Koj puas tau pom ntau ntau lub raj mis sib txawv sib sau ntawm koj lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom noj-tab sis qhov twg yog qhov zoo rau koj? Nruab nrab ntawm txhua daim ntawv sib txawv, nws nkag siab zoo yog tias koj muaj kev txhawj xeeb me ntsis thiab tsis txaus siab txog qhov yuav coj mus tsev. Siv ob peb feeb los tshuaj xyuas qhov tseeb yog li koj xaiv cov khoom uas zoo tshaj rau koj lossis koj tus khub xav tau.
Cov kauj ruam
Nqe lus nug 1 ntawm 6: Kuv yuav siv lub roj zoo li cas?
Kauj Ruam 1. Siv lub tshuab ua kua dej rau txhua yam koj xav tau ntawm tus kheej thiab kev xav ntawm kev sib deev
Lub tshuab ua kua dej tuaj yeem siv rau tsuas yog txhua yam-nws zoo rau txhua yam ntawm kev ua kom tus kheej, thiab nws ua haujlwm zoo nrog txhua yam ntawm koj cov khoom ua si nyiam. Koj tseem tuaj yeem pleev koj cov hnab looj tes yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog lawv tawg tom qab. Hmoov tsis zoo, cov dej-raws li lub tshuab ntxhua tau yooj yim, yog li nws tsis yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj yog tus kiv cua ntawm da dej lossis pas dej pw ua ke.
- Muaj ntau cov dej-raws lubes yog pheej yig heev.
- Qee hom dej raws li ib txwm muaj yog Astroglide, Silk Silk, thiab KY Jelly.
Kauj Ruam 2. Nqa qee cov kua nplaum raws li silicone kom ntev dua
Raws li lub npe qhia, lub tshuab ua kua silicone tsis ua nrog dej, yog li koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog nws ntxuav tawm. Nws yog qhov kev xaiv zoo rau da dej, qhov quav, lossis sib deev hauv pas dej, thiab nws yuav tsis txhuam lossis ntxuav tam sim ntawd. Hmoov tsis zoo, cov khoom no zoo li nyob sab tuab, thiab tej zaum yuav tsis yooj yim me ntsis los siv nrog koj cov khoom ua si.
- Tsis txhob siv roj-raws li lub roj yog tias koj siv cov khoom ua si sib deev uas muaj silicone-lawv yuav ua rau koj cov khoom ua si puas.
- Ntub Platinum, Eros, thiab ID Millennium yog qee lub npe hu ua silicone lube.
Kauj Ruam 3. Xaiv cov roj raws cov roj rau zaws lossis ua kom tus qau, tab sis tsis siv hnab looj qau
Roj-based lube yog cov khoom lag luam nrawm tshaj plaws ntawm txhua qhov, tab sis kuj yog qhov zoo tshaj plaws. Nws yog qhov kev xaiv zoo rau kev ua qoj ib ce qoj ib ce, lossis yog tias koj tab tom muab koj tus khub zaws zaws. Hmoov tsis zoo, koj lub cev tsis tuaj yeem nqus cov roj, yog li koj yuav tsum tsis txhob siv nws los pleev koj lub paum. Cov roj-raws cov roj tseem yuav noj los ntawm cov kua roj hmab, yog li tsis txhob siv lawv nrog cov hnab looj yas looj.
- Qee cov roj-raws lub npe tau teev tseg ua "zaws roj."
- Feem ntau, cov roj-raws lube yuav tsum tsis txhob siv rau kev sib deev.
Kauj Ruam 4. Ua si ib puag ncig nrog ua kom sov lossis txias lubes rau qhov hnov zoo ib yam
Ua kom sov sov ua rau koj cov tawv nqaij sov dua, thiab tuaj yeem txhawb koj lub sijhawm zoo siab thiab kev sib raug zoo. Ib yam li ntawd, lub tshuab txias ua rau koj cov tawv nqaij txias dua, thiab tuaj yeem pab koj kev ua niam txiv thiab kev sib deev zoo li txoj kev xav ntau dua.
