Cov roj yam tseem ceeb yog cov khoom noj qab haus huv uas tuaj yeem muaj txhua yam txiaj ntsig, yog li nws tsuas yog ntuj yog tias koj xav sim lawv rau koj tus kheej! Ib txoj hauv kev nrov tshaj plaws los siv cov roj yam tseem ceeb yog nyob ntawm koj cov tawv nqaij, uas tuaj yeem pab kho qhov txhab thiab ua rau tawv nqaij tsuav yog tias lawv raug diluted kom raug. Tab sis thaum cov roj yam tseem ceeb feem ntau muaj kev nyab xeeb, koj tseem yuav tsum ua raws qee cov lus qhia kev nyab xeeb yooj yim kom xaiv cov khoom raug thiab siv nws kom raug. Tsuav koj ua raws cov theem no, koj yuav tsum muaj kev paub zoo nrog cov roj yam tseem ceeb.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xaiv Cov Roj Zoo
Kev mus ntsib sai sai rau tom khw lossis tshawb hauv is taws nem yuav qhia ntau lub npe tseem ceeb roj thiab cov tuam txhab uas koj tuaj yeem sim. Nws yooj yim heev! Tej zaum koj yuav tsis meej pem txog qhov twg yog qhov zoo, thiab qhov no yog qhov ib txwm muaj. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua lub khw tsim khoom muaj npe nrov, yog li koj yuav tsum tau ua qee qhov kev tshawb fawb kom xaiv cov roj zoo. Ua raws cov theem no kom ntseeg tau tias koj tab tom yuav cov khoom lag luam zoo.
Kauj Ruam 1. Tau cov roj hauv lub khob iav tsaus
Koj yuav tsis xav tias lub thawv ntim ntau ua nrog cov roj kom huv, tab sis nws tseem ceeb heev rau kev khaws cov roj tshiab. Cov ntim yas tuaj yeem ua rau cov roj tawg thiab puas. Cov iav tsaus iav tiv thaiv cov roj thiab tswj lawv cov khoom kom ntev dua.
Kauj Ruam 2. Paub meej tias cov khoom xyaw thiab kev mloog zoo nyob ntawm daim ntawv lo
Ntawm cov roj yam tseem ceeb zoo, daim ntawv lo yuav tsum qhia koj txhua yam koj xav paub txog cov khoom. Nrhiav cov roj uas muaj cov ntaub ntawv tseeb ntawm lawv daim ntawv lo kom koj paub tias koj tau txais cov khoom lag luam zoo.
- Nrhiav lub npe ntawm cov nroj tsuag nrog rau lub npe Latin.
- Qee cov ntsiab lus hais txog cov txheej txheem tsim khoom yuav tsum muaj ib yam nkaus, zoo li ib feem ntawm cov nroj tsuag cov roj los ntawm thiab nws tau muab rho tawm li cas.
- Qhov chaw lossis lub tebchaws ntawm keeb kwm yuav tsum tau teev tseg.
Kauj Ruam 3. Txheeb lub raj mis kom paub cov lus qhia thiab kev nyab xeeb
Cov neeg tsim khoom muaj npe yuav suav nrog cov ntaub ntawv kev nyab xeeb thiab cov lus qhia ntawm daim ntawv lo khoom. Txheeb xyuas cov ntaub ntawv no ntawm cov roj uas koj tab tom txiav txim siab siv.
Yog tias tsis muaj lus qhia txog kev nyab xeeb ntawm daim ntawv lo, sim tshuaj xyuas lub tuam txhab lub vev xaib. Yog tias koj tseem tsis tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv hais txog kev nyab xeeb, nws yog qhov zoo tshaj kom hla cov roj no
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas cov chaw tsim khoom roj kom paub tseeb tias lawv muaj npe zoo
Hmoov tsis zoo, muaj ntau qhov chaw tsim khoom ntxoov ntxoo hauv cov lag luam tseem ceeb roj. Txawm hais tias cov roj zoo rau koj, koj yuav tsum tseem saib mus rau hauv lub tuam txhab ua ntej siv lawv cov khoom. Cov tuam txhab nrov uas tau nyob ib puag ncig tau ntau xyoo yog qhov kev xaiv zoo dua li qhov tshiab lossis tsis paub.
