Nrog rau tus kabmob coronavirus tsis ntev los no, koj yuav tsis xis nyob thiab tsis paub meej txog qhov hloov pauv sai sai rau koj lub sijhawm ua haujlwm, nrog rau koj cov menyuam kawm ntawv. Koj tsis yog ib leeg-suav tsis txheeb tsev neeg thoob plaws ntiaj teb tau hloov kho rau kev ntsuas tus kheej, nrog rau kev hloov chaw ua haujlwm thiab tsev kawm ntawv. Raws li kev txaus ntshai raws li cov kev hloov pauv no yuav zoo li, qee lub koom haum, teem sijhawm, thiab qhib kev sib txuas lus tuaj yeem mus ntev kom ntseeg tau tias muaj kev hloov pauv zoo li koj thiab koj tsev neeg ua haujlwm thiab kawm hauv tsev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tsim Txoj Kev Npaj Kawm
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab lub sijhawm noj pluas tshais, pluas su, thiab noj hmo
Sim teeb tsa koj lub lis piam raws li koj ib txwm xav tau, teem sijhawm rau noj mov thaum koj thiab koj cov menyuam nyob hauv tsev. Siv daim ntawv ntawv thiab tus cwj mem los piav qhia lub sijhawm rau lub asthiv tom ntej, teev cov sijhawm tshwj xeeb rau noj tshais, noj su, thiab noj hmo. Koj tseem tuaj yeem siv lub sijhawm no rau lwm qhov ntawm koj li niaj hnub thiab txhua lub lim tiam ib yam.
- Lub sijhawm noj mov muab cov qauv muaj nuj nqis rau koj cov menyuam hnub thiab tuaj yeem pab muab koj li kev nkag siab ib txwm muaj.
- Nws yuav pab tuav lub rooj sib tham hauv tsev neeg kom tau txais tag nrho koj tsev neeg nyob rau tib nplooj ntawv.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem noj tshais thaum 8:00 txog 8:30, noj su thaum 12:00 txog 12:30, thiab noj hmo thaum 5:00 txog 5:30. Npaj phiaj xwm uas ua haujlwm rau koj thiab koj tsev neeg!
Kauj Ruam 2. Tau txais cov ntaub ntawv tshiab nrog txhua qhov phiaj xwm kev kawm online
Txheeb xyuas online lossis hu rau koj cheeb tsam tsev kawm hauv nroog seb puas muaj phiaj xwm lossis cov phiaj xwm tau teem tseg rau kev ua haujlwm hauv chav kawm digital. Yog tias koj tus menyuam lub tsev kawm lossis chav kawm siv cov thev naus laus zis zoo li no, rub tawm qhov program uas koj xav tau ntawm lub khoos phis tawj lossis ntsiav tshuaj. Nco ntsoov xyaum nrog txhua daim ntawv thov online yog li koj thiab koj tus menyuam nyiam siv lawv rau chav kawm yav tom ntej.
- Cov kev kawm zoo li Zoom, Blackboard, lossis lwm yam cuam tshuam tuaj yeem siv rau hom kev kawm no.
- Yog tias koj tsis muaj internet siv lossis tsis tuaj yeem nkag mus rau kev kawm online, nco ntsoov qhia rau tus kws qhia ntawv lossis tus thawj coj hauv tsev kawm paub.
Kauj Ruam 3. Ua kom koj tus menyuam lub sijhawm teem tseg ua ntu zus
Tsim cov sijhawm teem nrog cov sijhawm tshwj xeeb uas koj cov menyuam tuaj yeem ua raws. Piav qhia rau koj cov menyuam thaum lawv yuav ua haujlwm ntawm qee yam, thiab ntev npaum li cas. Muab sijhawm rau koj cov menyuam so kom txaus thiab txhawb nqa txhua hnub kom lawv tsis txhob ntxhov siab lossis tsis txaus siab los ntawm lawv txoj haujlwm kawm ntawv.
