam 4. Yaug nrog dej txias
Txawm hais tias dej sov yog qhov zoo tshaj rau kev ntxuav, dej sov lossis dej txias yog qhov zoo tshaj los yaug. Cov dej sov qhib koj lub qhov hws thiab tso cai rau ntxhua kom huv. Dej txias, ntawm qhov tod tes, pab koj cov qhov hws kom kaw dua. Siv dej txias los yaug cov tshuaj txhuam ntawm koj lub ntsej muag thiab caj dab. Rov ua dua txhua hnub.
Kauj Ruam 5. Siv lub toner rau koj lub ntsej muag
Ib lub toner pab kaw qhov hws thiab sib npaug koj cov tawv nqaij tom qab ntxuav tas. Siv lub toner rau daim ntaub paj rwb thiab muab nws maj mam muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag. Yog tias koj lub toner yog tshuaj tsuag, maj mam txhuam koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 6. Ua raws nrog lub teeb nqus dej
Tom qab koj ntxuav koj lub ntsej muag, nws yog qhov zoo tshaj rau ua raws nrog lub teeb moisturizer. Nrhiav cov khoom lag luam uas tsis muaj tshuaj lom ntxiv, nrog rau qee yam uas haum rau koj cov tawv nqaij tshwj xeeb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Tshuaj Txhuam Txhuam Ua Lub Ntsej Muag
Kauj Ruam 1. Tsim qhov muab tshuaj txhuam
Txhawm rau kom koj siv hmoov ntxuav lub ntsej muag ua lub ntsej muag ntsej muag koj yuav tsum xub tsim cov tshuaj txhuam. Ib yam li ua ntej, daim ntawv qhia tseeb yuav txawv ntawm cov khoom rau khoom (nyeem cov lus qhia), tab sis qhov chaw zoo pib yog sib tov 1 tsp. ntawm hmoov nrog 1 tsp. ntawm dej. Koj yuav xav tsim kom tuab me ntsis muab tshuaj txhuam.
Kauj Ruam 2. Thov rau lub ntsej muag thiab caj dab
Tshem ib qho pleev los ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej thov muab tshuaj txhuam. Muab cov tshuaj txhuam rau saum koj lub ntsej muag thiab caj dab. Tsim kom muaj txheej tuab tuab ntawm muab tshuaj txhuam, tab sis ceev faj kom tsis txhob muaj qhov cuam tshuam ib puag ncig koj ob lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Tos kom nws qhuav
Lub sijhawm siv sijhawm no tuaj yeem sib txawv ntawm cov khoom rau khoom (lossis txawm nyob hauv huab cua sib txawv), tab sis feem ntau, qhov no yuav tsum siv sijhawm li 10 feeb. Tso daim npog qhov ncauj kom txog thaum nws qhuav.
Rau kev kho mob ntev dua, tsuas yog tsuag lub npog ntsej muag nrog dej me ntsis thiab tso nws kom qhuav dua
Kauj Ruam 4. Rov qab ua dua dej thiab tshem daim npog qhov ncauj
Txhawm rau tshem daim npog ntsej muag, pib los ntawm kev ua kom nws rov qab los. Muab cov dej tso rau ntawm koj lub ntsej muag kom txog thaum lub npog ntsej muag dhau los ua qhov muab tshuaj txhuam dua. Tom qab ntawd yaug nws nrog dej txias. Rov ua dua txhua lub lim tiam.
Kauj Ruam 5. Ua raws li lub toner
Dab ib co toner rau ntawm daim ntaub paj rwb thiab maj mam muab nws tso rau ntawm koj lub ntsej muag. Xwb, tsuag koj lub toner rau ntawm koj lub ntsej muag. Toner yuav pab sib npaug tawm ntawm koj cov tawv nqaij tom qab npog.
Kauj Ruam 6. Ua kom tiav nrog cov dej noo
Ib zaug ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov txheej txheem ntxuav (xws li daim npog ntsej muag) nrog lub teeb ntub dej. Ceev faj tsis txhob ua rau nws ntau dhau, vim tias cov dej noo ntau dhau tuaj yeem ua rau koj lub qhov hws tawm tshiab.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tsim "Kev Kho Mob" nrog Hmoov Tshuaj Ntxuav
Kauj Ruam 1. Tsim kom me me muab tshuaj txhuam
Ntau cov hmoov tshuaj ntxuav kuj tseem tuaj yeem siv ua chaw kho rau pob ntxau lossis tawv nqaij teeb meem. Pib los ntawm kev ua cov tshuaj txhuam me me. Sim pib nrog ¼ tsp. ntsev thiab ¼ tsp. ntawm dej.
Kauj Ruam 2. Thov rau thaj chaw cuam tshuam
Siv koj tus ntiv tes txhawm rau txhawm rau muab tshuaj txhuam rau txhua qhov chaw uas koj xav pom-kho. Thov rau pob ntxau, blackheads, lossis thaj chaw uas muaj pob txuv.
Kauj Ruam 3. Tawm mus ib hmos
Cia cov khoom kom qhuav kom ntev li ntev tau. Qhov no yuav ua haujlwm zoo tshaj yog tias koj tso nws ua haujlwm hmo ntuj thaum koj tsaug zog. Tej zaum koj yuav xav muab daim phuam tso rau ntawm koj lub hauv ncoo.
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov
Thaum koj sawv los (lossis thaum koj npaj tshem qhov chaw kho mob), ntxuav koj qhov kev ntxuav zoo li ib txwm ua, siv cov tshuaj ntxuav hmoov (lossis lwm yam khoom lag luam). Rov ua ntau zaus raws li xav tau.