- Cov cua txias ua haujlwm zoo nrog iav lossis cov khoom ua si hlau.
- Qee tus neeg pom cov dej sov ua kom me ntsis khaus. Kuaj me me ntawm cov roj no ntawm ntu me me ntawm daim tawv nqaij ua ntej siv nws ntau dhau!
Nqe lus nug 2 ntawm 6: Kuv puas tuaj yeem siv lube nrog cov hnab looj tes?
Kauj Ruam 1. Koj tuaj yeem siv cov dej-thiab silicone-raws lubes nrog cov hnab yas looj
Cov ntau yam no yuav tsis zom ib yam ntawm cov khoom siv. Hmoov tsis zoo, cov roj ua kua yuav ua rau koj lub hnab looj qau tawg, thiab yuav tsum tsuas yog siv rau kev zaws lossis ua kom qoj ib ce xwb.
Kauj Ruam 2. Siv cov hnab looj polyurethane nrog lwm cov roj, raws cov roj
Tsis zoo li cov hnab looj looj yas, cov polyurethane ntau yam yuav tsis tawg lossis sib cais thaum siv nrog cov roj ua kua. Yog tias koj tab tom sim nrog ntau hom roj nplua nyeem, khaws cov hnab looj no ua ntej ua ntej.
Nqe lus nug 3 ntawm 6: Kuv yuav siv dab tsi hloov lub roj?
Kauj Ruam 1. Koj tuaj yeem siv cov txiv maj phaub roj ua lube, tab sis tsis siv hnab looj qau
Cov txiv maj phaub roj yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj kev fab tshuaj ntau, lossis yog tias koj tsis yog tus kiv cua ntawm cov roj tsoos. Hmoov tsis zoo, nws tsis ua haujlwm zoo nrog cov hnab yas looj.
Kauj Ruam 2. Sim cov vitamin E roj hauv qhov chaw tso kua mis yog tias koj tsis siv hnab yas looj
Nqa ib lub raj mis ntawm cov roj no los ntawm koj lub tsev muag tshuaj thiab sim nws. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv nws nrog lub hnab looj tes-hmoov tsis, cov roj ntuj zoo li cov vitamin E tuaj yeem zom cov hnab looj tes.
Koj tseem tuaj yeem sim cov roj vitamin E ua cov tshuaj noj. Feem ntau koj xav tau daim ntawv yuav tshuaj kom tau qhov no, txawm li cas los xij
Nqe lus nug 4 txog 6: Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los thov lube yog dab tsi?
Kauj Ruam 1. Muab koj lube tso rau ntawm koj lub paum me me
Nyem tawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov dej raws cov kua los yog cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj qhov me me ntawm silicone- lossis cov roj-raws lube rau koj xib teg. Rub nws hla ob sab hauv thiab sab nraud ntawm koj qhov chaw mos, nrog rau koj lub ntsej muag. Yog tias xav tau, nyem tawm thiab siv lube ntau li koj xav tau.
Kauj Ruam 2. Siv lub nplaum rau ntawm koj cov tawv nqaij
Rub lub lube rau hauv ib feem ntawm koj cov tawv nqaij qhov twg koj npaj yuav ua massaged lossis txaus siab. Pib nrog cov txiv hmab txiv ntoo- los yog blueberry qhov loj me ntawm lube, siv ntau yam khoom raws li xav tau.
Kauj Ruam 3. Txhuam lube thoob koj cov khoom ua si
Koj tsis xav tau kev sib txhuam thaum koj tsis khoom nrog koj tus kheej lossis koj tus khub. Ua ntawv thov lube thoob plaws cov khoom ua si, yog li koj lub sijhawm ua si yog qhov yooj yim thiab yooj yim li sai tau.