Piv txwv li, koj tuaj yeem ua rau koj cov menyuam ua lej thaum 9:00 txog 10:00, tom qab ntawd muab sijhawm rau lawv so 15 feeb kom ncab thiab txav mus los
Kauj Ruam 4. Muab sijhawm rau menyuam yaus ua si
Nruab nrab ntawm lawv txoj kev kawm thiab sijhawm kawm, caw koj cov menyuam ua si nrog lawv cov khoom ua si nyiam. Txhawb koj cov menyuam kom lom zem rau lawv tus kheej, vim tias koj yuav tsis khoom nrog koj tus kheej lub sijhawm ua haujlwm. Tshwj xeeb, caw koj cov tub ntxhais hluas ua si nrog cov khoom ua si qhib, zoo li cov khoom ua si hauv chav ua noj, tsheb, lossis menyuam roj hmab.
Tsim kom muaj kev so ib ntus kom koj cov menyuam tuaj yeem hlawv hluav taws ntxiv. Qee lub sijhawm hauv ib hnub, cia koj cov menyuam khiav tawm sab nraud lossis hauv vaj hauv tsev li 30 feeb lossis ntau dua
Kauj Ruam 5. Xaiv lub sijhawm ntawm hnub kom koj cov menyuam ua haujlwm tom tsev
Ua raws txhua yam haujlwm hauv tsev kawm ntawv uas koj cov menyuam xav tau xa rau lawv cov kws qhia. Yog tias tsev kawm ntawv lossis chav kawm muaj cov hnub tshwj xeeb, cim lawv rau hauv koj li tsev neeg cov phiaj xwm lossis cov phiaj xwm. Teem tseg ib teev lossis ntau hnub nyob rau ib hnub thiab txhawb kom koj cov menyuam ua tiav lawv cov ntawv hauv tsev raws sijhawm, yog li lawv tsis muaj haujlwm ntau los ua tom qab.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem teem sijhawm ntawm 4:00 txog 5:00 teev tsaus ntuj rau koj cov menyuam ua haujlwm tom tsev. Thaum lawv ua tiav, koj tuaj yeem txaus siab noj hmo ua ke, thiab cov menyuam yuav muaj lawv hmo ntuj dawb.
- Qee tus menyuam yaus tuaj yeem ua haujlwm tau zoo thaum sawv ntxov tsis zoo li yav tav su, thiab hloov pauv. Khaws lub siab no thaum koj npaj hnub tawm!
Kauj Ruam 6. Txheeb xyuas online rau cov peev txheej kev kawm uas koj tuaj yeem siv tau
Mus ntsib qee qhov chaw kawm paub uas nyiam rau ntau yam sib txawv, xws li kev kawm lus, lej, nyeem ntawv, tshawb fawb, thiab lwm yam kev kawm. Nco ntsoov tias qee qhov chaw yuav muaj tus nqi xaj, thaum lwm tus yog dawb kiag li.
- Delta Math, Aub ntawm Phau Ntawv Teev Npe, Npau Suav, Keeb Kwm 4SC, Vroom, Hnab ev ntawv Kev Tshawb Fawb, Kev sim ua lej, thiab Duolingo yog me me ntawm ntau qhov peev txheej pub dawb uas koj tuaj yeem siv tau.
- Koj tseem tuaj yeem luam tawm daim ntawv ua haujlwm lossis cov haujlwm rau koj cov menyuam ua haujlwm.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tswj Koj Lub Sijhawm Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Tsim cov txheej txheem niaj hnub rau koj txoj haujlwm nyob deb
Tsim lub sijhawm rau koj tus kheej, txawm tias koj tab tom ua haujlwm hauv tsev. Siv ib daim ntawv me me los ua daim ntawv ntxhib rau lub lim tiam. Rau txhua hnub, sau 1 txoj haujlwm uas koj xav ua kom tiav thaum sawv ntxov thiab yav tav su. Thaum koj hla koj cov hnub ua haujlwm, siv cov hom phiaj no los coj koj txoj haujlwm zoo.
Piv txwv li, koj txoj haujlwm thaum sawv ntxov tuaj yeem ua tiav daim ntawv nthuav qhia, thaum koj cov haujlwm yav tav su tuaj yeem sau tsab ntawv ceeb toom
Kauj Ruam 2. Hnav khaub ncaws thiab npaj rau hnub ntawd
Nce tawm ntawm txaj thiab hloov pauv ntawm koj lub pajamas. Ua kom tiav koj li niaj zaus, xws li da dej thiab txhuam koj cov hniav, tom qab ntawd hloov mus rau hauv ib pab tub rog ib txwm muaj. Yog tias koj xav tias zoo li koj yuav mus rau koj txoj haujlwm, nws yuav tsis xav tias txawv li ua txhua yam hauv tsev.
