Kev daws teeb meem nrog lub qhov ncauj nthuav dav-txawm nws yog koj lossis koj tus menyuam-tuaj yeem ua tau yooj yim dua nrog kev hloov kho maj mam rau kev noj zaub mov, kev tu lub qhov ncauj, thiab sijhawm. Cov txheej txheem hu ua Rapid Palatal Expander, cov cuab yeej me me no haum rau lub qhov ncauj nyuaj thiab txhim kho los ntawm cov hniav sab saud rau ib lub sijhawm txij li ob txog ob peb hlis. Lub sijhawm no, lub palatal expander maj mam nthuav dav ntawm ob (tseem tsis tau-fused) ib nrab ntawm cov palate nyuaj los kho ntau yam teeb meem kev kho hniav, suav nrog tom thiab coob coob. Palatal nthuav dav ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov tub ntxhais hluas uas nws cov pob txha sutures tseem tsis tau sib xyaw, tab sis kuj tuaj yeem siv rau cov neeg laus.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Noj thiab Haus Nrog Palatal Expander
Kauj Ruam 1. Npaj cov khoom noj thiab kua uas koj nyiam tshaj plaws
Xaiv cov zaub mov uas tuaj yeem muab cov khoom noj uas koj xav tau yam tsis ua rau mob taub hau ntau dua li nws twb tau ua lawm. Cov kev xaiv tuaj yeem suav nrog cov kua mis nyeem qaub, noj kom zoo, khov nab kuab, cov zaub sib xws xws li qos yaj ywm, zucchini, lossis yams, lossis txiv tsawb mashed, kua zaub, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 2. Noj me me thiab zom me ntsis
Nco ntsoov, lub qhov ncauj nthuav dav yog cais ob lub kaum sab xis ntawm lub puab tsaig sab saud, ua rau lub siab pob txha ntawm koj lub ntsej muag qis dua. Feem ntau koj yuav xaus zom nrog cov hniav uas tsis siv rau qhov nthuav dav.
Kauj Ruam 3. Siv me me sips thiab siv cov quav me me
Cov kua yuav yooj yim rau noj ntau dua li cov zaub mov khov, vim koj tus nplaig tsis tas yuav txav cov zaub mov ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj kom zom, tsuas yog nqos.
Kauj Ruam 4. So koj lub qhov ncauj ntau zaus
Lub qhov ncauj nrog lub palatal nthuav dav nyiam tsim ntau ntau cov qaub ncaug feem ntau. Khaws daim ntaub los yog hankie npaj kom tshem tawm qhov hnoos yuav ua kom cov khoom huv thiab qhuav.
Kauj Ruam 5. Noj cov khoom noj uas koj nyiam tshaj thaum lub sijhawm tsis xis nyob
Siv cov sijhawm no thaum koj tuaj yeem tau txais lawv! Nrog kev ua siab ntev koj tseem tuaj yeem txaus siab rau cov nplej zom, qhaub cij, thiab txawm pizza.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Kom Koj Lub Palatal Expander Huv
Kauj Ruam 1. Txhuam txhuam thiab txhuam koj cov hniav txhua hnub
Nov yog kev saib xyuas qhov ncauj zoo uas peb txhua tus yuav tsum tau xyaum ua ntu zus. Tam sim no yog lub sijhawm kom paub tseeb tias tus cwj pwm zoo li cas!
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab yuav khoom siv Waterpik nplaim dej kom yooj yim dua, so kom huv hauv tsev
Waterpik tsom mus rau cov dej me me nyob hauv qab lub siab kom huv huv mus txog qhov chaw hauv koj lub qhov ncauj thiab tau pom zoo rau ntau hom kev kho hniav thiab lwm yam kev kho hniav.
Ua tib zoo saib xyuas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhim kho lub zog ntawm lub hauv paus
Kauj Ruam 3. Ntim ob qho tib si me me thiab txhuam txhuam me me yog tias koj yuav tawm mus noj mov
Thov txim koj tus kheej los ntawm lub rooj thiab siv cov no los txhuam txhuam cov khoom noj uas yuav nyob hauv koj cov hniav thiab nthuav dav.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Hloov Kho Koj lossis Koj Tus Menyuam Txoj Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Ua raws li koj tus kws kho hniav cov lus qhia txog yuav ua li cas thiaj tig tau lub tshuab nthuav dav
Qhov no tuaj yeem sib txawv los ntawm ib hnub ib zaug rau ob lossis peb zaug hauv ib hnub, nyob ntawm seb qhov kev nthuav dav yuav tsum tau ua ntxiv rau lwm cov txheej txheem kho hniav uas xav tau tshwm sim thaum lub sijhawm txheej txheem, xws li ntxiv kev zawm hniav.
- Ua kom zoo ib yam li ua tau.
- Yog tias koj pom tias koj lub sijhawm yuav raug cuam tshuam, lossis yog tias koj pom qhov xav tau ncua sijhawm tig, nco ntsoov nrog koj tus kws kho hniav ua ntej.
Kauj Ruam 2. Nrhiav "tus yuam sij" muab los ntawm koj tus kws kho hniav
Qhov no yog cov cuab yeej, feem ntau yog cov hlau me me, uas tau ntxig rau hauv cov ntsia hlau ntawm qhov nruab nrab ntawm lub iav thiab muab lub zog ib sab kom yuam lub qhov ncauj kom nthuav dav.
