Kev phais tag nrho hauv caug hloov yog txheej txheem tseem ceeb uas hloov ib lossis ob lub hauv caug. Kev rov zoo tuaj yeem nyuaj, tab sis kev phais yuav luag txhua qhov txo qhov mob cuam tshuam nrog mob caj dab lossis raug mob. Kom rov zoo, ua ntej ua ntej kom ntseeg tau tias koj lub tsev muaj kev nyab xeeb rau koj rov qab los. Yog tias koj muaj kev ntxhov siab ua ntej mus rau kev phais, tham nrog kws kho mob lossis kws sab laj los pab daws koj qhov kev ntshai. Thaum koj los txog tsev tom qab phais tas, ntxuav koj lub qhov txhab kom huv, ua tiav koj li haujlwm kho lub cev, thiab maj mam rov qab mus rau koj cov haujlwm txhua hnub. Koj lub neej yuav tsum rov zoo li qub tsis pub dhau 4-6 lub lis piam.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua tiav Kev Npaj Tsev
Kauj Ruam 1. Npaj rau ib tus neeg los pab koj hauv tsev tsawg kawg 2 lub lis piam
Rau thawj 2 lub lis piam tom qab phais, koj yuav tsis muaj peev xwm ua ntau yam haujlwm hauv tsev. Koj yuav xav tau ib tus neeg mus yuav khoom, ua zaub mov noj, huv si, thiab pab koj yog tias koj xav tau kev pab. Yog tias koj nyob nrog tsev neeg, qhia rau txhua tus paub tias koj yuav xav tau kev pab thaum koj rov zoo. Yog tias koj nyob ib leeg, npaj nrog lwm tus neeg nyob nrog koj thaum koj rov zoo.
- Tus neeg tsis tas yuav nyob hauv koj lub tsev 24 teev nyob rau ib hnub rau koj txoj kev rov zoo. Tab sis nco ntsoov tias lawv tuaj yeem nyob nrog koj tsawg kawg thaum nruab hnub thaum koj xav tau kev pab txav mus los thiab tau zaub mov noj.
- Yog tias koj tsis muaj lub network txhawb nqa, qhia rau koj tus kws kho mob. Tej zaum lawv tuaj yeem npaj tus neeg ua haujlwm saib xyuas hauv tsev thaum koj rov zoo. Lawv kuj tseem tuaj yeem hais qhia chaw kho mob.
- Koj kuj yuav tsis tuaj yeem tsav tau 4-6 lub lis piam tom qab phais tas. Yog tias koj tsav tsheb tsis tu ncua, npaj kom ib tus neeg tsav koj mus ua haujlwm, khw muag khoom, thiab lwm qhov chaw uas koj yuav tsum mus.
Kauj Ruam 2. Tsiv rooj tog kom koj tuaj yeem ncig koj lub tsev ntawm tus neeg taug kev
Mus ncig yuav nyuaj rau kwv yees li 2 lub lis piam, yog li nco ntsoov tias koj muaj chaw txaus hauv koj lub tsev. Tsiv koj cov rooj tog nyob ib puag ncig los tsim qhov chaw taug kev loj. Kuj txav txhua yam uas koj tuaj yeem mus, xws li muab ntaub pua tsev lossis xov hlau. Qhov no yog txhua yam tseem ceeb rau koj kev nyab xeeb.
- Ua ib qho kev sim khiav thiab sim taug kev ncig koj lub tsev nrog tus neeg taug kev lossis tus ntoo khaub lig. Nrhiav qee qhov chaw uas nyuaj rau txav ib puag ncig thiab txav cov khoom ib puag ncig los txhim kho qhov ntawd.
- Koj tuaj yeem pom nws yooj yim dua los siv lub rooj zaum muaj log ob peb hnub tom qab phais, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau hloov ob lub hauv caug tib lub sijhawm. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev xauj ib lub tsev, thiab tsim chav rau nws hauv koj lub tsev.
Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj chaw nyob nyob hauv pem teb tseem ceeb kom tsis txhob nce ntaiv
Sim ua kom nce ntaiv thawj ob peb hnub tom qab koj phais yuav muaj kev phom sij. Yog ua tau, nyob twj ywm hauv pem teb tseem ceeb kom txog thaum koj tuaj yeem nce ntaiv yooj yim. Nqa cov tog hauv ncoo thiab pam vov thiab pw ntawm lub rooj zaum. Muaj zaub mov, dej, thiab chav dej nyob ze kom koj nkag tau yooj yim.
