Qhov txaus ntshai "txiv neej lub mis" tuaj yeem tshwm sim rau txiv neej rau ntau qhov laj thawj. Tsis muaj teeb meem dab tsi, cov nyhuv feem ntau txaj muag. Hmoov zoo, nws muaj peev xwm ua kom koj txoj kev nkhaus zoo ntau dua lossis tsawg dua ntawm qhov pom los ntawm kev hloov kho ob peb yam yooj yim rau koj lub khaub ncaws. Pib los ntawm rub lub tsho nthuav tawm lossis yuav koj lub tsho uas koj nyiam tshaj plaws me me. Xyuas kom tseeb tias koj txheej txheej tau so tab sis tsis xoob, thiab mus nrog cov ntaub tuab, khov kho lossis cov ntaub hauv cov xim tsaus thaum twg los xij. Nws kuj yog lub tswv yim zoo kom nyob deb ntawm cov caj dab qis, cov qauv loj dhau, thiab cov khoom siv zoo li caj dab uas tuaj yeem ua rau tsis xav txog koj lub hauv siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Xaiv Cov Khaub Ncaws nrog Qhov Khaub Ncaws Zoo
Kauj Ruam 1. Nqis peev hauv lub tsho kom nruj
Ntau tus txiv neej cov khaub ncaws cov tuam txhab muag cov kis las ncaws pob ua los ntawm cov ntaub ntawv zoo li spandex thiab neoprene uas muab qhov yooj yim, haum. Cov ris tsho hauv qab no tau tsim los txhawm rau ntxiv kev ruaj ntseg rau cov nqaij nyob ib puag ncig ntawm lub cev. Vim li no, lawv ua lub hauv paus zoo rau ib pab tub rog uas koj tsis xav kom koj cov pob zeb nruab nrab los tsoo rau hauv.
- Cov tsho loj tuaj hauv lub tank, lub tsho, thiab cov tsho ntev, uas ua rau lawv muaj ntau yam ntxiv rau ua khub nrog ntau yam zoo li.
- "Manssieres" yog lwm hom ris tsho hauv qab uas zoo ib yam li lub tsho nthuav tawm. Cov no tsuas yog npog lub hauv siab, txawm li cas los xij, yog li ua si ntawm lo lus "brassiere."
Tswv yim:
Koj tuaj yeem pom ntau lub tsho nthuav tawm zoo hauv online thiab ntawm cov txiv neej cib-thiab-mortar cov khw muag khoom kom tsawg li $ 15-20.
Kauj Ruam 2. Khaws koj lub tsho hauv qab
Yog tias koj tsis txaus siab lossis tsis tuaj yeem plam cov nyiaj rau qhov tshwj xeeb nthuav tawm sab saum toj, lwm txoj hauv kev yog yuav koj thawj txheej ib qho me me me dua li koj ib txwm xav tau. Qhov ua tau zoo haum yuav khaws txhua yam kom huv si yam tsis muaj pinching lossis ua rau koj nqus pa.
- Nrhiav cov tsho hauv qab uas ua los ntawm cov ntaub sib xyaw, xws li paj rwb thiab elastane. Cov no yuav tsis nthuav tawm txoj kev 100% cov khaub ncaws paj rwb yuav.
- Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj hnav qhov ntau thiab tsawg, txiav txim siab muaj koj lub tsho t-shirt lossis lub tsho tso kom haum kom lawv nruj dua ntawm caj npab thiab xoob rau ntawm lub duav.
Kauj Ruam 3. Xaiv lub tsho uas muaj qhov nruab nrab haum rau qhov pom zoo tshaj plaws
Cov tsho nruj dhau yuav qhia tawm yam koj xav tau tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub qhwv, thaum cov xoob dhau los feem ntau zoo li frumpy thiab tsis zam, thiab tuaj yeem qhia tias koj muaj qee yam zais. Koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj yog xaiv cov tsho uas ua raws koj lub cev lub cev yam tsis tau nyem lawv.
- Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nco ntsoov muab koj cov khoom tseem ceeb ntawm lub cev tso rau khaub ncaws nrog lub tsho hauv qab txwv.