- Kuj ua qhov kev tshawb fawb online sai kom pom tias muaj kev tsis txaus siab lossis kev ua txhaum cai teev tseg rau lub tuam txhab. Yog tias muaj, ces hla cov roj no.
- Nco tus nqi hauv siab ib yam. Yog tias cov khoom lag luam pheej yig dua li lwm cov roj sib piv, tom qab ntawd nws tej zaum yuav diluted lossis ua phem rau qee txoj hauv kev.
- Yog tias koj muaj lus nug, sim hu rau lub khw muag khoom kom nug. Lub tuam txhab muaj koob npe yuav zoo siab los muab cov ncauj lus qhia ntxaws txog koj ntawm cov khoom. Yog tias lub tuam txhab zoo li tsis kam teb koj cov lus nug, nws yog qhov zoo tshaj rau hla lawv cov khoom.
Kauj Ruam 5. Paub meej tias cov roj muaj kev nyab xeeb rau siv ntawm koj cov tawv nqaij
Cov roj yam tseem ceeb muaj zog heev rau siv rau ntawm koj cov tawv nqaij thiab tuaj yeem ua rau khaus. Ib txwm tshuaj xyuas cov ntaub ntawv kev nyab xeeb ntawm daim ntawv lo khoom kom paub tseeb tias nws muaj kev nyab xeeb rau siv ntawm koj cov tawv nqaij. Yog tias nws tsis hais li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj cov roj no los tiv thaiv kev ua xua.
Qee cov roj uas tsis zoo rau kev siv tawv nqaij suav nrog thyme, oregano, clove, thiab cov tawv ntoo cinnamon. Cov no tuaj yeem ua rau khaus txawm tias lawv tau diluted
Txoj Kev 2 ntawm 3: Diluting Roj Kom raug
Thaum nws muaj kev nyab xeeb los siv cov roj yam tseem ceeb ntawm koj cov tawv nqaij, lawv yuav tsum tau diluted kom raug. Cov roj ntau ntau tuaj yeem ua rau tawv nqaij ua rau tawv nqaij thiab tej zaum tseem yuav muaj tshuaj lom. Luckily, diluting cov roj koj tus kheej yog yooj yim! Ua raws cov kauj ruam yooj yim no txhawm rau txo koj cov roj kom raug rau qhov raug.
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov siab ntawm cov ntawv tseem ceeb roj
Qee cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem diluted twb. Txheeb daim ntawv lo rau ib feem pua kom pom tias cov roj ntau npaum li cas. Kev ntsuas 1-5% feem ntau muaj kev nyab xeeb rau siv rau ntawm koj cov tawv nqaij, yog li yog tias qhov kev nkag siab ntau dua li qhov no, tom qab ntawd npaj rau diluting cov roj ua ntej siv nws.
Nco ntsoov tias qee cov roj tseem tuaj yeem ua rau khaus txawm tias lawv tau diluted qis li 3-5%, yog li nws zoo tshaj kom tsis txhob siv lawv ntawm koj cov tawv nqaij. Cov no suav nrog thyme, oregano, clove, thiab cinnamon bark
Kauj Ruam 2. Tau txais cov roj xa mus rau dilute cov roj yam tseem ceeb
Carrier roj tau siv los nqa cov roj yam tseem ceeb mus rau qhov muaj kev nyab xeeb. Feem ntau cov txiv ntoo, noob, lossis zaub zaub yuav ua haujlwm. Kev xaiv zoo suav nrog txiv ntseej, avocado, jojoba, lossis roj txiv roj.
- Saib xyuas cov roj organic uas tsis muaj tshuaj ntxiv. Koj tseem yuav xav tau cov roj uas tsis muaj ntxhiab tsw ntxhiab tsw zoo li ntawd lawv tsis cuam tshuam nrog cov roj yam tseem ceeb.
- Koj tseem tuaj yeem siv dej ua tus nqa khoom, tab sis roj thiab dej tsis sib tov zoo. Co lub raj mis kom zoo txhua zaus koj siv nws los dilute cov roj kom raug.
Kauj Ruam 3. Ntxiv 1-5 tee cov roj yam tseem ceeb rau 1 tsp (5 cc) ntawm cov roj cab
Nov yog cov txheej txheem yooj yim uas muab rau koj li 1-5% cov ntsiab lus ntawm cov roj yam tseem ceeb. Ib qho poob ntawm cov roj yam tseem ceeb hauv 1 tsp (5 cc) ntawm cov cab kuj muab rau koj 1% kev mloog zoo, thiab ntxiv rau. Sib tov cov roj kom tau raws li qhov koj xav tau.