Xwb, nce ntaiv ib zaug kom nce mus rau koj chav pw, thiab nyob ntawd tau ob peb hnub. Nco ntsoov tias ib tus neeg nyob ib puag ncig los pab koj nce ntaiv
Kauj Ruam 4. Txhim kho tuav lossis tuav nyob ib puag ncig koj chav dej thiab da dej
Kauj ruam mus rau hauv chav da dej thiab siv chav dej yuav nyuaj rau tsawg kawg 2 lub lis piam tom qab phais tas. Yog tias ua tau, teeb tsa tes nyob ib puag ncig koj chav dej kom pab tau. Muab ib qho nyob ze koj tus da dej thiab ib qho nyob ze ntawm chav dej. Cov kev ntxiv no yuav pab ua kom koj nyab xeeb thaum koj rov zoo.
- Cov khoom siv tuav tau muaj los ntawm cov khw muag khoom kho vajtse. Feem ntau txuas rau phab ntsa nrog cov ntsia hlau.
- Xyuas kom cov tes tuav ruaj ntseg. Ntsuas lawv los ntawm rub lawv thiab xyuas kom lawv txhawb nqa koj qhov hnyav. Yog tias ib qho tawg thaum koj rov zoo, koj tuaj yeem ntsib qhov raug mob hnyav.
- Yog tias koj tsis ntseeg koj tus kheej lub peev xwm los txhim kho cov leeg, nqa nrog tus kws tshaj lij lossis tus phooj ywg zoo los ua txoj haujlwm.
Kauj Ruam 5. Tau lub rooj tso quav tso quav
Ntxiv rau kev tuav, lub rooj zaum tso quav tso quav yuav ua rau siv chav dej yooj yim dua. Koj yuav tuaj yeem sawv nrog kev siv zog tsawg dua. Nruab ib lub rooj tso quav tso ua ntej koj phais thiab siv nws li ob peb hnub ua ntej yog li koj tau siv nws thaum lub sijhawm koj mus txog tsev.
- Hloov cov rooj zaum hauv chav dej zoo li cov no muaj los ntawm cov khw muag khoom kho mob.
- Tsev kho mob qee zaum muab cov cuab yeej ib ntus rau koj zoo li no txhawm rau pab koj rov zoo. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev xauj ib qho. Qhov no yuav raug them los ntawm koj daim phiaj xwm kev pov hwm.
Kauj Ruam 6. Npaj tsis pub tsawg kawg 1 lub lim tiam ntawm kev ua haujlwm
Tus nqi ntawm txoj haujlwm koj yuav plam yog nyob ntawm qhov koj ua rau lub neej nyob li cas. Cov neeg uas ua haujlwm uas tsis xav tau lub cev feem ntau rov qab los hauv ib lub lis piam. Yog tias koj ua haujlwm lub cev zoo li kev tsim kho lossis tua hluav taws, tom qab ntawd koj yuav xav tau sijhawm rov zoo dua. Npaj ua ntej thiab thov sijhawm so ua ntej koj phais. Saib xyuas koj qhov rov qab los thiab txiav txim siab seb koj txoj haujlwm xav tau dab tsi. Rov qab los thaum koj xav zoo li koj tuaj yeem ua koj txoj haujlwm nyab xeeb.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog yam koj ua thiab thaum twg koj tuaj yeem rov qab mus ua haujlwm. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab lus pom zoo tshaj plaws rau koj.
- Nco ntsoov tias kev mus ua haujlwm tseem yuav nyuaj. Sim npaj rau ib tus neeg tsav koj tsawg kawg thawj lub lim tiam ntawm koj rov qab los.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem siv sijhawm ntau ntawm kev ua haujlwm vim yog nyiaj txiag, tham nrog koj tus thawj coj txog kev nkag los thiab ua haujlwm qis. Piv txwv li, koj tseem tuaj yeem tham nrog cov neeg siv khoom thiab sau cov ntawv, tab sis tsis tuaj yeem ua ib qho hnyav. Txoj hauv kev no koj tseem tuaj yeem tau txais nyiaj yam tsis muaj kev pheej hmoo rov qab los.
Kauj Ruam 7. Ua raws cov txheej txheem ua ntej uas koj tus kws kho mob muab rau koj
Txhua txoj haujlwm muaj cov npe txheej txheem uas koj yuav tsum ua raws. Koj tus kws phais yuav hla tag nrho cov no coj mus rau kev phais. Ua raws txhua cov lus qhia yog li koj qhov kev phais tau ua tiav raws li qhov ua tau.