- Ua kom pom tseeb ntawm cov khaub ncaws tsis haum yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws tab sis feem ntau tsis pom zoo txog qhov xav txog thaum nws los txog rau kev zais ntawm koj tus txiv neej lub mis-nws tsis yog txhua yam koj hnav, tab sis kuj nws hnav koj li cas.
Kauj Ruam 4. Pov rau ib txheej ntxiv yog tias huab cua tso cai
Kev pab yog koj tus phooj ywg. Rub lub tsho loj, flannel, khawm khawm, lossis lub tsho lub tsho hla koj lub tsho yog ib txoj hauv kev nrawm tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws los tawm tsam txiv neej lub mis thaum lub hli txias. Qhov laj thawj ntawm no yog piav qhia tus kheej zoo: ntau koj muaj, qhov pom tsawg dua koj cov pob me me yuav yog.
- Lwm qhov txiaj ntsig ntawm txheej yog tias lawv tso cai rau koj ntxiv qee qhov tsis yooj yim rau koj cov khaub ncaws thiab kho koj tus kheej kom zoo dua.
- Nco ntsoov tias koj xaiv cov tsho sab nrauv uas ob qho tib si tsis yooj yim thiab raws caij nyoog. Tsis muaj kev nkag siab hauv kev ua rau koj tus kheej raug kev txom nyem tsuas yog khaws ib feem ntawm koj lub cev hauv qab qhwv.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Styling to Redirect Attention
Kauj Ruam 1. Ua kom cov xim tsaus
Cov khaub ncaws xim dub yog paub zoo tias muaj qhov ua kom yuag yuag. Tab sis raws li qhov tau txais txiaj ntsig ntxiv, lawv pab txo qis qhov sib txawv ntawm koj lub tsho xim thiab lub teeb ib puag ncig, tshem tawm cov kab lus piav qhia thiab duab ntxoov ntxoo uas hem tias yuav ua rau koj lub hauv siab ploj mus.
- Dub, hluav ncaig grey, thiab xiav navy yog cov neeg ncaj ncees tsis yog rau cov txiv neej uas muaj nqaij ntau xwb tab sis rau feem ntau kev sib raug zoo, ib yam.
- Tsis txhob xav tias zoo li koj raug kaw rau qhov tsaus ntuj nti xwb. Lub teeb txho lossis lub tsho pastel tseem yuav ua haujlwm zoo dua ntawm kev txo qis qhov pom ntawm tus txiv neej lub mis dua li dawb dawb ib leeg yuav.
Kauj Ruam 2. Hnav cov ntaub tuab tuab thaum twg los tau
Canvas, denim, wool, corduroy, tawv, thiab lwm yam uas ua rau cov plaub hau- thiab cov tawv nqaij tiv taus feem ntau yuav yog kev nyab xeeb xaiv. Txij li cov ntaub ntawv hnyav dua tsis ua rau txoj hauv kev nyias, hnyav, lawv yuav ua rau koj nyiam "ua kom du" koj lub cev.
Zoo li cov xim tsaus, cov ntaub uas muaj ntau qhov kev ntxhib los mos tseem pab tiv thaiv kev nthuav tawm lub teeb ntsig txog
Kauj Ruam 3. Xaiv cov khaub ncaws uas xaws khaub ncaws
Cov ris tsho mos muag muag muaj qhov nyiam ua rau txhua qhov chaw tsis raug, uas yog qhov kawg uas koj xav tau thaum koj tab tom sim ua kom koj lub moobs tsis lees paub. Cov ntaub khov khov khov, ntawm qhov tod tes, pw ncaj thiab dai kom deb ntawm lub cev. Lawv ib txwm tseem qiv qiv kom zoo dua qub, ntau qhov tso ua ke, ua rau lawv yeej-yeej.
- Thaum hnav koj tus kheej rau kev ua haujlwm lossis koom nrog kev ua haujlwm, nco ntsoov tias twill, Oxford, thiab lub tsho flannelette yog qhov ua kom zoo dua rau daim duab puv hauv siab dua li poplin lossis ntaub zoo nkauj.
