Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li txo qhov mob thiab ntxhov siab kom zoo dua qub. Ua niam txiv, koj yuav xav kom koj tus menyuam txaus siab rau cov txiaj ntsig no ib yam. Hmoov zoo, koj tuaj yeem siv cov roj yam tseem ceeb ntawm koj tus menyuam! Txawm li cas los xij, muaj qee cov kauj ruam uas koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias koj siv cov roj kom raug thiab ua kom koj tus menyuam muaj kev nyab xeeb. Los ntawm kev xaiv cov roj kom raug, ua kom lawv qhuav, thiab siv lawv kom nyab xeeb, koj tuaj yeem ua kom koj tus menyuam nyiam cov txiaj ntsig ntawm cov roj yam tseem ceeb uas tsis muaj kev phiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xaiv Cov Roj Zoo
Yog tias koj tseem siv sijhawm li ob peb feeb los tshawb nrhiav cov roj tseem ceeb hauv khw lossis online, koj yuav pom ntau ntau qhov kev xaiv sib txawv. Nws yog qhov tseeb me ntsis dhau. Lawm, koj xav xaiv qhov zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, tab sis koj yuav tsis paub pib qhov twg. Tsis txhob txhawj! Xaiv cov roj zoo yog qhov yooj yim thaum koj paub tias yuav nrhiav dab tsi. Ua ntej ntev heev, koj yuav muaj cov roj zoo tshaj rau koj tus menyuam.
Kauj Ruam 1. Tau txais cov roj zoo los ntawm cov chaw tsim khoom lag luam muaj npe nrov
Koj yuav xav tias txhua cov roj yam tseem ceeb zoo ib yam, tab sis qhov no tsis yog qhov tseeb. Muaj, hmoov tsis, qee qhov chaw tsim khoom ntxoov ntxoo uas tsis tso cov khoom lag luam zoo. Cov roj uas tsis zoo yuav muaj tshuaj ntxiv los yog cov khoom xyaw uas tsis huv uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj tus menyuam lossis ua rau tawv nqaij tawv. Ib txwm khaws cov roj zoo tshaj plaws los ntawm cov kws tsim muaj npe kom ntseeg tau tias lawv nyab xeeb. Nrhiav cov cim no thaum xaiv cov roj.
- Kev ntim khoom yuav tsum suav nrog txhua yam khoom xyaw, suav nrog Latin lub npe ntawm tsob ntoo thiab txhua yam ntxiv. Kuj nrhiav hnub tas sij hawm, vim tias cov roj tseem ceeb tsis nyob mus ib txhis.
- Lub tebchaws lossis qhov chaw yug yuav tsum muaj daim ntawv lo.
- Cov concentration ntawm cov roj yuav tsum meej. Nrhiav ib feem pua ntawm daim ntawv lo uas pom qhov no.
- Cov roj yam tseem ceeb zoo tshaj tuaj hauv cov thawv iav tsaus nti. Qhov no khaws cov roj zoo.
- Ib txwm tshuaj xyuas daim ntawv lo khoom kom ntseeg tau tias cov roj no muaj kev nyab xeeb rau menyuam yaus. Yog koj muaj kev ua xyem xyav, tsis txhob siv nws rau koj tus menyuam.
Kauj Ruam 2. Siv chamomile, dill, lavender, thiab yarrow tom qab 3 lub hlis
Thaum koj tus menyuam muaj 3 hlis, nws muaj kev nyab xeeb siv qee cov roj yam tseem ceeb me me rau ntawm lawv cov tawv nqaij lossis kis mus rau saum huab cua. Cov roj zoo rau menyuam yaus yog chamomile, dill, lavender, thiab yarrow xiav. Ua cov no kom txog thaum koj tus menyuam muaj hnub nyoog tsawg kawg yog 6 hli.
- Koj tuaj yeem siv lavender thiab chamomile los daws kev ntxhov siab thiab pab koj tus menyuam tsaug zog.
- Cov kws kho mob tsis pom zoo siv cov roj yam tseem ceeb rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 hlis, yog li tuav tseg yog tias lawv tseem hluas.