Koj tsis tas yuav tsum hnav khaub ncaws rau tus nines, tab sis hnav ib yam uas koj xav tias xis hnav tawm ntawm lub tsev
Kauj Ruam 3. Xaiv qhov chaw ua haujlwm uas koj tuaj yeem mob siab rau koj txoj haujlwm
Nrhiav thaj chaw uas tsis muaj kev cuam tshuam ntau, zoo li lub rooj lossis rooj. Yog tias tsim nyog, rov teem rooj tog zaum qub lossis lwm yam me me ntawm cov rooj tog los ua chaw ua haujlwm rau koj tus kheej.
Tsis txhob ua haujlwm hauv qhov chaw uas koj ib txwm so, zoo li koj lub txaj, lossis lwm yam uas koj yuav tsis tuaj yeem tsom mus
Kauj Ruam 4. Qhia koj cov npoj yaig thiab cov thawj coj kom sib txuas lus
Tsim kom muaj kab kev sib txuas lus nrog koj cov neeg ua haujlwm thiab tus thawj coj, txawm nws yog los ntawm cov ntawv lossis lwm daim ntawv thov. Siv cov phiaj xwm zoo li Skype, Slack, lossis Zoom txhawm rau sib tham nrog koj cov phooj ywg ua haujlwm, uas yuav ua rau koj teeb tsa kev ua haujlwm nyob deb tsis xav nyob ib leeg.
Koj tseem tuaj yeem tuav cov tog neeg virtual nrog koj cov phooj ywg hauv chaw ua haujlwm, zoo li pizza tog lossis tog hnub yug digital
Kauj Ruam 5. Tsom ntsoov rau 1 txoj haujlwm ib zaug
Xav txog yam koj xav ua kom tiav ntawm haujlwm, thiab tsom mus rau ua cov haujlwm ntawd tiav. Tsis txhob ua ib txoj hauv kev los ua haujlwm lossis lwm yam haujlwm hauv tsev, vim tias koj tuaj yeem ua cov haujlwm no tom qab. Teem tseg qee ntu ntawm hnub rau koj txoj haujlwm, thiab tsis txhob ua dab tsi ntxiv nyob rau lub sijhawm ntawd.
Piv txwv li, koj tuaj yeem teem sijhawm ntawm 9:00 teev sawv ntxov txog 1:00 teev tsaus ntuj txhawm rau tsom mus rau kev ua haujlwm, tom qab ntawd muab koj tus kheej so ntawm 1:00 txog 2:00 teev tsaus ntuj
Tswv yim:
Ua koj tus kheej noj su ua ntej lub sijhawm, yog li koj tsis cuam tshuam nrog zaub mov lossis npaj pluas noj thaum koj ua haujlwm.
Kauj Ruam 6. Nug koj tus txij nkawm, tus khub, lossis tus menyuam loj los saib cov menyuam yau
Sim ua haujlwm raws sijhawm kom koj cov menyuam tuaj yeem saib xyuas thaum koj ua haujlwm. Yog tias koj tsis muaj tus txij nkawm, tus khub, lossis lwm tus neeg muaj los saib xyuas koj cov menyuam, tsis ua li cas! Mus cuag koj tus thawj coj thiab qhia rau lawv paub txog koj qhov xwm txheej tam sim no, thiab saib yog tias koj tuaj yeem mus txog qhov kev pom zoo.
Txij li tus kabmob coronavirus zoo sib kis, nws tsis yog lub tswv yim zoo los caw cov neeg tu menyuam lossis lwm tus neeg. Ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau, thiab qhib kev sib txuas lus nrog koj tus thawj coj
Kauj Ruam 7. Hloov koj cov sijhawm kom koj muaj sijhawm ntau nrog koj cov menyuam
Qhia rau koj tus thawj coj yog tias koj muaj menyuam yaus nyob hauv tsev, thiab nug seb koj puas tuaj yeem ua haujlwm tsis raws sijhawm. Yog tias koj muaj menyuam me lossis menyuam mos, koj tuaj yeem xav ua haujlwm thaum sawv ntxov ntxov, uas ua rau koj muaj sijhawm ntau dua thaum sawv ntxov thiab yav tav su nrog koj tus menyuam yaus. Sib tham nrog koj tus thawj coj kom txog thaum koj pom kev teem sijhawm sib tham.