Nws yooj yim dua los xav tias tig rau thaum koj cov khoom ua si tau pleev roj
Kauj Ruam 4. Tshaj tawm lube hla koj qhov chaw mos thaum koj tab tom sib deev lossis sib deev
Kev ua kom tus kheej tuaj yeem ua rau qee qhov kev sib txhuam tsis xis nyob-qhov ntawd yog lub tshuab los rau hauv! Rub ib co lube nce thiab nqis qhov ntev ntawm koj tus noov kom koj tuaj yeem xis nyob thaum koj txaus siab rau koj tus kheej. Lubing ua ntej pw ua ke kuj ua rau ntau yam yooj yim dua rau koj thiab koj tus khub.
Tus nqi me me ntawm cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau txaus yog tias koj tab tom ua haujlwm nrog lub tshuab ua kua dej, thaum qhov loj me me ntawm blueberry yuav ua haujlwm nrog silicone- lossis roj-raws lube
Nqe lus nug 5 ntawm 6: Cov khoom xyaw twg kuv yuav tsum zam?
Kauj Ruam 1. Saib xyuas me me ntawm cov khoom xyaw tshuaj lom
Chlorhexidine gluconate, parabens, cyclopentasiloxane, cyclotetrasiloxane, thiab cyclomethicone txhua tus cuam tshuam nrog kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv sib txawv, xws li tua cov kab mob hauv qhov chaw noj qab nyob zoo, ua rau khaus thiab ua pob, thiab lwm yam teeb meem. Cov khoom xyaw xws li parabens, cyclomethicone, cyclopentasiloxane, thiab cyclotetrasiloxane kuj tseem cuam tshuam nrog kev txhawj xeeb hnyav dua, xws li kev muaj menyuam thiab teeb meem hauv endocrine, nrog rau lwm cov teeb meem kev ua me nyuam.
Kauj Ruam 2. Nyob deb ntawm qhov tsis meej lossis tsw ntxhiab
Qee lub raj mis muaj lub raj mis suav nrog cov khoom xyaw xws li "ntxhiab tsw," "ntxhiab tsw," lossis "tsw," uas tsis zoo rau koj lub cev. Tsis muaj txoj hauv kev los paub cov khoom xyaw twg yog cov pawg tsis meej pem no. Hauv ob peb kis, "tshuaj tsw qab" thiab "ntxhiab" suav nrog cov co toxins, carcinogens, thiab lwm yam khoom xyaw phem.
Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (World Health Organization) tau sim ntau yam sib txawv. Koj tuaj yeem pom cov txiaj ntsig ntawm no:
Nqe lus nug 6 ntawm 6: Kuv yuav siv lub roj twg yog tias kuv xav cev xeeb tub?
Kauj Ruam 1. Xaiv lub tshuab ua kua nrog hydroxyethyl cellulose
Ntau lub roj tuaj yeem ua rau phev qis, thiab tsis zoo yog tias koj cia siab tias yuav xeeb tub. Hydroxyethylcellulose-based lubes ua ntau yam zoo li hnoos qeev ntawm qhov chaw mos, thiab yog qhov kev nyab xeeb yog tias koj tab tom npaj rau tsev neeg.
Lub tswv yim
- Qee tus neeg pom cov kua nplaum raws li silicone yog qhov zoo siab nruab nrab ntawm cov dej- lossis roj-raws li lube.
- Cov hnab looj tes polyurethane tuaj yeem siv nrog txhua yam ntawm lube, suav nrog roj-based.
Lus ceeb toom
- Ntau lub roj siv glycerin, uas tuaj yeem ua rau cov kab mob sib kis tau rau qee leej neeg.
- Ib txwm siv lube yog tias koj tab tom sib deev nrog koj tus khub, vim tias ib feem ntawm lub cev tsis yoog raws. Ntxiv rau, lube ua rau cov kev paub dhau los ua rau muaj kev zoo siab thiab xis nyob rau ob tog.
- Qee cov roj-raws lub tshuab ua nrog cov roj ntuj, zoo li roj txiv ntseej. Yog tias koj muaj kev fab tshuaj, lo nrog dej- lossis cov kua nplaum uas muaj silicone.