- Rau zaws hla thaj tsam loj ntawm koj lub cev, 1-2% kev mloog zoo yog nyab xeeb. Yog tias koj siv cov roj ntawm thaj chaw me me, zoo li raug mob, tom qab ntawd 4-5% kev mloog zoo ua haujlwm zoo dua.
- Dilute cov roj ntau dua yog tias koj siv lawv rau menyuam yaus. Rau cov menyuam hnub nyoog 3-24 hlis, siv qhov ntsuas 0.25-0.5%. Rau cov menyuam hnub nyoog 2-6 xyoos, koj tuaj yeem siv 1-2% kev mloog zoo.
Kauj Ruam 4. Dilute cov roj txawm tias koj tab tom siv lawv hauv da dej
Ntxiv cov roj yam tseem ceeb rau hauv koj chav da dej yog txoj hauv kev nrov thiab so kom siv lawv. Koj yuav xav tias sib tov cov roj nrog dej da dej yuav ua rau lawv txaus, tab sis roj thiab dej tsis sib tov zoo. Qhov no txhais tau tias cov roj tseem muaj lub zog tag nrho thiab tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij. Dilute cov roj zoo li yog tias koj siv lawv ncaj qha rau ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej muab ntxiv rau da dej.
Kauj Ruam 5. Khaws cov roj sib xyaw hauv lub tub yees kom lawv nyob zoo
Cov roj yam tseem ceeb yeej tsis nyob mus ib txhis, tshwj xeeb yog tias lawv tau sib xyaw nrog cov roj nqa khoom. Lawv tuaj yeem txo qis thiab ua kom puas rau lub sijhawm. Khaws qhov sib tov hauv lub tub yees kom txog thaum koj npaj siv nws kom nws nyob tshiab.
- Cov roj txias txias yuav tsum nyob tshiab txog li ib xyoos.
- Yog tias koj tsis txias cov roj, tsawg kawg khaws cia rau hauv qhov chaw siab, nyab xeeb qhov chaw uas koj cov menyuam tsis tuaj yeem ncav cuag lawv. Cov roj yam tseem ceeb yog tshuaj lom yog tias nqos.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Thov Roj Kom Zoo
Thaum koj tau txais cov roj zoo thiab ua kom nws raug, koj txhua tus npaj pib siv nws. Tsuas muaj qee qhov lus qhia txog kev nyab xeeb ntxiv los ua kom ntseeg tau tias koj tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Khaws txhua qhov no hauv siab thaum koj siv cov roj ntawm koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 1. Ua raws txhua daim ntawv thov kev qhia ntawm daim ntawv lo
Ua ntej siv cov roj yam tseem ceeb, xyuas kom koj nkag siab cov lus qhia ua ntej. Nyeem thiab ua raws txhua cov lus qhia ntawm daim ntawv lo khoom rau qhov koob tshuaj thiab siv.
Yog tias daim ntawv lo tsis muaj cov lus qhia, tom qab ntawv qhov no yuav tsis yog cov khoom lag luam muaj npe nrov lossis cov chaw tsim khoom lag luam. Nws yog qhov zoo tshaj kom hla cov khoom no
Kauj Ruam 2. Kuaj cov roj ntawm qhov chaw me me kom paub tseeb tias koj tsis muaj kev fab tshuaj
Txawm hais tias koj tsis muaj kev ua xua, yeej ib txwm muaj sij hawm uas koj yuav muaj cov tshuaj tiv thaiv rau cov roj yam tseem ceeb. Nov yog qhov kev ntsuas thaj pab nrog. Siv cov roj thiab txhuam nws mus rau ib feem me me ntawm koj cov tawv nqaij. Cia nws nyob ntawd 24 teev kom pom tias koj muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Yog tias tsis yog, nws yuav tsum muaj kev nyab xeeb los siv cov roj ntawm tag nrho koj lub cev.
