Ua haujlwm kom tsis txhob muaj kev raug mob ntsig txog ncaws pob yog qhov tseem ceeb. Kev ncaws pob tuaj yeem yog kev ntaus pob ncaws pob nyuaj thiab ua rau cov neeg raug mob raug mob. Lub taub hau thiab lub hlwb raug mob tshwm sim hauv kev ncaws pob thiab nce tus lej. Kev tshawb fawb kwv yees tias kwv yees li 85% ntawm cov neeg ncaws pob hauv tsev kawm qib siab tau ntsib tsawg kawg ib lub taub hau raug mob uas ua rau muaj kev sib tsoo thaum lub caij ncaws pob. Vim tias tus nqi siab no, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub yuav ua li cas zam thiab tiv thaiv cov mob hnyav no thiab muaj peev xwm ua rau lub neej raug mob.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Tiv Thaiv Kev Ncaj Ncees Ncaj Ncees Ncaws Pob
Kauj Ruam 1. Hnav lub kaus mom hlau thiab hnav kom raug
Lub kaus mom hlau yog ib ntawm thawj kab ntawm kev tiv thaiv thaum nws los tiv thaiv thiab zam kev raug mob taub hau hauv kev ncaws pob. Cov neeg ua si yuav tsum hnav lub kaus mom hlau txhua lub sijhawm, txawm tias thaum xyaum ua kom ntseeg tau tias lawv zam kev raug mob.
- Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias hnav lub kaus mom hlau tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm lub taub hau raug mob ntau dua 80%.
- Yog tias koj lossis koj tus menyuam tab tom pib ncaws pob, nco ntsoov siv sijhawm nrog tus kws qhia kom paub yuav ua li cas thiaj haum rau lub kaus mom hlau uas tsim nyog thiab yuav hnav li cas kom raug.
- Cov neeg ua si ib txwm xav tau lub kaus mom hlau, txawm tias nyob rau lub sijhawm xyaum thaum lawv xav tias nws yuav tsis zoo li yuav raug mob.
- Nco ntsoov tias txawm tias lub kaus mom hlau yog ib qho kev tiv thaiv zoo tshaj plaws rau lub taub hau raug mob, lub kaus mom hlau tsis tau tsim los tiv thaiv kev raug mob taub hau. Hmoov tsis zoo, tsis muaj lub kaus mom "cuam tshuam rau lub cev".
Kauj Ruam 2. Xyaum ntaus rugby-style tackling
Rugby-style tackling tau nce mus rau hauv tsev kawm qib siab thiab cov kws ncaws pob ncaws pob vim nws muaj kev nyab xeeb dua li ncaws pob-style tackling. Los ntawm kev tawm tsam txoj hauv kev no, koj tab tom tiv thaiv koj tus kheej lub taub hau thiab cov pab pawg sib tawm tsam lub taub hau ib yam.
Txhawm rau xyaum rugby-style tackling, koj siv koj lub xub pwg kom txo qis lwm tus neeg ua si ze ntawm lub duav lossis ncej puab
Kauj Ruam 3. Koom nrog kev coj ua kis las zoo
Lwm qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv thiab zam kev raug mob taub hau hauv kev ncaws pob yog yuav ua li cas tus neeg ncaws pob coj nws tus kheej hauv kev xyaum thiab hauv thaj chaw.
- Txhua tus neeg ua si yuav tsum tau zam kom tsis txhob tsoo lub taub hau thiab caj dab. Ntau lub taub hau, caj dab thiab pob txha raug mob tshwm sim thaum sib tw ncaws pob.
- Cov neeg ua si kuj tseem yuav tsum paub txog cov txheej txheem sib tw tsim nyog thiab txhua txoj cai tsim nyog hais txog kev tawm tsam.
- Thaum kawg, cov neeg ua si yuav tsum tswj hwm kev ua kis las zoo ib yam li coj ua thiab tshaj tawm cov teeb meem uas lwm tus neeg ua si tsis koom nrog kev nyab xeeb lossis tus cwj pwm tsim nyog.
Kauj Ruam 4. Qhia txhua qhov raug mob rau cov neeg ua haujlwm tsim nyog
Ntau zaus, raug mob taub hau thiab ua rau muaj teeb meem raug ncua, vim cov neeg ua si tsis tshaj tawm lawv qhov raug mob rau cov neeg ua haujlwm tsim nyog lossis pab pawg kho mob.