- Cov lus qhia ib txwm tsis noj lossis haus li ob peb teev ua ntej kev phais, tu thaj chaw phais, tsis hnav khaub ncaws, thiab tawm yam khoom muaj nqis nyob hauv tsev.
- Kuj tseem muaj kev kuaj ua ntej phais xws li xoo hluav taws xob, kuaj ntshav, thiab EKGs. Ua txhua qhov kev xeem no nyob rau hnub uas ua rau kev phais.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tswj Koj Kev Ntxhov Siab
Kauj Ruam 1. Kawm paub dab tsi los ntawm kev phais
Ntshai ntawm qhov tsis paub yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab ua ntej yuav phais. Kev kawm txog kev phais tuaj yeem ua rau koj zoo siab. Mloog cov kws kho mob thiab kws phais neeg thaum lawv piav qhia txheej txheem. Nug lawv cov lus nug uas koj yuav tsum tau ua kom pom tseeb ntawm kev phais thiab yuav ua dab tsi.
- Yog tias koj squeamish lossis tsis nyiam hnov txog kev phais, tshawb xyuas cov txheej txheem tuaj yeem rov qab. Paub koj tus kheej txwv thiab tsis kawm ntau dua qhov koj xav paub.
- Kuj tseem ceev faj qhov twg koj siv. Saib rau cov ntawv kho mob muaj koob npe, tsis yog kab lus uas tsom rau cov dab neeg txaus ntshai thiab xwm txheej phem tshaj.
Kauj Ruam 2. Txais tias qhov kev phais yog txhais tau tias yuav pab koj
Thaum nws yuav zoo li qhov xwm txheej raug mob, hloov lub hauv caug yuav txhim kho koj lub neej zoo. Koj qhov mob txhua hnub yuav tsum txo qis thiab koj qhov kev txav mus los yuav nce ntxiv. Yog tias koj pom koj tus kheej ntxhov siab lossis ntshai ntawm kev phais, nco ntsoov tias nws yog qhov zoo tshaj plaws. Nws yuav nyuaj rau lub sijhawm luv, tab sis koj lub neej yuav txhim kho.
Kauj Ruam 3. Qhia koj tus kws kho mob thiab kws phais neeg txog koj qhov kev ntxhov siab
Tsis txhob zais koj qhov kev ntxhov siab. Qhov no yog ib txwm ua ntej phais. Tham nrog koj tus kws kho mob thiab qhia rau lawv paub tias koj muaj kev ntxhov siab. Tej zaum lawv tau pom qhov no ntau zaus ua ntej thiab tuaj yeem qhia txoj hauv kev los daws nws.
Cov kws phais feem ntau tau kawm kom pom kev ntxhov siab hauv lawv cov neeg mob, yog li txawm tias koj tsis qhia lawv, lawv yuav zaum pom tias koj tshee. Nws zoo dua yog cia li tso nws thiab tham los ntawm koj qhov kev ntshai
Kauj Ruam 4. Mus koom kev qhia ua ntej phais yog tias koj xav tias txaus ntshai heev
Kev sab laj tswv yim tuaj yeem pab koj kov yeej koj qhov kev ntxhov siab. Qee lub tsev kho mob muaj kws kho mob ntawm cov neeg ua haujlwm los pab cov neeg mob daws qhov teeb meem no. Yog tias koj nquag ntsib tus kws kho mob ntawm koj tus kheej, teem sijhawm teem ua ntej kev phais los tham txog koj qhov kev txhawj xeeb.
- Saib seb lub tsev kho mob puas muaj pab pawg lossis tus kws pab tswv yim muaj los tham nrog. Ua kom zoo dua ntawm cov peev txheej no los pab koj qhov kev ntxhov siab.
- Kuj tseem muaj cov lus tshaj tawm hauv online thiab pab pawg. Tshawb nrhiav hauv internet rau “pab pawg phais hauv caug” kom pom tias muaj pab pawg hauv online koj tuaj yeem koom nrog kev nplij siab.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tswj Tsev Kho Mob Nyob
Kauj Ruam 1. Npaj rau kev mus pw hauv tsev kho mob 1 txog 4 hnub
Lub tsev kho mob nyob rau ob lub hauv caug ob lub hauv caug (ob lub hauv caug) hloov pauv ntev dua rau kev hloov lub hauv caug ib zaug, uas qee zaum tuaj yeem ua tiav raws li txheej txheem kho mob sab nrauv. Txawm li cas los xij, feem ntau, koj yuav siv sijhawm 1 hnub lossis ntev dua hauv tsev kho mob. Koj yuav xav tau nyob ntev dua yog tias koj tseem tsis tau ntsib koj li keeb kwm kev phais tom qab tseem.
