Yog tias koj tau txais koj cov plaub hau kom zoo, tam sim no koj yuav muaj cov xauv ncaj thiab du. Koj cov plaub hau tshiab tau ntsib txoj kev raug mob thiab tam sim no xav tau qee qhov kev saib xyuas ntxiv kom ntseeg tau tias koj nyob zoo li qub. Txhawm rau kom koj cov plaub hau loj dua thiab noj qab nyob zoo, nco ntsoov koj qhov kev saib xyuas tom qab, paub txog koj cov zaub mov noj, thiab mob siab rau tiv thaiv kev puas tsuaj yav tom ntej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Khaws koj cov plaub hau ntub dej txhua hnub
Qhov kev txhawj xeeb loj tshaj tom qab so feem ntau yog theem qhuav ntawm koj cov plaub hau. Koj yuav tsum tau ua cov kauj ruam txhawm rau ntxiv cov dej noo ntxiv rau koj cov plaub hau kom tiv thaiv tsis khov thiab tawg.
- Sim nqa koj cov plaub hau thaum cuam tshuam nrog kev qhuav ntxiv. Qhov no yog thaum koj thov tshuaj pleev kom plaub hau qhuav thiab tso lub hau yas tso rau saum nws li 2-3 teev. Tom qab ntawd, kaw cov dej noo nrog cov roj xws li roj txiv roj lossis roj roj. Hnab koj cov plaub hau tsis ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam.
- Zawv plaub hau tsawg dua. Tshuaj zawv plaub hau muaj tshuaj lom thiab ziab rau plaub hau. Thaum koj yuav tsum zawv plaub hau, sim siv zawv plaub hau tsis pub sulfate, raws li sulfates (tus neeg ua npuas ncauj) ua kom qhuav rau cov plaub hau. Thaum xaiv cov tsuaj zawv plaub hau, xaiv ib qho uas tau muag raws li cov dej noo lossis muaj cov khoom lag luam xws li shea lossis argan roj. Yog tias koj cov plaub hau zoo li roj, sim nco ntsoov tias cov roj ntuj tsim los ntawm koj cov tawv taub hau ua kom noo thiab noj qab nyob zoo.
- Tsis txhob txaj muag txog kev siv lub tshuab txias. Siv tus menyuam roj hmab loj thiab thov ua siab dawb, tshwj xeeb tshaj yog txhawm rau qhov tawg thiab tawg. Yog tias lub sijhawm tso cai, cia nws zaum tsib feeb hauv da dej ua ntej yaug.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas koj cov tawv taub hau
Scalps feem ntau yog thaj chaw tsis saib xyuas ntawm lub cev. Thaum so, koj cov tawv taub hau yuav nyob ib puag ncig los ntawm cov ntxhiab tsw phem, tshuaj lom hnyav. Tsis txhob hnov qab qhia nws qee qhov kev hlub txhawm rau txhawb kev noj qab haus huv kev loj hlob.
Kauj ruam 1.
- Yog tias koj tab tom pom liab lossis khaus, tsis txhob khawb. Sim ua ntawv thov aloe vera rau koj lub taub hau. Aloe paub txog nws qhov txias thiab cov khoom ua kom khaus. Cias yaug cov gel los ntawm koj cov plaub hau tom qab koj cov tawv taub hau zoo li tshiab.
- Muab koj cov tawv nqaij zaws roj. Siv cov roj zoo li almond lossis menyuam yaus maj mam zaws koj cov tawv taub hau. Qhov no yuav pab qhib thiab so qhov hws, thiab yuav nyob ntsiag to rau koj cov tawv nqaij.
- Yog tias koj pom cov tshuaj zawv plaub hau tsis tuaj yeem ua tau, sim siv tsuaj zawv plaub hau rau menyuam. Tsis tshua muaj neeg mos thiab tsis qhuav, tsuaj zawv plaub hau rau menyuam yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj pom koj cov tawv taub hau kom nkag siab heev tom qab so.
TSWV YIM TSHUAJ
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Kauj Ruam 2. Tau ntxiv cov dej noo los ntawm kev siv kev kho mob tob tob los yog daim npog ntsej muag
Lub tshuab nqus dej sib sib zog nqus siv cov protein tshwj xeeb xws li keratin txhawm rau nkag mus rau hauv koj cov plaub hau hws kom ntxiv dej noo. Cov protein kuj tseem ua rau cov plaub hau sib cais, txhim kho qhov pom ntawm koj cov plaub hau.