Piv txwv li, yog tias koj muaj menyuam mos, koj yuav xav pib ua haujlwm thaum 5:00 lossis 6:00 AM, thaum koj tus menyuam tseem tsaug zog
Kauj Ruam 8. Muab koj tus kheej sawv thiab taug kev so
Tsis txhob zaum tag nrho hnub-hloov chaw, muab koj tus kheej sawv so. Qhib lub qhov rais kom tso pa tawm huv, lossis mus taug kev sab nraud. Tsuav koj tsis nyob hauv pab pawg loj, nws zoo heev rau sab nraum zoov thiab tau txais huab cua ntshiab.
Yog tias koj tsis xav zaum txhua hnub, sim ua koj txoj haujlwm thaum sawv ntawm lub txee lossis lwm qhov chaw siab
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Kom Koj Cov Menyuam Muaj Kev Lom Zem
Kauj Ruam 1. Txhawb kom koj cov menyuam nyiam siv tes ua tes thiab khoom siv tes ua
Nqa tawm qee qhov kev ua si board, khoom siv tes ua, lossis lwm yam kev ua si lub cev uas koj cov menyuam tuaj yeem lom zem nrog. Yog tias koj cov menyuam muaj txuj ci ntau, koj tuaj yeem caw lawv sau phau ntawv dab neeg los yog ua cov thom khwm me me. Yog tias koj cov menyuam tau kub taub hau me ntsis, siv qee qhov peev txheej hauv online coj koj cov menyuam mus ncig ua si virtual ntawm cov chaw nto moo.
Piv txwv li, koj tuaj yeem taug kev ncig ntawm Great Wall ntawm Tuam Tshoj ntawm no:
Kauj Ruam 2. Caw koj cov menyuam nyeem thaum lawv nyob hauv tsev
Nrhiav qee cov phau ntawv dab neeg lossis cov dab neeg uas koj cov menyuam yuav nyiam. Txhawm rau muab sijhawm rau koj cov menyuam ntau dua, tso tseg 20 feeb lossis yog li ntawm lub sijhawm nyeem ntsiag to.
Raws li qhov pib, 15-20 feeb yog lub sijhawm zoo los tso tseg rau kev nyeem ntawv
Kauj Ruam 3. Ua game los ntawm kev ntxuav thiab ua kom cov khoom ua si huv si
Sau lub tais yas nrog dej sov, xab npum, thiab txhawb kom koj cov menyuam ntxuav lawv cov khoom ua si. Caw lawv dunk lawv txhais tes thiab cov khoom ua si rau hauv dej, tom qab ntawd siv txhuam los yog daim txhuam cev los ntxuav lawv. Ua tiav qhov kov, lawv tuaj yeem qhuav cov khoom ua si nrog phuam huv.
Kauj Ruam 4. Qhia koj cov menyuam tias yuav ci li cas kom lom zem, kev kawm
Sib sau koj cov menyuam hauv chav ua noj kom ua qab zib uas lawv yuav nyiam, zoo li cupcakes. Pab cov menyuam ntsuas txhua qhov khoom, piav qhia tus txheej txheem thaum koj mus. Thaum koj cov khoom qab zib tiav ci, koj tuaj yeem txaus siab ua ke!
Xav tias dawb los xaiv ib daim ntawv qhia uas koj xav tias koj cov menyuam yuav nyiam
Kauj Ruam 5. Nco koj cov menyuam mus ua si sab nraum zoov thiab kom tau txais huab cua ntshiab
Teem tseg 30 feeb lossis yog li kom koj cov menyuam khiav tawm sab nraum lossis hauv lawv lub vaj. Yog tias koj tsis muaj vaj, nrhiav thaj chaw nyab xeeb, nyob ib leeg sab nraum qhov chaw koj cov menyuam tuaj yeem ua si, zoo li thaj chaw lossis chaw ua si. Koom nrog lub sijhawm sab nraum no rau hauv lawv cov sijhawm kawm ntawv txhua hnub, uas tuaj yeem ua rau koj cov menyuam muaj kev nkag siab zoo ntawm kev ua ntu zus.