- Npaj rau ib tus neeg los saib xyuas koj cov menyuam, tsiaj, thiab hauv tsev thaum koj nyob hauv tsev kho mob.
- Koj tus kws kho mob yuav hais qhia chaw kho mob tom qab tawm hauv tsev kho mob. Nrog koj tus kws kho mob tham seb qhov no puas yog qhov kev xaiv zoo rau koj.
Kauj Ruam 2. Cia siab tias mob thiab tsis meej pem thaum koj sawv los ntawm kev phais
Tom qab phais, koj yuav sawv hauv chav tsev kho mob. Raws li cov tshuaj loog tso tawm, koj yuav hnov qaug zog thiab tsis meej pem. Cov kws kho mob feem ntau khaws koj ntawm cov txheej txheem ntawm cov tshuaj kho mob tom qab phais mob los pab kho qhov mob, tab sis koj tseem yuav hnov qee yam. Cov no yog txhua qhov ib txwm muaj ntawm kev rov zoo los ntawm kev phais.
- Tsis txhob cia siab tias muaj ntau tus neeg tuaj ntsib hnub uas koj phais. Tej zaum koj yuav tsis muaj zog pom ntau tus neeg.
- Xeev siab yog ib qho tshwm sim tshwm sim ntawm tshuaj loog. Tsis txhob poob siab yog tias koj ntuav ob peb zaug hauv ib hnub tom qab koj phais. Yog tias koj paub tias koj muaj teeb meem xeev siab los ntawm tshuaj loog vim qhov kev paub dhau los, nco ntsoov qhia tus kws tshuaj loog. Lawv tuaj yeem muab tshuaj rau koj kom pab daws qhov xeev siab tom qab koj phais.
Kauj Ruam 3. Tsiv koj txhais taw thiab pob taws kom ua kom koj cov ntshav nce
Kev txav me ntsis tom qab phais yog qhov zoo. Nws tiv thaiv koj cov leeg los ntawm kev zawm thiab tswj kev ncig hauv koj ob txhais ceg. Kom sai li sai tau, pib wiggling koj cov ntiv taw thiab ua cov lus tsa suab ncig nrog koj pob taws. Txawm tias qhov kev tawm suab me me no pab ua kom koj rov zoo.
- Khaws koj lub hauv caug nyob ntsiag to kom txog thaum cov kws saib xyuas mob qhia koj kom pib txav lawv. Feem ntau, tus kws kho mob xav kom lub hauv caug kho tau li ib hnub tom qab phais tas.
- Tsis txhob txav koj txhais taw yog tias cov kws saib xyuas mob qhia koj kom tsum.
Kauj Ruam 4. Ua raws cov lus qhia tawm dag zog uas kws saib xyuas mob muab rau koj
Hnub tom qab koj phais, kws saib xyuas mob yuav pib coj koj txav koj lub hauv caug lossis lub hauv caug tshiab yog tias koj tau hloov ob qho tib si. Qhov no yuav mob heev, tab sis nws yog ib feem tseem ceeb ntawm kev rov zoo. Ua ntej, lawv yuav pib khoov koj lub hauv caug lossis lub hauv caug rov qab los txhawm rau txheeb xyuas qhov hloov pauv tau. Tom qab ntawd, lawv yuav pom yog tias koj tuaj yeem ua qhov no rau koj tus kheej. Tom qab qee qhov haujlwm pib, lawv yuav pab koj tawm ntawm lub txaj thiab pom tias koj tuaj yeem txav mus los nrog tus neeg taug kev. Ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia kom pib koj lub cev rov zoo.
- Muab koj qhov hnyav feem ntau rau ntawm tus neeg taug kev thaum koj ua koj thawj kauj ruam. Muab qhov hnyav ntawm koj ob txhais ceg yuav mob heev ntawm qhov no.
- Cov kev tawm dag zog no yuav mob heev, tab sis qhia koj qhov mob rau cov kws saib mob. Yog tias qee yam zoo li mob heev thiab ntau dhau rau koj kom dais, qhia rau lawv thiab nres qhov kev tawm dag zog.
