Yog tias koj muaj qhov muag dag, saib xyuas nws yuav zoo li txaus ntshai me ntsis thaum xub thawj. Hmoov zoo, kev saib xyuas koj cov hniav cuav yog ib qho yooj yim! Kev tu cov khoom siv hluavtaws yog ib qho yooj yim xws li maj mam so nrog xab npum thiab dej, txawm hais tias koj yuav xav tau ntxhua ntxhua txhua 1-3 lub hlis kom tshem tawm cov protein tsim. Koj yuav tsum tau ntxuav koj lub qhov muag ntawm qhov muag txhua hnub thiab khaws cov khoom cua dag nrog kua muag dag. Ib qho ntxiv, mus ntsib koj tus kws kho qhov muag ib zaug lossis ob zaug hauv ib xyoos kom muaj koj cov tawv nqaij txhuam
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tshem Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov khoom siv hluavtaws thaum koj lub qhov muag qhov muag pib ua rau khaus
Yog tias koj pom tias sab hauv ntawm koj daim tawv muag lossis lub qhov muag qhov muag pib hnov khaus, lossis yog tias koj pom tias koj lub qhov muag tau ywg dej ntau dua li ib txwm, nws yog lub sijhawm los ntxuav koj lub qhov muag. Txawm li cas los xij, lub sijhawm ntawm kev ntxuav tu sib txawv los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, yog li tham nrog koj tus kws kho qhov muag txog ntau npaum li cas los ntxuav koj lub qhov muag.
- Koj tuaj yeem ntxuav koj cov hniav cuav txhua hnub, lossis koj yuav xav ntxuav nws txhua hli lossis txhua ob peb hlis. Koj tseem tuaj yeem xaiv los ntxuav tsuas yog koj qhov muag qhov muag nyob hauv tsev, tso cai rau koj tus kws kho qhov muag saib xyuas kom huv thaum lub sijhawm koj ua haujlwm li qub txhua ob peb hlis.
- Yog tias koj hnav lub ntsej muag, uas yog lub lens uas tuav lub ntsej muag zoo nkauj, koj tus kws kho qhov muag yuav qhia koj kom ntxuav nws ob zaug ib hnub.
Tswv yim:
Sau ntawv hauv koj daim ntawv qhia hnub thaum koj ntxuav koj lub qhov muag. Tom qab ntawd, sau lwm daim ntawv thaum lub qhov muag xav tau ntxuav dua. Siv lub sijhawm nruab nrab ntawm kev ntxuav kom kwv yees ntau npaum li cas koj nyiam ntxuav koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 2. Muab daim phuam hla koj thaj chaw ua haujlwm ua ntej koj tshem koj lub qhov muag
Xaiv cov phuam tuab, mos mos thiab tso nws hla thaj chaw uas koj yuav ua haujlwm, zoo li ntawm koj lub txee, hauv koj lub dab ntxuav tes, lossis hla koj txhais ceg. Txoj kev ntawd, yog tias lub qhov muag poob, nws yuav muaj qhov muag muag los tsaws rau.
Thaum lub qhov muag kho qhov muag feem ntau ua kom ruaj khov, tseem muaj qhov pheej hmoo tias lawv yuav raug chipped, tawg, lossis khawb yog tias koj tso lawv mus rau qhov nyuaj
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej ua ntej koj tuav koj cov hniav cuav
Ib txwm ntxuav koj txhais tes kom huv nrog xab npum thiab dej ua ntej koj tshem koj cov hniav los yog kov koj lub qhov muag. Qhov no yuav pab txo qhov kev pheej hmoo tias koj yuav kis kab mob, av, lossis lwm yam kab mob rau koj lub qhov muag.