- Txawm hais tias qhov raug mob me me npaum li cas, txhua qhov kev raug mob txhua lub sijhawm yuav tsum tau tshaj tawm rau cov kws qhia haujlwm thiab cov neeg ua haujlwm kho mob kom tus neeg ncaws pob tuaj yeem tshuaj xyuas qhov tsim nyog.
- Yog tias tus neeg ua si tau ntsib ib qho kev tsoo rau lub taub hau lossis ib qho raug mob taub hau, lawv yuav tsum raug tshuaj xyuas tas li rau qhov raug mob lossis lwm yam kev raug mob hauv lub hlwb. Lawv kuj yuav tsum tau saib xyuas kom paub tseeb tias tsis muaj cov tsos mob qeeb lossis cov tsos mob tshwm sim.
- Tham nrog tus kws qhia txog kev raug mob yav dhau los. Cov neeg ua haujlwm qhia yuav tsum nco ntsoov paub txog qhov raug mob yav dhau los - tshwj xeeb yog lub taub hau lossis lub hlwb raug mob - rau ib tus neeg ua si.
Kauj Ruam 5. Muab tag nrho lwm yam cuab yeej siv kev nyab xeeb
Ntxiv nrog rau lub kaus mom hlau, nws yog ib qho tseem ceeb rau hnav thiab hnav lwm yam khoom siv nyab xeeb.
- Txawm hais tias cov khoom zoo li tus tiv thaiv lub qhov ncauj thiab ntaub qhwv yuav tsis cuam tshuam ncaj qha rau kev tiv thaiv lub taub hau raug mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj lossis koj tus menyuam hnav txhua yam kev nyab xeeb thiab tiv thaiv iav thiab khoom siv.
- Tsis tas li, nco ntsoov tias cov iav tiv thaiv yog qhov loj me uas tsim nyog thiab hnav kom raug.
Ntu 2 ntawm 2: Kev Ua Yog tias Koj Pom Cov tsos mob ntawm lub paj hlwb raug mob
Kauj Ruam 1. Paub txog cov tsos mob ntawm kev raug mob
Kev sib tsoo tshwm sim qhov twg muaj qhov raug mob rau lub taub hau ua rau lub paj hlwb co sab hauv pob txha. Ib qho kev tiv thaiv zoo tshaj plaws los tiv thaiv kev raug mob hnyav, mus sij hawm ntev los ntawm kev raug rau lub taub hau lossis kev raug mob yog paub txog cov tsos mob.
- Cov kev tshawb fawb tau pom tias ntau tus neeg ncaws pob tau ntsib ib lossis ntau tus cim lossis cov tsos mob ntawm kev sib tsoo tab sis tsis nrhiav kev kho mob vim lawv tsis paub txog cov tsos mob cuam tshuam nrog kev raug mob.
- Cov tsos mob tshwm sim qhia los ntawm cov players suav nrog: mob taub hau lossis siab, xeev siab thiab ntuav, sib npaug nyuaj, nkag siab lub teeb thiab lub suab nrov, tsis meej pem, nyuaj mloog lus thiab pos huab.
- Cov cim qhia pom uas pom rau lwm tus suav nrog: ua rau pom tsis meej pem lossis tsis meej pem, txav mus ib leeg, tsis nco qab, teb cov lus nug maj mam, tsis nco qab thiab qhia kev xav lossis tus cwj pwm hloov pauv.
Kauj Ruam 2. Paub txog cov tsos mob ntawm tus kab mob epidural hematoma
Hom kev raug mob no hnyav dua li kev raug mob. Nws tshwm sim tom qab raug mob rau lub taub hau ua rau cov ntshav sib sau ntawm lub hlwb thiab pob txha taub hau.
- Cov tsos mob tshwm sim los ntawm cov neeg ua si suav nrog: mob taub hau hnyav, ntuav, kiv taub hau, ua rau cov tub ntxhais kawm ntau ntxiv, thiab tsis muaj zog ntawm ib txhais tes lossis txhais ceg.
- Cov tsos mob pom los ntawm lwm tus tuaj yeem suav nrog: hais lus tsis meej, qaug dab peg lossis qaug dab peg, nyuaj rau pom tib neeg lossis chaw thiab tsis koom nrog.
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev kho mob tam sim
Yog tias koj lossis koj tus menyuam tau ntsib lub taub hau lossis caj dab raug mob lossis raug mob thaum ncaws pob, nws yog qhov tseem ceeb kom nrhiav kev kho mob.