- Yog tias ntawm pob nyiaj siv, sim ua-nws-koj tus kheej daim npog ntsej muag ntawm cov txiv maj phaub roj. Maj mam zaws ob diav ntawm lub cev kub txiv maj phaub roj rau hauv koj cov plaub hau puas thiab ntxuav nrog cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias tom qab. Yog tias koj tsis tuaj yeem dais cov roj hauv nruab hnub, sim pw nrog cov roj hauv thiab yaug kom sawv ntxov.
- Daim npog ntsej muag plaub hau uas muaj av nplaum yuav pab kho thiab ua kom koj cov tawv taub hau zoo li koj cov plaub hau. Yog tias koj cov tawv nqaij xav tias nyoos, av nplaum cov tshuaj tua kab mob yuav pab ua kom nws huv thiab tiv thaiv kab mob.
Ntu 2 ntawm 3: Ua kom koj cov plaub hau noj qab nyob zoo
Kauj Ruam 1. Noj cov protein ntau
Cov plaub hau yog tsim los ntawm cov protein thiab siv cov nyiaj tsawg tuaj yeem ua rau cov plaub hau qhuav, nkig, lossis plaub hau poob. Kev txhawb nqa koj li kev noj haus yuav pab kho cov plaub hau puas tom qab txheej txheem so. Feem ntau, cov nqaij nqaij xws li nqaij nyuj, nqaij npuas, nqaij qaib, thiab nqaij nruab deg tau siv los ua cov protein.
- Tsis yog nqaij noj loj? Sim noj mis nyuj ntau dua. Cov khoom siv mis xws li mis, cheese thiab yogurt muaj cov protein ntau tab sis qee zaum kuj muaj zog nrog vitamin D.
- Cov protein ntau tsis tas yuav yog nqaij ntau dua. Cov legumes xws li taum, taum pauv, thiab txiv laum huab xeeb yog cov khoom muaj protein ntau.
- Muaj cov protein ntawm txoj kev mus. Muaj ntau pluas tshais lossis khoom noj txom ncauj muaj nyob hauv khw muag khoom noj uas muaj protein ntau. Cov tuav yog txoj hauv kev txhaws kom tau txais koj cov protein ntawm lub sijhawm nruj.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj cov hlau
Cov qib hlau qis tau txuas rau cov plaub hau tsis zoo. Hlau yog xav tau rau koj cov ntshav muaj txiaj ntsig zoo los ua kom cov hauv paus plaub hau txhawb. Ntau cov zaub xws li zaub ntsuab, zaub paj, thiab lwm yam zaub ntsuab muaj hlau ntau.
Ceev faj txog yam koj tab tom noj koj cov hlau nrog. Kev nqus cov hlau tuaj yeem nres los ntawm calcium, yog li tsis txhob cia siab tias zaub paj nrog cov kua ntses ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov qib hlau. Sim noj cov hlau-qhov chaw ib leeg, xws li zaub xam lav zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub
Kauj Ruam 3. Tau txais koj cov vitamins
Vitamin C thiab E pab hauv kev loj hlob ntawm cov plaub hau zoo nkauj. Lawv kuj nce lub zog ntawm cov ntsia hlau, txhawb kom cov tawv nqaij ntshiab thiab cov pob txha muaj zog.
- Collagen yog ib feem tseem ceeb hauv cov plaub hau. Vitamin C pab hauv kev tsim cov collagen; qhov no txhais tau tias koj cov plaub hau yuav du thiab muaj zog thaum koj tau txais cov vitamin C. Vitamin C feem ntau cuam tshuam nrog txiv kab ntxwv, tab sis sim noj khoom txom ncauj ntawm kiwi, blueberries, lossis txiv pos nphuab.
- Vitamin E tuaj yeem siv ua qhov ncauj ntxiv lossis siv ua cov kua roj ua kua. Yog tias koj xav khaws nws lub ntuj thiab noj koj cov vitamin E, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los noj nws yog los ntawm cov txiv ntoo xws li txiv ntseej, noob paj noob hlis, lossis txiv laum huab xeeb.