Yog tus yuam sij tsis muaj txoj hlua ruaj ntseg, ruaj ntseg kawg nrog txoj hlua ntev lossis ntev ntawm cov hlua dig hniav, uas yuav tso cai rau rov qab tau yooj yim yog tias koj tso tus yuam sij hauv koj lossis koj tus menyuam lub qhov ncauj
Kauj Ruam 3. Ntxig tus yuam sij rau hauv lub qhov nyob hauv cov ntsia hlau ntawm cov iav nruab nrab
Feem ntau koj yuav tau muab tus yuam sij nkag rau hauv lub qhov me me uas tig rau sab nraum qab ntawm koj cov hniav sab saud (piv txwv li tus yuam sij yuav taw tawm ntawm koj lub qhov ncauj).
- Yog tias koj tab tom ua qhov no ntawm koj tus kheej, ua qhov no ua ntej ntawm daim iav hauv chav zoo.
- Yog tias koj ua qhov no rau menyuam yaus lossis tub ntxhais hluas, kom lawv pw thiab qhib lawv lub qhov ncauj kom dav li sai tau kom tiv thaiv qhov ncauj thaum koj yuam kev kov lawv lub qhov ncauj. Xyuas kom koj muaj lub teeb txaus kom pom meej - siv lub teeb nyem yog xav tau.
Kauj Ruam 4. Tig tus yuam sij kom deb li nws yuav mus
Tom qab tso tus yuam sij, thiab xyuas kom tsis txhob tsoo daim tawv nqaij ntawm lub ru tsev ntawm lub qhov ncauj, maj mam thiab nrog lub siab sib xws tig lub hau ntswj kom deb li deb nws tuaj yeem mus rau sab nraub qaum.
Kauj Ruam 5. Tshem tus yuam sij kom zoo los ntawm koj lossis koj tus menyuam lub qhov ncauj
Ntxuav nws thiab muab tso rau qhov chaw nyab xeeb.
Kauj Ruam 6. Ua raws koj cov kev kho hniav raws li tau teem tseg
Cov kws kho hniav feem ntau yuav kom koj tuaj hauv ib lub lis piam los ntsuas qhov kev nce qib thiab hais daws qhov kev txhawj xeeb.
Khaws cov npe kev txhawj xeeb raws li lawv tshwm sim rau kev yooj yim
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tswj Kev Mob thiab Tsis xis nyob los ntawm Palatal Expander
Kauj Ruam 1. Siv kua Advil kwv yees li 30 feeb ua ntej koj yuav tsum tig lub tshuab nthuav dav
Qhov no yuav pab nrog qhov mob thiab tsis xis nyob hauv ib teev tom qab nce tus nthuav dav.
Kauj Ruam 2. Tig tus nthuav dav tom qab noj mov tas lawm
Txoj hauv kev no koj twb tau noj lawm thiab koj lub qhov ncauj yuav muaj sijhawm so thaum nws tab tom daws qhov mob, siab thiab tsis xis nyob.
Kauj Ruam 3. So kom txaus thiab siv lub pob khov rau koj lub puab tsaig tom qab tig lub tshuab nthuav dav
Qhov no yuav daws qhov mob ntawm qhov chaw.
Kauj Ruam 4. Ua raws li kev kho, zoo li dej khov me me lossis dej txias
Qhov txias tseem yuav pab txo thiab npog qhov txhab.
Kauj Ruam 5. Siv Tshuaj Txhuam Hniav los tiv thaiv cov ntaub so ntswg los ntawm kev txhuam hniav
Cov Hniav Txhuam Hniav tuaj yeem nrhiav tau ntawm cov chaw muag tshuaj feem ntau thiab tsim cov khoom uas tshem tau thiab rov siv tau tau ntawm cov khoom siv ntawm lub qhov ncauj nthuav dav thiab cov nqaij mos ntawm lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 6. Thov Orajel kom loog qhov mob yog tias koj tau txiav lossis mob qhov chaw mob
Koj tseem tuaj yeem txhuam qhov ncauj nrog cov dej qab ntsev me ntsis kom txo qee qhov mob thiab mob
Lub tswv yim
- Tiv tauj nrog koj tus kws kho hniav, thiab tsis txhob ntshai nug cov lus nug.
- Tham nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg yog tias koj chim siab lossis ntxhov siab hauv cov txheej txheem.
- Nco ntsoov, lub sijhawm koj muaj kev nthuav dav yuav xaus, tab sis koj lub ntsej muag luag ntxhi yuav nyob nrog koj mus ib txhis!
- Mus ntsib koj tus kws kho hniav tas li.
- Thaum koj tau txais thawj zaug, koj yuav zaum hais lus luag ntxhi nyeem rau koj tus kheej nrov nrov. Txawm li cas los xij, koj qhov kev hais tawm yuav tsum zoo dua li ob peb hnub.
- Siv tshuaj los yog cov dej khov los daws qhov mob.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob noj cov khoom qab zib nyuaj, toffees lossis lwm yam khoom noj qab zib crunchy lossis nplaum; lawv tuaj yeem ua puas rau koj (kim) nthuav dav lub qhov ncauj.
- Koj yuav pom tias koj cov lus yuav hloov pauv, tshwj xeeb yog thaum pib. Qhov no yog vim qhov tseeb tias koj cov leeg nqaij hais lus tau ua tiav zoo ua ke nrog cov duab ntawm koj tus kheej lub qhov ncauj, uas tam sim no muaj qhov txawv txawv ntxiv. Nrog kev xyaum me ntsis, cov nyuaj rau hais tawm cov ntawv cim yuav yooj yim dua, feem ntau tsis pub dhau ob peb hnub. Ua siab ntev!
- Yog tias koj tus neeg nthuav dav txiav tawm txhua qhov [los ntawm qhov nws tau txuas nrog ib zaug] ua ntej thiab tsis tau npaj tseg, nrog koj tus kws kho hniav tham tam sim.