- Txawm hais tias tus neeg ua si tsis qhia tawm cov cim, yog tias raug ntaus rau lub taub hau tau ntsib tus neeg ua si yuav tsum raug tshuaj xyuas los ntawm pab neeg ua haujlwm kho mob kom paub tseeb tias lawv tsis muaj cov cim lossis tsos mob ntawm kev raug mob.
- Yog tias tus neeg ua si tab tom pom ib qho cim ntawm kev raug mob tom qab ua si lossis xyaum, lawv yuav tsum raug coj mus rau ER tam sim rau kev tshuaj xyuas thiab kho.
- Tsis txhob ncua sijhawm nrhiav kev kho mob rau lub taub hau raug mob. Nws yog thaum lub sijhawm dhau los dhau mus yam tsis muaj kev cuam tshuam uas yuav ua rau muaj teeb meem loj lossis ntev mus.
Kauj Ruam 4. Siv sijhawm tsim nyog los so thiab rov zoo
Yog tias koj tau ntsib lub taub hau lossis caj dab raug ntaus lossis tau kuaj pom thiab kho rau qhov raug mob lossis lwm yam raug mob lub taub hau, nws yog qhov tseem ceeb kom siv sijhawm kom tsim nyog los so thiab rov zoo.
- Cov neeg ua si uas tau ntsib lub taub hau lossis lub hlwb raug mob yuav xav tau ob peb hnub lossis ntau lub lis piam kom rov zoo.
- Cov neeg ua si uas kawm hauv tsev kawm - qib tsev kawm lossis tsev kawm qib siab - kuj tseem yuav tsum tau siv sijhawm nyob deb ntawm lawv txoj kev kawm. Xav txog kev siv sijhawm tsawg dua hauv tsev kawm ntawv, siv sijhawm so ntau dua thiab thov sijhawm ntau ntxiv los ua tiav txoj haujlwm.
- Nws kuj tseem yuav pom zoo rau cov players kom tshem tawm hauv kev tawm dag zog lub cev thiab siv sijhawm tsawg dua los nyeem lossis saib lub computer screen.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob rov qab mus ua si yam tsis muaj kev kho mob
Txawm hais tias cov players yuav mob siab rov qab mus rau kev ncaws pob thiab ua si, lawv yuav tsum tsis txhob ua li ntawd lossis raug tso cai rov qab yam tsis muaj kev kuaj mob.
- Cov neeg ua si uas rov qab mus ncaws pob sai dhau yuav muaj kev pheej hmoo nce lub taub hau thib ob lossis raug mob lub hlwb. Cov kev raug mob thib 2 no feem ntau ua rau muaj kev puas tsuaj tas mus li thiab hnyav dua.
- Cov neeg ua si yuav tsum tsis txhob rov qab mus rau txhua hom kev xyaum lossis ua si lub cev kom txog thaum tau txais kev pom zoo los ntawm kws kho mob.
Lub tswv yim
- Lub hlwb thiab lub taub hau raug mob thaum ua si ncaws pob thiab kev coj ua yog mob hnyav heev. Tsis txhob ncua sijhawm nrhiav kev kho mob.
- Txawm hais tias kev qaug zog tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj lossis ruaj khov, yog tias kho sai, koj txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm teeb meem mus tas li.
- Muaj kev txiav txim siab rau lwm tus players. Nco qab ntau qhov kev ncaws pob cuam tshuam txog kev raug mob tshwm sim vim kev ua tsis zoo. Piv txwv li koj yuav tsum saib ib txwm nyob qhov twg koj yuav mus txhua lub sijhawm thiab tsis txhob ua yam phom sij xws li taub hau tab sis ntaus lwm tus neeg ua si.
- Xyuas kom koj tus menyuam tus kws qhia ncaws pob paub tias lawv ua dab tsi. Kev raug mob ntsig txog ncaws pob kuj tseem tuaj yeem tshwm sim vim koj tus menyuam tus kws qhia tsis paub tias lawv tab tom ua dab tsi kom ntseeg tau tias koj tus menyuam tus kws qhia paub tias lawv ua dab tsi.
- Qhia koj tus menyuam li kev ua si kom nyab xeeb. Yog tias koj yog menyuam yaus nyiam ncaws pob tab sis koj tsis xav kom lawv raug mob, sim qhia lawv kom muaj kev nyab xeeb dua thiab yuav tiv thaiv kev raug mob li cas.