Yog tias koj xav tau kho koj cov khoom siv hluavtaws thiab koj tsis tuaj yeem siv xab npum lossis dej ntws tau, siv tshuaj ntxuav tes, hloov. Txawm li cas los xij, nws zoo tshaj kom tsis txhob kov koj lub qhov muag dag kom ntau li ntau tau
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj daim tawv muag nrog kua ntsev
Muab lub pob paj rwb los yog paj rwb qhwv rau hauv cov kua ntsev uas tsis muaj menyuam, zoo li yam siv rau cov iav qhov muag. Tom qab ntawd, so hla koj daim tawv muag sab saud los ntawm koj lub qhov ntswg mus rau koj lub pob ntseg. Siv lub pob paj rwb thib ob los so koj daim tawv muag qis, ib yam.
- Yog tias koj xav tau so daim tawv muag ntau dua ib zaug kom tshem tawm, siv pob paj rwb tshiab los yog swab txhua lub sijhawm.
- Yog tias koj tsis muaj ntsev tov ntawm tes, rhaub dej kom tsis muaj menyuam, tom qab ntawd cia nws txias thiab siv qhov ntawd.
Kauj Ruam 5. Rub koj lub qhov muag qis nrog ib tus ntiv tes
Siv tus ntiv tes ntsuas ntawm ib sab kom maj mam rub koj lub qhov muag qis. Khaws rub kom txog thaum koj pom cov hauv qab ntug ntawm cov khoom cuav hauv koj daim tawv muag.
- Nco ntsoov ua qhov no hla daim phuam koj tso rau ntawm koj thaj chaw ua haujlwm.
- Koj tus kws kho qhov muag yuav hla tus txheej txheem tshem koj lub qhov muag nrog koj, tab sis nws yog cov txheej txheem yooj yim uas yuav yooj yim dua nrog kev xyaum.
- Yog tias koj muaj teeb meem tshem koj lub qhov muag tawm nrog koj cov ntiv tes, nug koj tus kws kho qhov muag kom tshem tawm cov cuab yeej uas muaj lub khob nqus. Txoj kev ntawd, koj cov prosthesis yuav lo rau nws yooj yim dua.
Kauj Ruam 6. Khob koj txhais tes thiab nias maj mam rau ntawm koj lub qhov muag
Nkhaus koj txhais tes rau hauv C-puab thiab tuav nws hla koj lub qhov muag. Tom qab ntawd, siv koj lub ntsis ntiv tes maj mam nias rau hauv qhov quav ntawm koj daim tawv muag sab saud. Cov prosthesis yuav plam tawm thiab poob rau hauv koj txhais tes.
- Nws yog qhov ib txwm pom qee qhov tso tawm ntawm cov khoom cua dag thaum koj tshem nws.
- Yog tias koj muaj teeb meem tshem koj lub qhov muag, nrog koj tus kws kho qhov muag tham txog lub khob nqus cov cuab yeej uas tuaj yeem pab tau.
Ntu 2 ntawm 3: Ntxuav Koj Cov Prosthesis
Kauj Ruam 1. Thov ib lub xab npum tso rau saum cov hniav cuav
Xaiv cov xab npum me me los ntxuav koj cov khoom siv hluavtaws. Piv txwv li, koj tuaj yeem siv xab npum tsis huv los yog tsuaj zawv plaub hau rau menyuam. Tsuas yog siv me me xwb, vim nws yuav nyuaj rau yaug tag nrho cov xab npum yog tias koj siv nws ntau.
- Tsis txhob siv xab npum ntxhua khaub ncaws, txij li cov tshuaj ntxiv hauv cov tshuaj tsw qab tuaj yeem nyob tom qab thiab ua rau koj lub qhov muag qhuav.
- Tsuas yog siv xab npum me me, xws li tsuaj zawv plaub hau rau menyuam. Koj yuav tsum tsis txhob siv tshuaj lom neeg, dej cawv, tshuaj ntxhua khaub ncaws, lossis tshuaj tua kab mob los ntxuav koj cov tawv nqaij.
