EFT yog qhov muaj zog, tsis muaj tshuaj, yooj yim kawm thiab txheej txheem siv tau yooj yim uas tuaj yeem txo qis kev ntxhov siab lossis mob siab rau cuam tshuam nrog kev xav, kev paub dhau los, thiab lwm yam.
Raws li Tshuaj Suav Tshuaj, muaj ntau lub ntsiab lus ntawm koj lub cev uas tau maj mam maj mam nrog cov lus qhia ntawm cov ntiv tes ntawm ib sab tes, thaum rov hais dua qee cov nqe lus tseem ceeb tib lub sijhawm.
Txoj kev xav tom qab cov txheej txheem no cuam tshuam nrog lub cev lub zog teb, lossis "meridians", yog li muaj npe los ntawm cov neeg Suav thaum ub. Txawm hais tias koj ntseeg hauv lub zog hluav taws xob lossis tsis yog, koj yuav xav paub txaus los sim qhov no lub sijhawm tom ntej koj xav tias muaj kev xav tsis zoo - thiab xav tsis thoob los ntawm qhov tshwm sim.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov kev xav tsis zoo (lossis teeb meem) uas ua rau koj muaj teeb meem, tom qab ntawd txheeb xyuas nws qhov kev siv zog los ntawm kev muab qib ib qib los ntawm 0 txog 10
0 yuav yog "tsis muaj" thiab 10 yuav yog qhov hnyav tshaj plaws.
Kauj Ruam 2. Qhia meej koj cov kab lus teeb tsa, uas yuav tsum yog tshwj xeeb
Piv txwv li, "Txawm hais tias kuv hnov ntxhov siab thiab npau taws thaum cov neeg txawv txawv saib kuv, Kuv tag nrho thiab tag nrho kev hlub, zam txim thiab lees txais kuv tus kheej lawm". Lossis, "Txawm hais tias kuv ya mus rau qhov npau taws heev thaum ib tus neeg ua kev lom zem ntawm kuv cov plaub hau ntsuab thiab peb lub taub hau, Kuv tag nrho thiab tag kev hlub, zam txim thiab lees txais kuv tus kheej lawm". Lossis, "Txawm hais tias kuv hnov mob, tu siab thiab mob siab tias (lub npe ntawm tus neeg) tau pov tseg kuv, Kuv tau hlub tag nrho thiab tag nrho, zam txim thiab lees txais kuv tus kheej lawm". Tau lub tswv yim?
Kauj Ruam 3. Rov ua dua koj cov kab lus teeb tsa thaum coj mus rhaub 'karate chop point' - qhov muag muag ntawm ob sab tes - tsuas yog qis dua koj tus ntiv tes
Coj mus rhaub cov ntsiab lus ib ncig 7 zaug (txawm hais tias tsis tas yuav suav).
Kauj Ruam 4. Tuaj nrog kab lus ceeb toom
Qhov no yuav hais lus nrov thaum kais lwm cov ntsiab lus meridian (xa mus rau cov vis dis aus hauv qab no). Cov kab lus ceeb toom yuav yog kev ceeb toom luv luv ntawm cov kab lus teeb tsa, piv txwv li "neeg txawv saib kuv", "ntxub saib" Lossis, "(tus neeg lub npe) tau tso kuv pov tseg", "pov tseg kuv!", "Xav tias tsis zoo", thiab lwm yam.
Kauj Ruam 5. Coj mus hla tag nrho cov ntsiab lus hauv qab no, rov ua koj cov lus nco tseg:
- Cov plaub muag sab hauv, tsuas yog siab dua sab hauv "kaum" ntawm lub qhov muag, ntawm pob txha.
- Qhov muag sab nraud: sab ntug ntawm lub qhov muag, ntawm pob txha.
- Hauv qab qhov muag: hauv qab qhov nruab nrab ntawm qhov muag, dua, ntawm pob txha.
- Hauv qab qhov ntswg, nruab nrab ntawm lub qhov ntswg thiab daim di ncauj.