Kauj Ruam 4. Noj cov tshuaj biotin ib hnub ib zaug
Txawm hais tias pov thawj tsis txaus, nws tau pom tias biotin txhawb nqa cov plaub hau noj qab haus huv. Biotin tau pom ib txwm muaj hauv cov khoom siv mis nyuj, nqaij thiab ntses, txawm hais tias me me.
Ntu 3 ntawm 3: Siv Kev Ua Kom Zoo thiab Tiv Thaiv
Kauj Ruam 1. Tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm tshav kub
Tom qab so, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob siv cov cua sov ua kom zoo ntawm txhua yam ntawm koj cov plaub hau. Nws yuav ua rau kom qhuav thiab tuaj yeem ua rau muaj kev tawg ntau.
- Tom qab ntxuav koj cov plaub hau thiab tso nws kom huab cua qhuav kom ntub, tshuab qhuav ntawm qhov kub qis tshaj. Qhuav rau lub sijhawm luv li sai tau kom tiv thaiv kev puas tsuaj ntau dhau.
- Yog tias koj yuav tsum ua kom qhuav lub sijhawm kom qhuav, siv lub t-shirt muag muag txhawm rau txhawm dej tawm ntawm koj cov plaub hau. T-shirt yuav zoo dua thiab nqus tau ntau dua li koj cov phuam ntxhib.
- Siv tshuaj txau tiv thaiv yog tias koj yuav tsum siv cov cuab yeej cua sov. Cov tshuaj tsuag cua sov muaj cov protein ua rau txheej cov plaub hau thiab ua raws li qhov nruab nrab ntawm koj cov plaub hau thiab cov cuab yeej siv cua sov.
Kauj Ruam 2. Style tsis muaj cua sov
Cov cwj pwm xws li braids tsis xav tau cua sov thiab tso braids ib hnub, thiab zoo nkauj nthwv dej tom ntej. Qhov no txo qis cov tshuaj zawv plaub hau thiab tso cai rau koj cov plaub hau kom rov muaj zog tom qab thawj ob peb hnub ntawm koj so.
- Satin-npog cov menyuam yog qhov tsis muaj cua sov xaiv. Cov menyuam yuav txo qis cov frizziness, thiab satin yuav tiv thaiv kom tsis txhob rub thiab tangling.
- Thaum twg los xij siv cov plaub hau yas, sim siv tsis muaj kev puas tsuaj. Ntau cov plaub hau yas tau tsim los rau kev puas tsuaj tsawg dua thiab ripping thaum siv.
- Xaiv qee cov yeeb yaj kiab nyiam phooj ywg. Barrettes uas du uas tsis muaj hniav yuav tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj. Muaj nyob rau hauv ntau yam ntawm cov qauv, barrettes tuaj yeem siv los yooj yim pin koj cov plaub hau kom deb ntawm koj lub ntsej muag lossis khaws nws tawm ntawm koj lub caj dab hauv pony-tail style.
Kauj Ruam 3. Tau txais kev txiav thiab txiav tawm tsis tu ncua
Kev sib cais xaus yog ib feem ntawm lub neej, tsis hais koj tu koj cov plaub hau zoo npaum li cas. Tom qab kev ua haujlwm nyuaj xws li so kom txaus, twb-dhau-kawg tuaj yeem ua phem. Ua ntu zus txiav koj qhov xaus kom tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm kev mus rau hauv koj cov plaub hau.
Ib tus kws tshaj lij tuaj yeem pom cov plaub hau puas uas koj yuav tsis tuaj yeem ua. Khaws tus kws tshaj lij ntawm kev hu nrawm thiab ua kom koj cov plaub hau txiav tas li. Tsis txhob ntshai nug koj tus stylist rau cov lus qhia thiab cov lus qhia. Tom qab tag nrho, lawv nyob ntawd los pab koj
Lub tswv yim
- Tsis txhob rub lossis rub koj cov plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog thaum ntub. Koj cov plaub hau muaj kev phom sij thaum ntub thiab tuaj yeem ntsib qhov tawg ntau dhau los ntawm rub los yog sib tsoo ntau dhau.
- Khaws koj cov plaub hau nyob ze koj. Kev ntab hauv cua yuav zoo li majestic, tab sis nws kuj ua rau kom qhuav. Siv txoj phuam los yog lub kaus mom kom rub koj cov plaub hau kom deb ntawm qhov raug.