Yog tias koj cia lawv ua si hauv qhov chaw pej xeem, ua rau lawv poob siab los ntawm kev kov cov khoom xws li cov khoom siv hauv chaw ua si lossis cov dej haus. Cov chaw no yuav muaj cov kab mob coronavirus
Txoj Kev 4 ntawm 4: Xyaum Noj Qab Nyob Zoo Nyob Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Hais kom koj cov menyuam ntxuav tes tas li
Khaws xab npum ntxuav tes thiab tshuaj ntxuav tes nyob ib ncig ntawm koj lub tsev kom koj cov menyuam muaj kev noj qab nyob zoo. Qhia lawv kom ntxuav tes nrog xab npum thiab dej li 20 feeb, tom qab ntawd yaug thiab so lawv ob txhais tes. Nco ntsoov tias koj cov menyuam ntxuav tes ua ntej noj mov, thiab thaum twg lawv siv chav dej.
Sim ua qhov kev ua si kom tau txais ntau cov xab npum npuas ntawm koj txhais tes. (Txhawb kom lawv ntxiv xab npum lossis dej ntxiv yog tias lawv muaj teeb meem.)
Kauj Ruam 2. Qhia koj cov menyuam txog txoj hauv kev kom txham thiab hnoos
Hais qhia koj cov menyuam kom npog lawv lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thaum lawv txham, uas tiv thaiv kab mob tsis txhob kis mus rau saum huab cua. Hloov chaw, qhia lawv yuav ua li cas txham thiab hnoos rau hauv lawv lub luj tshib, lossis ceeb toom lawv kom siv daim ntaub so ntswg.
Kauj Ruam 3. Txhawb koj cov menyuam kom tsis txhob kov lawv lub ntsej muag
Khaws ib qho ze rau koj cov menyuam kom paub tseeb tias lawv tsis khaws lawv lub qhov ntswg lossis tso lawv txhais tes rau hauv lawv lub qhov ncauj. Yog tias koj ntes lawv hauv txoj cai, qhia lawv kom ntxuav lawv txhais tes.
- Sim muab cov lus ceeb toom zoo, zoo li "txhais tes tawm ntawm koj lub ntsej muag, thov!"
- Txhawb kom cov menyuam tsis txaus ntseeg hnav cov hniav nyiaj hniav kub thiab/lossis siv cov khoom ua si fidget kom lawv muaj txoj hauv kev zoo dua los tuav lawv txhais tes.
Kauj Ruam 4. So cov tsev neeg ib puag ncig txhua hnub
Siv cov ntaub so huv los yog cov xab npum ntxuav kom huv huv cov txee, cov rooj, thiab lwm qhov chaw uas nquag siv hauv koj lub tsev. Nco ntsoov ntxuav cov chaw no tsis tu ncua, txhua hnub kom lawv tsis kis kab mob.
Koj tseem tuaj yeem siv xab npum ntxhua khaub ncaws thiab dej sov rau qhov no
Kauj Ruam 5. Teb koj cov menyuam cov lus nug nyob ntsiag to thiab muaj laj thawj
Qhib thiab lees paub rau koj tus menyuam cov lus nug txog kev sib kis. Nco ntsoov tias lawv tsis muaj kev phom sij, thiab cov neeg laus muaj qhov xwm txheej tswj hwm. Yog tias koj cov menyuam tseem zoo li tsis yooj yim, ceeb toom rau lawv tias lawv tuaj yeem tham nrog koj txog txhua yam.
Lub tswv yim
- Teem ib qhov chaw hauv koj lub tsev yog tias muaj neeg mob.
- Mus cuag koj lub hauv paus tsev kawm ntawv yog tias koj muaj lus nug txog cov ntaub ntawv kawm tam sim no.
- Tham nrog cov neeg nyob ze thiab phooj ywg thiab pom tias koj tuaj yeem pab tau. Tej zaum koj tuaj yeem tuaj yeem tswj hwm cov khw muag khoom kom txuag koj tus kheej mus ncig sab nraud.
- Yog tias koj cov menyuam muaj sijhawm tshuaj ntsuam ntau dua li ib txwm, tsis txhob txhawj txog nws. Sim tsim txoj haujlwm tshiab nrog kev kawm txuj ci.