- Ntawm lub puab tsaig, sab xis nyob nruab nrab qhov uas muaj qhov quav
- Ntawm koj lub hauv siab. Nrhiav tus "U" zoo li tus pob txha hauv qab koj lub caj pas, nqes mus rau 2 ntiv tes (5.1 cm) thiab tom qab ntawd 2 ntiv tes (5.1 cm) rau sab xis lossis sab laug.
- Hauv qab koj txhais caj npab: qhov twg koj txoj hlua khiab mis yog lossis peb ntiv tes nyob hauv qab ntawm koj txhais caj npab. Cov txiv neej, ua qhov kev xam pom zoo.
- Qee tus neeg kuj nyiam coj mus rhaub lawv cov ntsiab lus ntawm lub dab teg ntawm theem no: Sab hauv ntawm lub dab teg tig mus rau ib leeg, coj lawv maj mam ua ke.
- Sab saum toj taub hau: Hauv nruab nrab.
Kauj Ruam 6. Tam sim no koj tau ua tiav koj thawj puag ncig ntawm kev tuav, nug koj tus kheej tias qib kev xav/kev xav/tsis xis nyob yog nyob ntawm 1 txog 10 nplai dua
Kauj Ruam 7. Rov ua cov txheej txheem kom txog thaum kawg ntawm qhov kawg, thaum koj ntsuas nws ntawm qhov ntsuas ntawm 1 txog 10, nws yog 2 lossis tsawg dua
Hauv qhov xwm txheej ntawd, koj cov kab lus teeb tsa zaum kawg tuaj yeem yog, "Txawm hais tias kuv tseem muaj kev npau taws me ntsis/tu siab/nyuaj siab txog (lub npe ntawm qhov xwm txheej), Kuv xaiv tso nws tam sim no vim qhov kev xav/kev xav tsis ua haujlwm rau kuv ntxiv lawm."
Kauj Ruam 8. Koj cov lus ceeb toom tuaj yeem yog "Kuv tsis muaj qhov tam sim no", "tsis xav tau ntxiv lawm", "Kuv muaj zog thiab ntseeg siab", thiab lwm yam
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Haus dej ntau ua ntej, thaum lub sijhawm, thiab tom qab kais dej, vim tias kev xav thiab nquag ua kom huv tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej. Tsis tas li, dej haus yuav pab koj lub zog ntws, yog li ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm EFT.
- EFT yog txheej txheem kev zam txim ncaj ncees thiab koj yuav pom tias qee cov vis dis aus online/kab lus ntawm cov ncauj lus, yuav siv ntu sib txawv; qhov no tsis cuam tshuam qhov ua tau zoo ntawm EFT, yog li sim tsis txhob xav tsis meej pem. Ua raws li qhov xav tau zoo rau koj.
- Ua raws li qhov koj tuaj yeem ua tau txog qhov teeb meem. Piv txwv li, tsis txhob hais tias tsuas yog "Kuv nyuaj siab." Cov kab lus tshwj xeeb yuav yog "Kuv muaj kev nyuaj siab txog kuv txoj haujlwm"/hlub lub neej/nyiaj txiag, thiab lwm yam.
- Ua siab ntev! Yog tias qhov teeb meem tsis meej, txuas ntxiv mus kom txog thaum nws ua tiav. Yog tias nws tseem yuav tsis tawg, teem sijhawm mus ntsib tus kws kho mob EFT (tshawb hauv Google yuav qhia koj cov kws kho mob hauv koj thaj chaw), vim tias koj yuav muaj qee qhov kev txwv txwv kev ntseeg uas koj tsis paub txog uas tiv thaiv koj ntawm kev kho kom zoo. Tus kws kho mob yuav pab koj nthuav tawm nws thiab coj mus rhais chaw, feem ntau hauv ib ntu nkaus xwb.
Lus ceeb toom
- EFT tsis yog lub hom phiaj hloov pauv rau cov kws kho mob.
- Koj tsis tuaj yeem ua phem rau koj tus kheej siv EFT.