Kauj Ruam 3. Ntxiv roj ntau ntxiv tom qab koj tus menyuam muaj hnub nyoog 6 hli
Thaum muaj hnub nyoog no, koj tus menyuam cov tawv nqaij thiab lub ntsws muaj zog dua thiab lawv tuaj yeem tuav tau roj ntau. Cov roj no muaj kev nyab xeeb rau siv ntawm lawv cov tawv nqaij (yog tias lawv tau diluted) thiab kis mus rau saum huab cua:
- Bergamot, noob zaub xas lav, cedar, citronella, coriander, cypress, fir koob, txiv kab ntxwv qaub, helichrysum, txiv qaub, mandarin, neroli, palma rosa, petitgrain, Pine, ravensara, rosalina, sawv otto, sandalwood, spruce, txiv kab ntxwv qab zib, geranium, txiv kab ntxwv, tangerine, thiab tshuaj yej tsob ntoo.
- Cov roj cinnamon tsuas yog muaj kev nyab xeeb rau kis, tsis siv rau ntawm koj tus menyuam daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv qee cov roj kom txog thaum koj tus menyuam muaj tsawg kawg 2
Cov roj hauv qab no muaj zog heev rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 2 xyoos: birch, wintergreen, hyssop, massoia, anise, cajuput, cardamon, pob kws, pob kws, fennel, galangal, ho nplooj, marjoram, bay laurel, myrtle, niaouli, rosemary, sage, sanna, saro, eucalyptus, zaub basil, noob dub, qej, qej lily, qej, laurel, lemongrass, txiv qaub nplooj, tuaj yeem hloov pauv, Melissa, myrtle, oakmoss, opopanax, oregano, Peru balsam, saffron, savory satureia hortensis, treemoss, turpentine, verbena, Ylang-Ylang, thiab tsob ntoo dawb huv.
- Peppermint yog cov roj zoo siv rau mob taub hau thiab mob plab, tab sis tos kom txog thaum koj tus menyuam tsawg kawg 30 lub hlis tsuas yog ua ntej siv nws.
- Basil thiab citronella yog cov kev xaiv zoo rau tshuaj tua kab. Basil tseem ua haujlwm los tawm tsam kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 5. Hloov mus rau cov roj muaj zog thaum koj tus menyuam muaj 6 xyoos
Tom qab hnub nyoog 6 xyoos, koj tus menyuam tuaj yeem tuav tau lwm cov roj yam tseem ceeb. Yog tias koj xav sib xyaw ntau dua, tom qab ntawd ua siab dawb ua li ntawd. Qee cov roj uas muaj kev nyab xeeb rau menyuam yaus hnub nyoog tshaj 6 xyoo suav nrog:
Anise, cajeput, cardamom, pob kws, fennel, laurel, marjoram, niaouli, nutmeg, peppermint, thiab sage
Kauj Ruam 6. Tsis txhob siv tub sab sib xyaw, eucalyptus, lossis rosemary rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 10
Cov roj no tseem ua rau khaus heev rau cov menyuam yaus thiab muaj kev pheej hmoo siab rau qhov tshwm sim tsis zoo. Hla lawv mus txog thaum koj tus menyuam muaj tsawg kawg yog 10 xyoo.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Diluting Cov Roj rau Siv Tshuaj
Ib txoj hauv kev nrov tshaj plaws los siv cov roj tseem ceeb ntawm cov menyuam yog maj mam zaws nws mus rau lawv cov tawv nqaij. Qhov no tuaj yeem muaj txhua yam txiaj ntsig xws li txo kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog zoo dua. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv cov roj ntshiab, tsis muaj roj rau koj tus menyuam cov tawv nqaij, lossis lwm tus tawv nqaij rau qhov teeb meem ntawd. Qhov no los nrog kev pheej hmoo siab rau kev ua xua thiab tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom. Qhov no suab txaus ntshai, tab sis koj tuaj yeem zam qhov teeb meem los ntawm kev yooj yim diluting cov roj uas koj siv. Qhov no coj cov roj mus rau lub zog muaj kev nyab xeeb uas yuav tsum tsis txhob ua teeb meem.