- Cov kws saib xyuas neeg mob lossis kws kho mob kuj tseem tuaj yeem qhia koj tias lub hom phiaj xav ua hauv tsev thaum koj rov zoo. Ua tib zoo saib xyuas kom koj nkag siab. Nug kom tag nrho cov lus qhia hauv kev sau ntawv yog tias koj tsis tuaj yeem taug qab lawv.
Kauj Ruam 5. Ua tau raws li cov txheej txheem tseem ceeb rau kev tso tsev kho mob tawm
Tom qab hloov lub hauv caug, tsev kho mob yuav tsis tso koj mus txog thaum koj qhia tias koj tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej hauv tsev. Muaj ntau ntu tseem ceeb lawv yuav sim koj ua ntej tso koj. Cov no txawv ntawm tsev kho mob mus rau tsev kho mob, tab sis feem ntau yog: taug kev 100-300 ko taw (30-91 m) nrog kev pab ntawm tus neeg taug kev, siv chav dej, nkag thiab tawm hauv txaj los ntawm koj tus kheej, khoov koj lub hauv caug 90 degrees, thiab nce ntaiv.
- Muaj qhov mob hauv kev tswj hwm yog lwm qhov tseem ceeb. Yog tias koj tseem mob tom qab siv tshuaj tua kab mob, tsev kho mob yuav tsis tso koj mus.
- Feem ntau, cov neeg mob uas muaj lub cev zoo ua ntej kev phais mus txog qhov tseem ceeb no sai dua. Yog tias koj tsis zoo, txiav txim siab qoj ib ce ua ntej coj mus rau koj qhov kev phais kom sim thiab txo koj lub tsev kho mob kom nyob ntev.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Rov Qab Los Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Khaws koj qhov txhab kom huv thiab qhuav
Tus kws kho mob yuav muab cov lus qhia kho mob rau koj thaum koj tawm hauv tsev kho mob. Ua raws txhua yam no txhawm rau tiv thaiv kev kis mob. Feem ntau, tus kws kho mob hais kom hloov koj cov khaub ncaws hnav txhua hnub. Ua tib zoo tshem cov ntaub qhwv koj ob txhais ceg lossis ob txhais ceg. Tsau lawv hauv cov dej tsis huv yog tias lawv tau daig. Tom qab ntawd muab qee cov ntaub qhwv tso rau hauv cov ntsev thiab maj mam so qhov txhab. Qhuav lawv nrog cov ntaub qhwv qhuav, tom qab qhwv lawv nrog daim ntaub huv huv.
- Ib txwm ntxuav koj txhais tes ua ntej thiab tom qab kov qhov txhab.
- Tsis txhob rub lossis rub daim ntaub qhwv tawm. Yog tias lawv daig siv dej thiab maj mam ua haujlwm tawm.
Kauj Ruam 2. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob
Thaum koj ntxuav koj qhov txhab, tshuaj xyuas lawv seb puas pom muaj tus kab mob. Cov tsos mob muaj xws li liab, o, pus los ntawm qhov txhab, thiab kub ib puag ncig ntawm qhov txhab. Koj kuj tseem yuav ua npaws.
Hu rau koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj pom tias muaj kab mob tshwm sim
Kauj Ruam 3. Noj tag nrho koj cov tshuaj raws nraim li tau hais tseg
Cov tshuaj tom qab siv tas li yog tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia rau noj cov tshuaj no yam nyab xeeb. Nqa ib khob dej puv nrog koj cov tshuaj kom lawv ua haujlwm tau zoo.
- Tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau koj mob plab. Coj lawv nrog pluas noj kom tsis txhob muaj teeb meem plab.
- Painkillers muaj peev xwm ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj. Tsuas yog coj lawv raws li tau teev tseg thiab tsis txhob muab ob npaug ntxiv.
Kauj Ruam 4. Pw rau koj nraub qaum tom qab phais tas
Kev tsaug zog yuav nyuaj tom qab hloov lub hauv caug. Tsuas yog pw ntawm koj nraub qaum kom ua kom lub siab tawm ntawm koj lub hauv caug lossis hauv caug. Lwm qhov chaw pw tsaug zog tej zaum yuav mob heev.
- Khaws koj ob txhais ceg ncaj nraim los ntawm kev pw nrog lub hauv ncoo hauv qab koj lub plab. Tsis txhob muab lub hauv ncoo tso rau hauv koj lub hauv caug. Qhov no yuav yooj yim, tab sis nws yuav ua rau koj lub hauv caug khoov.
- Koj yuav pom tias nws yooj yim dua los pw hauv lub rooj zaum ntau dua li hauv txaj.