Qee yam uas yuav tsum tau saib yog liab, o, khaus, kub hnyiab, lossis hlwv ib ncig ntawm qhov chaw koj tso cov roj. Yog tias koj pom ib qho ntawm qhov no, tom qab ntawd tsis txhob siv roj
Kauj Ruam 3. Zaws cov roj diluted rau hauv koj cov tawv nqaij
Tsuav koj tsis muaj qhov tshuaj tiv thaiv rau kev kuaj thaj, ces siv cov roj ntawm koj cov tawv nqaij yuav tsum muaj kev nyab xeeb. Muab cov roj me me tso rau ntawm koj daim tawv nqaij thiab zaws nws. Koj tuaj yeem ua qhov no hla qhov mob lossis qhov raug mob ntawm koj lub cev los txhawb kev kho mob.
- Thaum cov kws tshaj lij hais tias cov roj tseem ceeb pab kho qhov txhab, qee tus kws kho mob hais tias koj yuav tsum tsis txhob siv cov roj yam tseem ceeb ntawm cov tawv nqaij tawg lossis puas. Nws yog qhov zoo tshaj los nug koj tus kws kho mob seb koj puas tuaj yeem siv cov roj ntawm qhov txiav lossis hlawv.
- Yog tias koj xav tau, koj kuj tuaj yeem ntxiv cov roj rau da dej. Xyuas kom lawv tau diluted tib txoj kev uas koj yuav dilute roj uas koj siv rau zaws.
Kauj Ruam 4. Khaws cov roj yam tseem ceeb kom deb ntawm koj lub qhov ntswg, pob ntseg, thiab qhov muag
Txawm hais tias koj tsis muaj kev ua xua lossis hnov qab, cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag. Tsis txhob siv cov roj ze koj lub qhov muag, qhov ntswg, lossis pob ntseg kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam dab tsi.
Kauj Ruam 5. Siv tag nrho cov roj ua ntej hnub tas sij hawm
Contrary to what you might think, cov roj yam tseem ceeb muaj hnub tas sij hawm thiab yuav tsis nyob mus ib txhis. Txheeb xyuas "Hnub Zoo Tshaj" ntawm cov roj koj siv, thiab xyuas kom koj tsis txhob siv nws ntev dua qhov ntawd. Cov roj tas sij hawm muaj feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo.
- Yog tias cov roj pib hnov tsw txawv los yog rancid, qhov no yog lub cim qhia tias nws mus tsis zoo.
- Koj tuaj yeem khaws cov roj tshiab los ntawm khaws cia rau hauv qhov chaw txias, qhuav kom deb ntawm tshav ntuj ncaj qha.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob tshav ntuj tom qab koj siv cov roj citrus-based
Cov roj zoo li txiv qaub, txiv kab ntxwv, txiv qaub, bergamot, thiab angelica tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij nkag siab rau lub hnub. Qhov no tuaj yeem ua rau lub hnub kub hnyiab yog tias koj siv sijhawm ntau nyob rau hauv lub hnub, yog li ua rau koj tus kheej npog thiab tsis txhob tshav ntuj ncaj qha tom qab siv cov roj no.
Tsis tas li siv cov txaj tanning. Cov no tuaj yeem ua rau mob hnyav yog tias koj tau siv cov roj citrus
Kauj Ruam 7. Tsis txhob siv cov roj yam tseem ceeb rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 hlis
Thaum koj tuaj yeem siv cov roj yam tseem ceeb rau cov menyuam yaus ntev li ntev tau yog koj xaiv qhov yog thiab ua kom lawv raug, cov kws kho mob tsis pom zoo siv cov roj yam tseem ceeb rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 hlis. Tos kom txog thaum koj cov menyuam loj dua ua ntej siv roj rau lawv.
Kev Noj Qab Nyob Zoo
Siv cov roj yam tseem ceeb ntawm koj cov tawv nqaij tau yooj yim thiab tuaj yeem muaj txhua yam txiaj ntsig rau koj. Kev zaws roj tseem ceeb tuaj yeem pab kho qhov txhab lossis ua rau tawv nqaij me me, thiab cov tshuaj tsw qab tuaj yeem ua rau so. Kom paub tseeb tias koj txaus siab rau txhua qhov txiaj ntsig thiab tsis muaj qhov poob qis, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws qee cov lus qhia kev nyab xeeb yooj yim. Tsuav koj siv cov roj zoo thiab ua kom lawv raug, ces koj yuav tsum zam qhov teeb meem nrog cov roj yam tseem ceeb.