- Yog tias koj muaj lus nug txog hom xab npum twg zoo tshaj rau koj qhov muag, tham nrog koj tus kws kho qhov muag.
Kauj Ruam 2. Ntxuav lub qhov muag hauv dej sov, tom qab ntawd yaug nws kom zoo
Ntxiv dej sov me ntsis rau hauv cov khoom cog, tab sis ceev faj tsis txhob yaug tag nrho cov xab npum. Tom qab ntawd, siv koj cov ntiv tes txhawm rau maj mam txhuam cov xab npum hla tag nrho saum npoo ntawm lub qhov muag. Thaum koj ua tiav, tuav cov khoom cuav hauv qab dej sov kom txog thaum tag nrho cov xab npum yaug tawm.
Nco ntsoov tuav cov khoom cuav hla cov phuam tag nrho lub sijhawm koj tab tom ntxuav nws
Kauj Ruam 3. Yaug qhov muag dua, lub sijhawm no siv cov ntsev
Thaum koj tau tshem tag nrho cov xab npum, nchuav qee cov kua ntsev tso rau ntawm koj lub qhov muag. Qhov no yuav ua rau kom tsis muaj menyuam prosthesis, thiab nws tseem yuav pab npaj nws kom rov nkag tau.
Koj tuaj yeem siv rhaub, dej txias tso rau hauv cov ntsev yog tias koj xav tau
Kauj Ruam 4. Nqa koj daim tawv muag sab sauv thiab xaub cov prosthesis rov qab rau hauv qhov chaw
Saib qis thiab tsa koj daim tawv muag sab saud nrog ib tus ntiv tes. Tom qab ntawd, xaub cov prosthesis tom qab koj daim tawv muag nrog kev txav mus los. Tso ntawm koj daim tawv muag thaum tseem tuav cov prosthesis nrog koj txhais tes. Tom qab ntawd, siv koj txhais tes dawb los maj mam rub koj lub qhov muag qis. Cov prosthesis yuav tsum yooj yim plam rau hauv qhov chaw.
Kauj Ruam 5. Blink ob peb zaug thaum qhov chaw kho qhov muag
Tom qab koj tso koj cov prosthesis, ntsais ob peb zaug kom ntseeg tau tias koj lub qhov muag kaw yooj yim. Yog tias tsis yog, maj mam nias ntawm lub qhov muag kom zoo nkauj thiab txav koj cov ntiv tes los hloov nws.
Yog tias qhov ntawd tsis ua haujlwm, tshem koj lub qhov muag pov tseg thiab rov tso nws dua
Ntu 3 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Qhov Muag Rau Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Siv cov kua muag dag los pab tiv thaiv lossis txo qhov muag qhov muag
Qhov muag dauv yuav pab koj lub cev khaws koj lub qhov muag thiab lub qhov muag ua kom lub qhov muag zoo nkauj, thiab lawv tseem yuav pab qeeb qhov tsim cov protein ntau uas tshwm sim ntawm qhov muag dag. Koj tus kws kho qhov muag yuav pom zoo tshwj xeeb rau qhov muag qhov muag kom siv, yog li nco ntsoov tham nrog lawv txog qhov siv cov tee ntau npaum li cas thiab seb puas muaj kev xaiv tom khw yuav khoom. Txawm li cas los xij, lawv yuav zoo li qhia koj kom siv cov tee 3-4 zaug hauv ib hnub.
Koj yuav zoo li yuav tau muab tshuaj tua kab mob qhov muag tsaws tam sim tom qab koj tau txais koj lub qhov muag, nrog rau txhua lub sijhawm koj muaj kab mob hauv koj lub qhov muag
Kauj Ruam 2. Siv cov roj nplaum los yog roj av jelly ua raws koj cov plaub muag ua ntej yuav mus pw
Siv cov paj rwb los kis me me ntawm cov kua nplaum, roj av jelly, lossis kua paraffin raws ntug ntawm koj cov plaub muag txhua hmo. Koj lub qhov muag yuav tsim qee qhov tso tawm thaum koj tsaug zog, thiab cov roj nplua nyeem no tuaj yeem pab tiv thaiv qhov kev tso tawm los ntawm crystallizing hmo ntuj.