Kauj Ruam 5. Da dej nrog cov ntaub qhwv dej kom sai li sai tau thaum koj xav txog nws
Thaum yav dhau los cov neeg mob tau hais kom tsis txhob da dej ntev txog 2 lub lis piam tom qab, cov kws kho mob tam sim no txhawb kom cov neeg mob ua kom sai li sai tau thaum lawv ntseeg tias txaus nkag mus da dej. Ib feem ntawm koj cov khoom siv tom qab phais yuav suav nrog qhwv tsis tau dej. Siv cov ntaub qhwv no los npog koj qhov txhab thiab ua kom lawv qhuav. Tom qab ntawd siv lub rooj zaum lossis quav kom koj tsis tas yuav sawv thaum koj ntxuav koj tus kheej. Da dej li qub raws li koj tuaj yeem ua tau, thiab qhuav koj qhov txhab nrog daim ntaub huv tom qab yog tias lawv ntub.
- Da dej nrog ib tus neeg nyob ze thaum koj xav tau kev pab nkag mus thiab tawm. Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb los tiv thaiv kev ntog.
- Nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej da dej. Nws nyuaj dua kom koj lub qhov txhab qhuav nrog da dej tas, yog li ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia.
Kauj Ruam 6. Tuaj koom txhua qhov koj tau teem tseg kho lub cev
Kev kho lub cev yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev hloov hauv caug. Tej zaum koj yuav tau teem caij ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam thaum koj rov zoo. Ua raws li cov sijhawm teem tseg no thiab tsis thim lawv tshwj tsis yog muaj xwm txheej ceev.
- Kev kho lub cev yuav mob heev thaum pib, tab sis nyob ruaj khov. Nws yog ib feem ntawm txoj kev kho mob.
- Kuj ua koj txoj haujlwm sab nraud ntawm kev kho lub cev. Ua ib ce uas tus kws kho mob qhia rau koj. Qhov no yuav ua rau koj rov zoo.
Kauj Ruam 7. Hnav cov thom khwm kom tiv thaiv ntshav khov
Yeej ib txwm muaj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws tom qab phais loj, tshwj xeeb yog hauv ob txhais ceg. Txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov ntshav txhaws nrog ib khub ntawm cov thom khwm thim rov qab. Lawv muaj nyob ntawm cov khw muag khoom kho mob lossis online.
- Nug koj tus kws kho mob kom tau txais kev pom zoo ntawm hom kev thom khwm thom khwm los siv.
- Nyob twj ywm yog lwm txoj hauv kev kom tsis txhob ntshav khov. Tsiv ib ncig ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau, txawm tias nws tsis ntau. Thaum koj nyob nraum zaum, txav koj txhais taw thiab ntiv taw kom ua kom muaj kev txav mus los.
- Cov tsos mob ntawm cov ntshav khov yog qhov mob thiab o tuaj ntawm koj ob txhais ceg hauv qab lub hauv caug, thiab ua rau tawv nqaij hloov xim. Hu rau koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj pom cov cim no.
Kauj Ruam 8. Pib rov pib ua koj cov dej num txhua hnub tom qab 2 lub lis piam yog tias koj tuaj yeem ua tau
Nyob twj ywm mobile yog ib feem tseem ceeb ntawm kev rov zoo. Thaum kev rov zoo tuaj yeem siv 4-6 lub hlis, rov qab los rau koj lub neej txhua hnub sai li sai tau. Pib nrog cov haujlwm me me xws li taug kev ncig koj lub tsev, ua noj, thiab ntxuav. Tom qab ntawd pib tawm koj lub tsev thiab ua qee yam kev yuav khoom lossis mus taug kev hauv ib puag ncig.
- Tsis txhob nce ntawm ib yam dab tsi kom txog thaum koj zoo tag nrho.
- Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias muaj kev ua ub no ua rau koj mob heev.
- Yog tias koj tseem siv tshuaj tua kab mob, zam kev siv tsheb lossis lwm lub tsheb loj kom txog thaum koj tsis siv lawm. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem nias ob lub pedals ua ntej tsav tsheb.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Khaws koj qhov mob ntawm qhov chaw los ntawm kev noj tshuaj kho mob raws sijhawm. Qhov no tiv thaiv qhov mob ua ntej nws ua tsis tau.
- Txhawm rau ua kom yooj yim hauv tsev, sim teeb tsa lub tsheb kauj vab nyob ruaj ruaj thiab ua qee lub teeb taw thaum koj saib TV.