Kauj Ruam 1. Paub meej qhov kev mloog zoo ntawm cov ntawv tseem ceeb roj
Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ntshiab los yog diluted. Txheeb daim ntawv lo rau ib feem pua kom pom tias cov roj ntau npaum li cas. Nyob ntawm koj tus menyuam lub hnub nyoog, qhov siab 0.25-3% yog qhov muaj kev nyab xeeb, yog li yog tias qhov siab tshaj qhov siab dua qhov no, tom qab ntawd npaj rau diluting cov roj ua ntej siv nws.
Kauj Ruam 2. Xaiv cov roj thauj mus rau dilute cov roj yam tseem ceeb
Carrier roj tau siv los nqa cov roj yam tseem ceeb mus rau qhov muaj kev nyab xeeb. Feem ntau cov txiv ntoo, noob, lossis zaub zaub yuav ua haujlwm. Kev xaiv zoo suav nrog txiv ntseej, avocado, jojoba, lossis roj txiv roj.
- Saib xyuas cov roj organic uas tsis muaj tshuaj ntxiv. Koj tseem yuav xav tau cov roj uas tsis muaj ntxhiab tsw ntxhiab tsw zoo li ntawd lawv tsis cuam tshuam nrog cov roj yam tseem ceeb.
- Koj tseem tuaj yeem siv dej ua tus nqa khoom, tab sis roj thiab dej tsis sib tov zoo. Co lub raj mis kom zoo txhua zaus koj siv nws los dilute cov roj kom raug.
Kauj Ruam 3. Ntxiv 1/4-2 tee cov roj yam tseem ceeb rau 1 teaspoon (5 cc) ntawm cov roj cab
Cov menyuam yaus xav tau qhov tsis muaj zog ntawm cov roj yam tseem ceeb kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Cov tee ib rab diav (5 cc) cov txheej txheem yog txoj hauv kev yooj yim kom tau txais qhov sib xyaw kom raug. Qhov meej meej nyob ntawm seb koj tus menyuam muaj hnub nyoog li cas, yog li sib tov cov roj kom tau txais qib kev tsom xam raug.
- Rau cov menyuam hnub nyoog 3-24 hlis, siv qhov ntsuas 0.25-0.5%, lossis 1/4-1/2 poob rau 1 teaspoon (5 cc).
- Rau cov menyuam hnub nyoog 2 txog 6 xyoos, koj tuaj yeem nce qhov kev mloog zoo rau 1-2%, lossis 1-2 tee ib 1 teaspoon (5 cc).
- Rau cov menyuam hnub nyoog 6 txog 15 xyoos, koj tuaj yeem siv 1.5% -3% concentration, lossis 1 1/2 - 3 tee ib 1 teaspoon (5 cc).
Kauj Ruam 4. Txias cov roj sib tov kom lawv nyob twj ywm tshiab
Cov roj yam tseem ceeb sib xyaw nrog cov roj nqa tuaj yeem ua rau tsis zoo thiab ua rau lub sijhawm puas. Khaws qhov sib tov hauv lub tub yees kom txog thaum koj npaj siv lawv kom lawv nyob tshiab.
Cov roj txias txias yuav tsum nyob tshiab txog li ib xyoos
Kauj Ruam 5. Dilute cov roj txawm tias koj tab tom siv lawv hauv da dej
Ntxiv cov roj yam tseem ceeb rau koj tus menyuam da dej yog nrov. Koj yuav xav tias sib tov cov roj nrog dej da dej yuav ua rau lawv txaus, tab sis roj thiab dej tsis sib tov zoo. Qhov no txhais tau tias cov roj tseem muaj zog thiab tuaj yeem ua rau koj tus menyuam cov tawv nqaij puas. Dilute cov roj zoo li yog tias koj siv lawv ncaj qha rau ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej muab ntxiv rau da dej.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Cov Roj Kom raug
Koj yuav xav tias zoo li koj txoj haujlwm tau ua tiav thaum koj tau xaiv cov roj kom raug thiab diluted lawv yog tias tsim nyog. Txawm li cas los xij, koj tseem yuav tau ua raws qee cov lus qhia kev nyab xeeb txhawm rau siv kom raug rau koj tus menyuam. 2 txoj hauv kev pom zoo rau siv cov roj yam tseem ceeb nrog menyuam yaus nyob ntawm lawv daim tawv nqaij thiab los ntawm tshuaj tsw qab. Ua raws cov theem no kom ntseeg tau tias koj tus menyuam tau txais txiaj ntsig zoo ntawm cov roj uas tsis muaj teeb meem.