- Ib txwm tham nrog koj tus kws kho qhov muag ua ntej koj ntxiv ib yam dab tsi rau koj li kev noj haus niaj hnub.
- Koj tuaj yeem siv cov roj nplua nyeem thiab kua muag dag tib lub sijhawm los ua kom nws xis nyob dua.
Koj Puas Paub?
Feem ntau, nws tsis zoo los hnav koj cov tawv nqaij thaum koj tsaug zog. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem muaj koj lub qhov muag thiab koj hnav lub plhaub nyob saum nws, koj yuav tsum tshem lub plhaub thaum koj tsaug zog. Hauv qhov xwm txheej ntawd, khaws cov prosthesis hauv lub ntim dej thaum hmo ntuj.
Kauj Ruam 3. So cov prosthesis hauv kev sib tov daws txhua 1-3 lub hlis kom tshem cov protein
Sau ib lub taub ntim nrog cov tshuaj tiv thaiv thiab tso cov prosthesis rau hauv qhov kev daws rau li ib nrab teev. Tom qab ntawd, tshem cov prosthesis tawm ntawm qhov kev daws thiab so saum npoo nrog cov ntaub so ntub. Yaug lub qhov muag, tom qab ntawd rov tso nws.
Cov roj nplua nyeem uas tsim los ntawm koj lub qhov muag muaj cov protein. Lub sijhawm dhau los, qhov no tsim cov yeeb yaj kiab uas tuaj yeem ua kom tawv thiab txhim kho ntawm cov nplaim hluavtaws
Kauj Ruam 4. Muaj koj lub qhov muag ua haujlwm ntau npaum li koj tus kws kho qhov muag pom zoo
Thaum lub sijhawm teem caij polishing, koj tus kws kho qhov muag yuav tshem tawm ib qho khawb rau koj cov khoom siv hluavtaws, thiab lawv tseem yuav rov ci rau koj lub qhov muag uas yog qhov muag uas pab nws zoo li ntuj. Tus kws kho mob tseem yuav tshuaj xyuas koj lub qhov muag thiab qhov muag kom zoo, thiab yuav ua kom ntseeg tau tias koj cov khoom siv hluavtaws tseem haum zoo.
Feem ntau, koj yuav tau teem sijhawm li 1-2 zaug hauv ib xyoos
Kauj Ruam 5. Hloov cov hniav cuav txhua 3-5 xyoos
Tshwj tsis yog tias koj lub qhov muag cuav ploj lossis puas, nws yuav tsum kav koj li ob peb xyoos. Txawm li cas los xij, yog tias cov khoom siv hluavtaws yog rau menyuam yaus, koj yuav xav hloov nws ntau zaus kom ntseeg tau tias lub cev haum zoo thaum menyuam loj hlob.
Koj tus kws kho qhov muag yuav muaj peev xwm qhia koj thaum nws txog sijhawm los txiav txim siab hloov chaw
Kauj Ruam 6. Hu rau koj tus kws kho qhov muag yog tias koj pom o, mob qhov muag, lossis tso zis ntau ntxiv
Thaum qee qhov khaus qhov muag feem ntau tshwm sim thaum koj hnav lub qhov muag, tab sis nws yuav tsum tsis txhob mob heev los hnav koj cov prosthesis. Tsis tas li, kev tso dej ntsuab los yog daj tuaj yeem qhia tias koj muaj kab mob hauv qhov muag. Hauv ob qho xwm txheej twg, nws yog ib qho tseem ceeb los tham nrog koj tus kws kho qhov muag tam sim ntawd los daws qhov teeb meem.