- Qhov hnyav koj lub tsho yog, qhov ntau ntawm daim ntaub thaiv nws yuav muab. Tej zaum nws yuav tsis zoo li kev nplij siab, tab sis nws tseem siv tau txawm li cas los xij.
Kauj Ruam 4. Xaiv cov qauv me me lossis nyuaj uas zais koj lub ntsej muag
Cov tsho uas muaj qauv tuaj yeem yog qee yam ntawm ob rab ntaj ntaj-txoj cai yog deftly cuam tshuam los ntawm dab tsi hauv qab thaum qhov tsis raug hais txog nws. Raws li txoj cai, koj xav kom nyiam cov qauv uas me dua thiab ze dua ua ke, vim cov no ua rau pom kev cuam tshuam ntau dua.
Kab nqes kab ntsug nqaim thiab qhov me me txhua qhov kev tsim qauv tsim tshwj xeeb tshaj yog rau kev tsim kom muaj kev ntxhib, ua kom zoo dua qub
Ceeb toom:
Kab rov tav kab rov tav, sib piv lub vaj huam sib luag ntawm lub mis, thiab daim phiaj, lub thawv, lossis cov ntawv me me uas poob ib puag ncig koj lub txiv mis hauv cheeb tsam yuav tsum suav tias yog qhov loj tsis yog.
Kauj Ruam 5. Lawj koj tus kheej tawm nrog cov lus hais uas ntxias lub qhov muag mus rau lwm qhov
Siv lub siab tawv, muaj xim zoo nkauj, thiab cov khoom siv ntxiv uas yog ib hom kev zam zam. Lub ntsej muag ci ntsa iab lossis ib khub ntawm ob lub khau uas muaj zog tuaj yeem muab lwm txoj hauv kev taw tes thiab khaws koj cov kab nruab nrab zais hauv qhov pom tseeb.
- Qee qhov lwm yam khoom koj tuaj yeem ua rau koj muaj txiaj ntsig suav nrog lub kaus mom uas tau tshoov siab los ntawm lub hnub qub, tsom iav qhov muag zoo nkauj, thiab cov khoom siv tau zoo ib yam li lub hnab thiab lub hnab ntim khoom.
- Sim tsis txhob ua rau koj tus kheej zoo li tsis txaus ntseeg. Lub tswv yim tom qab lub tswv yim nkag mus siv tau yog dag cov neeg nyob ib puag ncig koj kom tsom mus rau lwm yam. Hnav khaub ncaws zoo li rodeo clown tuaj yeem ua tiav qhov no, tab sis tsis yog raws li koj xav tau.
Kauj Ruam 6. Zam kev nyiam qhov tsis tseem ceeb rau koj lub hauv siab
Nco ntsoov tias tsis muaj dab tsi tshwm sim hauv pec-feem ntawm koj cov khaub ncaws uas yuav ua rau ib tus neeg nres thiab ceeb toom. Cov caj dab qis, cov khoom siv zoo li cov caj dab thiab cov saw, thiab txawm tias lub hnab ntim mis tsis zoo thiab cov cim tuaj yeem ua rau txhua tus neeg tsis pom qhov muag.
Yog tias koj xav tso koj lub tsho hnav tso tseg ib puag ncig lub caj dab, ceev faj kom tsis txhob khawm lawv qis dhau, lossis teeb tsa cov neeg ua haujlwm lub tsho hauv qab kom hnav nrog lawv
Lub tswv yim
- Txiv neej lub mis yog qee zaum tshwm sim los ntawm tus mob hu ua gynecomastia, uas ua rau cov txiv neej cov nqaij mos loj tuaj. Yog tias koj muaj gynecomastia, nws yuav tuaj yeem txo qhov pom tshwm sim los ntawm kev rov ua kom koj cov qib hormone ntau ntau. Nrog koj tus kws kho mob tham txog kev xaiv kho.
- Kev xaiv khaub ncaws zoo tuaj yeem ua rau koj tus txiv neej lub mis tsis tshua pom tseeb. Kev tshem tawm lawv kom zoo, txawm li cas los xij, yuav xav kom koj hloov qee yam kev ua neej nyob, xws li pib noj zaub mov tsawg-calorie, tawm dag zog ntau dua, lossis mus phais kev xaiv.