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob ua ntej siv cov roj yam tseem ceeb ntawm koj tus menyuam
Tsis muaj teeb meem hom roj twg koj tab tom npaj yuav siv, ib txwm nug koj tus menyuam tus kws kho mob ua ntej. Lawv tuaj yeem qhia koj seb puas siv cov roj zoo lossis tsis nyab xeeb, thiab lub zog zoo tshaj plaws yog dab tsi.
Yog tias koj tus kws kho mob qhia koj tias siv cov roj tsis nyab xeeb, nco ntsoov koj mloog lawv. Koj tus menyuam tuaj yeem muaj qhov tshwm sim hnyav yog tias koj siv cov roj uas tsis haum rau lawv
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv cov roj yam tseem ceeb ntawm ib tus menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 hlis
Cov kws kho mob tsis pom zoo siv hom roj yam tseem ceeb rau menyuam yaus txog thaum lawv muaj tsawg kawg 3 hlis. Lawv cov tawv nqaij thiab lub ntsws tsis tau tsim txaus los ua cov roj kom nyab xeeb. Tuav kom txog thaum koj tus menyuam muaj hnub nyoog txaus los tso cov roj.
Kauj Ruam 3. Khaws nrog cov roj ib zaug
Muaj kev pheej hmoo siab rau cov tawv nqaij tsis zoo yog tias koj siv roj ntau dhau ib zaug. Muaj kev nyab xeeb thiab tsuas yog siv roj ib hnub. Qhov no txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua xua lossis ua xua.
Qhov no siv rau ob daim tawv nqaij thiab tshuaj tsw qab
Kauj Ruam 4. Ua qhov ntsuas me me yog tias koj siv roj rau ntawm koj tus menyuam daim tawv nqaij
Txawm hais tias koj tau khaws cov roj kom nyab xeeb, yeej ib txwm muaj sijhawm uas koj tus menyuam tuaj yeem muaj qhov tshwm sim yog tias koj siv nws ntawm lawv cov tawv nqaij. Pib los ntawm kev tso me me rau ntawm lawv cov tawv nqaij hauv qhov chaw me me, tom qab ntawd tos 15-30 feeb. Yog tias koj tsis pom ib qho cim ntawm kev khaus, ces cov roj no yuav tsum muaj kev nyab xeeb.
Yog tias koj pom muaj qhov liab lossis khaus, tom qab ntawd tsis txhob siv cov roj no txhua
Kauj Ruam 5. Siv cov roj diluted ncaj qha rau koj tus menyuam daim tawv nqaij
Tsuav koj tus menyuam tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo tom qab kuaj thaj, koj tuaj yeem siv cov roj ntawm lawv cov tawv nqaij. Siv me me thiab zaws nws rau hauv koj tus menyuam daim tawv nqaij.
Koj kuj tseem tuaj yeem ntxiv cov roj rau hauv chav da dej lossis ntxiv ob peb tee dej kom ntub thiab nias nws mus rau koj tus menyuam daim tawv nqaij
Kauj Ruam 6. Khaws tag nrho cov roj kom deb ntawm koj tus menyuam lub ntsej muag
Txawm hais tias cov roj muaj kev nyab xeeb, nws tuaj yeem ua rau koj tus menyuam qhov muag, qhov ncauj, thiab qhov ntswg. Tsuas yog siv cov roj hauv qab lawv lub caj dab los tiv thaiv lawv lub ntsej muag.
Kauj Ruam 7. Siv cov tshuaj tsw qab los nthuav cov roj mus rau saum huab cua
Nov yog lwm txoj hauv kev pom zoo rau kev siv cov roj yam tseem ceeb rau menyuam yaus, thiab nws muaj kev pheej hmoo qis dua rau kev ua rau khaus. Cov diffuser lo kis tau cov roj tsw qab thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho tshuaj tsw qab.
Koj tsis tas yuav dilute roj yog tias koj siv lawv rau tshuaj tsw qab
Kauj Ruam 8. Khaws tag nrho cov roj uas cov menyuam ncav tsis cuag lawv
Txhua cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ua tshuaj lom yog tias nqos tau. Ib txwm khaws koj cov roj rau hauv qhov chaw siab, nyab xeeb qhov chaw uas koj tus menyuam tsis tuaj yeem ncav cuag lawv.
Yog tias koj tus menyuam nkag mus rau hauv cov roj thiab nqos tau ib yam, hu rau kev tswj tshuaj lom tam sim ntawd
Kauj Ruam 9. Siv tag nrho cov roj ua ntej hnub tas sij hawm
Cov roj yam tseem ceeb yeej tsis nyob mus ib txhis. Txheeb xyuas "Hnub Zoo Tshaj" ntawm cov roj koj siv, thiab xyuas kom koj tsis txhob siv nws ntev dua qhov ntawd. Cov roj tas sij hawm muaj feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo.
- Yog tias cov roj pib hnov tsw txawv los yog rancid, qhov no yog lub cim qhia tias nws mus tsis zoo.
- Nco ntsoov tias koj tuaj yeem khaws cov roj tshiab kom ntev dua los ntawm tub yees.
Kauj Ruam 10. Tsis txhob siv cov roj yog tias koj pom muaj qhov tshwm sim tsis zoo
Txawm hais tias koj tsis tau ua dab tsi txhaum, nws tuaj yeem ua rau koj tus menyuam muaj qhov tsis zoo rau cov roj yam tseem ceeb. Cov tshuaj tiv thaiv feem ntau ua rau pob liab liab ntawm koj tus menyuam cov tawv nqaij. Lawv kuj yuav zoo li fussy lossis ntxhov siab yog tias pob khaus thab lawv. Tsis txhob siv cov roj tam sim yog tias koj pom cov cim no.
Hu rau koj tus menyuam tus kws kho mob lossis tswj tshuaj lom yog tias lawv muaj qhov tshwm sim
Kauj Ruam 11. Tsis txhob cia leej twg nqos cov roj yam tseem ceeb
Cov roj yam tseem ceeb tsis tau ua rau nqos, thiab lawv tuaj yeem muaj tshuaj lom yog tias koj noj lawv. Qhov no mus rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus. Tsis txhob cia leej twg nqos cov roj nyob hauv ib qho xwm txheej twg.
Qee cov roj tseem ceeb tau tsim los nqos. Tsuas yog ua qhov no nrog koj tus kws kho mob qhov kev tso cai tshwj xeeb thiab qhia
Kev Noj Qab Nyob Zoo
Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem muaj txhua yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv xws li txo kev ntxhov siab thiab mob, nrog rau kev txhim kho pw tsaug zog. Luckily koj tus menyuam tuaj yeem txaus siab rau cov txiaj ntsig no ib yam! Koj tsuas yog yuav tsum ua ob peb kauj ruam ntxiv txhawm rau xaiv cov roj zoo thiab siv lawv yam nyab xeeb. Koj tuaj yeem siv cov roj tso rau ntawm koj tus menyuam daim tawv nqaij lossis nthuav nws mus rau saum huab cua rau tshuaj tsw qab. Tsuas yog xyuas kom koj ib txwm dilute cov roj ua ntej thov rau koj tus menyuam daim tawv nqaij. Tsis tas li nco ntsoov xyuas nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov roj ntawm koj tus menyuam. Txoj kev no, koj tuaj yeem paub tseeb tias lawv muaj kev paub zoo yam tsis muaj kev phom sij tsis zoo.
Lus ceeb toom
- Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ua tshuaj lom yog tias nqos tau, yog li hu rau kev tswj tshuaj lom tam sim yog tias koj tus menyuam nqos ib qho los ntawm kev sib tsoo.
- Tsis txhob sim siv cov roj yam tseem ceeb los kho qee yam mob. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tus menyuam xav tau kev kho mob.
